Sensueel dansen of paaldansen is een unieke vorm van recreatie die sensualiteit en vrouwelijkheid bij vrouwen wakker maakt, het zelfvertrouwen vergroot, het vertrouwen in het eigen lichaam herstelt, vormt en versterkt. Het is een combinatie van dansbewegingen, pilates en yoga, die ook wordt uitgevoerd met behulp van een paal.
drugs
De Nederlandse fotograaf Bart Erkamp doorbreekt vooroordelen over paaldansen met zijn fotoserie Pole Fitness at Home (2014).
Paaldansen heeft vaak een negatieve connotatie, meestal vanwege twijfelachtige afkomst, maar Karo Swen liet de wereld zien wat paaldansen werkelijk betekent.