気温が下がり、ウイルス検査の待ち時間が保健所の待ち時間よりも長くなると、喉が最初の戦場になります。痛み、かゆみ、敏感になり、すぐに効く薬を切望しています。薬局にはたくさんののど飴が売られていますが、人工香料や、化学の博士号を持つ薬剤師にしか理解できないような、疑わしいほど長い成分リストに頼ってしまうことがよくあります。
さあ、ひと工夫加えてみましょう。天然素材で手作りの喉の痛み用ロゼンジは、見た目も美しく、体にも良いだけでなく、蜂蜜、生姜、レモン、スパイスといった効果が実証されている天然素材の力で、喉の痛みを和らげます。ちょっとした創造性と、ちょっとした料理の工夫を加えれば、オーガニックフェアで喜んで販売できるような、癒し効果のあるロゼンジが完成します。 ベルリンまたは、キッチンのキャビネットの上部に隠して子供たちから隠すこともできます。
自家製の喉の痛み止めロゼンジが効く理由（そして少なくとも一度は作ってみるべき理由）
喉の痛みに効くキャンディーといえば、甘いものばかりではなく、機能性食品、つまり痛みを和らげるだけでなく、治癒効果もあるものについてです。このレシピの主役は ハニー抗菌作用と抗炎症作用を持つこの植物は、天然の防腐剤として作用し、同時に炎症を起こした粘膜を鎮めます。 レモン汁 ビタミンCと、痰を除去する爽やかな酸味を配合しています。
ショウガ大きな自我を持つこの小さな根は、天然の鎮痛剤として作用し、血液循環を促進し、炎症を軽減するのに役立ちます。 クローブ しかし、これらはホットワインに使うためだけのものではありません。オイゲノールという強力な天然麻酔剤が含まれており、痛みを和らげ、咳を鎮めます。これらの成分を組み合わせることで、実際に効果のあるキャンディーが生まれます。しかも、人工着色料、砂糖シロップ、そして検査技師だけが認識できるE番号は一切使用していません。
レシピ：自家製のど飴の作り方
約 12 個のキャンディーを作るには、次の材料が必要です。
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- 砂糖 1カップ
- 水 1/2カップ
- レモン汁 大さじ1
- 蜂蜜大さじ1杯（できれば野生蜂蜜またはマヌカ蜂蜜）
- 生姜粉末小さじ1/2杯
- クローブパウダー小さじ1/4杯
プロセス：
中火にかけた鍋に 砂糖、水、レモン汁、蜂蜜追加して生姜とクローブ よくかき混ぜます。沸騰したら火を弱め、とろみがつき、黒くなり、シロップ状になるまで15～20分煮込みます。
スプーンか注射器を使って、ベーキングシートを敷いた天板、またはシリコン型に生地を丁寧に流し込みます。冷めたら（少なくとも20分）、キャンディーに粉砂糖を振りかけます。こうすることで、キャンディーがくっつくのを防ぐことができます。
密閉容器に入れて保管し、必要に応じてご使用ください。ロゴ入りのパッケージ以外は不要です。
ボーナス: キャンディーを自分の好み（とニーズ）に合わせてカスタマイズ
生姜＋ハチミツ: 古典を信奉する人々のために。
ミント + ココナッツオイル：のどをリフレッシュ と わあ、デートしたらボーナスポイントだね。
カモミール＋ハチミツ: 喉が柔らかさを求める夕方の時間に。
ターメリック＋ココナッツ: 健康的な味わいの抗酸化爆弾。
カイエンペッパー＋レモン: 勇敢な人のために – 細菌と自尊心を燃やします。
この冬に欠かせない、天然素材の喉の痛みに効くロゼンジ
自家製の喉の痛み用トローチは、季節の悩みへの実用的な解決策であるだけでなく、自然の知恵への賛辞でもあります。このトローチを使えば、しつこい咳や喉の痛みを和らげるだけでなく、スパイス、ハチミツ、レモンの香りに包まれた自然治癒の世界を、心地よく体験できるでしょう。
