여름날에 훌륭한 식사가 되기 때문에 차가운 샐러드 없이 무엇을 하겠습니까? 페타 치즈와 맛있는 야채의 조합은 가장 까다로운 입맛도 만족시킬 것입니다.
아보카도
아침 식사로 무엇을 만들지 궁금하신가요? 여러분을 위한 좋은 제안이 있습니다. 아보카도와 삶은 달걀을 곁들인 믿을 수 없을 정도로 맛있는 토스트를 준비하세요.
차가운 수프는 더운 날 완벽한 점심입니다. 그것들은 즉시 준비되며 진정한 에너지 폭탄입니다. 열 처리를 하지 않은 신선한 재료 덕분에 차가운 수프는 음식의 영양가를 그대로 유지하므로 건강의 원천입니다. 이번 글에서는 그린 토마토와 아보카도로 만든 차갑고 상큼한 수프 레시피를 공개합니다.
빠르고 쉽게 준비할 수 있는 맛있고 건강한 식사를 찾고 있다면 아보카도를 곁들인 야채 오믈렛이 탁월한 선택입니다. 이 요리는 단백질, 건강한 지방, 섬유질로 가득 차 있어 하루 중 언제라도 훌륭한 건강식입니다.
껍질을 제거하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 과일은 씻어서 껍질을 벗겨서 먹어야 합니다.
아보카도는 확실히 올해의 요리 시즌을 기념했습니다. 샌드위치, 케이크, 스무디, 아이스크림, 파스타 등에서 발견되었습니다. 그것을 사용할 때 우리는 매우 중요한 것 중 하나 인 세탁에주의를 기울이지 않았습니다. 개봉하기 전에 항상 세탁하시나요? 그렇지 않은 경우 시작하는 것이 좋습니다.
이번 봄에는 새 잎사귀를 뒤집어 우리의 건강, 웰빙 및 최적의 외모에 해를 끼치는 모든 것을 식단에서 제거합시다. 하지만 맛있고 건강한 샌드위치를 포기하지 맙시다. 몇 가지 현명한 변화만으로도 건강에 해로운 간식을 멋진 식사로 바꿀 수 있으며, 이는 우리를 더 보기 좋게 만들어 줄 것입니다.