Glem kunstige smakstilsetninger, sukkerbomber og kjedelige snacks fra poser. Med en frukt- og grønnsakstørker kan du lage sprø, naturlige og utrolig deilige snacks hjemme som vil være din følgesvenn hele året. 5 topp frukt- og grønnsakstørkere!

The post To bo tvoj novi najljubši kuhinjski gadget 2025! 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave za zdrave prigrizke skozi vse leto: appeared first on City Magazine.

Hvordan vite om en melon blir skikkelig søt og saftig? Lær hvordan du velger en saftig melon!

The post Kako izbrati sočno melono? Če nima tega znaka, jo raje pustite na polici! appeared first on City Magazine.

Frukt som en naturlig støtte for kroppen din – mer enn bare en matbit.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

Hvor mange ganger har du trist åpnet kjøleskapet, sett de en gang så vakre jordbærene og hvisket til deg selv: «Jeg gikk glipp av øyeblikket mitt igjen...»? Frukt og grønnsaker – spesielt de mer delikate og kresne – har en ekkel vane med å råtne før du i det hele tatt får sett den første episoden av den nye Netflix-serien om sunt kosthold.

The post Jagode, ki ne zgnijejo po treh dneh? Ta trik s soda bikarbono jih ohrani sveže tudi do 10 dni appeared first on City Magazine.

Hver bananelsker har stått overfor et dilemma: er den første biten av en bananstilk eller mygg trygg å spise? Du har kanskje hørt forskjellige meninger, fra advarsler om bitterhet til rykter om potensielle farer. Det er på tide å kaste lys over dette spørsmålet og oppdage hva som ligger bak denne ofte oversett delen av den populære frukten.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Har du noen gang ønsket å plukke ferske sitroner eller søte mandariner rett på balkongen din? Gode nyheter – du trenger ikke en hage for å nyte hjemmedyrket frukt! Å dyrke frukttrær i containere er den perfekte løsningen for alle som bor i byer, har små hager, eller bare ønsker å legge til litt grønt til uteplassen.

The post Sadno drevje na balkonu? Ja, prosim! 10 popolnih dreves za gojenje v posodah appeared first on City Magazine.

Kan hermetisk frukt være en tilsvarende erstatning for fersk?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

Vinter uten mandariner? Umulig! Disse små sitrusskattene er synonyme med høytider, ettermiddagssnacks og lukten av friskhet. Men vi har alle opplevd den ubehagelige skuffelsen når vi bet i en sur eller tørr mandarin med full forventning. For å forhindre at dette skjer igjen, er det på tide å lære hemmeligheten ved å velge de søteste og saftigste mandarinene.

The post Kako izbrati sladke mandarine, ki vas ne bodo pustile kislih obrazov? appeared first on City Magazine.

Er det mulig å nyte den søte smaken uten sukker? Selvfølgelig! Lær hvordan du erstatter sukker og fortsatt nyt søte godbiter uten å føle at du gir opp.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Har du noen gang lurt på hvordan du naturlig kan redusere stress uten å bruke rusmidler? Med frukt?

The post Naravna rešitev za stres: Znanstveniki trdijo, da TA sadež pomirja živce hitreje, kot bi pričakovali appeared first on City Magazine.

Frukt spiller en viktig rolle for å opprettholde helsen. Du har kanskje hørt at fet mat og dårlige matvaner kan føre til fettavleiringer i arteriene, men det som er mindre kjent er at visse typer frukt kan fungere som naturlige rensemidler.

The post Kardiologi svetujejo: Uživajte te 3 sadeže in preženite maščobne obloge iz žil! appeared first on City Magazine.

Har du noen gang følt en ubehagelig brennende eller stikkende følelse på tungen mens du nyter en forfriskende ananas? Du er ikke den eneste. Selv om denne tropiske frukten er populær for sin sødme og mange næringsstoffer, kan den forårsake en ubehagelig følelse i munnen for noen mennesker. Alt dette er resultatet av et uvanlig naturfenomen som denne eksotiske frukten skjuler.

The post Tudi vas peče jezik, ko jeste ananas?! To razkritje vas bo šokiralo! appeared first on City Magazine.

Gir fruktfluer problemer på kjøkkenet ditt? Disse små insektene kan fort bli en plage, spesielt hvis de tyr til moden eller råtten frukt. Hvordan bli kvitt dem effektivt uten å bruke kjemikalier?

