Jarenlang was de body mass index (BMI) de meest gebruikte indicator voor het beoordelen van het gewicht en de gezondheid van een individu. Maar experts wijzen al een tijdje op de tekortkomingen ervan. Hoewel het is ontworpen als een gemakkelijke manier om overgewicht en obesitas te bepalen, houdt BMI geen rekening met veel factoren die de gezondheid beïnvloeden, zoals spiermassa, leeftijd, geslacht en lichaamsvorm. Daarom wordt er steeds meer gesproken over een alternatief: de Body Curvature Index (ITZ), die een nauwkeurigere indicator zou moeten zijn van gezondheidsrisico's.

The post Mogoče nisi debel, si le zaobljen: Preverite nov indeks telesne teže ITZ, ki bo spremenil pogled na vašo telesno težo appeared first on City Magazine.

Waarom staan sommige kledingstukken geweldig bij anderen, maar creëren ze niet hetzelfde effect bij jou? Heb je ooit in een nieuwe jurk voor de spiegel gestaan en je afgevraagd waarom deze je rondingen niet accentueert zoals je had gehoopt? Bepaal uw lichaamstype en kies geschikte kleding.

The post Izberite prava oblačila glede na vaš tip postave: ali se vam bolj prilegajo ozka ali ohlapna oblačila appeared first on City Magazine.

Het zelfrespect van kinderen is een belangrijke factor bij het navigeren door het leven, dus geef uw kleintjes de juiste aanmoediging.

The post 5 korakov, kako vzgojiti hčerko s pozitivno telesno samopodobo appeared first on City Magazine.