Hoe lang moet je op één been staan om te bevestigen dat je in goede conditie bent? Om te ontdekken hoe snel je lichaam veroudert. Geen giswerk meer - alleen een stopwatch en een paar seconden waarheid.

The post Koliko časa lahko stojite na eni nogi? Preprost test, ki razkrije, kako hitro starate! appeared first on City Magazine.

Donkere vlekken zijn een veelvoorkomende huidaandoening die ontstaat als gevolg van langdurige blootstelling aan de zon, veroudering en een tragere celvernieuwing van de huid. Ze verschijnen meestal op plekken die meer aan licht worden blootgesteld: het gezicht, de handen en het decolleté. Hoewel ze geen gezondheidsrisico vormen, vormen ze voor velen een esthetische uitdaging. Het is dan ook begrijpelijk dat er effectieve en milde methoden worden gezocht om ze te verminderen.

The post Naravna korektor proti temnim madežem: domače čudežno olje za enakomerno polt kot pri 20. letih appeared first on City Magazine.

Vergeet de oude mythe dat "één hondenjaar zeven mensenjaren is". Deze leuke gids vertelt u preciezer hoe oud uw harige vriend werkelijk is. Tip: als uw hond 9 jaar oud is, heeft hij al recht op pensioen en hondenkoekjes die op de bank worden bezorgd!

The post Koliko je dejansko star vaš pes v človeških letih? Pozabite na pravilo 1:7 – tako se dejansko izračuna starost psa! appeared first on City Magazine.

Misschien heeft u ze pas na de zomer opgemerkt, of misschien zijn ze in de loop der jaren langzaam en geleidelijk ontstaan: ouderdomsvlekken. Deze kleine pigmentveranderingen op de huid zijn niet pathologisch, maar kunnen wel degelijk het zelfvertrouwen flink aantasten. Dat geldt vooral als ze op het gezicht of op de handen voorkomen, die niet zo makkelijk onder een trui te verbergen zijn. In de overvloed aan filters, serums en wondercrèmes is het logisch dat je manieren zoekt om deze te elimineren. Maar voordat we ze proberen uit te wissen alsof het een onhandige eyelinerlijn is, is het belangrijk om te begrijpen waarom ze er staan en wat ze ons eigenlijk vertellen.

The post Kako odstraniti starostne pege: učinkovito in varno do vidnih rezultatov prej kot v enem mesecu appeared first on City Magazine.

Heeft u zich ooit afgevraagd of de leeftijd op uw identiteitsbewijs overeenkomt met de leeftijd van uw lichaam? Of voelt u zich misschien jonger of ouder dan zou moeten voor uw leeftijd?

The post Koliko ste resnično stari? Preprosti test, ki razkriva vašo biološko starost appeared first on City Magazine.

In Zweden probeerden ze het mysterieuze verband tussen de voeten en de tijd die we op aarde doorbrengen te ontrafelen. Zijn ze serieus?

The post Ali vam velikost vaših čevljev napoveduje dolgo življenje? Odkrijte, kaj pravi švedska raziskava appeared first on City Magazine.

Wanneer kun je trots toegeven: "Ja, ik ben oud!" En waarom zou je er überhaupt bang voor zijn? Leeftijd is iets wat wij vrouwen nog steeds afwijzen, alsof het woord ons in onzichtbare geesten uit het verleden verandert. Maar wat als ik je vertelde dat leeftijd gewoon een label is – zoals jeans in je favoriete winkel – en dat het echte plezier eigenlijk nog moet komen?

The post Kdaj je pravzaprav pravi čas, da si priznamo, da smo stare in zakaj je to pravzaprav čudovito? appeared first on City Magazine.

Wilt u de tijd terugdraaien en het ouder worden vertragen? Gezondheidsgoeroe Ben Greenfield beweert dat het mogelijk is. Met zijn innovatieve methoden en de combinatie van eeuwenoude wijsheid en de nieuwste wetenschappelijke bevindingen verlaagde hij zijn biologische leeftijd in slechts drie jaar met maar liefst 17 jaar. Zijn aanpak richt zich niet alleen op beweging en voeding, maar omvat ook emotionele en spirituele gezondheid.