The post Učinkovita past za sadne mušice: kako jih enkrat za vselej odstraniti iz svojega doma appeared first on City Magazine.

Er fersken virkelig bedre for huden din? Eller inneholder nektariner flere antioksidanter som er avgjørende for øyehelsen?

The post Nektarine ali breskve: Razkrivamo, kateri sadež je boljši za vaše zdravje! appeared first on City Magazine.

Er du lei av alle diettene som ikke gir de ønskede resultatene? Leter du etter et forfriskende og velsmakende alternativ for vekttap? Hvordan kan melon hjelpe deg å gå ned i vekt?

The post Poletna dieta z melono: Kako v dveh tednih shujšati 5 kg s tem osvežilnim sadežem appeared first on City Magazine.

Er du også en av dem som møter rot og utilfredsstillende fruktbiter hver gang du kutter en melon? Ikke bekymre deg, du er ikke den eneste. Mange kutter en melon feil, men det finnes en løsning! I denne artikkelen vil vi avsløre enkle trinn for å kutte en melon perfekt som vil spare deg for tid og nerver, og sikre at melonskivene alltid er perfekte. Slik skjærer du en melon riktig.

The post Melono si vedno rezal narobe! Tako se pravilno nareže melono! appeared first on City Magazine.

Frukt spiller en nøkkelrolle i et balansert kosthold. Ikke bare fyller den oss med viktige næringsstoffer som vitaminer, mineraler og fiber, men den bidrar også til generell helse med det lave kaloriinnholdet. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi for deg hvilke frukter som anses som de sunneste, hvorfor frukt er viktige i kostholdet, hvilke typer er bedre å unngå og når er den beste tiden å spise frukt.

The post Najboljše sadje za vaše zdravje: Dodajte jih svoji prehrani še danes! appeared first on City Magazine.

Har du noen gang lurt på hvor mange kirsebær du kan spise før det blir skadelig for helsen din? Vet du hvilke positive og negative effekter det å spise kirsebær har på kroppen din?

The post Kaj se zgodi, če pojeste preveč češenj? To je priporočena dnevna količina za optimalne koristi appeared first on City Magazine.

Synet av frisk og fargerik frukt på markeder og butikker er alltid fristende, spesielt når meloner er tilgjengelige, som lover en skikkelig sommerforfriskning med sin saftige og søte smak. Blant de forskjellige typene er cantaloupe en av de mest populære på grunn av sin aromatiske sødme og myke tekstur. Men til tross for deres attraktive utseende, kan det være en utfordring å velge riktig, akkurat moden melon.

The post Kako izbrati popolno melono (kantalupe): tako boste vedno jedli sladko in sočno melono appeared first on City Magazine.

Hvis søppelmat saboterer vekttapet ditt, kan disse metodene fortsatt være nyttige.

The post 8 trikov, kako pretentati možgane, da si ne zaželijo “junk food” appeared first on City Magazine.

Visste du at å spise en rekke sitrusfrukter kan lede deg til en bedre kropp og et sterkere immunsystem? Det er en sitrusdiett!

The post Dieta s citrusi: topi kilograme in krepi imunski sistem appeared first on City Magazine.

For høyt energinivå og metthetsfølelse, velg frukt til frokost.

The post Najboljše sadje za zajtrk, ki vam bo dalo veliko energije appeared first on City Magazine.

Mange studier har bekreftet helsefordelene ved å spise frukt og grønnsaker, men mange frukter og grønnsaker er fulle av plantevernmidler.

The post To sadje in zelenjava vsebujejo največ pesticidov! Izogibajte se jih! appeared first on City Magazine.

Du kan vel ikke tenke deg å bite i en viss frukt uten å skrelle den? La oss se hvilke grønnsaker og frukt som ikke trenger å skrelles?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Et enkelt triks som ikke mange kjenner til. Hvis du liker søte mandariner, vil du elske det.

The post Kako kisle mandarine v nekaj minutah spremeniti v sladke! appeared first on City Magazine.

