과일은 단순한 간식이 아니라 신체를 위한 자연스러운 지원 수단입니다.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

여러분은 몇 번이나 슬프게 냉장고를 열고, 한때 아름다웠던 딸기를 보고, "또 좋은 기회를 놓쳤어..."라고 속삭였나요? 과일과 채소, 특히 섬세하고 까다로운 과일과 채소는 건강한 식생활에 대한 새로운 넷플릭스 시리즈의 첫 번째 에피소드를 보기도 전에 썩어버리는 나쁜 습관이 있습니다.

The post Jagode, ki ne zgnijejo po treh dneh? Ta trik s soda bikarbono jih ohrani sveže tudi do 10 dni appeared first on City Magazine.

서둘러 레몬을 꺼내려고 했는데 즙이 아닌 딱딱하고 말라붙은 속만 발견한 적이 있나요? 짜고, 비틀고, 반죽해 보았지만 진한 즙 대신 몇 방울밖에 나오지 않은 적이 있나요? 레몬이 마르지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?

The post Shranjujete limone narobe in se hitro izsušijo? Ta trik jih ohrani sočne več tednov appeared first on City Magazine.

집에서 레드불 스타일의 에너지 드링크를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 똑같은 레시피, 똑같은 효과, 백 배나 낮은 가격?! 수제 레드불!

The post Domači Red Bull: recept, ki te stane 11 centov in zbudi bolj kot tvoj jezen šef ali energijska pijača Monster! appeared first on City Magazine.

집에서 만든 에너지 드링크?! 당신에게 반쪽 날개만 주고 결국 당신을 에너지의 심연으로 추락시키는 인공적인 에너지 드링크는 잊어버리세요. 진짜 에너지 부스터는 바로 여러분의 주방에 숨어 있습니다. 설탕을 첨가하지 않고도 집중력, 지구력, 에너지를 제공하는 슈퍼 음료 3종을 소개합니다. 그렇죠. 그 중 하나는 녹차인데, 다만 터보 버전이에요.

The post 3 domači energetski napitki, ki te “poživijo” bolje kot Red Bull (in so brez sladkorja!) appeared first on City Magazine.

아침 식사를 중심으로 일종의 아침 숭배가 형성되는 듯합니다. 규칙적으로 아침 식사를 하는 사람들은 더 성공적이고, 더 건강하며, 아마도 더 호감적일 것이라고 합니다. 하지만 아침 식사가 바나나만으로 구성되어 있다면 어떨까요?

The post Ali je pametno pojesti banano za zajtrk? Znanost ima odličen odgovor! appeared first on City Magazine.

오늘 접시에 이미 담아두었을 수도 있습니다. 버터에 튀기거나, 허브와 섞거나, 아침 커피에 살짝 넣어 끓이는 요리죠. 계란은 영양학적으로 카멜레온과 같습니다. 단순하지만 단백질과 영양소가 풍부하고... 논란의 여지가 있습니다. 할머니들은 이것을 슈퍼푸드라고 부르지만, 영양 순수주의자들은 마치 버터 폭탄을 숨기고 있는 것처럼 의심의 눈초리로 바라보기도 합니다. 상충되는 정보가 넘쳐나는 가운데, "매일 계란을 먹어도 안전한가?"라는 의문이 제기되고 있습니다. 가장 중요한 것 같습니다. 거의 실존적이죠.

The post Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste 2 jajci? Znanost ima precej zanimiv odgovor appeared first on City Magazine.

연어는 더 이상 사치품이 아니다. 이건 추세예요. 모두가 그것에 대해 이야기하고, 모두가 그것을 추천하고 있습니다. 하지만 그것을 능가하는 물고기도 있습니다. 영양학적으로 더 강함. 더 저렴해요. 접근성이 더 좋습니다. 그리고 심장에도 더 좋습니다.

The post Nutricionisti razkrivajo: te 4 ribe so najbolj zdrave – in veliko cenejše od lososa! appeared first on City Magazine.

디톡스란 나무를 껴안고 보름달 아래서 명상을 하면서 3일 동안 물을 마시는 것을 의미한다고 생각한다면, 다시 생각해 보세요. 자연은 이미 여러분의 몸을 정화하는 데 가장 좋은 도우미를 제공해 주었습니다. 그것도 가장 맛있는 방법으로요.

The post 12 živil za razstrupljanje telesa težkih kovin – kaj morate dodati na krožnik, da očistite telo brez dragih detox kur appeared first on City Magazine.

