Har du søvnløse netter på grunn av forkjølelse eller influensa? Hindrer tett nese og hoste deg i å få en god natts søvn? En god natts søvn er nøkkelen til en rask restitusjon, så det er viktig å finne måter å forbedre nattesøvnen til tross for symptomene dine.

The post Kako dobro spati, tudi ko ste prehlajeni? Odkrijte čudežni NASA položaj za spanje, ki olajša dihanje appeared first on City Magazine.

Leter du etter en hjemmelaget hostesaftoppskrift for å lindre hostesymptomer og samtidig styrke immunforsvaret?

The post Recept za domači sirup proti kašlju iz samo 3 sestavin appeared first on City Magazine.

Ettersom årstidene endrer seg, øker også vår mottakelighet for forkjølelse. Mens moderne medisin tilbyr oss en rekke rettsmidler, er det noe styrkende ved å ta naturlige tilnærminger for å styrke immunforsvaret vårt. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi for deg hvordan du kan forhindre en forkjølelse på en naturlig måte?

The post Kako na naraven način preprečiti prehlad? appeared first on City Magazine.

Hvorfor blir vi forkjølet? Vi vokste opp med å bli advart om at å leke i regnet eller sitte på kald betong ville føre til forkjølelse. Men hvor mye sannhet er det i disse gamle visdommene? Kan kulde og regn faktisk gjøre oss kalde eller er det bare bestemors djevler som går i arv fra generasjon til generasjon? I denne artikkelen vil vi utforske de vitenskapelige bevisene som skiller mytene fra sannhetene om hvordan værforhold kan føre til at vi blir forkjølet.

The post Miti in resnice: Zakaj se prehladimo?! In to ni dež ali mraz! To je resnični razlog! appeared first on City Magazine.

En forkjølelse er en uvelkommen besøkende som kan få oss til å føle oss elendige med nysing, snusing og irriterende hosting. I denne artikkelen avslører vi, ifølge ekspertene, utprøvde måter å si farvel til disse irriterende forkjølelsessymptomene og gjenvinne livsgleden.

The post 15 preizkušenih načinov & trikov, kako odpraviti simptome prehlada appeared first on City Magazine.

Forkjølelsessesongen er allerede i full gang, og med den følger mange symptomer, som sår hals, hodepine, samt det mest urovekkende - tett nese.

The post Trik: kako odmašiti nos na naraven način? appeared first on City Magazine.

Forkjølelse regnes som en av de vanligste sykdommene, spesielt i de kaldere månedene. Det er da noen mennesker blir skånet, mens andre ser ut til å våkne med tett nese, sår hals og hodepine nesten hver uke. Vi spurte hva ekspertene mener: hva er hovedårsakene til at du er forkjølet hele tiden og hvordan kan du styrke immunforsvaret ditt?

The post Strokovnjaki svetujejo: to je glavni razlog, da ste ves čas prehlajeni appeared first on City Magazine.

Forkjølelse, hodepine og sår hals er kjent for alle, spesielt på vinterdager, når vi hele tiden veksler mellom lave temperaturer ute og varmen i hjemmene våre. Det er da hvile og varm te kommer best med, og et naturlig middel som du kan tilberede selv vil hjelpe deg å bli frisk enda raskere. Vi har funnet en oppskrift på hjemmelaget sirup som umiddelbart vil lindre smerten ved sår hals.

The post Domači sirup za boleče grlo: znebite se kašlja in vnetega grla appeared first on City Magazine.

Menn er kjent for å jamre som om det er verdens undergang ved den minste kulde. Som det viser seg, blir de mer forkjølet enn kvinner, så de lider mer når de er forkjølet. Men er det virkelig slik? Vi vil forklare deg hva som faktisk ligger bak myten om den mannlige forkjølelsen og hvorfor de ofte lider av symptomene.

The post Ali so moški upravičeno tako ubogi ob vsakem prehladu? appeared first on City Magazine.

Covid-19 er over oss, og influensasesongen er over oss, så det er enda viktigere å beskytte oss selv og styrke immunforsvaret!

The post 7 živil, ki ščitijo pred prehladi appeared first on City Magazine.

Er du interessert i hvordan du unngår influensa og forkjølelse? Sesongen med influensa, virus og forkjølelse er for tiden på topp. Styrk immunforsvaret og unngå disse vinterplagene ved hjelp av disse 9 sunne vanene!

The post Kako se izogniti gripi in prehladu? 9 zdravih navad, ki nam pri tem resnično pomagajo! appeared first on City Magazine.

Forkjølelse og influensa er virkelig irriterende følgesvenner av vintersesongen. For å forbedre immunforsvaret vårt tyr vi til å ta ulike kosttilskudd. Men er dette virkelig det beste vi kan gjøre?

The post Prehlad in gripa: prehranska dopolnila za zdrav imunski sistem? appeared first on City Magazine.

Med disse naturmidlene, som du finner i ditt lokale apotek, vil du lindre trykket og smertene du føler når du er forkjølet og tett i nesen.

The post 8 naravnih zdravil proti prehladu appeared first on City Magazine.

Mens du leser disse linjene, kjemper rundt 5 prosent av mennesker i verden mot en forkjølelse. Mest sannsynlig kommer vi over det selv innen utgangen av året. Men for ikke å bukke under for alle folkelige "visdom" i behandlingen og symptomene på forkjølelse, har vi samlet noen fakta og myter for deg, som vil hjelpe deg å skille sannhet fra fiksjon, spare tid, penger og frustrasjon.

