Een oefening die bijna elk deel van het lichaam tegelijk uitdaagt en kracht, controle en elegantie combineert? Waarom wordt Dragon Flag zo gewaardeerd door atleten die op zoek zijn naar volledige lichaamsstabiliteit? Dragon Flag is niet zomaar een oefening, maar een test van de verbinding tussen lichaam en geest.

The post Plank in trebušnjaki so passé: “dragon flag” je najboljši core trening 2025 appeared first on City Magazine.

De nieuwe Fjällräven Keb-collectie combineert technische perfectie met compromisloze duurzaamheid en een stijl die u prima in de stad kunt dragen.

The post Fjällräven Keb 2025: Nova generacija legendarnih pohodniških oblačil, ki jim ne pride do živega ne vreme ne čas appeared first on City Magazine.

Word wakker, stroop je mouwen op en maak van je ochtend een mini-wellnessritueel. De "3x3 bij 12"-trend is niet zomaar een TikTok-hype, maar een nieuwe formule voor energie, focus en een fit lichaam die geen heel uur in beslag neemt. Ben je klaar om je ochtendluiheid in te ruilen voor een nieuwe dosis vitaliteit?

The post TikTok trend “3×3 do 12. ure”: Zakaj so vsi obsedeni s tem jutranjim ritualom? appeared first on City Magazine.

Wanneer de herfstduisternis toeslaat met de afternoon tea en ochtendtrainingen bijna heldendaden worden, zoeken de meeste mannen naar één excuus om thuis te blijven. Maar de nieuwe H&M Move-collectie voor heren 2025 zegt iets anders: waarom kiezen tussen comfort en prestaties als je beide kunt hebben – en dat ook nog eens in stijl? Met een frisse aanpak die technische innovatie combineert met modern design, neemt H&M Move het initiatief en zet het nieuwe standaarden in sportkleding voor heren.

The post Jeseni ne padajo le listi, ampak tudi izgovori: nova H&M Move kolekcija za moške 2025 je tu, da vas spravi v pogon appeared first on City Magazine.

Tatum 4 is niet alleen Jordans nieuwste meesterwerk, maar ook een visuele en technische manifestatie van de wedergeboorte van Jayson Tatum - een speler die besloot dat middelmatigheid niet bij hem paste.

The post Jordan Brand Tatum 4: Superga, ki dokazuje, da Jayson Tatum nikoli več ne bo “le” igralec – postal je izjava appeared first on City Magazine.

NikeSKIMS is een modefusie die klinkt als een catwalkfantasie, maar in werkelijkheid een realiteit is die de manier waarop vrouwen tegenwoordig sportkleding dragen opnieuw definieert – en waarom. Was sportkleding ooit het domein van luchtige T-shirts en rekbare leggings, nu hebben we een compleet nieuw kledingsysteem. Een systeem dat niet alleen geschikt is voor zweterige uren in de sportschool, maar ook voor espresso-meetings na pilates en beslissende stappen in het dagelijks leven.

The post NikeSKIMS: Ko Kim Kardashian in Nike stopita na igrišče, ne govorimo več o športni opremi – govorimo o revoluciji garderobe appeared first on City Magazine.

De tweede signature sneaker van Anthony Edwards, een van de meest opwindende NBA-spelers van dit moment, is er. En hij is niet alleen om mee te rennen op het veld - het is een manifest van zelfvertrouwen, snelheid en onverschrokken spel.

The post Anthony Edwards in adidas Basketball razkrivata Anthony Edwards 2 – čista eksplozija samozavesti v športni obutvi appeared first on City Magazine.

Met de nieuwe Alphafly 3 Premium sneakerserie bewijst Nike dat de toekomst van hardlopen inspiratie kan putten uit een nostalgisch verleden – specifiek uit een tijdperk waarin snorren lang waren, trainingen zwaar waren en suède verplichte hardloopkleding was.

The post Nike Alphafly 3 Premium: ko se maraton sreča z retro glamurjem sedemdesetih appeared first on City Magazine.

Wanneer Zweeds gemak en Amerikaanse gedrevenheid samenkomen: de nieuwe UNNA x HOKA Speedgoat 2 hardloopsneakerscollectie is niet alleen een stap vooruit - het is een stijlvolle sprong naar de toekomst van persoonlijke transformatie.

