Als we naar de sportschool gaan, hebben we vaak geen idee wat we verkeerd doen – terwijl dat het minst nodig is. Laten we eens kijken naar de dingen die veel mensen verkeerd doen - direct na een training.
geschiktheid
Op zoek naar een digitale coach?! Dit zijn de beste fitness-apps van dit moment. Deze beste fitness-apps helpen je bij het organiseren, implementeren en volgen van je trainingen.
Seveda gre za odlično režiran in zaigran dogodek, kjer se za masko starejšega gospoda skriva Kenneth Leverich, mladinski olimpijski prvak in eden najboljših Crossdit tekmovalcev, ki brez težav dvigne 242 kilogramov.
Als we het over de sportschool hebben, denken veel mensen als eerste aan de gewichten die daar bij elke stap te vinden zijn. Maar veel beginners denken dat krachttraining voor professionals is en vermijden het daarom - hoewel dit verre van waar is. Zelfs als je nog niet zo lang geleden bent begonnen met trainen, kun je zonder angst gewichten oppakken, en daarom hebben we 6 tips voor je opgesteld om te beginnen met trainen met gewichten.
Wat voor soort vrouwen ontmoeten we in fitnesscentra? Net als mannen gaan ook vrouwen graag naar de sportschool. Enige tijd geleden schreven we al over de verschillende soorten mannen die we daar tegenkomen, maar vandaag is het tijd voor een parodie op vrouwen. Ga jij naar de sportschool? Wat voor soort vrouw ben jij?
Heb je al gehoord van Bokwo of HydroSpin? Lees over nieuwe trends in lichaamsbeweging.
Želite postati fit do poletja? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom? Prav ta nadzor vam v celoti omogoča pametna zapestnica za spremljanje telesne aktivnosti Samsung Gear Fit 2. Koliko prehodite, kašen utrip imate in kdo vam povzroča stres ter koliko spite, so le nekatere funkcije, ki nazorno spremljajo vaše gibalne naprave in vas opozarjajo na to, da se morate več gibati. Tako subtilno spreminjajo vaše gibalne navade in zavedanje kako zelo pomembno je gibanje. S tem pa so rezultati in možnost, da postanete fit do poletja veliko večji. Samsung Gear Fit 2, pa je še veliko več kot le to.
Fitnesstrends zijn in de loop van de tijd veranderd, net als mode, net als auto's, net als technologie. Sommige waren eendagsvliegen, andere zijn nog steeds bij ons. Fitnesstrends zijn een spiegel van de tijd en weerspiegelen vaak de huidige schoonheidsnormen. Maar we weten dat ze in de loop van de tijd drastisch zijn veranderd. We presenteren u de meest populaire fitnesstrends voor vrouwen in de geschiedenis. Oh, wat vrouwen bereid waren te doen voor het perfecte figuur.
Door de invloed van technologie en social media leven we in een maatschappij waar alles gericht is op instant gratification. Bij afvallen kan dit problematisch zijn omdat je geduld moet hebben om tot duurzaam en gezond gewichtsverlies te komen. Hier zijn 5 manieren om u te helpen geduldiger en volhardender te worden in het verliezen van gewicht en het vormgeven van uw lichaam.
De Moving Comfort-lijn bestaat uit sportkleding - sport-bh's, hardloop- en yogakleding en accessoires. Moving Comfort sport-bh's zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen: gecombineerde of losse cups, gevoerd en ongevoerd, naadloos en met voor- en achtersluiting. Ze zijn geschikt voor hardlopen, yoga, fitness, pilates, zumba, volleybal, tennis, enz.
Heb je gehoord van Senado Greco? Ze is een van de meest populaire en een van de beste fitness-influencers ter wereld. De 38-jarige heeft meer dan 2,9 miljoen volgers op haar Instagram-profiel en ze runt ook haar eigen bedrijf dat oefenprogramma's en goede voeding aanbiedt.
Waarom zou u sporten niet leuk en motiverend anders maken? ONNIT beantwoordde deze vraag met thematische fitnesstools geïnspireerd op de Star Wars-saga.