The post Kako upočasniti biološko staranje: Znani guru za zdrav življenjski slog razkriva formulo, kako se pomladiti za 17 let appeared first on City Magazine.

Met deze gewoontes kun je je leven met 6 jaar verlengen, iedereen kan ze implementeren!

The post Kako živeti dlje: Odkrijte 8 preprostih navad, ki lahko podaljšajo življenje za kar 6 let! appeared first on City Magazine.

Hoe oud is jouw hond in mensenjaren? Als je een hond als huisdier hebt, heb je vast wel eens gehoord van de regel dat één hondenjaar gelijk is aan zeven mensenjaren. Maar het bleek dat deze berekeningsmethode verkeerd is. Wetenschappers hebben een nieuwe formule ontdekt waarmee je nauwkeurig de leeftijd van je hond in mensenjaren kunt bepalen.

The post Koliko je star vaš pes v človeških letih? Pozabite na množenje s 7, tu je pravi način za izračun! appeared first on City Magazine.

In de zoektocht naar de eeuwige jeugd komt collageen naar voren als een onbezongen held, die een sleutelrol speelt bij het behouden van de vitaliteit van onze huid, gewrichten en botten. Naarmate we ouder worden, neemt de collageenproductie van ons lichaam af, wat leidt tot een slappe huid, vergrote poriën en het verschijnen van rimpels. Naast de esthetiek heeft een gebrek aan collageen ook invloed op de veerkracht van onze botten, wat op latere leeftijd tot kwetsbaarheid kan leiden. Hoewel het verouderingsproces onvermijdelijk is, zijn er door deskundigen aanbevolen natuurlijke manieren om de collageenproductie te herstellen en te verhogen. Laten we ons verdiepen in vier effectieve methoden die niet alleen de productie van collageen stimuleren, maar ook bijdragen aan het algehele welzijn en een jeugdige uitstraling.

The post 4 naravni načini, ki spodbujajo nastajanje kolagena in upočasnjujejo staranje kože appeared first on City Magazine.

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen eeuwig jong en aantrekkelijk lijken, ongeacht hun leeftijd? Wat zorgt ervoor dat ze er fris en jeugdig uitzien?

The post To so 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

In de snelle wereld waarin we leven, is het niet ongebruikelijk dat onze hersenen soms het gevoel hebben dat ze op een eindeloze lopende band lopen. Heeft u zich echter ooit afgevraagd of uw geest versneld veroudert? In dit artikel onthullen we, met de hulp van experts, de tekenen die kunnen wijzen op een versnelde veroudering van de hersenen.

The post 4 znaki, da se vaši možgani starajo hitreje kot bi si želeli appeared first on City Magazine.

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen eeuwig jong en aantrekkelijk lijken, ongeacht hun leeftijd? Wat zorgt ervoor dat ze er fris en jeugdig uitzien?

The post 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

Vraagt u zich af hoe u een vriendschap met een geliefde kunt koesteren? Bekijk enkele tips om u te helpen tijd en energie in vriendschappen te steken. Zo blijven jullie de rest van je leven beste vrienden.

The post Nasvet št. 1, kako ostati najboljši prijatelji do konca življenja appeared first on City Magazine.

U nadert de veertig, maar om uw gezondheid en welzijn de komende decennia zo goed mogelijk te laten zijn, is het goed enkele stappen te ondernemen om uw gezondheid en welzijn te verbeteren.

The post 5 življenjskih sprememb, ki jih morate narediti, ko vstopite v štirideseta leta appeared first on City Magazine.

Ram geeft niet om leeftijd, maar Weegschaal denkt dat ze voor altijd jong is. Door de jaren heen accepteren Maagden de wereld om hen heen negatief. Boogschutters geven niets om hun leeftijd.

The post Vsi se staramo drugače: le eno znamenje ima večno mladosten videz appeared first on City Magazine.