The post Ko trail sreča stil: UNNA x HOKA Speedgoat 2 – retro futurizem za sodobne nomade appeared first on City Magazine.

De Wereldkampioenschappen Atletiek van 2025 in Tokio draaien niet alleen om medailles en records – Puma heeft een eigen revolutie aangekondigd. De Puma FAST-XP-collectie is niet zomaar een sneakerlijn, maar een manifest van snelheid, innovatie en lef. Als sneakers er ooit van hebben gedroomd om een ruimteschip te worden, dan is dit hun moment.

The post Puma v Tokiu predstavil FAST-XP: ko tekaški copati srečajo znanstveno fantastiko appeared first on City Magazine.

De nieuwe H&M Move-collectie is niet zomaar sportkleding – het is een uniform voor iedereen die in beweging en stijl leeft. In het najaar van 2025 is de yogastudio de nieuwe catwalk en is brunch een verplichte aanvulling op de workout.

The post Kaj bomo to jesen nosile na fitnesu in brunchu: H&M Move predstavlja novo kolekcijo 2025, ki jo obožujemo appeared first on City Magazine.

Al een kwart eeuw staat The North Face Borealis synoniem voor een betrouwbare rugzak voor dagelijks gebruik die overal mee naartoe kan – van stadsstraten tot collegezalen. Maar nu, ter ere van zijn 25e verjaardag, begint de legende aan een nieuw hoofdstuk: de Borealis Trail. Deze versie neemt alles wat we zo geweldig vonden aan het origineel en transformeert hem tot een machine voor dagtochten die modderige paden en rotsachtige beklimmingen niet schuwt. Is dit een rugzak die nog steeds de absolute top van jouw levensstijl zal zijn? Laten we eens onder de motorkap kijken – of beter gezegd, onder de rits.

The post Nova zvezda – The North Face Borealis Trail: ikonični nahrbtnik, ki je osvojil poti v dosedaj najbolj udarni različic appeared first on City Magazine.

Nike en Spotify: de nieuwe wereldwijde campagne “Make Moves” is ontworpen voor een generatie die tijdens alles, van hardlopen tot douchen, naar muziek luistert en tienermeisjes aanmoedigt om plezier te vinden in beweging, of ze nu sportkleding of pyjama’s dragen.

The post Nike in Spotify playlista, ki te spravi v gibanje, tudi takrat ko se ti ne da appeared first on City Magazine.

Nike introduceert de Kobe 3 Protro – een technisch verbeterde klassieker die de erfenis van Kobe Bryant combineert met de eisen van het moderne tennis. In een Halo-livery is hij klaar om een nieuwe generatie te boeien met de Mamba Mentality.

The post Kobe 3 Protro: Legendarni košarkarski copat, reinkarniran za igro prihodnosti appeared first on City Magazine.

Wanneer Pharrell Williams de wereld van sneakerontwerp betreedt, is het niet de vraag of er iets zal veranderen, maar hoe ver hij zal gaan. Dit keer onthult hij samen met adidas een nieuwe versie van het Adistar-model: een futuristisch, organisch, bijna biomorf silhouet genaamd de Adistar Jellyfish.

The post Pharrell x adidas predstavljata supergo Adistar Jellyfish v oranžni barvi, ki prihaja pod znamko VIRGINIA appeared first on City Magazine.

Wandelen is waarschijnlijk de meest toegankelijke vorm van lichaamsbeweging die we kennen. Je hebt geen sportschoolabonnement, speciale apparatuur of excuses nodig – alleen je benen en een paar minuten van je tijd. Jarenlang werd het getal 10.000 stappen per dag in de gezondheidswereld aangeprezen als de heilige graal van welzijn. Maar het is geen wetenschappelijk wonder, maar een marketinggimmick – de uitvinding van de Manpo-Kei stappenteller in de jaren 60 in Japan. Waarom heeft iedereen het tegenwoordig over een nieuwe vorm van wandelen – Japans wandelen?

The post Japonska hoja: polurna vadba, ki ima 10-krat več koristi kot 10.000 korakov na dan appeared first on City Magazine.

Wat gebeurt er als de modepoëzie van een Japanse ontwerper de technologische perfectie van Adidas ontmoet? Je krijgt een collectie die zich net zo goed thuisvoelt op de Paris Fashion Week als op een stadsmarathon. Dit is de adidas Y-3 herfst/winter 2025 hardloopcollectie!

