Nike と Spotify: 新しいグローバル キャンペーン「Make Moves」は、ランニングからシャワーまであらゆるときに音楽を聴く世代向けにデザインされており、ジムのウェアを着ていてもパジャマを着ていても、10 代の女の子が体を動かすことに喜びを見出すことを奨励しています。

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誰もが正しくやっているふりをしている、世界で最も人気のあるエクササイズ、スクワットの秘密を学びましょう。ボディシェイプから関節の健康増進まで、スクワットは究極のマルチタスク効果を発揮します。なぜ誰もがスクワットをすべきなのでしょうか？

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新しい研究によると、生活の中で定期的に運動する人はより多くのお金を稼いでいます。チェック。

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あなたの健康だけでなく地球のことも考えた、サステナブルなスポーツウェア ブランドをご紹介します。

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私たちは皆、できるだけ長く生きたいと思っています。健康と長寿は多くの要因に影響されますが、私たち自身もそれに大きく貢献することができます。

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ウォーキングは、距離を移動するための単なる手段である人もいれば、体の筋肉を活性化するための重要な身体活動である人もいます。しかし、実際のところ、私たちは歩くときに歩き方について考えることはほとんどありません。

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寒い冬の日には、スキーが最適なアクティビティです。雪の中で過ごす 1 日は、体だけでなく心にも良いレクリエーションであるため、スキルのレベルに関係なく、あらゆる年齢の人々に有益です。スキーは心臓、血液循環、筋肉に良い影響を与えます。スキーが素晴らしい全身トレーニングである理由については、以下をお読みください。

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体を動かして運動する時間を見つけることは、運動そのものよりも大きな問題となることがあります。毎日何十もの義務を抱えている人なら誰でも、このことを知っています。しかし、忙しいスケジュールの中でも身体活動を怠らない方法はあります。以下のヒントは、新年の抱負を立てるのに役立ちます。

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これらは 2023 年に向けて達成可能で楽しい目標です。

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運動が体と心に良い影響を与えることは誰もが知っています。定期的な運動は、筋肉の増強から心臓病の予防まで、さまざまなメリットをもたらします。自分のニーズや希望に合った運動の形式を選択することが重要です。最も簡単で最も人気のある運動の形式はウォーキングとランニングです。どのアクティビティを選択すればよいかわからない場合は、以下に示す両方の長所と短所が役に立ちます。

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お子様の創造力や運動能力を伸ばしながら、楽しい午後を過ごせるゲームをお探しなら、Zvezde matat が最適です。あなた自身も子供の頃にこのゲームをプレイしたことがあるでしょう。素晴らしい思い出が甦る可能性は十分にあります。ゲーム「Zvezde メタット」の説明書を用意しました。

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研究によると、冬には通常よりも運動する頻度が減る女性が3分の2もいます。何も珍しいことではないとあなたは言うかもしれない。実際には、外がまだ暗く、気温が氷点下であるときに暖かいベッドから出るのは簡単ではありません。

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残業でオフィスに残ったり、Netflix マラソンの計画を立てたり、買い物に行くのが面倒になったり、出前を注文したり、在宅勤務をしたり...現代のライフスタイルとパンデミックにより、私たちはますます座りっぱなしのライフスタイルに陥っており、それは不思議ではありません。パニックになり、自分たちで何かをする時期が来たという信号を送り始めました。これらは、何かを変える必要があるという明らかな兆候です。

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セグウェイは人気の「ローリング」を取り入れ、それを「再発明」しました。 Segway Drift W1 の発表により、まったく新しいカテゴリーの電動スクーターが誕生しました。

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私たちが最近目撃したすべてのイノベーションを考慮すると、仮想現実には境界がないと結論付けることができます。アメリカの専門家による新製品を使えば、あなたの猫を詳しく研究することができます。

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リュブリャナにはスロベニア初のトランポリンパークがあることをご存知ですか？トランポリン パーク スロベニア スーパー ジャンプ GiB は、300 平方メートルを超える敷地で、あらゆる世代にユニークな楽しみとリラクゼーションを提供します。アメリカの宇宙機関 NASA は、トランポリンでジャンプすることが私たちの体に最適な運動であり、非常に楽しいことであることをすでに証明しており、とにかく一般的に知られています。さあ行こう？

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Vsak, ki se redno sprehaja po sprehajalnih površinah mest in krajev, je verjetno že opazil, da je v številnih parkih oz. na zelenih urbanih površinah vzniknilo kar nekaj fitnesov na prostem. Koncept je korenine pognal na Kitajskem pred slabimi dvajsetimi leti in je po svetu že splošno sprejet, zdaj pa ta način vadbe na prostem tudi pri Slovencih postaja vse bolj popularen, čeprav veljamo za bolj zadržan narod.

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私たちは、若い世代が世代を重ねるごとに身体活動が低下し、運動能力も低下しているという事実に直面しています。 Sola は、社会的アイデンティティを形成する年代の若者を対象としており、このプロセスでは移動と社交が特に重要な要素であるため、若者が自由時間をアクティブに過ごすことを奨励し、いつでもどこでも移動できることを知ってもらいたいと考えています。

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健康的な運動、スポーツ、レクリエーションにも気を配らなければ、健康的な食事だけでは不十分であることを忘れないでください。 S2h.si は、人々の移動を促す革新的なプログラムです。私たちは健康に気を配るだけでなく、ポイントも獲得し、後で報酬と交換します。毎週、抽選で 10 名の幸運な当選者を獲得し、賞品の質問に正解すると、独自の S2H ウォッチが贈られます。

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