"Niemand wenste ooit op zijn sterfbed dat hij meer tijd op kantoor had doorgebracht", luidt het bekende cliché. Een studie van twee professoren in de psychologie wijst op waar we aan het einde van ons leven diep spijt van kunnen krijgen.

The post To je stvar, ki jo boste v življenju najbolj obžalovali, potrjuje znanstvena raziskava appeared first on City Magazine.

Er zijn geen magische remedies om de jeugd te behouden, er zijn alleen dagelijkse gewoonten, met behulp waarvan je de leeftijd enigszins te slim af zult zijn en jeugdig oud zult worden. Behoud een gezonde gloed, een veerkracht en een stralende look met deskundig advies.

The post 10 vsakodnevnih navad, zaradi katerih boste izgledali mlajši appeared first on City Magazine.

Leeftijd kan echt maar een getal zijn, maar tegelijkertijd voelen we ons beduidend jonger of ouder dan we zijn. Doe de persoonlijkheidstest en ontdek hoe oud je werkelijk bent en of je jong van geest bent.

The post Test, ki razkrije, kako stara je vaša duša appeared first on City Magazine.

Na 10 jaar onderzoek en meer dan 65 studies presenteert La Roche-Posay met trots de nieuwe ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF50+, die beschermt tegen de meest verraderlijke UV-stralen - ultralange UVA-stralen met een spectrum van 380-400 nanometer - en de huid van het gezicht met superieure bescherming elke dag.

The post Revolucija v zaščiti pred soncem: novi La Roche-Posay Anhelios UVMUNE 400 appeared first on City Magazine.

Hoewel elk levensverhaal uniek is, zijn er bepaalde dingen waar de meesten op latere leeftijd spijt van krijgen.

The post 6 stvari, ki jih večina obžaluje v pozni starosti – ne bodite med njimi! appeared first on City Magazine.

Ben je plotseling zwaarder geworden? En de kilo's maar niet willen verdwijnen? Ben je in de veertig gestapt? Na je veertigste vertraagt je stofwisseling aanzienlijk, als je begint aan te komen kan de reden een vertraagde stofwisseling zijn, maar ook genetica of levensstijl.

The post 4 enostavni načini, kako lahko izgubite kilograme po 40 letu! appeared first on City Magazine.

Hoeveel honden zie je op de foto? Ben je volwassen of naïef! Zie jij de wereld door een roze bril? Een psychologische test onthult dit en meer.

The post Test zrelosti: test, ki razkrije vašo mentalno starost! appeared first on City Magazine.

Ik weet zeker dat je het verhaal vaak hebt gehoord dat je twintiger jaren het gelukkigst zijn, misschien zelfs dat er niets beters is dan je kindertijd. Gelukkig voor iedereen die al die jaren en momenten heeft meegemaakt, toont nieuw onderzoek aan dat jeugd niet het geheim van geluk is.

The post Znanost dokazuje, da smo ljudje najbolj srečni na pragu 40. let appeared first on City Magazine.

"Leeftijd is als een versleten kledingstuk. Maar als het schoon, versteld, gestreken en gedragen is door een man die van het leven houdt, kan hij er trots mee pronken." -John O'Donohue

The post 9 znakov, ki kažejo pravo starost ženske – tega ni mogoče operirati ali prekriti z ličili! appeared first on City Magazine.

Heb je soms het gevoel dat je op het verkeerde moment geboren bent en niet thuishoort in deze wereld? Heb je het gevoel dat niemand je begrijpt?

The post Prehitro odpuščajo: 5 težav, ki jih razumejo le stare duše appeared first on City Magazine.

Ze zijn er niet meer, maar we zijn ze en hun rol in onze samenleving nooit vergeten. Als ze nu nog bij ons waren, zouden hun gezichten waarschijnlijk een beetje anders zijn, maar daarom niet minder herkenbaar.

The post Slavne osebnosti, ki jih ni več med nami: takšne bi bile zdaj! appeared first on City Magazine.