Snack er en obligatorisk del av det daglige kostholdet. Det anbefales å spise det minst to ganger om dagen, om morgenen og om ettermiddagen. Det høye tempoet i livet og mangelen på tid er ofte hovedskyldige i at vi ofte går tom for tid til å tilberede frokost. Og når magen begynner å knurre, unner vi oss ofte å småspise usunn mat.

The post Kakovosten prigrizek na poti – vedno na dosegu roke appeared first on City Magazine.

De aller fleste frukt og grønnsaker kjøpt i hypermarkeder eller på markedet sprøytes gjentatte ganger med kjemiske midler - dette forbedrer utseendet og beskytter dem mot angrep fra insekter, larver og snegler. Plantevernmidler brukes hovedsakelig for å beskytte frukt, men også grønnsaker, urter og korn.

The post Ta živila moraš pred zaužitjem nujno oprati! appeared first on City Magazine.

Å reise kan være en eventyrlig måte å reise på enten du er alene, med venner eller familie. Imidlertid er det ofte en utfordring å finne sunne snacks på bensinstasjoner, nærbutikker og rasteplasser langs ruten.

The post Najboljši prigrizki za družinski “road-trip” appeared first on City Magazine.

En aktiv livsstil og stresset forbundet med det kan være svært belastende for kroppen vår, men dette er dessverre ofte vanskelig å unngå. Derfor er det viktig å innse at kroppen vår trenger regelmessige måltider for energi og langsiktig helse.

The post SkviZZni in si privošči užitek brez slabe vesti appeared first on City Magazine.

Bananer er en populær frukt, noen ganger spiser vi dem fordi vi er sultne og mangler energi – noen ganger rett og slett fordi vi liker smaken deres. Visste du i det hele tatt at de er veldig sunne?

The post Pet razlogov, zakaj je dobro jesti banane appeared first on City Magazine.

Blir du ofte sint når grønnsakene og fruktene dine råtner? Vi presenterer for deg noen triks som du kan bruke til å holde frukt og grønnsaker og noen andre matvarer på kjøkkenet lenger - uten å ødelegge og tørke ut.

The post Koristni in zelo uporabni nasveti, kako pravilno shranjevati živila, da se ne pokvarijo appeared first on City Magazine.

Det er fortsatt tid til å klargjøre vinterhagen. Mange vet ikke hvordan de skal forberede den riktig. Er du blant dem? Følg følgende regler, og du vil bevare smaken og næringsstoffene!

The post Kako pravilno zamrzniti zelenjavo in začimbe za ozimnico appeared first on City Magazine.

I lang tid har eksperter identifisert måter å redusere risikoen for å utvikle diabetes eller diabetes type 2. Den siste forskningen viser at svaret ligger i maksimalt inntak av frukt, grønnsaker og andre næringsstoffer som er rike på fiber, vitaminer og mineraler. Vi har utarbeidet 5 tips til deg som du kan inkludere i kostholdet ditt og dermed redusere muligheten for å utvikle diabetes type 2.

The post 5 načinov, kako lahko s prehrano zmanjšate tveganje za diabetes appeared first on City Magazine.

En dessert som du kan spise uten dårlig samvittighet! Søte, deilige pærer er kosttilskudd, sukkerfrie og smaker godt. Når du har prøvd dem, vil du lage dem igjen og igjen.

The post Recept: pečene hruške polnjene s čokolado appeared first on City Magazine.

Oftest på bananer, men ofte også på andre fruktbiter, er skrellklistremerker noe de fleste ikke engang ser på, men instinktivt fjerner før de spiser. Selv om de blir lagt merke til, er det knapt noen som vet hva disse utsagnene betyr.

The post Kaj pomenijo oznake na nalepki na sadju? appeared first on City Magazine.

En enkel og rask oppskrift på en saftig fruktkake.

The post Recept: jogurtova torta z marelicami appeared first on City Magazine.

En drink som vil mette selv den største søtsuget. Tilsett iskrem og det vil forfriske deg enda mer.

The post Recept: breskov milkshake appeared first on City Magazine.

Med disse få enkle triksene vil du alltid velge den søteste melonen.

The post Kako izbrati najbolj sladko melono? appeared first on City Magazine.

Du må ha hørt om bananbrød: en sunn godbit som du kan tilberede på en rask og enkel måte. Det finnes flere forskjellige oppskrifter på dette brødet, men vi har funnet en helt spesiell versjon for deg: brød med banan og mango. Du trenger ikke mange ingrediensene til det, og det tar bare en halvtime å bake.