The post Miti in resnice o prehladu: kaj moramo vedeti? appeared first on City Magazine.

For at de første ukene etter sommerferien skal gå uten ubehagelige forkjølelser og andre smittsomme sykdommer i barnehagen eller skolebenken, er det viktig å oppmuntre til gode vaner hos barna som vil styrke deres ellers så skjøre immunforsvar.

The post 6 nasvetov za krepitev imunskega sistema otrok appeared first on City Magazine.

Vinteren er ikke bare en tid med snørike gleder og gleden ved å åpne julegaver, men også en tid med plagsomme sykdommer. Hvis du nylig har blitt rammet av luftveisinfeksjoner som influensa og forkjølelse, har vi gode løsninger klare for å hjelpe deg på vei til helse.

The post 6 eteričnih olj, ki vam znajo pomagati pri gripi ali prehladu appeared first on City Magazine.

Temperaturen i klimaanlegget er for lav. Åpne vindu i bilen. Utkast i leiligheten. Vind, regn og vått hår. Dette er bare noen av grunnene til at du klandrer for å bli forkjølet. Senere fikk du influensa. Du ønsker å bli bedre så fort som mulig, men du vet ikke hvordan du skal starte helingsprosessen, fordi du kun kjenner mytene om influensa og forkjølelse, som sannsynligvis ikke har brakt deg noe godt så langt. Her er sannheten.

The post 5 mitov o gripi in prehladu, v katere bi lahko nehali verjeti appeared first on City Magazine.

I motsetning til en enkel forkjølelse, som er ubehagelig, men ganske ufarlig for flertallet av befolkningen, kan influensa få alvorlige konsekvenser. Les listen vår over 11 ting du aldri bør gjøre når du har influensa.

The post 11 stvari, ki jih ne bi smeli delati, ko imamo gripo appeared first on City Magazine.

Hvis du har følt at halsen din advarer deg om en kommende betennelse og du føler deg verre, er det sannsynligvis på tide å begynne å lage en restitusjonsplan. Men det er viktig å ikke se sykdommen som en unnskyldning for å introdusere stoffer som vil gjøre kroppen din mer skade enn nytte. Det skal faktisk være mat du ikke bør spise når du er syk.

The post 5 tipov hrane, ki se ji morate izogibati, ko ste bolni, če želite čim prej ozdraveti appeared first on City Magazine.

Alles uvelkomne influensa- og forkjølelsessesong banker allerede på døren. Når vi blir syke, stopper tiden, timer virker som uker, uker virker som måneder. Vi kan glemme rekreasjon og å henge med venner, fordi vi er dømt til å hvile.

The post 6 načinov, kako se ubraniti pred prehladom in gripo appeared first on City Magazine.

Kjenner du en mirakelkur mot forkjølelse? Forkjølelses- og influensasesongen nærmer seg, men hvis du vil holde deg frisk hele denne høsten og vinteren og glemme legebesøk og apotek, må du lage dette mirakuløse hjemmemiddelet mot forkjølelse fra et ofte oversett krydder som kan bli din eneste medisin ; medisiner mot forkjølelse, influensa, sår hals og lignende vil være en saga blott. Det er så sterkt at det beskytter deg mot virus og bakterier (bruker du det regelmessig, styrker det forsvarsmekanismene), men samtidig er det så enkelt at selv et barn kan blande det sammen. Og hva er dens hemmelige ingrediens? Ingefær!

The post Čudežno in učinkovito zdravilo za prehlad appeared first on City Magazine.

Si farvel til snorking, hodepine, sår hals, hoste og muskelsmerter med de fem beste naturmidlene. La oss rett og slett snu ryggen til forkjølelse og influensa i vinter!

The post 5 najboljših naravnih načinov za boj proti prehladu in gripi appeared first on City Magazine.

Å si at sitron er en supermat vil være en underdrivelse for denne fantastiske frukten. Sitron kommer i form av forfriskende limonade, gir en bedre smak til mange retter og gjør kjedelig te til et sant eventyr av smaker. I tillegg til sin utmerkede smak, har den også mange andre enestående egenskaper. La oss ta en titt på 10 flere grunner til at sitron er vår medisin nummer én.

The post 10 dejstev, zakaj je limonin sok najboljše zdravilo appeared first on City Magazine.

Høsten er tiden da en kombinasjon av kaldere temperaturer og stress fyller venterommene på medisinske sentre med folk som snorker. Når forkjølelses- og influensasesongen er over oss, kan vi beskytte oss selv ved å systematisk styrke immunforsvaret vårt. Vi presenterer for deg 5 ting som skader immunforsvaret vårt og 5 ting som styrker det – slik at vi vet hva vi skal gjøre hvis vi ønsker å bruke så lite vev som mulig de neste månedene og være fulle av energi til tross for årstiden!

The post Naš imunski sistem: Kaj mu škoduje in kaj ga krepi appeared first on City Magazine.

Når vi blir syke, stopper tiden, timer virker som uker, uker virker som måneder. Vi kan glemme rekreasjon og sosialt samvær med venner, ettersom vi er dømt til smertefull hvile i sengen. Februar er definitivt en tid da vi må være spesielt forsiktige slik at noe verre ikke skjer med oss. Hvis vi, til tross for alle forholdsregler, blir rammet av influensa eller forkjølelse, har vi noen forslag som kan hjelpe til med å nappe sykdommen i knoppen.

The post 7 načinov, kako na naraven način zatreti prehlad in gripo appeared first on City Magazine.