Vergeet rekbare katoenen leggings en losse T-shirts met smoothievlekken. H&M Move heeft een yogacollectie voor dames gelanceerd ter ere van Internationale Yogadag, 12 juni - met de Move Yoga Capsule Collection, die een modestatement, technische perfectie en beweging combineert die net zo zacht is als je favoriete meditatie.

The post H&M Move praznuje Mednarodni dan joge s kolekcijo Move Yoga Capsule Collection, ki vzbudi tudi tvojo modno zavest appeared first on City Magazine.

Een platte buik zonder hardlopen? Minder donkere kringen zonder crème? Een ontspannen zenuwstelsel zonder pillen? Klinkt onmogelijk? Nee. Het antwoord is: paschimottasana.

The post Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili appeared first on City Magazine.

Goddess Pose - slechts één minuut per dag verbetert je buikspieren, ontspant je geest en verhoogt je energie.

The post Položaj boginje: enostavna vaja za čvrst trebuh, sprostitev in boljši spanec v 1 minuti appeared first on City Magazine.

Steeds meer mensen kiezen ervoor om thuis te sporten, waarbij YouTube-video's een geweldig alternatief zijn voor de sportschool. Ze bieden een breed scala aan trainingen – van yoga en pilates tot intensieve HIIT-trainingen en dansroutines. En de beste? Dit alles is gratis! Dit zijn de beste workout YouTube-kanalen!

The post Najboljši YouTube kanali za vadbo, ki vas bodo spravili v formo – brez izgovorov (2025) appeared first on City Magazine.

Het ingaan van de zomermaanden brengt altijd de wens met zich mee om extra kilo's kwijt te raken. Terwijl we naar de zonnestralen en de zee kijken, vragen veel mensen zich af hoe ze het perfecte figuur kunnen bereiken. Misschien is yoga of pilates de juiste oplossing?

The post Joga ali pilates: Katera vadba je boljša za oblikovanje trebuha in izgubo maščob? appeared first on City Magazine.

Er bestaat echt een geweldig kinderprentenboek over het overwinnen van angst, ongemak en andere negatieve emoties! Het is een uitstekend, schattig, kleurrijk en iets anders sprookje genaamd Kleine Ganesha en zijn geheim, het werk van een opvoeder en yogaleraar voor kinderen, Maja Podpečan. Dit boek is eigenlijk een prachtige nieuwigheid dit najaar, waarmee kinderen op eenvoudige wijze leren dat met de juiste ondersteuning alles mogelijk is.

The post Mali Ganeša in njegova skrivnost: terapevtska slikanica, ki združuje gibanje, dihalne tehnike in pozitivne afirmacije appeared first on City Magazine.

Een vijfsterrenhotel op Ibiza dat een echte Zen-ervaring biedt - OKU Ibiza.

The post OKU Ibiza: boho-chic hotel za prave hedoniste appeared first on City Magazine.

Viervoetige harige vrienden kunnen meer beweging aan ons leven toevoegen, dus hebben we rondgesnuffeld en een aantal manieren gevonden om u aan te moedigen om met uw hond te trainen.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

Yoga is een oude praktijk die de laatste jaren steeds populairder is geworden vanwege de fysieke en mentale voordelen. Maar tegelijkertijd verschijnen er veel mythen over yoga. Ondanks de wijdverbreide populariteit van yoga, zijn er nog steeds veel misvattingen die mensen ervan weerhouden het te proberen of het volledige potentieel ervan te realiseren. Sommigen geloven dat yoga alleen voor flexibele mensen is of dat het een religieuze overtuiging heeft, terwijl anderen het zien als een trendy oefening.

The post Miti o jogi: 10 napačnih predstav, ki jih imamo o jogi appeared first on City Magazine.

Yoga is een soort meditatie die jou, je gevoelens, focus, kracht in het proces zet. Het is een geweldige verbinding tussen lichaam en geest die je ziel doet ontwaken en je in staat stelt om dagelijkse uitdagingen aan te gaan. Dus waarom zou je het niet gewoon thuis aanpakken, met behulp van een yoga-app?

