美しく、コンパクトなカリフラワーを買ったのに、冷蔵庫で数日置いておくと、柔らかくなったり、少し茶色くなったり、嫌な臭いがしたりしたことはありませんか？カリフラワーはなぜこんなに早く腐ってしまうのでしょうか？カリフラワーを正しく保存するにはどうすればいいのでしょうか？

The post Kako pravilno shranjevati cvetačo, da ostane sveža, čvrsta in snežno bela tudi do 10 dni – trik, ki ga ne poznajo niti kuharji! appeared first on City Magazine.

いつでも新鮮なハーブや野菜が手に入るなんて。庭やバルコニーの排水溝、ガーデニングツールの山など、何も必要ありません。信じられないほど素晴らしい話に聞こえませんか？本当にその通りです。ほんの数日で、キッチンをまさに風味と香りの緑の実験室に変えることができます。香り高いバジルから柔らかいニンニクの葉まで、水と太陽、そして善意さえあれば、あらゆるものが育つのです。

The post Ustvarite zeleni raj na kuhinjskem pultu: Zelišča in zelenjava, ki odlično rastejo tudi v vodi in vas rešijo vrtnarskih muk appeared first on City Magazine.

冷蔵庫を開けて、かつては美しかったイチゴを見て、「またチャンスを逃してしまった…」と悲しく思ったことが何度ありますか?果物や野菜、特に繊細で扱いが難しいものは、健康的な食事に関する新しい Netflix シリーズの第 1 話を視聴する前に腐ってしまうという厄介な習性があります。

The post Jagode, ki ne zgnijejo po treh dneh? Ta trik s soda bikarbono jih ohrani sveže tudi do 10 dni appeared first on City Magazine.

庭のシャベルや泥だらけのブーツを使わずに、いつでも新鮮なハーブや野菜を手に入れたいと思いませんか?簡単な魔法を発見する時が来ました。キッチンカウンターの上のコップ一杯の水の中に自分だけのミニジャングルを作りましょう!

The post 6 zelišč in zelenjav, ki jih lahko gojite kar v vodi na kuhinjskem pultu – mini vrt, maxi užitek appeared first on City Magazine.

化学毒物や高価な準備は忘れてください!植物を厄介な害虫から守るために必要なものはすべて、すでにキッチンに隠れています。ニンニク、レモン、そして一滴のオイル？魔法の組み合わせ！害虫駆除スプレーを用意してください！

The post 3 naravni spreji za vrt brez škodljivcev: Trik z limono, česnom in oljem, ki bo rešil vaše rastline in zelenjavo appeared first on City Magazine.

私たちの毎日の緑のヒーローであるパセリは、ついに VIP 待遇を受けるに値します。3 日後に枯れないのです!

The post Trik, kako ohraniti peteršilj svež v hladilniku tudi do enega meseca appeared first on City Magazine.

新鮮な自家栽培の野菜が欲しいけれど、庭がないですか?心配ない！コンテナガーデニングは、小さなバルコニーでもおいしくて栄養価の高い作物を栽培できるソリューションです。いくつかの簡単なコツを使えば、数個の鉢でも、パティオ全体でも、豊富な収穫を楽しむことができます。

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スーパーマーケットに足を踏み入れてください。棚には新鮮な野菜が溢れています。夕食の材料を選んでいるときに、奇妙なことに気が付きました。キュウリはビニールで包まれていて、ズッキーニはむき出しのまま、客の触るままに放置されていたのです。なぜですか?キュウリは敏感ですか？プラスチックには何か特別な役割があるのでしょうか?これは単に不必要な包装なのでしょうか、それとも思慮深い決断なのでしょうか?

The post Zakaj so kumare ovite v plastiko, bučke pa ne? Razlog vas bo presenetil! appeared first on City Magazine.

何度も種を蒔いたり植えたりしなくても、毎年豊かな収穫を楽しめる庭を想像できますか?野菜の中には多年生のものもあり、毎年芽を出し、あまり手間をかけずに健康的でおいしい食べ物を提供してくれます。

The post Rastline, ki jih posadite enkrat in uživate v pridelku leta in leta – zelenjava, ki raste sama brez truda! appeared first on City Magazine.