비싼, 종종 과장된 단백질 파우더에 돈을 낭비할 필요 없이, 천연이고, 신비한 첨가물이 없고, 아침 7시 30분에 인플루언서가 만드는 일반적인 스무디보다 영양소가 더 많은, 직접 만들 수 있을 텐데요? 아래는 수제 단백질 파우더 레시피입니다!

The post Recept za domači proteinski prašek – za vse, ki jim ni vseeno, kaj dajejo v svoje telo appeared first on City Magazine.

발음하기 어려운 이름과 이해하기 어려운 가격의 건강 보조 식품으로 가득 찬 선반은 잊어버리세요. 건강한 면역 체계를 갖추려면 어둠 속에서 빛나는 캡슐이 필요하다고 생각한다면, 다시 생각해 보세요. 매일 장에 영양을 공급하고 면역력을 조용히 키워주는 최고의 천연 프로바이오틱스는 소박하고 저렴하며 거의 항상 냉장고에 보관할 수 있습니다. 아니요, 요거트가 아닙니다.

The post Najboljši naravni probiotik za jekleni imunski sistem – za zdravje brez dragih prehranskih dodatkov appeared first on City Magazine.

감자 우유에 대해 들어보신 적 있나요? 이 음료가 전 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나가 된 이유는 무엇일까요?

The post Naravni eliksir za dolgoživost in lepoto: krompirjevo mleko je postalo svetovni hit – in tukaj je recept zanj! appeared first on City Magazine.

음식을 먹는 데 적절한 시간이 있나요? 식사를 너무 빨리, 너무 늦게, 또는 순서 없이 먹으면 어떻게 되나요? 어떤 사람들은 왜 덜 먹지 않아도 쉽게 체중을 줄일 수 있을까요?

The post Če jeste ob napačni uri – ne boste shujšali, ampak se zredili! Kdaj je pravi timing za zajtrk, kosilo in večerjo? appeared first on City Magazine.

두통보다 더 나쁜 게 뭔지 알아? 초콜릿 없이는 두통이 생기지 않아요. 그리고 우리가 당신에게 비밀을 하나 알려준다면 어떨까요? 통증과 싸울 방법이 있습니다. 약도 없고, 화학물질도 없고, 의심스러운 약리학적 말도 안 되는 소리도 없고, 주방에 있는 몇 가지 마법같은 재료만 있으면 됩니다. 자연적인 진통제의 세계에 오신 것을 환영합니다. 이곳에서는 음식이 진정한 약입니다. 예를 들어 약에 적힌 지침을 읽는 것과 같은 끔찍한 부작용 없이 말이죠.

The post 10 naravnih protibolečinskih zdravil: živila, ki učinkovito lajšajo bolečino appeared first on City Magazine.

아침은 단순히 하루의 시작이 아닙니다. 하루를 시작하기 위해 몸과 마음에 기반을 마련하는 순간입니다. 아침 식사 때 올바른 결정을 내리는 것은 집중력과 피로, 가벼움과 무기력함의 차이를 가져올 수 있습니다. 그러면 어떤 종류의 아침 식사를 준비해야 할까요?

The post Ne jejte teh 5 živil za zajtrk, če nočete pridobivati teže – telo jih takoj spremeni v maščobo appeared first on City Magazine.

오랫동안 우리는 이 오일이 건강한 식단의 일부라고 믿었습니다. 우리는 그것을 샐러드에 첨가하고, 그것과 함께 빵을 굽고, "건강한" 제품에서 그것을 발견하고, 우리 몸에 좋은 일을 하고 있다고 믿으며 주저하지 않고 그것을 즐겼습니다. 하지만 과학은 언제나 그렇듯이 놀라움으로 가득 차 있으며, 이번에는 다소 불쾌한 진실을 밝힙니다.

The post Šokantno: To priljubljeno olje je za telo slabše od sladkorja! Preberi, preden ga spet uporabiš appeared first on City Magazine.

꿀은 금속 숟가락으로 먹으면 안 됩니다. 규칙에 대해 의문을 제기해 본 적이 있나요? 사람들은 규칙을 좋아하는데, 특히 신비롭게 들리는 규칙을 좋아합니다. 마치 무엇인가가 "적절하게" 소비되어야 더 큰 힘을 갖는 것처럼 말입니다.