The post Se želite umiriti in sprostiti? To so 3 najboljše joga aplikacije appeared first on City Magazine.

Bewegen en een goede lichamelijke conditie zijn geen luxe, maar een basisbehoefte van de mens. Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Bij het bepalen hoe goed je fysieke conditie is, kunnen 4 tekens je helpen.

The post 4 znaki, ki potrjujejo, da ste v dobri fizični kondiciji appeared first on City Magazine.

Yoga is lang niet voorbehouden aan volwassenen, lees hier waarom je het ook aan de allerkleinsten zou moeten introduceren.

The post Joga za otroke: 5 razlogov, zakaj bi morali že najmlajšim predstaviti jogo appeared first on City Magazine.

Stress en angst zijn gevoelens die we allemaal hebben meegemaakt. Daarom is het belangrijk om ze te leren reguleren en om dagelijkse oefeningen te doen die ons helpen te ontspannen en innerlijke rust te bereiken. We hebben 5 yoga-oefeningen voor je voorbereid of asana's die het gemakkelijker voor u maken om te ademen. We raden u aan de oefeningen opeenvolgend uit te voeren terwijl u diep ademhaalt en elke houding 15-20 seconden vasthoudt.

The post 5 najboljših joga vaj, ki vam bodo pomagale premagati stres in anksioznost appeared first on City Magazine.

Een techniek die op natuurlijke wijze schoonheid en jeugd bevordert! Je hebt maar 5 minuten nodig! Waarom traint u niet de gezichtsspieren, waarvan er 57 zijn, en helpt u uzelf met gezichtsyoga om rimpels of kleine onregelmatigheden te verdoezelen en uw welzijn te verbeteren? Gezichtsyoga helpt de gezichtsspieren op hun plaats te krijgen!

The post Obrazna joga: 3 vaje za manj gub in vitkejši izgled obraza appeared first on City Magazine.

In Studor, op een steenworp afstand van Bohinj, ligt het prachtige rustieke huis Rustic House 13, dat onder andere ook yogaprogramma's aanbiedt aan zijn gasten.

The post Rustic House 13: tradicionalna bohinjska hiša z moderno ponudbo appeared first on City Magazine.

Het lijdt geen twijfel dat yoga de afgelopen jaren in populariteit is gegroeid - en dat is geen verrassing. In de huidige situatie in de wereld, waarin alles gespannen is, is de reden dat de effecten van yoga op lichaam en geest enkele van de vele redenen zijn waarom mensen in de eerste plaats aan regelmatige yoga beginnen. Bijna zodra je met yoga begint, word je overvallen door een gevoel van kalmte en ontspanning. Als jij een van degenen bent die nog geen yoga heeft geprobeerd, is dit het juiste moment om dat te doen.

The post Ugotovi med vsemi vrstami joge – katera je prava za tvoje telo in dušo! appeared first on City Magazine.

Veel yoga-oefeningen versterken de wervelkolom, wat een grote invloed heeft op de houding. Bovendien ontspant het lichaam en geest, want als de oefeningen correct worden uitgevoerd, ontspannen de spieren, wat een gunstig effect heeft op ons welzijn. Je weet wel, een gezonde geest in een gezond lichaam.

The post 15 pozitivnih sprememb, ki jih bo redno izvajanje joge prineslo v vaše živlejnje appeared first on City Magazine.

Als u vanwege beperkingen tijdens de epidemie niet naar de sportschool of uw favoriete indoortraining kunt gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken - er zijn veel alternatieve manieren om te oefenen, aangeboden door de beste online training. Er zijn geen excuses meer om fit en in vorm te blijven!

The post Najboljši spletni treningi: vrhunska vadba tudi v času epidemije appeared first on City Magazine.

