BierYoga는 이름에서 알 수 있듯이 요가와 맥주를 결합한 것입니다. 맥주와 요가는 모두 몸과 마음, 정신을 위한 고대 치료법입니다. 따라서 맥주 마시는 것과 요가 운동은 서로를 보완하며, 맥주 요가는 요가의 논리적 확장입니다. BierYoga는 현재 독일과 스위스에서만 시행됩니다. 여기서 이런 요가를 원하시나요?
요가 운동
척 말(Chuck Mal)은 몸을 쭉 뻗고 영혼이 숨을 쉴 수 있는 비영리 기관이자 레크리에이션 센터, 커뮤니티 공간입니다. 기본 활동인 가이드 운동과 요가는 다양한 워크숍, 라운드 테이블, 강의 및 보육 서비스로 보완됩니다.
약간의 요가를 원하시나요? 날이 점점 길어지고 봄꽃들이 많이 피어나네요. 공기에는 신선한 냄새가 나고 모든 것이 가능하다는 느낌이 듭니다. 겨울잠을 자던 우리들은 드디어 푸른 하늘의 푸른빛을 만끽할 수 있게 되었고, 여름이 멀지 않았다는 사실이 우리를 한없이 행복하게 만듭니다. 봄을 맞이하는 요가 아사나는 지금 시대에 딱 맞는다.
Vsak četrtek je v Cityparku dan za jogico. To je joga, namenjena najmlajšim, ki jo izvaja Petra Arula – certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoge.
온라인 코스의 도움으로 집에서 요가를 연습하는 것은 훌륭한 레크리에이션 방법입니다. 요가는 몸과 마음을 강화하는 운동으로 대부분의 사람들에게 안전하고 적합합니다. 정신적, 육체적, 영적 균형을 이루는 데 이상적이며 소화, 호르몬 균형, 스트레스 및 불안 발작에도 도움이 됩니다. 거실의 안전한 안식처에서 요가를 연습할 수 있는 가장 좋아하는 사이트는 다음과 같습니다.
스트레스는 현대인의 일상생활에서 필수적인 부분이 되어가고 있습니다. 따라서 스트레스가 많은 직업과 과중한 일정으로 인해 스트레스를 삶의 일부로 당연하게 여기는 일이 빠르게 일어날 수 있습니다. 그러나 스트레스에 장기간 노출되면 심각한 건강 문제, 호르몬 불균형 및 전반적인 불쾌감이 발생할 수 있으므로 이를 관리하는 방법을 배우는 것이 필수적입니다. 이를 극복하는 10가지 방법을 소개합니다!