The post adidas Y-3 tekaška kolekcija jesen/zima 2025: ko športna funkcionalnost sreča modno poetiko appeared first on City Magazine.

Ontdek het geheim van 's werelds populairste oefening, waarvan we allemaal beweren dat we ze goed doen: squats. Van body shaping tot betere gewrichtsgezondheid, squats zijn de ultieme multitasker voor je lichaam. Waarom zou iedereen squats moeten doen?

The post Zakaj bi vsak moral delati počepe?! To se zgodi s tvojm telesom, če vsak dan izvajate počepe! appeared first on City Magazine.

Nog voordat je je veters strikt, staat de weegschaal al op nul – tenminste, dat belooft Nike met de nieuwe sterren van de Nike Vomero Premium-lijn. De Premium met een ongelooflijke 55 mm schuim onder de hiel en zijn "lichtere" broertje Plus met 45 mm beloven een anti-zwaartekracht loopbandervaring, maar dan zonder een duur apparaat in je woonkamer. Maak je gordels vast en een turbulente vlucht in de meest comfortabele loopbaan volgt!

The post Nike Vomero Premium: 55-milimetrski supercopat, ki briše gravitacijo pod nogami appeared first on City Magazine.

Als je een hardloper bent, weet je dat niet elke stap hetzelfde is. Daarom zijn de juiste schoenen essentieel om van elke kilometer te genieten. Dit zijn de beste hardloopschoenen van 2025!

The post Najboljše tekaške superge 2025: Katere bi moral poznati vsak tekač – Adidas, Asics, Hoka, On, Salamon appeared first on City Magazine.

Als je denkt dat stand-up paddleboarding alleen maar een nieuwe hipsterrage is, beoefend door Instagram-influencers uit Bali, dan heb je het mis. Stand-up paddleboarding, of stand-up paddleboarding, is een van de meest toegankelijke en effectieve watersporten. Het maakt niet uit of je een fitnessfanaat bent of een koffiefilosoof die behoefte heeft aan balans in het leven: een SUP-board is de juiste keuze voor jou.

The post Najboljše SUP deske pod 500 € za brezskrbno poletje na vodi – kako izbrati desko, ki zdrži leta, ne pa sprazni računa appeared first on City Magazine.

Sluit je ogen en stel je voor: ochtenddauw op het gazon, vintage silhouetten, details uit de jaren tachtig en straatmode die de sport van de aristocratie durft te verstoren. adidas Originals Golf is hier – en golf zal nooit meer hetzelfde zijn.

The post adidas Originals se vrača na golf igrišča in jih spreminja v modno pisto appeared first on City Magazine.

De nieuwe lente/zomercollectie 2025 laat zien wat je moet dragen als je op de tennisbaan wilt winnen - stijlvol en sportief. Vergeet saaie joggingbroeken en rekbare T-shirts uit de tuin: H&M Move bewijst ons met de nieuwste lente/zomercollectie 2025 dat dagen gevuld met tennis, padel of zelfs pickleball een echte modecatwalk kunnen zijn. En niet alleen op het veld, maar ook onderweg naar een smoothie na de wedstrijd.

The post H&M Move nova kolekcija dokazuje: igre z loparji so spet in – in bolj stilske kot kdajkoli prej appeared first on City Magazine.

Wandelen is een van de meest natuurlijke en toegankelijke vormen van fysieke activiteit die niet alleen onze fysieke gezondheid verbetert, maar ook een positief effect heeft op ons geestelijk welzijn. Of u nu een ochtendwandeling door de straten van de stad maakt, bospaden verkent of gewoon uw dagelijkse boodschappen doet, het is van groot belang dat u schoenen kiest die optimaal comfort en ondersteuning bieden. Kies de beste sneakers voor uzelf!

The post Najboljši športni čevlji za hojo 2025: 10 modelov superg za dolge sprehode in vsakdanjo uporabo appeared first on City Magazine.

Goddess Pose - slechts één minuut per dag verbetert je buikspieren, ontspant je geest en verhoogt je energie.

The post Položaj boginje: enostavna vaja za čvrst trebuh, sprostitev in boljši spanec v 1 minuti appeared first on City Magazine.

