아나 파블로바(Ana Pavlova)는 러시아의 유명한 발레리나였습니다. 호주 발레 투어 중 셰프는 그녀를 위해 파블로바 케이크를 준비했다. 모든 상황에 어울리는 간단하고 가벼운 디저트입니다. 달걀 흰자, 과일, 설탕, 달콤한 크림으로 만들어집니다. 이 케이크를 만들 때 일관성을 유지해야 하며 성공하려면 모든 지침과 재료의 양을 따라야 합니다.

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식단의 작은 변화가 외모에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 좋은 예는 어떻게든 슬림한 라인을 유지해야 하는 발레리나입니다. 그리고 이것들은 우리 모두가 사용할 수 있는 그들의 트릭입니다.

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심술궂은 발레리나 Lizzy Howell은 11개의 완벽한 푸에트와 피루엣을 담은 인스타그램 동영상이 75,000회 이상 조회된 후 세계적인 센세이션을 일으켰습니다. 놀라운 댄서!

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발레 댄서의 삶은 쉽지 않습니다. 언뜻 보면 가볍고 우아한 춤이 발레 슬리퍼 아래에 많이 숨겨져 있습니다. 발레는 엄격한 규율과 높은 통증 역치를 요구하는 차고 "스포츠"입니다. 겉보기에는 연약해 보이는 소녀들(그리고 소년들)이 무대 위에서 자신의 몸짓으로 깊은 인상을 남기지만 실제로는 세상에서 가장 강인한 사람들 중 일부입니다. 일부 유명한 이름은 사진작가 Damon Dahlen이 집에서 사생활을 보호하는 모습으로 포착했습니다.

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뉴욕의 사진작가 Omar Rombles는 몇 달 전 거리에서 발레 댄서들의 멋진 사진을 가지고 쿠바에서 돌아왔습니다. 이번에는 그들의 비트가 북적거리는 뉴욕의 거리를 사냥하고 있었다.

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발레리나 프로젝트는 뉴요커 Dan Shitagi가 14년 동안 진행한 프로젝트로, 전혀 예상하지 못한 환경, 즉 세계 수도의 가혹한 거리에서 우아한 발레리나들의 춤 동작의 아름다움을 포착합니다.

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미스티 코플랜드(Misty Copeland)는 아메리칸 발레 시어터(American Ballet Theatre)의 솔리스트로 임명된 최초의 아프리카계 미국인 여성이 된 프리마 발레리나입니다. 어린 소녀였을 때, 그녀는 출신과 피부색 때문에 반복적으로 발레 훈련을 거부당했습니다. 첨부된 영상은 끈기가 결실을 맺는다는 것과 발레가 단순한 예술이 아니라는 것을 증명합니다.

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발레리나 메리 헬렌 바워스(Mary Helen Bowers)는 임신한 배에도 불구하고 발레 인물을 우아하게 연기하는 아름다운 사진 세트를 통해 자신의 독특한 기대감을 영원히 간직했습니다.

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