Mange har problemer med å bli motivert til å trene. De føler seg mye bedre når de ligger foran TV-en og spiser hurtigmat. Hvis du finner deg selv i denne beskrivelsen, tilbyr vi deg en løsning.
trening
Trebuh je eno tistih področij, kjer se maščoba hitro nalaga in področje, kjer to najtežje odpravimo. Lahko se celo zgodi, da kljub pogosti vadbi tega področja preprosto ne moremo spraviti v obliko, ki si jo želimo. Kaj delamo narobe?
Vil du bygge muskelmasse? Øv, men ingen reell suksess? Har du tenkt på at kostholdet ditt etter trening kan ha skylden? Nei, da er det på tide å innse at det er det.