The post Ali res ne smete jesti medu s kovinsko žlico? Čebelar razkriva resnico, ki je niste pričakovali appeared first on City Magazine.

바나나를 좋아하는 사람이라면 누구나 딜레마에 직면해 본 적이 있을 겁니다. 바나나 줄기나 갯지렁이를 처음 베어물었을 때 먹어도 안전할까요? 여러분은 분노에 대한 경고부터 잠재적 위험에 대한 소문까지 다양한 의견을 들어봤을 것입니다. 이제 이 질문에 대한 답을 찾고 인기 있는 과일의 종종 간과되는 부분 뒤에 무엇이 있는지 알아볼 때입니다.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

별 생각 없이 아몬드를 건강한 간식으로 먹을 수도 있지만, 아몬드를 진짜 슈퍼푸드로 바꿔주는 간단한 비결이 있습니다. 밤새 물에 담가두기만 하면 됩니다. 왜? 이는 신체에 큰 영향을 미치는 일련의 긍정적인 변화를 촉발합니다. 예를 들어 소화가 좋아지고 영양소가 더 잘 흡수됩니다.

The post Zakaj je treba mandlje pred uživanjem namočiti v vodi? Ta čudežni trik te bo presenetil! appeared first on City Magazine.

한 잔의 차는 젊고 탄력 있고 빛나는 피부의 열쇠가 될 수 있습니다. 많은 화장품이 피부 회춘을 약속하지만, 진짜 비결은 자연에 있습니다. 어떤 차가 콜라겐 생성을 촉진한다고 알려져 있나요?

The post 3 čaji, ki delujejo kot naravni botoks: koži vrnejo mladost in spodbudijo proizvodnjo kolagena appeared first on City Magazine.

가게에 있는 바나나 중 일부가 젖어 있는 것을 본 적이 있나요? 여러분은 이것이 단지 보관 과정의 정상적인 과정이거나 방금 배달된 것이라고 생각했을 수도 있습니다. 하지만 이 세부 사항 속에는 여러분이 생각하는 것보다 더 많은 것이 숨겨져 있습니다. 뭔가 잘못되었다는 신호일 수도 있습니다. 이게 단순한 응축 현상인가요, 아니면 원치 않는 일인가요?

The post Ste opazili, da so včasih banane v trgovini mokre? Ne kupujte jih, preden ne preberete tega opozorila! appeared first on City Magazine.

유제품은 영양소의 중요한 공급원으로 여겨지지만, 반짝이는 것이 모두 금은 아닙니다!

The post Stroga opozorila prehranskih strokovnjakov: Te mlečne izdelke morate TAKOJ izločiti iz prehrane! appeared first on City Magazine.

우리 모두가 그것을 먹고, 좋아하지만, 어떤 종류를 선택해야 할지 생각하는 사람은 거의 없습니다. 붉은 감자 아니면 흰 감자?

The post Rdeč ali bel krompir: kateri je bolj zdrav? Strokovnjaki imajo jasen odgovor! appeared first on City Magazine.

아침에 커피를 마시시나요? 아침 일과를 조금만 바꿔도(커피 한 잔) 지방을 더 빨리 태우는 데 도움이 된다는 걸 알고 계셨나요?

The post Sladkor uničuje vašo kavo (in postavo) – zamenjajte ga s to začimbo, ki izboljša okus in pospeši hujšanje! appeared first on City Magazine.

치아씨드에 대해 들어보셨나요? 하지만 아직 식단에 포함하지 않으셨나요? 그렇다면 당신은 진짜 기적의 재료를 놓치고 있는 거예요! 이 작은 씨앗에는 섬유질, 단백질, 오메가-3 지방산이 풍부하여 체중 관리에 좋습니다. 가장 좋은 소식은? 이러한 씨앗 자체는 기적적인 효과를 발휘하지 않지만, 다른 음식과 적절히 결합하면 체중 감량을 크게 촉진하고 포만감을 오래 지속시킬 수 있습니다.

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

빵을 올바르게 보관하고 계신가요?

The post Večina ljudi kruh shranjuje napačno – preverite, ali delate isto napako! appeared first on City Magazine.

여러분은 실제로 하루에 얼마나 많은 단백질을 섭취하는지 생각해 본 적이 있나요? 만약 당신이 운동선수도 아니고 건강식을 즐겨 먹는 사람도 아니라면, 아마도 이런 음식을 충분히 섭취하지 못할 것입니다. 아니요, 단백질은 근력 운동을 하는 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 사무직 근로자, 두 아이의 엄마, 마라톤 선수 등 누구에게나 단백질은 신체 기능에 필수적입니다.