奇跡を約束しながらも結局は期待外れになる高価な化学肥料にうんざりしていませんか?健康で丈夫な植物を育てるために必要なものはすべてすでに自宅にあるとしたらどう思いますか?捨ててしまうようなキッチンの残り物が、庭や観葉植物の秘密兵器になるかもしれません！自家製天然肥料です！

The post 12 neverjetnih domačih gnojil, ki bodo vaše rastline spremenila v džunglo – preprosto, poceni in učinkovito! appeared first on City Magazine.

健康的でサクサク、そして自然の風味たっぷりのスナックをお探しですか?市販の野菜チップスを買う代わりに、わずか数ステップで自家製野菜チップスを作ることができます。準備が非常に簡単なだけでなく、お好みに合わせて味を調整し、印象に残るユニークなスナックを作ることができます。

The post Domači zelenjavni čips brez odvečne maščobe: tako enostavno ga naredite sami! appeared first on City Magazine.

ロースト野菜のトマトソース添えなど、新しく革新的なものを試してみてはいかがでしょうか。ローストした野菜の豊かな風味が、フレッシュトマトソースの甘酸っぱい香りと絡み合うのを想像できますか?

The post Recept: izkoristite sezono sveže zelenjave in pripravite pečeno zelenjavo s paradižnikovo omako appeared first on City Magazine.

水着を着ていて、突然増えた体重をどうやって減らすか考えていませんか?

The post Čudežno zelišče: Kako vam lahko peteršilj v 5 dneh pomaga izgubiti do 3 kilograme appeared first on City Magazine.

グリルには何か魔法があるようです。あたかも煙と火が食べ物の隠れた風味の層を明らかにするかのようです。ほとんどの人はバーベキューといえば肉を連想しますが、まったく新しい光で輝くのは野菜です。

The post Revolucionarni triki za žar: Kako tudi največje mesojedce navdušiti z zelenjavo na žaru appeared first on City Magazine.

ジャンクフードが減量の妨げになっている場合でも、これらの方法が役に立ちます。

The post 8 trikov, kako pretentati možgane, da si ne zaželijo “junk food” appeared first on City Magazine.

この冬は野菜のクリームスープで体を温めてください。私たちが用意したレシピにはもう一つの特徴があります。

The post Recept: zelenjavna kremna juha v kruhovi skodelici appeared first on City Magazine.

私たちの長期的な健康に影響を与え、早期死亡のリスクを減らす要因は数多くあります。ここでも、延命食品が重要な役割を果たしています。

The post 4 živil, ki jih moramo jesti vsak dan, saj dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.

果物や野菜を食べることの健康上の利点は多くの研究で確認されていますが、多くの果物や野菜には農薬がたっぷり含まれています。

The post To sadje in zelenjava vsebujejo največ pesticidov! Izogibajte se jih! appeared first on City Magazine.

おそらく、皮をむかずに特定の果物をかじることは想像できないでしょうか？皮をむく必要のない野菜や果物を見てみましょう。

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

野菜は食べる前に洗う必要があります。流水で洗うだけで良いのでしょうか、それとも浸け置きした方が良いのでしょうか？

The post Ali zelenjavo pred uživanjem namakati v vodi ali jo je dovolj le oprati? appeared first on City Magazine.

野菜スープは、寒い日に体を温めて満腹感を与え、健康にも配慮してくれる優れたごちそうです。そこで、時短で簡単、そして何より美味しいブロッコリーのスープのレシピをご用意しました。

The post Recept: brokolijeva juha appeared first on City Magazine.

私たちのお気に入りのスープについて話すとき、おいしいキノコのスープに触れないわけにはいきません。このスープは寒い日にぴったりで、お腹を満たすだけでなく体を温めてくれます。野菜入りきのこスープの美味しくて簡単なレシピをご用意しました。

The post Recept: slastna gobova juha z zelenjavo za hladne dni appeared first on City Magazine.