The post Recept: slasten kruh z banano in mangom appeared first on City Magazine.

Blir du frustrert når jordbær blir nesten uspiselige etter bare én dag og gjentatte ganger går rett i søpla i stedet for å nyte smaken?

The post Trik, s katerim jagode ostanejo dlje časa sveže appeared first on City Magazine.

Vi har en oppskrift til deg som vil gjøre frukten din til en søt og sur blanding av smaker.

The post Recept: sladko-kislo vloženo sadje appeared first on City Magazine.

Du kan tilberede en deilig, sunn og forfriskende frokost på mindre enn ti minutter. Barer med frukt og granola er en skikkelig energibombe for å starte dagen. En forfriskende frokost som får deg til å føle at du spiser is.

The post Recept: jogurtove ploščice s sadjem za osvežilen zajtrk appeared first on City Magazine.

Eksperter har i lang tid advart om hvor viktig en rolle ernæring spiller ikke bare for vårt velvære, men også for utseendet til huden vår. Vitaminer og mineraler er ikke nok for vakker og glatt hud, den trenger også klorofyll. Og en av de enkleste måtene å få det naturlig på er gjennom smoothies. Følgende er en oppskrift på en grønnsaksmoothie som ikke bare er ekstremt sunn, men som også smaker godt.

The post Recept: zelenjavni smuti za gladko in zdravo kožo appeared first on City Magazine.

Sesongen med mandariner, klementiner og appelsiner har kommet. Du kan imidlertid bli skuffet når du kjøper dem, siden noen er tørre og smakløse. Så hvordan vet du om du virkelig har kjøpt en deilig frukt? Vi avslører fire tegn som vil hjelpe deg når du kjøper denne typen frukt.

The post Nakup mandarin: 4 znaki, po katerih boste ločili dobre mandarine od slabih appeared first on City Magazine.

Å åpne kjøleskapet og finne gamle rester i det er absolutt en av de ekleste følelsene. Men det trenger ikke være sånn. Her er 6 måter du kan gjenbruke matrester på, slik at du sparer både mat og penger.

The post 6 idej, kako ponovno uporabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

Har du noen gang lurt på om hunder kan knuse frukt og spise det som en godbit? Vi har utarbeidet en liste over frukt som er trygge for hunden din som anbefalt av eksperter. Selvfølgelig skal du være forsiktig, for dette er ikke en erstatning for et balansert måltid, fordi hunden trenger proteininntak.

The post 18 vrst sadja, ki ga lahko jedo psi in kateremu se je potrebno izogibati appeared first on City Magazine.

I år, 24. april, feirer vi den slovenske dagen uten bortkastet mat for første gang. Vi kan også bidra mye til å redusere mengden matkasting og dermed hindre unødvendig forbruk av naturressurser, penger og emballasje. Ved å gjøre små endringer i måten vi kjøper, lager og planlegger måltider på, kan vi spare tid, forbedre matvaner og fremfor alt bidra til å beskytte miljøet.

The post Slovenski dan brez zavržene hrane: Kako učinkovito porabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

Å dyrke ferske råvarer hjemme har en rekke fordeler, fra forsikringen om at den ikke har kommet i kontakt med plantevernmidler til tilfredsstillelsen av å høste din egen mat. Med OGarden har imidlertid denne prosessen blitt mye enklere.

The post OGarden: Notranji vrtnarski sistem za vedno svežo zelenjavo in sadje appeared first on City Magazine.

Det er flere grunner til at du bør inkludere granateple i kostholdet i høst. Ikke bare er det den eldste dyrkede maten i verden, men det sies også å være den "mest helbredende frukten" vi kjenner. Hvis det fortsatt ikke har overbevist deg, les videre.

The post Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti granatno jabolko? appeared first on City Magazine.

For å friske opp det slovenske markedet for vitamin instant drinks, presenterte Radenska en unik innovasjon som vil markere dette året. Oraketa vitamin instant drink er frukten av lokal utvikling og et produkt av slovensk produksjon. Den kan skilte med så mange som 10 vitaminer og det høyeste fruktinnholdet i kategorien.

The post Oraketa – novo vesolje vitaminov in sadja appeared first on City Magazine.