The post Ne, beljakovine niso samo za fitnes frike – pomanjkanje beljakovin vam lahko resno škodi! appeared first on City Magazine.

신선한 딸기나 라즈베리를 집에 가져와서 냉장고에 넣어 두었는데, 다음 날 보니 부드러워지고, 물っぽく, 심지어 곰팡이가 생겨서 실망한 적이 있나요? 끔찍하죠? 아름답고 달콤한 과일을 바로 쓰레기통에 버리는 것보다 더 나쁜 일은 없습니다! 하지만 걱정하지 마세요. 이를 방지하는 간단한 방법이 있습니다.

The post Jagode in maline vam gnijejo že prvi dan? Ta trik jih ohrani sveže cel teden! appeared first on City Magazine.

대추는 신체에 가장 완벽한 음식 중 하나입니다.

The post Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 3 dateljne? Rezultati vas bodo presenetili! appeared first on City Magazine.

생강 샷 - 작은 병의 생강즙이 정말 신체를 강화하는 데 도움이 될까요? 이는 실제 실현 가능한 것보다 더 많은 것을 약속하는 또 다른 트렌드일 뿐일까요?

The post Vsi prisegajo na “ingver shot” – a je res imunska čudežna pijača ali le drago marketinško zavajanje? appeared first on City Magazine.

식사 후 포만감뿐만 아니라 기분이 좋아지는 것을 느낀 적이 있습니까? 왜 어떤 음식은 우리를 행복하게 만드는 반면 다른 음식은 일시적으로 배고픔을 채워줄 뿐일까요?

The post Hrana, ki vas naredi srečne: odkrijte skrivnost dopaminskega jedilnika, o katerem nihče ne govori! appeared first on City Magazine.

통조림 과일이 신선한 과일의 대체품이 될 수 있나요?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

우리는 얼마나 자주 음식을 위로, 보상, 심지어 처벌로 사용합니까? 이것이 정말로 식사에 대한 건강한 태도에 대한 올바른 방법입니까?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

계란과 베이컨은 오랫동안 높은 콜레스테롤과 지방간에 있어서 "희생양"으로 여겨져 왔습니다. 정말 그렇습니까? 새로운 발견은 당신이 예상하지 못했던 완전히 다른 그림을 보여줍니다. 이러한 음식 대신 일상 식단의 숨겨진 적들이 주목을 받고 있습니다. 콜레스테롤의 원인은 무엇입니까?

The post Ne krivite jajc in slanine za holesterol – pravi sovražnik vaših jeter sta ti 2 sestavini appeared first on City Magazine.

귤이 없는 겨울? 불가능한! 이 작은 감귤류 보물은 휴일, 오후 간식 및 상쾌한 냄새의 대명사입니다. 그러나 우리 모두는 기대에 차서 신맛이 나는 귤이나 마른 귤을 먹었을 때 그 불쾌한 실망감을 경험한 적이 있습니다. 이런 일이 다시 발생하지 않도록 가장 달콤하고 과즙이 풍부한 감귤을 선택하는 비결을 알아보세요.

The post Kako izbrati sladke mandarine, ki vas ne bodo pustile kislih obrazov? appeared first on City Magazine.

윤기나는 머리카락과 젊은 피부를 약속하지만 원하는 결과를 결코 얻을 수 없는 값비싼 제품에 지치셨나요? 때로는 최고의 솔루션이 우리가 거의 항상 가지고 있는 단순하고 천연 성분에 숨겨져 있습니다. 그러한 비밀 중 하나는 아름다움을 위한 영양분이 풍부한 고대 곡물인 기장입니다.

The post Recept za bujne lase in sijočo kožo: proso za zajtrk za naravno dozo keratina in kolagena! appeared first on City Magazine.

우리가 고전적인 우유만 알던 시대는 지났습니다. 오늘날 우리는 아몬드부터 귀리, 심지어 감자까지 수많은 대안에 직면해 있습니다! 어쨌든 "좋은" 우유는 또 무엇일까요? 우리는 최소한의 우유부터 최고의 우유 선택까지 안내할 척도를 준비했습니다. 어떤 우유가 가장 좋은지 볼까요?

The post Katero mleko je najboljše? Od ovsenega do polnomastnega kravjega mleka – kdo zmaga? appeared first on City Magazine.

