ペットの餌の選択を誤ると、長期的には多くの健康上の問題を引き起こす可能性があることをご存知ですか?アレルギー、肥満、食欲不振、消化不良から皮膚、注意力の問題まで?不適切で不適切な栄養は、この種の病気の症状の 80% もの多くの原因となります。
食べ物
テレビの前にアイスクリーム、ポテトチップス、クッキーを持って座っていますか?悲しいから、嬉しいから、それとも退屈だから食べるの?これらの状況があなたにとって馴染みがあり、毎日それを行っている場合、あなたは感情を食べる人に捕らえられていることに気づいたかもしれません。このように食べると、食べ物に対する不健康な態度につながり、罪悪感やさまざまなフラストレーションを引き起こす可能性があります。
Številni ljudje svoje delo opravljajo v sedečem položaju. Zato ni nič nenavadnega, da se skozi leta pričnejo nabirati odvečni kilogrami, pa čeprav poskušajo jesti zdravo in se čim več gibati.
2016 年 5 月 20 日金曜日、第 5 回食品革命デーが世界 115 か国で開催され、2,000 人を超えるこの運動の大使が参加します。世界的に有名なシェフ、ジェイミー・オリバーがこれを考案しました。その目標は、健康に有益な効果をもたらす主要な材料から食べ物を作り、食べるよう人々に促すことです。
晴れて暖かい数か月が続いた後、夏はゆっくりと別れを告げます。秋がやって来て、新しい仕事や学校の義務が始まります。また、私たちは、日が短くなり、屋内に長く滞在し、より速い生活リズムに間に合うように免疫システムを準備し、一年の寒い季節でも健康を維持できるようにする必要があります。
植物ベースの食事は植物ベースの食品に基づいており、通常は全粒穀物、豆類、ナッツ、種子、野菜、果物が含まれます。このタイプのダイエットまたはダイエットを選択する理由はいくつかあります。動物の福祉のため、あなたの健康のため、環境のため、または単にあなたがそうしたいからです。自分の体の声に耳を傾ければ、どんな食べ物を食べれば満足するのかがはっきりと分かります。
すべての女性は、人生のある時点でさまざまなダイエットに頼ったことがあります。成功した人もいれば、失敗した人もいます。もしあなたが、ダイエットをしているのに体重計に結果が出ていない女性の一人なら、ダイエットをしなくても自分にできることを考えてみましょう。
時間を巻き戻して老化を遅らせてみませんか?健康第一人者のベン・グリーンフィールド氏は、それは可能だと主張している。彼の革新的な方法、古代の知恵と最新の科学的発見の組み合わせにより、彼はわずか 3 年間で生物学的年齢を 17 歳も減少させました。彼のアプローチは運動と栄養だけでなく、感情的および精神的な健康にも焦点を当てています。
フレキシタリアニズムという言葉は、柔軟性と菜食主義という 2 つの言葉から派生したものです。これは食事の原則であり、ほとんどの場合はベジタリアンの規則を守りますが、時にはおいしい肉に手を伸ばすこともあります。
かつて、テーブルでの食事は社交的なイベントでした。食事をしながら幸せそうなミツバチが羽音を立てていました。今では誰もが画面を見つめ、食べ物の写真を撮り、他の人を無視しています。食事中に再びお互いに集中するために、工業デザイナーのフン・ルー・チャンはウェアラブルテーブルであるナプキンテーブルを作成しました。
効果的なダイエットとは、食習慣を変えることによって長期的に健康的かつ効果的な方法で余分な体重を減らすことを可能にするダイエットです。
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