ハイパーマーケットや市場で購入される果物や野菜の大部分には、繰り返し化学薬品が噴霧されています。これにより、見た目が良くなり、昆虫、幼虫、カタツムリの攻撃から保護されます。殺虫剤は主に果物を保護するために使用されますが、野菜、ハーブ、穀物も保護します。

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ホリデーシーズンに向けて、冬の寒さが増してくると、多くの人は暖かい家の避難場所にいるのが最高に快適になります。そこでは、ホットチョコレート、ココア、または温かくておいしいスープで体を温めることができます。私たちはあなたのために、生姜入りにんじんスープのレシピを用意しました。非常に簡単な方法で準備できる非常に健康的な食事です。

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野菜や果物が腐るとよく腹が立ちますか?果物や野菜、その他の食品を、腐ったり乾燥させたりすることなく、キッチンで長く保存できる裏ワザをご紹介します。

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ウィンターガーデンの準備にはまだ時間があります。正しく準備する方法を知らない人もたくさんいます。あなたもその中にいますか？以下のルールに従えば、味と栄養を保つことができます。

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専門家は長い間、糖尿病や糖尿病の発症リスクを軽減する方法を特定してきました。 2 型糖尿病。最新の研究では、その答えは、繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な果物、野菜、その他の栄養素を最大限に摂取することにあることが示されています。食事に取り入れて 2 型糖尿病の発症の可能性を減らすための 5 つのヒントをご用意しました。

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チーズたっぷりのジューシーなピザを食べているような味わいです。

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ガーデニングの最盛期は終わりに近づいていますが、次のいくつかのガーデニングの利点は、春に野菜の植え付けを始めるのに役立ちます。ガーデニングは庭を美しくし、新鮮な野菜を提供するだけでなく、免疫システムを強化し、脳を研ぎ澄まします。

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ちょっと変わった胡椒です。味は素晴らしく、料理は軽くて準備が簡単です。

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肉を食べない日を過ごしたい場合、またはベジタリアンの方には、このレシピが最適です。

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ラタトゥイユはフランス プロヴァンス発祥の野菜の名物で、前菜、メイン、温かいもの、冷たいものなど、さまざまな方法で提供されます。

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外が暑いときは、おいしいプロテインランチの簡単レシピが 5 分で完成します。マグロは、生で食べても、缶詰で食べても、優れたタンパク質源です。完璧な食事です。

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Ob sončnih in vročih dneh se prileže lažja hrana, kot so solate ali različne zelenjavne jedi. Pred vami je enostaven recept, za odlično in lahko jed iz bučk, cvetače in brokolija.

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パスタは最もシンプルでありながらとても美味しいランチの選択肢の 1 つです。百通りの方法で調理することができ、準備にはほんの少しの時間しかかかりません。エネルギーを満たし、味覚を喜ばせる、エンドウ豆とトマトのパスタのおいしいレシピをご用意しました。

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専門家は、栄養が私たちの健康だけでなく、肌の見た目にもどれほど重要な役割を果たすかについて、長い間警告してきました。美しく滑らかな肌にはビタミンやミネラルだけでは十分ではなく、クロロフィルも必要です。自然に摂取する最も簡単な方法の 1 つは、スムージーを使用することです。以下は、非常に健康的であるだけでなく、おいしい野菜スムージーのレシピです。

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Hitro, zdravo in okusno. Takšne jedi so vedno priljubljene. Ta recept Marthe Stewart je prav to, saj je idealen za potešitev lakote in je tudi zelo okusen. Gre za hitro pizzo polnjeno z veliko zelenjave, mocarelo in modrim sirom. Obogatena pa je tudi z gorčičnim prelivom, ki ni značilen za pizze.

