체중 감량을 할 때는 현실적인 기대치를 갖고, 굶거나 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 다른 방법 없이 건강한 방법으로 체중 감량을 하는 것이 중요합니다. 따라서 체중 감량에 시간이 얼마나 걸리는지 궁금하신 분들을 위해 추가 파운드를 감량하는 데 걸리는 시간과 시간에 영향을 미치는 요소는 다음과 같습니다.
건강
가을, 겨울 얼굴 홍조를 줄이는 방법을 알고 계시나요? 갑작스러운 온도 차이, 추위, 바람은 짜증나는 얼굴 홍조의 형태로 얼굴에 흔적을 남길 수 있습니다. 가을과 겨울에 불쾌한 얼굴 홍조를 피하고 싶다면, 추운 계절에 얼굴 홍조를 완화하는 방법에 대한 몇 가지 간단한 팁을 준비했으니 계속 읽어 보세요...
Povsem razumljivo se nam zdi, da nogavice in spodnje perilo operemo po enem nošenju. Medtem ko so mnenja, kako pogosto menjati pižamo, povsem deljena.
인기 피트니스 블로거인 Kelsey Wells는 인스타그램에 체중계에 부담을 느끼고 체중에 집착하는 모든 사람들을 위한 중요한 메시지를 공유했습니다. 그녀는 체중이 중요하지 않으며 킬로그램은 숫자에 불과하다는 것을 자신의 몸으로 증명했으며, 그녀의 감정적 분출을 통해 다른 여성들도 저울이 그들의 삶을 좌우하지 않도록 격려했습니다. 어떤 사진이 제일 좋아?
고대 그리스 의사 히포크라테스는 수세기 전에 걷기가 인간의 최고의 약이라고 썼습니다. 운동을 충분히 하지 않거나, 너무 많이 앉아 있거나, 어디든 운전을 한다면, 매일 걷기의 긍정적인 효과를 읽어본 후 습관을 바꾸고 싶을 것입니다.
우리만큼 단 것을 좋아하는 사람이라면 누구나 가을과 다가오는 휴일이 단 한 가지, 즉 추운 날에 아주 환영받는 달콤한 사과 파이, 롤, 캐러멜 사과 및 기타 과자를 의미한다는 것을 알고 있습니다. 건강에 해로운 습관을 더 쉽게 포기할 수 있도록 설탕에 대한 욕구를 완전히 없애지는 못하더라도 완화하는 방법에 대한 5가지 팁을 준비했습니다.
우리 각자는 숙취를 어느 정도 성공적으로 치료하는 약을 가지고 있으며, 가장 흔한 것은 전해질이 함유된 다양한 음료, 지방이 많은 음식, 물과 아스피린입니다. 숙취는 대개 탈수로 인해 발생합니다. 알코올은 이뇨제이기 때문입니다. 두통, 메스꺼움, 입마름, 피로, 현기증 등은 모두 숙취의 특징이지만 가능한 한 빨리 숙취를 없애고 싶습니다. 고양이를 치료하는 것은 무엇입니까? 과학적으로 뒷받침되는 5가지 특이한 방법은 다음과 같습니다.
식사 후 다시 먹고 싶다는 욕구에 굴복하면 몸매뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 미치며, 특히 그 당시 건강에 해로운 음식을 선택했다면 더욱 그렇습니다.
V štirih dneh se bo na že 45. sejmu Narava-zdravje odvil bogat spremljevalni program v obliki različnih delavnic, predavanj, okroglih miz, degustacij, predstavitev in še marsikaj.
5분, 10분, 20분만 더... 뭔가 알아? 그것은 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다, 그렇죠? 잘못된. 매우 잘못되었습니다. 낮잠은 우리 몸에 진정한 혼돈을 일으킬 수 있습니다...
정신 건강을 관리하고 공개적으로 논의해야 합니다. 지난 한 해가 어떠했는지, 얼마나 무자비했는지, 어떤 결과를 가져왔는지에 관계없이, 우리는 현재 상황이 정신 건강에 영향을 미치고 두려움과 불안을 가져온다는 것을 인식해야 합니다. 여름에는 이 모든 것을 더 쉽게 견딜 수 있지만, 겨울은 해가 짧고 날씨가 좋지 않아 문제가 될 수 있습니다. 이것이 바로 오늘 우리가 "friluftsliv"라는 스칸디나비아 원칙을 살펴보는 이유입니다.