우리는 세상에 허리 둘레의 지방을 좋아하는 사람은 없다고 믿습니다. 납작한 배의 경우 윗몸일으키기를 몇 번 하는 것만으로는 충분하지 않고 더 건강한 습관을 들이는 것도 중요합니다. 따라서 배를 "완벽"하게 만드는 몇 가지 간단한 단계는 다음과 같습니다.
건강
시간을 되돌려 노화를 늦추고 싶으신가요? 건강 전문가 벤 그린필드(Ben Greenfield)는 그것이 가능하다고 주장합니다. 그는 혁신적인 방법과 고대의 지혜, 최신 과학적 발견을 결합하여 단 3년 만에 생물학적 나이를 17세까지 줄였습니다. 그의 접근 방식은 운동과 영양에만 초점을 맞추는 것이 아니라 정서적, 영적 건강도 포함합니다.
현대 의학의 아버지인 히포크라테스는 2000여년 전에 건강하고 행복하게 오래 사는 방법에 대한 조언을 공식화했습니다. 건강한 생활 방식에 대한 그의 조언 중 많은 부분이 오늘날에도 여전히 유효하기 때문에 그의 지혜는 오랜 세월 동안 보존되어 왔습니다. 간단하지만 강력한 조언이 그중에서도 눈에 띕니다. 자신의 질병에 대해 다른 사람에게 너무 많이 이야기하지 마십시오. 이것이 왜 중요하며 이 고대의 지혜가 현대 사회에서도 우리의 건강과 복지에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까?
Tega se boste razveselili vsi tisti, ki si radi vrtate po nosu in morda (ponesreči ali ne) to tudi spravite v usta. Ta morda za nekatere res popolnoma gnusna navada je namreč po mnenju znanstvenikov zdrava za zobe in splošno zdravje.
아침에 가장 먼저 샤워를 하고, 운동을 마친 후 저녁에 잠자리에 들기 전에 다시 뜨거운 물로 장시간 샤워를 하시나요? 이 모든 것은 건강에 해로울 수 있으며, 아래에서 그 이유를 알려드리겠습니다.
사이클링은 휴식과 활력의 대명사입니다. 자전거 타기의 주요 장점은 연령, 성별 또는 사회적 지위 제한이 없기 때문에 다양한 사람들이 활동에 접근할 수 있다는 것입니다. 누군가에게 자전거는 휴식의 수단이고, 다른 누군가에게는 이동 수단이거나 둘 다입니다.
완벽한 사람은 없습니다. 훌륭합니다! 우리가 걱정할 것이 없다면 얼마나 지루한 세상이 될까요? 그러나 실제로 우리와 건강에 해를 끼치는 습관이 꽤 있습니다. 새해의 시작은 해로운 습관에 대해 생각하고 건강한 습관으로 대체할 적기입니다.
이번 여름 우리는 슬로베니아 해안에서 다시 한 번 "껴안을" 수 있지만 약간 다를 것입니다. Thalasso Spa Lepa Vida에 가면 머리부터 발끝까지 만족스러운 서비스를 받으실 수 있습니다. 다양한 트리트먼트, 스크럽, 마사지를 받은 후 편안하게 도시 환경으로 돌아갑니다.
머리카락에 관해서 우리 모두는 자연만이 불러일으킬 수 있는 시대를 초월한 광채와 길이를 갈망합니다. 그러나 머리카락이 달팽이 속도로 자라는 것처럼 보이면 어떻게 될까요? 좋은 소식은 당신이 생각하는 것보다 이것에 대해 더 많은 권한을 가지고 있다는 것입니다. 그것은 단지 유전자가 아닙니다. 머리카락을 관리하는 방식은 머리카락의 성장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 머리카락의 성장 속도를 높이면서 건강하고 윤기 나는 머리카락을 유지하고 싶다면, 꿈에 그리던 머리카락을 향한 올바른 길로 안내해 줄 간단하지만 효과적인 팁을 따르세요. 이렇게 하면 머리카락이 더 빨리 자라게 됩니다!
5월 마지막 토요일, 류블랴나의 티볼리 공원은 슬로베니아 전역에서 온 활기 넘치는 주자들로 다시 한 번 가득 찼습니다. 이에 따라 5월 27일에는 제12회 여성 DM런이 진행됩니다.
휴대폰과 헤어지는 것이 어렵다고 생각하시나요? 침대에서 그 사람을 바라보고, 잠잘 때 그 사람이 옆에 있나요? 휴대전화를 들고 자는 것이 왜 해로운지 알아보는 시간입니다!
추운 날에는 목이 아픈 일이 흔하게 발생합니다. 가장 흔한 원인은 감기, 성대의 과도한 긴장 또는 과열로 인해 겨울에 노출되는 건조한 공기입니다. 인공적인 제제와 의약품 대신, 건강하고 쉬운 방법으로 아프고 염증이 있는 목을 진정시킬 수 있는 몇 가지 자연적인 방법을 제공합니다.