We weten allemaal dat stress, vooral de negatieve omgang ermee, zeer negatieve effecten kan hebben op onze psyche. Daarom is het erg belangrijk om manieren op te nemen om er op een gezonde manier mee om te gaan in ons dagelijks leven, en deskundigen waarschuwen dat een daarvan een juiste houding is. Maar hoe is het verbonden met de psyche en hoe kunnen we ervoor zorgen dat we het probleemloos in stand houden?

The post Premagajte stres s pravilno držo: kako je telesna drža povezana s psiho appeared first on City Magazine.

In de afgelopen jaren hebben tatoeages praktisch hun grenzen van populariteit overschreden - alle generaties versieren hun lichaam ermee, maar als je origineel en anders wilt zijn, zijn hier de beste ideeën voor een tatoeage op de rug

The post Zapeljivo, a skrivnostno: osupljive ideje za tetovažo na hrbetnici! appeared first on City Magazine.

Gebogen houding, het graf van de moderne mens. Als gevolg van meerdere uren per dag aan het bureau zitten, verzwakken de rugspieren en wordt onze houding aan het bureau steeds geslotener. Het wekt de indruk van vermoeidheid, vermoeidheid en overbelasting. Toch doen we niet genoeg om onszelf ‘aardig’ te houden. Gelukkig zijn er tools die ons hierbij kunnen helpen. Dat geldt ook voor de Upright Go, een draagbaar vibrerend rugapparaat.

The post Upright Go – poslovite se od sključene drže appeared first on City Magazine.

Wist u dat een juiste houding een van de fundamenten is van een gezond leven en de basis waarop we onze levensactiviteiten bouwen? Een juiste houding staat bovenaan de lijst als het om de gezondheid gaat en is minstens zo belangrijk als een gezond dieet en een goede nachtrust. Ontdek hoe een juiste houding onze gezondheid beïnvloedt en hoe deze bijdraagt aan minder blessures, minder pijn en minder vermoeidheid.

The post Zakaj je pravilna telesna drža tako zelo pomembna? appeared first on City Magazine.

Hoewel mobiele apparaten ons leven voor een groot deel gemakkelijker hebben gemaakt, verbergen ze hun valkuilen. De lijst met problemen die ze met zich meebrengen, is nu aangevuld met een schadelijk effect op de wervelkolom, dat het gevolg is van het buigen van het hoofd wanneer onze ogen op het scherm van de telefoon of tablet zijn gericht. Dat is wanneer je nek wordt ingedrukt met een kracht die gelijk is aan het gewicht van zes volle boodschappentassen of vier bowlingballen.

The post Ste vedeli, da uporaba telefona in pisanje sporočil vodi v slabo držo? appeared first on City Magazine.