Bescherming tegen de zon is nog steeds belangrijk en daarom mogen we niet negeren dat we ons hele leven zonnebrandcrème verkeerd hebben aangebracht. Onderzoekers uit Liverpool hebben dit ook bewezen en waarschuwen ons nu om voorzichtiger te zijn, vooral in het gezicht.
gezondheid
Een ochtendmens worden betekent niet alleen dat je met de zon mee opstaat; het is een levensstijlverandering die je hele dag kan veranderen. In dit artikel onthullen we, met de hulp van experts, de geheimen van hoe je een ochtendmens kunt worden.
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat je vandaag de dag dikker bent, ook al eet en beweeg je net zoveel als zij in bijvoorbeeld 1980 aten en trainden. Je zou kunnen zeggen dat wetenschappers eindelijk het antwoord hebben gevonden op de vraag waarom de huidige generatie iets overvloediger is dan de generatie van onze ouders, of waarom zij harder moet werken om op hetzelfde niveau te komen.
Ongetwijfeld is een van de wreedste trucs die het leven voor ons in petto heeft, dat het lekkerste voedsel meestal het meest dikmakende is en het voedsel dat ons ziek kan maken. Maar een recent onderzoek bracht enkele schokkende statistieken aan het licht over een van de favoriete ondeugden van de mens: kaas.
De beste slimme personenweegschalen 2021 helpen je om je fitness- en gezondheidsdoelen gemakkelijker te bereiken en niet op te geven!
Google heeft een verzameling tools gelanceerd die mensen moeten helpen een beter evenwicht te vinden in hun gebruik van technologie. Hiervoor creëerden ze zes experimentele toepassingen die helpen bij digitale detox en een gezonde levensstijl bevorderen.
Optische illusies overtreden de natuurwetten en zijn tegelijkertijd ook bedoeld voor amusement. Wie had ooit gedacht dat ze je konden helpen nieuwe ziekten te ontdekken? Ja, je leest het goed!
Het moderne tijdperk van snelle productie brengt producten in zeer korte tijd naar klanten, maar het eist zijn tol: we eten producten van lagere kwaliteit en maken ons zorgen over onze gezondheid op de lange termijn. Leer herkennen wat je eet.
Golden milk of curcumin latte is een zeer populaire drank. De bereiding is heel eenvoudig en zorgt bovendien voor een ware explosie van smaken. In de Indiase en Chinese geneeskunde wordt er helende kracht aan toegeschreven omdat er wordt gezegd dat het een gunstig effect heeft op lichaam en geest.
De populaire fitnessblogger Kelsey Wells ging naar Instagram om een belangrijke boodschap te delen voor iedereen die last heeft van de weegschaal en geobsedeerd is door kilo's. Ze bewees op haar eigen lichaam dat gewicht niet belangrijk is en dat kilo's slechts een getal zijn, en met haar emotionele uitbarsting moedigde ze ook andere vrouwen aan om hun leven niet door de weegschaal te laten bepalen. Welke foto vind jij het mooist?
Rimpels rond de ogen, nek of kleine rimpels op het voorhoofd en gezicht kunnen een onvermijdelijk onderdeel van veroudering lijken. Tijd is echter niet de enige reden waarom je ineens, als je in de spiegel kijkt, de eerste rimpels op je huid lijkt te zien.
Metabolisme is het proces dat het lichaam gebruikt om voedsel en voedingsstoffen af te breken om energie te verkrijgen en verschillende lichaamsfuncties te ondersteunen. Het metabolisme wordt beïnvloed door wat we eten, inclusief vitaminen en mineralen. Een snelle stofwisseling is er een die sneller calorieën verbrandt, en mensen die erop kunnen opscheppen, hebben minder kans om overgewicht te krijgen. Het metabolisme vertraagt met de leeftijd, maar we kunnen het versnellen met een dieet.