Heb je ooit geprobeerd te achterhalen hoeveel stappen je zet tijdens je ochtendwandeling, op weg naar je werk of zelfs tijdens het winkelen? Hoewel het antwoord afhangt van uw lengte, looptempo en paslengte, zal het u wellicht verbazen dat er geen exact ‘one-size-fits-all’ getal bestaat. Maar maak je geen zorgen: met enkele eenvoudige gegevens kun je je stappen omzetten in een duidelijk meetbare afstand.

The post Koliko korakov je v enem kilometru? Izračunajte sami, tudi brez pametne ure! appeared first on City Magazine.

Steeds meer mensen kiezen ervoor om thuis te sporten, waarbij YouTube-video's een geweldig alternatief zijn voor de sportschool. Ze bieden een breed scala aan trainingen – van yoga en pilates tot intensieve HIIT-trainingen en dansroutines. En de beste? Dit alles is gratis! Dit zijn de beste workout YouTube-kanalen!

The post Najboljši YouTube kanali za vadbo, ki vas bodo spravili v formo – brez izgovorov (2025) appeared first on City Magazine.

Als uw nieuwjaarsdoelen een actievere levensstijl met zich meebrengen, bent u niet de enige. Elk jaar beloven we onszelf dat we meer tijd zullen besteden aan beweging en de verzorging van ons lichaam. De motivatie om naar de sportschool of yoga te gaan is echter niet altijd eenvoudig. Soms is het enige wat we nodig hebben een nieuwe dosis zelfvertrouwen - en niets vrolijkt ons meer op dan een sportuitrusting waardoor we ons onoverwinnelijk voelen.

The post Najbolj trendi fitnes oblačila za leto 2025: Motivacija za vadbo se začne s pravimi oblačili appeared first on City Magazine.

Lichaamsmobiliteit is niet alleen voorbehouden aan atleten of sportliefhebbers. Het is de basis van ons dagelijks leven - van eenvoudige taken zoals het strikken van schoenen tot pleziertjes zoals een lange, pijnvrije wandeling maken. Een bewegend lichaam betekent minder pijn, meer energie en vitaliteit, en de mogelijkheid om zelfs op volwassen leeftijd actief en onafhankelijk te blijven.

The post Najboljše vaje za mobilnost, ki zagotavljajo vitalnost in odlično počutje v 10 minutah appeared first on City Magazine.

Heeft u vaak last van lage rugpijn, een gevoel van spanning in uw lichaam of een gebrek aan energie? Heb je geen spieren? Wil je je lichaam versterken, je houding verbeteren en buikvet verminderen, maar kun je gewoon niet de tijd vinden om naar de sportschool te gaan?

The post 4 minute na dan do čvrstega in ravnega trebuha: Odkrijte preprosto vajo za popoln rezultat! appeared first on City Magazine.

Heb je ooit een doel gesteld om regelmatig te sporten, maar dat plan viel na een paar weken of maanden in duigen? Met een paar aanpassingen kan sporten een natuurlijk en plezierig onderdeel van uw leven worden.

The post Kako ohraniti motivacijo za šport 365 dni na leto – brez izgovorov! appeared first on City Magazine.

In de wereld van hardloopschoenen, waar innovaties en trends voortdurend veranderen, weet één model zijn populariteit al tientallen jaren vast te houden. De Nike Pegasus, voor het eerst geïntroduceerd in 1983, blijft voor veel hardlopers een onmisbare metgezel. Volgens Strava, een van de populairste sporttracking-apps, is de Nike Pegasus al jaren de populairste hardloopschoen ter wereld. Wat maakt het zo bijzonder en waarom vertrouwen hardlopers er nog steeds op?

The post Strava razkrila, katere superge najraje nosijo tekači – odkrijte najbolj priljubljene tekaške copate! appeared first on City Magazine.

Wandelstokken zijn niet alleen een modeaccessoire dat we meenemen terwijl we zwaaien op weg naar de top; ze zijn een verlengstuk van onze handen, een hulpmiddel dat de wandeling aanzienlijk kan vergemakkelijken en de gewrichten kan ontlasten. Maar hoe kies je de juiste, die niet alleen maar een modegril zullen zijn? Een wandelstok kiezen is niet eenvoudig, aangezien er veel modellen op de markt zijn met verschillende eigenschappen en materialen. Hieronder presenteren we alles wat u moet weten voordat u koopt en de top 7 wandelstokken die door experts worden aanbevolen.

