반려동물을 위한 잘못된 사료 선택이 장기적으로 많은 건강 문제를 가져올 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 알레르기, 비만, 식욕부진, 소화불량부터 피부와 주의력 문제까지? 나쁘고 부적절한 영양 섭취는 이러한 유형의 질병 증상 중 80%만큼 많은 원인이 됩니다.
음식
아이스크림, 칩, 쿠키를 들고 TV 앞에 앉아 계시나요? 슬프거나 행복하거나 지루해서 식사를 하시나요? 이러한 상황이 당신에게 익숙하고 매일 그런 일을 한다면 당신은 감정을 먹는 사람의 손아귀에 빠졌을 수도 있습니다. 이렇게 먹으면 음식에 대한 건강하지 못한 태도로 이어질 수 있으며, 이는 죄책감과 다양한 좌절감을 초래할 수 있습니다.
많은 사람들이 앉은 자세로 업무를 수행합니다. 그러므로 그들이 건강한 식사를 하고 가능한 한 많이 운동하려고 노력하더라도 수년에 걸쳐 체중이 늘어나기 시작하는 것은 드문 일이 아닙니다.
2016년 5월 20일 금요일, 제5회 식품 혁명의 날이 전 세계 115개국에서 열릴 예정이며, 2,000명이 넘는 운동 대사들이 이를 실천할 것입니다. 세계적으로 유명한 셰프 제이미 올리버(Jamie Oliver)가 이 아이디어를 내놓았는데, 그의 목표는 사람들이 주요 재료로 음식을 준비하고 먹도록 영감을 주어 건강에 유익한 영향을 미치는 것입니다.
화창하고 따뜻한 몇 달이 지나고 여름이 서서히 작별 인사를 하고 있습니다. 가을이 다가오고 있으며 새로운 일과 학교의 의무도 있습니다. 또한 우리는 짧은 하루, 더 긴 실내 체류, 더 빠른 생활 리듬에 맞춰 면역 체계를 준비해야 합니다. 그러면 일년 중 추운 달에도 웰빙이 우리와 함께할 수 있습니다.
식물성 식단은 일반적으로 통곡물, 콩과 식물, 견과류, 씨앗, 야채 및 과일을 포함하는 식물성 식품을 기반으로 합니다. 여러 가지 이유로 이러한 유형의 식사나 다이어트를 선택할 수 있습니다. 동물의 복지, 건강, 환경의 복지를 위해 또는 단순히 원하기 때문에. 몸의 소리에 귀를 기울이면 어떤 음식에 만족하는지 명확하게 알려줍니다.
모든 여성은 인생의 어느 시점에서 다양한 다이어트 방법을 시도해 본 적이 있습니다. 일부는 성공했고 다른 일부는 실패했습니다. 다이어트를 해도 체중이 늘지 않는 여성이라면, 다이어트를 하지 않더라도 스스로 할 수 있는 일이 무엇인지 알아보세요.
시간을 되돌려 노화를 늦추고 싶으신가요? 건강 전문가 벤 그린필드(Ben Greenfield)는 그것이 가능하다고 주장합니다. 그는 혁신적인 방법과 고대의 지혜, 최신 과학적 발견을 결합하여 단 3년 만에 생물학적 나이를 17세까지 줄였습니다. 그의 접근 방식은 운동과 영양에만 초점을 맞추는 것이 아니라 정서적, 영적 건강도 포함합니다.
Beseda fleksitarijanstvo je izpeljanka iz dveh besed, fleksibilnost in vegetarijanstvo. Gre za princip prehranjevanja, pri katerem se posameznik večino časa drži vegetarijanskih pravil, občasno pa poseže po mesni dobroti.
옛날에는 식탁에서의 식사가 사교 행사였습니다. 식사하는 동안 행복한 벌이 윙윙거리는 소리가 들렸습니다. 오늘날 모든 사람들은 화면만 바라보고 음식 사진을 찍고 있으며 다른 사람들은 무시하고 있습니다. 식사하는 동안 다시 서로에게 집중하기 위해 산업 디자이너 Hung Lu Chan은 착용 가능한 테이블인 냅킨 테이블을 만들었습니다.
효과적인 다이어트는 식습관의 변화를 통해 개인이 장기적으로 건강하고 효과적인 방법으로 추가 파운드를 감량할 수 있도록 하는 다이어트입니다.
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