Ljubljanske mlekarne startet et clean label-prosjekt for tre år siden, innenfor rammen av det blant annet renoverte alle fruktyoghurter av merket Mu. For et drøyt år siden tok de et steg videre og introduserte en ny produktlinje, Mu Natur-yoghurter. Deres unike fordel er at de kun består av to ingredienser - yoghurt og frukt, og er foreløpig de eneste yoghurtene med frukt uten tilsatt sukker på det slovenske markedet.

The post Potrošniki izbrali nov okus jogurta Mu Natur appeared first on City Magazine.

Den moderne æraen med rask produksjon bringer produkter til kundene på svært kort tid, men det krever sitt - vi spiser produkter av lavere kvalitet og bekymrer oss for vår langsiktige helse. Lær deg å gjenkjenne hva du spiser.

The post 8 načinov, kako lahko doma preveriš, kaj v resnici sploh ješ appeared first on City Magazine.

Høsten varsler ankomsten av granateplet, som dessverre er bedre å se i butikkhyllen enn i våre hender. Skal jeg skrelle den med en kniv? Hva om jeg bare prøver med hendene denne gangen? En million tanker, i mellomtiden, flyr røde frø rundt, som om en massakre nettopp skjedde hjemme hos deg. For å unngå en "elv av blod", bør du lære deg hvordan du åpner et granateple en gang for alle. Det er enklere enn det ser ut til.

The post Kako pravilno odpreti granatno jabolko? appeared first on City Magazine.

Det er ingen hemmelighet at det er mange regler for å spise. Når en regel ikke lenger er en hit, dukker det opp en ny som helt motsier den gamle. Det er ikke klart hva man skal tro i det hele tatt. Vi kjenner nok alle til den gode gamle regelen som sier at frukt spises best om morgenen, men ikke i det hele tatt om ettermiddagen. Vitenskapen sier noe annet. Hvis du stoler på henne, sjekk når og hvor mye frukt du bør spise daglig.

The post Znanost pravi, da sadje lahko ješ kadarkoli in kolikor si ga želiš appeared first on City Magazine.

Ingenting kan måle seg med gleden av å bite i en saftig, frisk og mettende frukt på en varm sommerdag. Hver frukt har sine egne egenskaper og egenskaper. Hvilken frukt passer deg best i henhold til ditt astrologiske tegn? Se hva som står i stjernene i artikkelen.

The post Ta sadež ti najbolj ustreza glede na tvoje astrološko znamenje appeared first on City Magazine.

Om sommeren foretrekker vi lettere desserter som også inkluderer deilig sesongens frukt. Hvis du er en fan av melon kombinert med kjeks, så er denne 15-minutters desserten perfekt for deg på disse varme dagene.

The post Recept: kremna torta s keksi in melono, pripravljena v 15 minutah appeared first on City Magazine.

Klar for noe nytt? Som sjokoladesyltetøy? Det høres ekstremt godt ut, så du bør sjekke ut denne oppskriften så fort som mulig.

The post Recept: Marmelada iz breskev z belo čokolado appeared first on City Magazine.

Pikniksesongen er i full gang, og hvis du ikke har spist i en park i nærheten i år, er det på tide å gjøre det nå. Lukten av friskt gress, en varm ettermiddag og godt selskap er gode grunner til å forberede en piknikkurv og tilbringe en uforglemmelig ettermiddag. Forskning bekrefter at det fortsatt er viktig å tilbringe fritid i naturen.

The post 10 idej za aktivno druženje v naravi appeared first on City Magazine.

Selv om du er helt besatt av å opprettholde figuren din, er det fortsatt mat du kan spise uten begrensninger. De er rike på fiber og lite kalorier, noe som gjør at vi ikke risikerer å legge på oss ekstra kilo. Imidlertid bør det huskes at nøkkelen til en sunn og vakker kropp er et balansert kosthold og et rimelig inntak av mat. Så hvilke matvarer bør ikke dyrkes?

The post 15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili appeared first on City Magazine.

Blant de mange fruktdelikatesser i julen er julefruktbrød, som en gang var hoveddessert i høytiden. To tredjedeler av ingrediensene er frukt. Du kan tilby det med en kopp te eller gløgg.

The post Recept: božični sadni kruh na preprost način appeared first on City Magazine.