Hva er hullet i pastaskjeen til? Hvis svaret ditt er ja til å tømme vann, så er dette bare delvis riktig, fordi åpningen har en annen funksjon, som vil bli spesielt ønsket velkommen av alle dere som aldri vet hvor mye spaghetti som skal kastes i kokende saltvann.
mat
Vil du skru tiden tilbake og bremse aldringsprosessen? Helseguru Ben Greenfield hevder det er mulig. Med sine innovative metoder og kombinasjonen av eldgammel visdom og de siste vitenskapelige funnene reduserte han sin biologiske alder med så mye som 17 år på bare tre år. Hans tilnærming fokuserer ikke bare på trening og ernæring, men inkluderer også emosjonell og åndelig helse.
Ordet flexitarianism er en avledning av to ord, fleksibilitet og vegetarisme. Det er et prinsipp for å spise, der individet holder seg til vegetariske regler mesteparten av tiden, men av og til strekker seg etter kjøttgodt.
Samme dilemma hvert år. Hvordan være i form til sommeren? Hvordan ha en flat mage? Problemet med mange kostholdsregimer som vi ønsker å oppnå ønsket figur med er at de vanligvis er vanskelige å holde seg til, da de avviker sterkt fra våre etablerte vaner. Heldigvis finnes det måter å få magen på uten å anstrenge seg og spesifikt forstyrre dine daglige vaner. Her er seks måter å få flat mage uten trening.
Mange gjør arbeidet sitt i sittende stilling. Derfor er det ikke uvanlig at de begynner å legge på seg ekstra kilo med årene, selv om de prøver å spise sunt og trene så mye som mulig.
13 verdenskokker, som blant annet kan skilte med en Michelin-stjerne, annonserte de kulinariske trendene for 2018. Deilig og overraskende!
Et plantebasert kosthold er basert på plantebasert mat, som vanligvis inkluderer hele korn, belgfrukter, nøtter, frø, grønnsaker og frukt. Du kan velge denne typen spising eller diett av flere grunner. For dyrevelferden, for helsen din, miljøet eller rett og slett fordi du vil. Hvis du lytter til kroppen din, vil den fortelle deg tydelig hva slags mat den er fornøyd med.
Bedre søvn med riktig mat. Visste du at du også kan hjelpe deg selv å sove bedre med mat? Du vet sikkert at vi ikke bør legge oss med full mage eller sulten. Sult gir nemlig angst i skjeen, og halsbrann, luft i magen og smerter i magen forkorter søvnen hvis vi legger oss så mette at vi kjenner press i magen. Lurer du på hvilken mat som forbedrer søvnen? Finn ut nedenfor.
Sommeren nærmer seg og mange mennesker har allerede begynt å spise en rekke dietter. Hvis du er en av dem, kan det hende du allerede savner favorittrestauranten din eller rettene du pleide å like å tilberede så mye. Det er imidlertid ikke noe galt med å jukse på kostholdet ditt en gang i blant, og mange eksperter anbefaler det til og med. Vi har forberedt for deg 5 grunner til at det er nyttig å noen ganger jukse på en diett.
Hunerne er et folk som tilsynelatende har oppdaget hemmeligheten bak lang levetid.
Snorking. Har du noen gang lurt på om kostholdet ditt påvirker hvor intenst du snorker mens du sover?
Predstavljamo okusna živila, ki poleg svežine in dobrega okusa zagotavljajo tudi raven trebuh. Le kdo si ne želi uživati ob dobri hrani in pri tem narediti nekaj dobrega za svoje telo in izvrstno počutje?