The post Najboljše pohodne palice za vsak teren: Kateri materiali in modeli so res vredni nakupa? appeared first on City Magazine.

Heeft u vaak vermoeide of pijnlijke voeten na een lange dag? Het probleem kan het verkeerde schoeisel zijn. Het kiezen van de verkeerde schoenen heeft niet alleen invloed op uw voeten, maar ook op uw knieën, rug en zelfs uw houding. Als u uw voeten alleen het beste wilt geven, is het tijd om te kijken wat podotherapeuten - experts op het gebied van voetgezondheid - daarover te zeggen hebben.

The post 8 najboljših superg za hojo 2024, ki jih priporočajo strokovnjaki za stopala appeared first on City Magazine.

Zwemmen is een van de meest uitgebreide en heilzame fysieke activiteiten die u in uw leven kunt integreren. Ongeacht leeftijd of fitnessniveau heeft zwemmen veel voordelen voor lichaam en geest die u kunnen helpen een betere gezondheid en algeheel welzijn te bereiken.

The post Kako plavanje preoblikuje vaše telo in um: Neprecenljive koristi, ki jih morate poznati! appeared first on City Magazine.

Het kiezen van de juiste hardloopschoenen is de sleutel tot het behalen van persoonlijke records en het garanderen van langdurig hardloopplezier. Wij presenteren u uitzonderlijke modellen, die elk op hun eigen manier de hardloopambities en -behoeften van moderne vrouwelijke hardlopers ondersteunen. Ongeacht uw loopstijl of voet, er is een sneaker op de markt die aan uw behoeften kan voldoen.

The post Najboljše tekaške superge za ženske v letu 2024 appeared first on City Magazine.

Als we denken aan cardio met hoge intensiteit, is hardlopen vaak de eerste keuze die in ons opkomt. Maar er is een eenvoudige oefening waarmee je nog meer calorieën kunt verbranden, je coördinatie kunt verbeteren, je hele lichaam kunt versterken en tegelijkertijd leuk kunt zijn. Het enige wat je nodig hebt is een schommel en een paar sneakers.

The post Kako lahko med skakanje s kolebnico pokurite več kalorij kot med tekom? appeared first on City Magazine.

Hardlopen is een van de meest populaire vormen van recreatie ter wereld, dus het is geen verrassing dat de markt voor hardloopschoenen elk jaar groeit en evolueert. Het kiezen van de juiste hardloopschoenen is echter niet alleen een kwestie van modekeuze, maar de sleutel tot het voorkomen van blessures, het verbeteren van de prestaties en het garanderen van comfort tijdens het hardlopen. In dit artikel onderzoeken we waarom het kiezen van de juiste hardloopschoenen belangrijk is, hoe je de juiste schoenen kiest en wanneer je ze moet vervangen.

The post Kako izbrati prave tekaške superge in kdaj je čas, da jih zamenjate appeared first on City Magazine.

Kijk je ernaar uit om jurkjes en tanktops te dragen, maar ben je niet helemaal tevreden met hoe je armen eruitzien? Wilt u eenvoudige oplossingen om de spieren snel te versterken en de huidtint te verbeteren? Als het antwoord ja is, bent u op de juiste plek! Met slechts 5 minuten dagelijkse lichaamsbeweging en een paar eenvoudige veranderingen kunt u verbluffende resultaten bereiken.

The post Pripravite roke za poletje: Učvrstite nadlakti v samo 5 minutah na dan! appeared first on City Magazine.

In Ljubljana begint komend weekend traditiegetrouw sportief en met positieve energie, want op 25 mei 2024 vindt in Tivoli Park de 18e editie plaats van de populaire dm-run voor vrouwen. Dit hardloopevenement, uitsluitend voor vrouwen, brengt elk jaar duizenden deelnemers van alle leeftijden en hardloopvaardigheden samen om kracht, uithoudingsvermogen en gemeenschap te vieren.

The post 18. dm tek za ženske: Praznovanje gibanja in moči v srcu Ljubljane appeared first on City Magazine.