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冷蔵庫を開けて、中に古い残り物が入っているのを見つけるのは、確かに最も嫌な気分の一つです。しかし、そうである必要はありません。食品とお金の両方を節約して、生ゴミを再利用できる6つの方法をご紹介します。

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液体でもクリーミーでも、冷たくても氷のように冷たくても、スパイシーでもスパイシーでも、そして何よりも新鮮な、冷たい夏のスープは暑い夏の日に重要で人気があります。ここでは、簡単に準備できておいしい冷たいスープをいくつかご紹介します。

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今年は 4 月 24 日に、私たちは初めてスロベニアの食品廃棄物なしの日を祝います。また、廃棄される食品の量を減らし、天然資源、お金、包装材の不必要な消費を防ぐことにも大きく貢献できます。食事を買い、調理し、計画する方法を少し変えることで、時間を節約し、食習慣を改善し、そして何よりも環境を保護することができます。

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新鮮な農産物を自宅で栽培することには、農薬と接触していないという保証から、自分で食べ物を収穫する満足感まで、多くの利点があります。しかし、OGarden を使用すると、このプロセスがはるかに簡単になりました。

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アボカドは間違いなく今年の料理の季節を象徴しています。サンドイッチ、ケーキ、スムージー、アイスクリーム、パスタなどに使われています。それを使用するとき、私たちは洗濯という非常に重要な点に一度も注意を払いませんでした。開ける前に必ず洗っていますか？そうでない場合は、始めることをお勧めします。

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現代の急速な生産時代は、製品を非常に短期間で顧客に届けますが、その代償として私たちは低品質の製品を食べ、長期的な健康を心配しています。自分が何を食べているのかを認識することを学びましょう。

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ピクニック シーズン真っ盛りです。今年近くの公園で食事をしていない方は、今がその時期です。新鮮な草の香り、暖かい午後、そして良い仲間は、ピクニックバスケットを準備して忘れられない午後を過ごすのに十分な理由です。研究により、自然の中で自由時間を過ごすことが依然として重要であることが確認されています。

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クリスマスディナーは、一年で最も重要ではないにしても、最も重要なディナーの一つです。家族全員の夜を明るくする素晴らしいレシピで、その魔法に対処しましょう。

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たとえ体型を維持することに徹底的に執着していたとしても、制限せずに食べてもよい食べ物はまだあります。食物繊維が豊富でカロリーが低いので、余分な体重を増やすリスクがありません。ただし、健康で美しい体の鍵はバランスの取れた食事と適度な摂取量であることを忘れないでください。では、どのような食品を栽培してはいけないのでしょうか？

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Dunajski Vegetable Orchestra je točno to, kar si predstavljate pod tem imenom. Orkester, ki igra na glasbila iz zelenjave. Njihovi glasbeniki namreč ne uporabljajo klasičnih inštrumentov, pač pa različne vrtnine. Smo že omenili, da zelenjavni orkester zveni presenetljivo dobro in da vam po koncertu postrežejo z zelenjavno juho?

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寒い日には、ビタミンたっぷりの温かいスープがぴったりです。今回はクリームではなくギリシャヨーグルトを加えたブロッコリーのクリームスープのレシピをご用意しました。うーん、試してみる価値はありますよ。

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肉を食べる人がベジタリアンを自分たちと同じように扱ったらどうなるだろうかと思っていませんか?それから、この風刺ビデオを見てください。これは筋金入りのベジタリアンの心に刺さること間違いなしです。菜食主義者と肉食動物の戦いや、むしろ、菜食主義者と肉食動物との闘いは私たちによく知られています。ベジタリアンは肉を食べる人の行いを非難することを好み、彼らに罪悪感を感じさせようとします。今では役割が逆転しています。笑いは保証されています！ベジタリアンの皆さん、ちょっとした自己皮肉は問題ありません。

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罪悪感なく食べられるケーキをご紹介します。一見普通のケーキのようですが、実はサラダなんです。「ベジデコサラダ」は、フードスタイリスト森安香美月さんが提案する新しい食のコンセプト、サラダケーキです。サラダの材料をボウルに流し込むのではなく、ケーキに仕上げます。これは、子どもたちに野菜好きになってもらうための工夫なのでしょうか？

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生の野菜は調理されたものよりも良くて健康的であると信じられていますが、例外があり、それは定期的に食卓に並ぶ野菜に特に当てはまります。これらにより、調理することで栄養価が高まります。トマト、ほうれん草、ニンジン、ケール、マメ科植物は、調理した方がはるかに健康的な自然の果物の例です。

The post Zelenjava, ki je bolj zdrava, če jo skuhate, kot jeste surovo appeared first on City Magazine.

