매일 아침은 하나의 선택으로 시작됩니다. 커피 한 잔이든, 아니면 몸에 진정으로 영양을 공급하는 음료든. 상쾌함을 더할 뿐만 아니라 피부 본연의 활력을 북돋아 주고, 소화를 개선하며, 빛나는 외모를 만들어 주는 주스가 있다면 어떨까요? 전 세계 많은 애호가들이 안티에이징 음료 또는 젊음의 영약이라고 부르는 이 음료는 자연의 힘과 열대 과일의 신선함이 완벽한 조화를 이루는 음료입니다.
이 하나 노화 방지 이 음료는 단순한 주스 그 이상입니다. 내면에서 느껴지는 배려의 순간, 한 잔에 담긴 은은한 사치입니다. 최고의 조합을 위해 디자인되었습니다. 영양가 있는 성분 – 과즙이 풍부한 파인애플부터 상쾌한 생강과 시원한 코코넛 워터까지. 비타민, 효소, 천연 항산화제의 완벽한 균형이 이 음료의 효능을 선사하며, 몸과 마음에 부드러운 활력을 더합니다.
모든 재료는 이유가 있어서 선택됩니다.
파인애플 소화를 돕고 비타민 C로 신체를 강화합니다. 당근 피부에 따뜻함과 건강한 윤기를 제공합니다. 코코넛 워터 주스나 차보다 수분 공급이 더 부드럽습니다. 알로에 베라 주스 진정 효과를 더해줍니다. 바다 이끼 (또는 식물성 대체품인 치아 젤)은 포만감과 아름다운 머릿결을 선사합니다. 그 결과, 영양을 공급할 뿐만 아니라, 활력을 되찾아 주는 음료가 탄생했습니다.
노화 방지 음료
젊음의 비약을 위한 레시피
재료
- 성분:
- 1컵의 신선 또는 냉동 파인애플
- 다진 당근 1컵
- 무가당 코코넛워터 1/3컵
- 무가당 알로에 베라 주스 1~2큰술
- 치아씨드 젤 1큰술(바다 이끼 대체품)
- 생강 1조각
- 생강가루 1/2티스푼 또는 생강즙 2테이블스푼
- 오렌지 반 개의 주스
- 레몬 반 개의 주스
지침
- 모든 재료를 블렌더에 넣고 부드럽고 윤기나는 액체가 형성될 때까지 갈아줍니다.
- 질감이 너무 걸쭉하다면 코코넛워터를 조금 더 첨가하여 음료를 더 묽게 만들어 보세요.
- 깨어나고, 재생하고, 자연스럽게 빛나는 효과를 얻으려면 차갑게 해서, 가급적이면 공복에 드세요.
@healthygirlkitchen 경고 ⚠️이 젊음의 분수 글로우 주스는 정말 기분을 좋게 만들어 줄 거예요 🍊🍋🥕✨ 재료: (1인분) 신선하거나 냉동된 파인애플 1컵, 다진 당근 1컵, 무가당 코코넛워터 1/3컵, 무가당 알로에 베라 주스 1-2큰술, 바다 이끼 젤 1큰술 (아마존에서 구매 가능!), 신선한 생강 1/2작은술, 생강가루 1/2작은술 또는 신선한 생강즙 2큰술, 오렌지 1/2개 즙, 레몬 1/2개 즙 *한 번에 여러 번 나눠서 만들어 먹는 걸 좋아해요. 냉장고에 최대 3일까지 보관 가능해요. (믹서기에 모든 재료를 넣고 갈아도 돼요. 예시로 컵에 담긴 재료들을 보여드렸어요.) #주스 1TP10탄티에이징 #스무디 #유제품 무첨가 1TP10항염증제
이 노화방지 음료는 신체에 어떤 효과를 가져다 줄까요?
그 효과는 다면적이다. 첫 주 후 규칙적으로 섭취하면 피부가 더 촉촉해지고 빛나 보이며, 소화가 더 쉬워지고, 생각이 더 맑아집니다.
파인애플은 브로멜라인 효소로 단백질을 분해합니다. 자연적인 신진대사를 촉진합니다당근은 세포를 보호하는 베타카로틴을 제공합니다. 노화되기 전에그리고 생강은 천연 항산화제입니다 혈액 순환을 깨우다 신체를 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.
오렌지와 레몬 등 감귤류 과일의 조합은 신선함을 더해줍니다. 해독력알로에 베라는 신체 정화에 도움이 됩니다. 독소오메가-3 지방산이 풍부한 치아 젤이 함유되어 있습니다. 부드러운 피부 그리고 유연한 몸매.
아침 일과로 즐기는 노화 방지 음료
이 주스를 마시는 것은 식단의 선택일 뿐만 아니라 감각적 의식이기도 합니다. 첫 모금은 감각을 깨우고, 두 번째 모금은 마음을 진정시키며, 세 번째 모금은 새로운 에너지를 약속하는 듯합니다. 이것이 아침 일과의 일부가 되면 내면의 균형을 찾는 데 도움이 됩니다.
