10分で自分で作れるのに、なぜピーナッツバターをまだ買うのでしょうか？より新鮮で、より健康的で、まさにあなたの好みにぴったりです。

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ピーナッツと鶏肉は合わない気がしませんか？あなたは間違っている。味は神々しいです。

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健康的で素晴らしいおやつです。クッキーを職場に持って行ったり、学校でお子様のために準備したりできます。

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ピーナッツバターは、スプーン一杯で食べるのが望ましい習慣の 1 つですが、エネルギーとカロリーが高いため、食べ過ぎるべきではない食品でもあります。しかし、砂糖や塩を使わず、ピーナッツを油で揚げて数量限定で作る自家製ピーナッツバターは、不飽和脂肪、たんぱく質の質の高い供給源となり、バランスの取れた食事に加えられます。

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コーヒー、パイナップル、ピーナッツがどのように成長するか知っていますか?成長中の食べ物の写真を見ると、正直驚かれるでしょうし、この食べ物を同じ目で見ることは間違いなくありません。

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焼かないピーナッツバターチョコレートバーは、手早く簡単に作れる焼かないデザートです。新年の抱負をすでにあきらめてしまった場合は、準備を始める時期が来ました。指を舐めてしまいますよ！

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焼く必要のない、シンプルだけど信じられないほどおいしいデザートを作ってみませんか?それなら、神の食べ物であるチョコレートピーナッツバターチーズケーキを作りましょう！

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12月ということは、家の中がクッキーのような匂いがするということです。今回は午後のコーヒーにぴったりな、サクサクのピーナッツクッキーのレシピをご紹介します。食べ応えがあるので、旅行のお供に忘れずに。

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ピーナッツバターはとても美味しいので、不健康な食品のリストに入れるのも無理はありません。でも、焦らないようにしましょう！確かに脂肪が多く含まれていますが、それらは不飽和であり、つまり健康的です。果物と競合できるようにする抗酸化物質や、体に有益なアミノ酸も配合しています。そして、それが家でとても簡単に作れると知ったら、二度と買わないでしょう。健康的なピーナッツバターのレシピを読んでください。

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殻を剥いたピーナッツを最も早く剥く方法を知っていますか?長い間、ピーナッツは不健康な食べ物だと考えられてきましたが、科学者らはピーナッツには心血管疾患やがんを防ぐ抗酸化物質が非常に豊富に含まれており、体に良いタンパク質や不飽和脂肪も豊富に含んでいることを発見しました。もちろん、私たちは無塩ピーナッツについて話しています。すでに皮を剥いた状態で購入することが多いですが、皮が剥けていないものが手元にあるという方には、手間をかけずに袋ごと同時に皮をむく裏ワザをご紹介します。

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