昔の多くの果物や野菜は今日のものとは異なっていたことをご存知ですか?私たちがそれらを「家畜化」する前、いくつかの品種は見た目がまったく異なっていました。バナナはかつてはまったく認識されませんでした。ナスやニンジンも。彼らの野生の姿を認識できますか?今と昔の野菜や果物を見てみましょう。

The post Takšna sta bila sadje in zelenjava, preden smo ju ”udomačili” appeared first on City Magazine.

今、どの季節の果物や野菜を買うのが最適かわからないですか?料理のインスピレーションを探しているなら、タラ・オブレイディの『セブン スプーン: 毎日のお気に入りレシピ』が役立ちます。これらは彼が推奨する季節の食べ物であり、サツマイモを作るよりも興味深いものです。今月は買い物リストに書き留めておくと良いでしょう。

The post Sadje in zelenjava, ki ne bosta nikoli slajša kot novembra appeared first on City Magazine.

たとえば、私たちの祖母の時代には、バナナやオレンジはまだエキゾチックな果物でしたが、私たちの店や市場は、もはや地球の裏側で育つ果物や野菜なしでは想像できません。それにもかかわらず、私たちのところに来ていない標本がまだありますが、これらよりもさらにまれに、動物、体の一部、人の形を模倣した果物や野菜に遭遇します。レモンがバナナ、イチゴが蝶、リンゴがフクロウであるのを見たことがありますか?

The post Nenavadno oblikovana sadje in zelenjava, ki posnema oblike živali in ljudi appeared first on City Magazine.

春は断食、デトックス、そして軽い季節に向けて身体を整えるのに最適です。ここでは、私たちの仕事は 1 日断食によって促進されます。その後は、さらに体を軽くするために、新鮮な果物や野菜をたっぷりと含む、春の多様な食事をとるべきです。体を浄化し、野菜や果物のジュースで一日断食をして、呼吸を楽にしましょう。体は私たちに感謝するでしょう...

The post Enodnevni spomladanski post s sadnimi in zelenjavnimi sokovi appeared first on City Magazine.

心地よく温かく、優しく寄り添うスプーンでおいしい料理が食べられる冬にぴったりです。温かいスープと温かいミネストローネの風味のハーモニーを、私たちの暖かい家の居心地の良いシェルターでいくつかの簡単な手順で思い起こさせましょう。

The post Recepti: 3 bogate zelenjavne jedi na žlico, ki prijetno pogrejejo appeared first on City Magazine.

退屈なポテトチップスのことは忘れて、自家製のサクサクした絶品おやつを用意しましょう。ディップと一緒に、お気に入りのテレビシリーズを観ながら静かな夜を過ごすのに最適です。

The post Hrustljavi recepti: 5 inovativnih prigrizkov in slastnih pomak appeared first on City Magazine.

サウナクラブ ブレザの健康的な食事のコンサルタントとして、私はメニューが最も美味しく季節の料理で構成されるように常に努めています。夏はもう終わったという事実にもかかわらず、私たちはまだ新鮮な季節の料理で食卓を明るくすることができます。秋は多くの人にとって大好きな季節であり、さまざまな色合い、暖かい気候、そしてとてもおいしい季節の食べ物に包まれます。

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秋は、さわやかな果物や新鮮な野菜に代わって、寒い日が私たちの生活に忍び込むときに私たちを慰めてくれる温かい料理に取って代わられる時期です。寒い季節でも、心身の健康を維持したい限り、私たちは毎日、重い食事の代わりに、体に必要なビタミンやミネラルを供給するおいしい果物や野菜のスムージーを食べます。 、体から毒素を除去し、新陳代謝を刺激するのに役立ちます。

The post Jesensko sadno-zelenjavni smoothiji, ki spodbujajo presnovo appeared first on City Magazine.

リュブリャナ市立公園では、最初のグリーン ポイントが SKB 銀行の入り口前にあります。これは、スロベニアでのみオーガニック農産物と高品質の製品を独占的に販売するパノニアン ガーデンズ グループの店舗です。

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