Het ingaan van de zomermaanden brengt altijd de wens met zich mee om extra kilo's kwijt te raken. Terwijl we naar de zonnestralen en de zee kijken, vragen veel mensen zich af hoe ze het perfecte figuur kunnen bereiken. Misschien is yoga of pilates de juiste oplossing?

The post Joga ali pilates: Katera vadba je boljša za oblikovanje trebuha in izgubo maščob? appeared first on City Magazine.

Wetenschappers hebben bewezen hoe een lange wandeling een gunstig effect kan hebben op de gezondheid van uw hart. Hoeveel stappen moeten we per dag zetten om voor onze gezondheid te zorgen?

The post Koliko korakov na dan moramo narediti za svoje zdravje? 10.000 ni pravilen odgovor … appeared first on City Magazine.

De dagen zijn altijd korter en kouder, maar het herfstkleurenpalet van de natuur nodigt uit om naar buiten te gaan! Met de juiste kleding en uitrusting die ons zelfs in de koudere maanden comfortabel kan houden, is het buiten doorbrengen van de late herfstdagen geen onmogelijke missie. Als u de theorie van het creëren van lagen kent, kunt u het verkennen van de natuur aangenaam en comfortabel maken, en bovenal kunt u uw lichaamstemperatuur gemakkelijk regelen.

The post Preprosta teorija osnovnih treh slojev, ki vas bo grela na poznojesenskih potepih v naravi appeared first on City Magazine.

Wist u dat het kiezen van het juiste moment om te sporten de sleutel kan zijn tot het bereiken van uw fitnessdoelen? Laten we eens kijken naar wat de wetenschap zegt over de beste tijd om te sporten.

The post Zakaj bi vsak dan morali vaditi ob isti uri? In kdaj je najboljši čas za vadbo? appeared first on City Magazine.

Als je aan een winteravontuur begint, of je nu een doorgewinterde professional of een aspirant-skiër bent, is er meer nodig dan alleen liefde voor sneeuw. Het vinden van de juiste ski-uitrusting is van cruciaal belang voor een veilige en plezierige ervaring. Van ski's die bij jouw stijl passen tot laarzen die als een tweede huid passen, elk stuk speelt een sleutelrol bij het vormgeven van jouw skiën. Met de hulp van experts presenteren we essentiële tips voor het kopen van ski-uitrusting.

The post Vodnik za nakup smučarske opreme: 6 nasvetov, kako izbrati ustrezno opremo za smučanje appeared first on City Magazine.

Wat denk je van een uitdaging die geweldige resultaten belooft in slechts 10 seconden trainen? Is de Kopenhagen Plank werkelijk zo effectief als sommigen beweren?

The post Kopenhagen plank: vaja, ki dela čudežne rezultate na problematičnih delih telesa appeared first on City Magazine.

Dit zijn de beste skigebieden van Europa die wachten op jou om ze uit te proberen.

The post Najboljša smučišča v Evropi, ki poleg belih strmin ponujajo še veliko več appeared first on City Magazine.

Het handhaven van een gezonde levensstijl is tegenwoordig belangrijker dan ooit tevoren. Aangezien er veel bewegingsmogelijkheden beschikbaar zijn, wordt het aanbevolen om routinematig te bewegen, wat ook veel gezondheidsvoordelen zal opleveren. Indoor cycling, ook wel spinning genoemd, heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen vanwege de effectiviteit ervan bij het bereiken van fitnessdoelen en het bieden van tal van andere voordelen. In dit artikel onderzoeken we tien voordelen van indoor cycling en hoe het kan bijdragen aan een gezonde levensstijl.

The post 10 razlogov, zakaj naj sobno kolesarjenje postane vaš najljubši način rekreacije appeared first on City Magazine.

Vraagt u zich af welke bewegingstips daadwerkelijk nuttig zijn en welke u met een korreltje zout moet nemen?

The post 4 najpogostejši miti o telesni vadbi, za katere fitnes trenerji želijo, da jih jemljete z rezervo appeared first on City Magazine.

Hebben we echt 10.000 stappen per dag nodig om gezond te blijven? Misschien is een kleiner aantal stappen voldoende voor een actief leven? Moeten er nog meer gemaakt worden? Hoeveel stappen moeten er per dag worden gezet?

The post Koliko korakov na dan morate narediti, da ostanete zdravi ali da shujšate? appeared first on City Magazine.