설탕 없이도 달콤한 맛을 즐길 수 있나요? 물론! 설탕을 대체하는 방법을 배우고 포기할 것 같은 느낌 없이 달콤한 간식을 즐겨보세요.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

콜레스테롤 수치가 갑자기 높아지는 이유는 무엇입니까? 높은 콜레스테롤로 인해 건강이 위험해질 수 있다는 걱정이 있으신가요?

The post Zakaj imate visok holesterol? Odkrijte glavni razlog in 3 enostavne rešitve, ki jih lahko uvedete že danes appeared first on City Magazine.

살이 찌지 않고 겨울을 보내고 동시에 면역체계를 강화하고 싶으십니까? 체중 증가를 예방하려면 겨울에 무엇을 먹어야합니까? 북유럽 식단은 탁월한 솔루션을 제공합니다.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

냉동하면 식품의 유통 기한이 연장되지만 잠재적인 건강 위험을 방지하기 위해 따라야 하는 특정 지침이 있습니다. 닭고기를 얼마나 오랫동안 안전하게 보관할 수 있나요?

The post Tvegate zdravje? Toliko časa lahko (varno) hranite piščanca v zamrzovalniku! appeared first on City Magazine.

죄책감 없이 먹을 수 있는 음식 5가지! 더 나은 건강과 더 빠른 체중 감량에 기여할 수 있는 칼로리가 거의 없는 음식이 있습니까?

The post Želite shujšati brez stradanja? Ta hrana z minimalnimi kalorijami je rešitev, pravi osebni trener! appeared first on City Magazine.

완고한 뱃살을 빨리 빼는 방법이 궁금하세요? 단백질은 체중 감량을 위한 비밀 무기가 될 수 있습니다!

The post Ali veste, da beljakovine topijo maščobo na trebuhu? Koliko in kdaj jih morate jesti za najboljši učinek? appeared first on City Magazine.

가을은 밤의 계절입니다. 공기에서 구운 밤 냄새가 나고 빨리 집에서 밤을 구워보고 싶을 때입니다. 그러나 상점에서 밤을 구입한 적이 있다면 썩은 밤부터 곰팡이 핀 밤까지 많은 일이 일어날 수 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 그렇다면 불쾌한 놀라움 없이 신선하고 맛있는 밤을 어떻게 선택할 수 있습니까?

The post Kako preveriti, ali je kostanj svež? Nasveti, kako se izogniti nakupu gnilega in plesnivega kostanja appeared first on City Magazine.

체중 감량 다이어트에 대해 연구해 본 적이 있다면 아마도 단백질의 중요성을 접했을 것입니다. 이는 근육량을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 배고픔을 줄여줍니다. 하지만 결과를 보려면 실제로 얼마나 많은 단백질을 섭취해야 할까요?

The post Strokovnjaki razkrivajo: Koliko beljakovin na dan morete pojesti, če želite shujšati? appeared first on City Magazine.

노년에도 건강하게 오래 살고 싶나요? 일본인은 세계에서 가장 장수하는 국가 중 하나입니까? 그들의 비결은 기적의 음료나 값비싼 보충제에 있는 것이 아니라 매일 섭취하는 간단하지만 믿을 수 없을 만큼 효과적인 음식에 있습니다.

The post Kaj Japonci jedo za dolgo življenje? Odkrijte 8 živil, ki jih jedo vsak dan appeared first on City Magazine.

치즈는 종종 우리 메뉴에 포함되지만 많은 사람들은 어떤 유형이 가장 건강에 좋고 어떤 유형이 지방을 가장 적게 포함하는지 궁금해합니다. 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 건강상 효능도 많다고 자랑하는 치즈가 있다는 사실이 놀랍습니다. 그러나 이 치즈는 뛰어난 특성에도 불구하고 특정 집단의 사람들에게는 바람직하지 않습니다. 누가 양심의 가책 없이 즐길 수 있고, 누가 피해야 합니까? 이 가장 건강한 치즈에 대한 모든 정보와 권장되지 않는 사람에 대해 알아보세요!

The post Odkrijte najbolj zdrav sir z najmanj maščobami: Toda, ali ga smete jesti? appeared first on City Magazine.

F1 드라이버는 최고의 운동선수여야 합니다. 이것이 그들의 식단에 무엇을 의미합니까? 운전자는 최고의 몸매를 유지하기 위해 무엇을 먹나요?

