규율을 지키는 데 어려움을 겪는 징후를 여러분에게 제시합니다. 새해 결심은 시계가 자정을 알리는 순간 깨집니다.

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새해를 열성적으로 받아들이는 지금, 행복과 웰빙을 우선시하기에 이보다 더 좋은 때는 없습니다. 이 글에서는 다가오는 2024년에 행복을 키우는 12가지 간단한 방법을 공개합니다.

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2024년 새해 결심. 새해 결심을 할 때 기억하세요: 최종 목표에만 집중하지 말고, 크고 작은 승리를 축하하세요!

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체중 감량을 위한 새해 결심은 아마도 가장 인기 있는 결심일 것입니다. 어떤 사람들은 효과가 없다는 것을 알면서도 매년 다시 적용합니다. 건강한 생활 습관을 형성하는 가장 성공적인 방법으로 수십 년 동안 입증된 지중해 식단으로 체중 감량과 건강한 삶을 바꿀 수 있습니다.

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매년 수백만 명의 사람들이 새해에는 체중 감량, 건강에 해로운 습관 중단 또는 새로운 것을 배우겠다고 스스로 다짐합니다. 가장 일반적인 새해 결심과 올해 이를 실현하는 방법을 확인해 보세요.

The post 10 najbolj pogostih novoletnih zaobljub in kako jih končno uresničiti v 2023 appeared first on City Magazine.

약속과 기대. 우리가 하고 싶었지만 하지 못한 일들. 새로운 도전. 이 모든 것을 새해 결심에 쓸 수 있습니다.

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많은 사람들이 새해 결심을 세우지만 대부분은 이를 달성하지 못합니다.

The post 4 razlogi, da si postavite novoletne zaobljube (tudi če se jih ne držite) appeared first on City Magazine.

움직이고 운동할 시간을 찾는 것이 때때로 운동 자체보다 더 큰 문제입니다. 수십 가지의 매일의 의무가 그들을 기다리고 있는 사람은 누구나 이것을 압니다. 하지만 바쁜 일정 속에서 신체 활동을 소홀히 하지 않는 방법이 있습니다. 아래 팁은 새해 결심을 하는 데 도움이 될 것입니다.

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이는 2023년에 달성 가능하고 재미있는 목표입니다.

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새해는 인생에서 바꾸고 싶은 새로운 장을 상징합니다. 어떤 사람들은 목표를 달성하지만 다른 사람들은 운이 좋지 않아 1월 중순까지 그들의 결심이 지속되지 않습니다. 아래에서 목표를 달성할 수 없는 이유를 설명하겠습니다.

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새해 결심은 새해에 이루고 싶은 소원과 목표의 목록입니다. 원하는 목표를 달성하겠다는 우리 자신과의 약속입니다. 그러한 전통은 수천년 동안 존재해 왔지만 오늘날과 항상 같지는 않습니다.

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영원한 서약 - 내년에 대한 현실적인 기대치를 설정합니다.

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우리가 연말이나 새해 초에 세우는 새해 결심은 이미 전통이 되었습니다. 이상적으로는 각각의 운세와 일치하므로 2020년에 이미 결정한 것과 동일한 결심을 반복하지 않고 새로운 기간을 최대한 활용할 수 있습니다.

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사람들은 새해가 시작되면 결심을 하지만 대개는 너무 야심적입니다. 따라서 불과 몇 주만 지나면 잊어버리는 것도 놀라운 일이 아닙니다.

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새해 결심 없이는 새해를 맞이하는 것이 더 이상 불가능한 것 같습니다. 불행하게도 단 몇 주 후에 후자를 깨뜨리는 경우가 종종 있습니다. 결과적으로 이것은 그다지 나쁘지는 않습니다 ...

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새해의 시작은 새로운 결심을 하기 가장 좋은 시기입니다. 우리가 선택한 목표를 달성하려는 영역에 관계없이 3월이 되면 의욕을 잃고 포기하는 경우가 많습니다.

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새해는 우리 삶에 변화를 가져올 수 있는 좋은 기회입니다. 앞으로 365일 동안 이행할 결심 목록을 작성하는 것이 좋습니다.

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연말이 다가오고 있으며, 이와 함께 피할 수 없는 새해 결심도 있습니다. 이는 우리 몸과 자아상과 가장 관련이 있는 경우가 많습니다. 우리는 새해에는 더 잘 먹고, 술을 덜 마시고, 담배를 끊고, 운동을 더 많이 하며, 전반적으로 더 건강한 삶을 살겠다고 스스로 다짐합니다. 이론적으로는 모든 것이 쉽지만, 실생활에서 결심을 지켜야 할 때, 많은 사람들은 새해가 잘 시작되기도 전에 빨리 막히고 결심을 깨뜨립니다. 우리는 누구도 판단하지 않으므로 여러분이 다시는 결심을 이행하지 않아서 기분이 좋아지고 나쁜 양심을 갖지 않도록 새해에 반드시 성취할 네 가지 새해 결심을 준비했습니다.

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연말에 새해 결심 목록을 작성하는 것이 관례이듯이, 이를 이행하지 않는 것도 관례입니다. 물론 우리는 그때마다 악명 높은 통계를 바로잡겠다고 굳게 결심하고 있지만, 오래된 습관은 철벽이다. 그렇기 때문에 우리는 귀하의 서약이 살아남을 수 있는 기회를 제공할 몇 가지 응용 프로그램을 제시합니다.

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새해 결심을 하는 것은 우리 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 좋은 방법입니다. 물론 우리가 그것들을 이행하는 한 말입니다. 올해도 과거의 실패담이 반복되지 않도록 2015년 새해 결심을 성공적으로 지킬 수 있는 유용한 팁 5가지를 준비했습니다.

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2015년은 더욱 성공적이고 세련된 목표를 세우면서 패션 스타일도 잊지 말자. 2015년 패션에 대한 10가지 새해 결심을 소개합니다.

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2015년에는 달성 불가능하지 않은 목표를 세워보자. 모든 20대가 지켜야 할 10가지 새해 결심 목록을 통해 서로 도와주세요.

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TOP 10 새해 결심 목록은 매년 말 수백만 명의 사람들이 스스로에게 하는 가장 일반적인 약속 목록입니다. 새해에는 모든 일을 다르게 하겠다고 다짐한 적이 있나요? 그런 다음 어떤 서약이 가장 일반적인지 알아보십시오.

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