Ingen ønsker noen gang å havne i en livstruende situasjon, men de er ofte overhengende, og det er godt å vite hvordan man reagerer raskt og riktig. Vi gikk gjennom førstehjelpskursene, men det var lenge siden og vi har nok glemt de fleste prosedyrene. Vel, bare å vite hvilket nummer du skal ringe i en nødssituasjon er noe. Men som det ser ut, vil vi nå også ha et armbånd til rådighet, som vil hjelpe oss.
Helse
Trenger vi virkelig 10 000 skritt om dagen for å holde oss friske? Kanskje et mindre antall steg er nok for et aktivt liv? Må det lages flere av dem? Hvor mange skritt bør tas per dag?
På grunn av en stressende jobb og en overfylt timeplan, hender det ofte at vi begynner å ta stress som en naturlig del av livene våre. Men dette er ikke bra i lengden, da det kan føre til alvorlige helseproblemer, hormonell ubalanse og generell ubehag. Derfor er det viktig at vi lærer å kontrollere det.
Å si at sitron er en supermat vil være en underdrivelse for denne fantastiske frukten. Sitron kommer i form av forfriskende limonade, gir en bedre smak til mange retter og gjør kjedelig te til et sant eventyr av smaker. I tillegg til sin utmerkede smak, har den også mange andre enestående egenskaper. La oss ta en titt på 10 flere grunner til at sitron er vår medisin nummer én.
Novembra 2015 bo že 46. sejem Narava - zdravje, ki ga spet gosti Gospodarsko razstavišče. Sejem, ki se je razvil iz gobarske razstave, je danes živa enciklopedija vsega, povezanega z zdravjem, naravo in uravnoteženim življenjem. Če radi živite v harmoniji, zdravo in okolju prijazno, če vas zanima, kako se obnašati trajnostno, potem boste med delavnicami, predavanji, degustacijami in drugimi predstavitvami našli odgovor na vsako še tako specifično vprašanje.
Det er en mektig helbredende kraft skjult i havet, så det er ikke uvanlig at vi alltid føler oss frigjort når vi er i nærheten av det.
I mange tilfeller inkluderer nyttårsforsetter å gå ned i vekt eller komme i bedre form. For alle dere som skal ta fatt på dette prosjektet i 2018, har vi utarbeidet noen støttepunkter som kan hjelpe dere på veien. Tipsene du må følge hvis du ønsker å gå ned i vekt vil gjøre reisen til ønsket figur lettere.
Den raske livsstilen, den konstante bekymringen og den usikre fremtiden som ofte følger med den moderne livsstilen kan svært raskt få negative konsekvenser for kropp og sinn. De kan føre til angst og andre psykiske problemer, samt fysisk sykdom og utbrenthet. Derfor er det veldig viktig å lære å håndtere stress på sunne måter og en av dem er meditasjon. Vi har forberedt en måte for deg å forbedre ditt velvære ved hjelp av meditasjon på bare 5 minutter om dagen.
Lurer du på hvordan du kan bremse aldring? En ny studie kan ha svaret.
Hvis menneskeheten møtte et virus som ligner på det fra 1918 (vi snakker om spanskesyken), ville mellom 20 og 100 millioner mennesker dø. Men influensaviruset er ikke det eneste som truer menneskeheten – ifølge Verdens helseorganisasjon ble det oppdaget 39 nye sykdommer på begynnelsen av 1980-tallet, hovedsakelig overført fra dyr til mennesker. Mange av de nye virusene som har truet menneskeheten er faktisk "gamle", ettersom dyr har båret dem i århundrer. Det beste eksemplet på dette er HIV-viruset, som er etterfølgeren til SIV-viruset (Kamerun sjimpansevirus). Eksperter mener at transformasjonen av "fredelig SIV" (ikke-farlig for sjimpanser) til HIV skjedde på 1970-tallet, da avskoging og veibygging begynte i Afrika. La oss se hvilke er de 8 farligste virusene som eksperter kaller 'apokalypsens ryttere'.
Når sommeren kommer, løser de fleste av oss vanligvis varmeproblemet ved å lukke persiennene for å holde hjemmene våre behagelig kjølige. Men hva om vi fortalte deg at det var en annen tilnærming som kan gi utrolige fordeler for helsen din? Den siste forskningen fra University of Oregon avslører at det å la persiennene være oppe kan være nøkkelen til et sunnere liv.
La alle giftstoffer forlate kroppen! Et bad som renser kroppen for giftige stoffer og regulerer stresshormoner.