Het Japanse echtpaar, dat samen twee eeuwen telt, is 80 jaar getrouwd. Ze trouwden in 1937 en hebben vandaag de dag dertien kleinkinderen en 25 achterkleinkinderen. Hoe slaagden ze erin een lang en gelukkig huwelijk in stand te houden?

The post Ta par je poročen 80 let … in pravi, da bo le zaradi ENE stvari tudi vajino razmerje večno appeared first on City Magazine.

Als je dacht dat het ingaan van het zesde decennium het einde was van een avondje uit, dan heb je het ernstig mis. Maak kennis met de enige club ter wereld waar mensen naar het ziekenhuis worden gebracht omdat ze vergeten zijn hun 'medicijnen' in te nemen. Ja, zulke dingen gebeuren ook.

The post Londonski nočni klub za starejše občane, kjer se odvijajo rejverske čajanke appeared first on City Magazine.

Het valt niet te ontkennen dat we met de dag een beetje ouder worden. Maar dat betekent niet dat we te veel aandacht moeten besteden aan het verouderingsproces. Onthoud: je bent zo oud als je je voelt.

The post Ta bizarna stran vam bo dala občutek, da ste že pošteno stari appeared first on City Magazine.

"Mijn vrouw en mijn schoonmoeder" is een van de beroemdste optische illusies ter wereld. Wat je ziet hangt af van de perceptie van het gezicht: je ziet een jonge vrouw die zich opzij draait, of je ziet het profiel van een oudere vrouw. Een Australisch onderzoek heeft nu ontdekt hoe de perceptie van deze optische illusie verband houdt met je leeftijd.

The post Vaša leta vplivajo na to, kaj vidite na tej sliki appeared first on City Magazine.

Er zijn waarschijnlijk maar weinig mensen die niet ooit problemen hebben gehad met hun zelfbeeld. Tekenen van ontevredenheid over onszelf verschijnen meestal tijdens de adolescentie, wanneer we onze identiteit vormen en de basis leggen voor het leven. De dingen veranderen een beetje later, maar wat zijn die jaren waarin we stralen van vertrouwen?

The post To so leta, ko smo najbolj samozavestni appeared first on City Magazine.

Er is geen magisch recept voor een lang leven, want voor het eigen welzijn zorgen is een individuele aangelegenheid. Maar de late 19-jarige grootmoeder Jessie zegt dat een vrouw meer uit het leven zal halen als ze mannen vermijdt. En ze zal nog langer leven. Is ze te vertrouwen?

The post 109-letna babica razkrila recept za dolgo življenje: ženske, izogibajte se moškim! appeared first on City Magazine.

Het ingaan van de puberteit is een tijd waarin ouders met hun dochter moeten praten over de fysieke veranderingen waarmee zij als vrouw binnenkort te maken zal krijgen. Maar veel meisjes zien voor het eerst, niet wetend wat menstruatie is, een rode vlek op hun ondergoed en worden bang. Uit onderzoek blijkt dat het voorbereiden op je eerste menstruatie ingewikkelder is dan het zou moeten zijn.

The post Raziskava odkriva, kako so ženske doživele prvo menstrualno izkušnjo appeared first on City Magazine.

Wat je in je jeugd met je huid doet, zal op je oude dag zichtbaar worden. Het is ook verstandig om slimme apparaten uit je handen te halen als je wilt dat je huid je bedankt.

The post Neprestano gledanje v telefon naj bi staralo našo kožo appeared first on City Magazine.

Met kasten vol kleding, schoenen, make-up en modeaccessoires zijn er ook dagen dat we een combinatie aantrekken die niet echt overeenkomt met ons ware imago. Je weet waarschijnlijk dat de stijl en kleding die je draagt invloed hebben op je zelfbeeld? Hier zijn zeven gewoonten die je moet vermijden als je geen tien jaar bij je jaren wilt optellen.

The post Navade, ki vodijo v prepad: to te postara, zato se temu izogibaj appeared first on City Magazine.