Is jouw harige vriend een van de hondenrassen die bijna onmogelijk te trainen zijn?! Sommigen zijn simpelweg te slim, anderen hebben een sterk instinct.

The post To so pasme psov, ki jih je najtežje dresirati: je med njimi tudi vaš kuža? appeared first on City Magazine.

Voor sommige mensen is wandelen slechts een manier om afstanden af te leggen, terwijl het voor anderen een belangrijke fysieke activiteit is om de spieren van het lichaam te activeren. Maar feit is dat we tijdens het lopen zelden aan looptechniek denken.

The post Ortopedi opozarjajo: 7 najpogostejših napak pri hoji, ki vplivajo na vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Viervoetige harige vrienden kunnen meer beweging aan ons leven toevoegen, dus hebben we rondgesnuffeld en een aantal manieren gevonden om u aan te moedigen om met uw hond te trainen.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

De zomer vraagt gewoon om buitenavonturen. We zitten vol plannen voor zomeravonturen, onze koffers zijn gepakt en we gaan op pad om nieuwe ervaringen op te doen met vrienden, familie of een grotere groep. Of we ons nu wagen in een wat meer wilde natuur of gewoon chillen in een stadspark, dit zijn de dagen waarop we herinneringen maken die verhalen worden om te vertellen terwijl de nachten weer langer worden.

The post Fjällräven tudi za treking v poletni vročini appeared first on City Magazine.

In de glorieuze omhelzing van de natuur ligt een buitengewone remedie die niet alleen een ontsnapping biedt, maar ook een verjongende ervaring voor geest, lichaam en ziel. Wandelen is een gekoesterd tijdverdrijf voor buitenenthousiastelingen en biedt een ongeëvenaarde kans om jezelf onder te dompelen in de schoonheid van de natuur terwijl je profiteert van een groot aantal fysieke en mentale gezondheidsvoordelen.

The post 10 pozitivnih učinkov, ki jih ima pohodništvo za vaše telo appeared first on City Magazine.

Terwijl de zon haar gouden stralen op de glinsterende golven giet, omhult een gevoel van kalmte de lucht en wiegen zachtjes de zeilen van het majestueuze schip. Zeilen, een oude praktijk, heeft door de geschiedenis heen de harten van mensen veroverd en hen aangetrokken tot de grenzeloze allure van de open zee. Zeilen is niet alleen praktisch als vervoermiddel, maar heeft zich ook ontwikkeld tot een gewaardeerde levensstijl die talloze enthousiastelingen heeft geboeid.

The post Pustolovšče na morju: 5 razlogov, zakaj je jadranje odličen način za pobeg iz vsakdanjega življenja appeared first on City Magazine.

Om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken, hebben we deskundig advies verzameld van personal trainers en fitnessexperts. Of je nu wilt afvallen, je buikspieren strakker wilt maken, je benen wilt vormen of spieren aan je armen wilt opbouwen, deze fitnesstips helpen je om slank te worden.

The post Fitnes nasveti za hujšanje, ki jih trenerji nikoli ne razkrijejo brezplačno appeared first on City Magazine.

Het starten van een nieuwe trainingsroutine kan een uitdaging zijn, maar het kan ook ongelooflijk lonend zijn. De resultaten na een maand oefenen zullen u overtuigen, aangezien u veranderingen in uw lichaam en algemene gezondheid zult gaan voelen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt afvallen of je mentale welzijn wilt verbeteren, hier zijn vier veranderingen die je kunt verwachten na een maand sporten.

The post Rezultati po enem mesecu vadbe: 4 spremembe, ki jih boste opazili na telesu appeared first on City Magazine.

In 10 minuten naar een slanke buik en taille zonder de sportschool? Ja graag! Dit zijn de beste buik- en tailleoefeningen.

The post 10-minutne vaje za trebuh in pas, s katerimi boste dosegli zavidljivo vitko postavo appeared first on City Magazine.

Laat zitten op kantoor uw gezondheid niet schaden. Ontdek het door de NASA goedgekeurde trainingsplan dat is ontworpen om astronauten fit te houden en het op te nemen in uw dagelijkse routine voor een evenwichtige levensstijl.

The post Športnik v pisarni: ostani fit kljub pisarniškemu delu – oziroma koliko aktivnosti je minimum za kondicijo – tako meni NASA appeared first on City Magazine.