The post Formula 1: Kaj jedo vozniki F1, da ostanejo v vrhunski formi? Razkrivamo skrivnosti njihove diete appeared first on City Magazine.

식사 시간이 최적의 체중과 웰빙을 달성하는 데 영향을 줍니까? 최적의 칼로리 소모를 위해 언제 커피를 마시는 것이 가장 좋은지, 언제 저녁을 먹는지 알고 계십니까? 우리는 하루 중 언제 식사를 해야 하는지에 대한 중요한 정보를 모두 갖고 있습니다!

The post Najboljši čas za obroke: Kdaj jesti in piti, da pospešite porabo kalorij in hujšanje appeared first on City Magazine.

다음 식사로 파스타를 선택할지 밥을 선택할지 딜레마에 빠진 적이 있나요? 어떤 음식이 당신에게 더 많은 에너지를 줄까요? 둘 중 하나가 건강에 더 좋나요?

The post Testenine ali riž – Katero živilo je boljše za vaše zdravje? Odgovor vas bo presenetil … appeared first on City Magazine.

식사 전, 식사 중, 식사 후에 물을 마시는 것이 더 좋나요? 사소해 보일 수도 있지만 물을 마시는 시간은 실제로 신체가 음식을 얼마나 잘 소화하는지에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

The post Ali piti vodo pred, med in po obroku? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj je najboljše za prebavo appeared first on City Magazine.

장과 뇌 사이의 연관성을 발견하면 정신 건강 관리에 획기적인 발전이 가능해집니다. 사이코바이오틱 다이어트란 무엇인가?

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

초파리가 주방에 문제를 일으키고 있나요? 이 작은 곤충은 특히 잘 익은 과일이나 썩은 과일에 의존하는 경우 빠르게 성가신 일이 될 수 있습니다. 화학물질을 사용하지 않고 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까?

The post Učinkovita past za sadne mušice: kako jih enkrat za vselej odstraniti iz svojega doma appeared first on City Magazine.

수박을 자르고 나중을 위해 몇 조각 남겨두었는데, 이제 수박이 아직도 맛있는지 궁금합니다. 여전히 맛있어 보이지만 그 안에는 불쾌한 놀라움이 숨겨져 있을 수도 있습니다.

The post Kako prepoznati pokvarjeno lubenico? Trije ključni znaki, da ni več varna za uživanje appeared first on City Magazine.

복숭아가 피부에 정말 좋을까요? 아니면 천도 복숭아에는 눈 건강에 중요한 항산화 물질이 더 많이 포함되어 있습니까?

The post Nektarine ali breskve: Razkrivamo, kateri sadež je boljši za vaše zdravje! appeared first on City Magazine.

톰 크루즈가 62세의 나이에도 어떻게 그토록 젊고 건강해 보이는지 궁금하십니까? 그의 청춘 비결은 무엇일까. 톰 크루즈의 엄격한 다이어트가 효과가 있는 것 같습니다.

The post Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled appeared first on City Magazine.

올바른 음식을 선택하는 것이 더운 날 기분에 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 여름이 왔습니다!

The post Hrana, ki hladi telo: Zakaj ananas in kivi nista dobra izbira za vroče dni appeared first on City Magazine.

여름에 가장 좋은 다이어트, 즉 최고의 여름 다이어트가 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 걱정하지 마세요. 당신만이 그런 것이 아닙니다! 영양에 대한 관점을 혁신하고, 희생과 굶주림이 없는 건강한 세상으로 이끄는 다이어트를 제시합니다.

The post To je najboljša poletna dieta! Uporabljajo jo zvezdniki in o njej ne spregovorijo! Njeni rezultati vas bodo šokirali! Mnogi bodo jezni! appeared first on City Magazine.

특정 음식이 체중 감량뿐만 아니라 더 나은 수면에도 도움이 될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 먹으면 잠들기가 더 쉬워집니다!

The post Popoln prigrizek pred spanjem: 6 živil, ki vam bodo pomagala pri dieti in boljšem spancu appeared first on City Magazine.

일주일 동안 식단에서 설탕을 완전히 빼면 몸에 어떤 일이 일어날지 궁금한 적이 있나요? 몇 파운드를 감량하고 싶거나 단순히 건강을 개선하고 싶다면 이 실험이 올바른 결정이 될 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 돌아오셔도 디저트는 그대로 남아 있을 거예요!

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