Oktober je mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. Ob tej priložnosti je slovenska joga znamka Melon & Lime združila moči z nemško dobrodelno organizacijo Yoga for Cancer v edinstvenem dobrodelnem spletnem dogodku: Pink October Yoga, dan joge za dober namen.

The post Pink October Yoga: Melon & Lime z jogo osvešča o raku dojk appeared first on City Magazine.

Op zoek naar ideeën voor originele cadeaus voor mannen, specifiek voor fitnessliefhebbers? Bekijk dan onze accessoires die zijn workout naar een hoger niveau tillen.

The post Ideje za izvirna darila za moške (zanj): za ljubitelje fitnesa appeared first on City Magazine.

Yoga is een vorm van recreatie die overal en op elk moment kan worden beoefend - en om het je gemakkelijker te maken om aan de slag te gaan, hebben we de beste manieren verzameld om het te beoefenen. En een geweldig moment om een nieuwe bladzijde in je leven om te slaan is vandaag - 21 juni, wanneer het Wereldyogadag is!

The post 21. junij je svetovni dan joge: to so najbolj odštekani načini, kako jo lahko prakticiraš appeared first on City Magazine.

Liefhebbers van yoga, boek een verblijf in dit Engelse hotel, waar je in het gezelschap van lemuren leert dat je yoga op een andere manier kunt beoefenen. Namasté.

The post Lemoga, joga z lemurji je nov odštekan način sproščanja appeared first on City Magazine.

Sportartikelen die gewoon verdwijnen als ze niet worden gebruikt, kunnen worden omschreven als de heilige graal van homegyms. Dergelijke woorden kunnen worden gebruikt om een unieke innovatie op het gebied van sport te beschrijven.

The post Mirror Interactive Home Gym: skoraj neviden interaktivni fitnes v udobju doma appeared first on City Magazine.

Sommigen geloven dat je op je linkervoet kunt staan. Als je dit mag geloven, dan weet je hoe een slecht humeur het verloop van je dag kan beïnvloeden. Vermijd negatieve gevoelens met een training die makkelijker is dan je denkt.

The post Najboljša vadba za izboljšanje razpoloženja je lažja, kot si mislite appeared first on City Magazine.

Melon & Lime, mlado slovensko-hrvaško zagonsko podjetje, predstavlja prvo povezano podlago za jogo na svetu. To pomeni, da ima vsaka podlaga Melon & Lime v sebi vgrajen NFC-čip, ki deluje kot edinstven ključ za odklep aplikacije, polne navdihujočih videov o jogi.

The post Melon & Lime: slovensko-hrvaška naveza s prvo povezano podlago za jogo na svetu appeared first on City Magazine.

Zelfs de meest fervente gymnasten worden soms moe van de zomerhitte en hebben niet de energie om te sporten. Wil je toch in beweging blijven, vervang dan je activiteit door een van deze ‘luie dag workouts’.

The post 3 lahkotne poletne vaje za najbolj vroče dni appeared first on City Magazine.

Dacht je dat yoga alleen voorbehouden was aan het eerlijkere geslacht? Oh nee nee. Mannen houden ook van yoga. En deze foto's laten zien dat mensen het liefst naakt yoga beoefenen.

The post Trend so lepi in slečeni moški na jogi appeared first on City Magazine.

No Regrets Farm in Oregon (New Hampshire) is niet jouw gebruikelijke plek voor yogaliefhebbers. Ze oefenen hier in het gezelschap van babygeiten en geiten. Geitenyoga werd in juli 2016 uitgevonden door de Amerikaan Lainey Morse en werd al snel een hit. Inmiddels heeft ze al haar weg gevonden naar Europa, waar ze ook goed aanslaat.

The post Kozja joga – joga v družbi kozjih mladičkov appeared first on City Magazine.

Veel mannen denken ten onrechte dat yoga iets 'oma's ding' is. Veel vrouwen geloven echter dat bier een 'mannenzaak' is. Dat houdt niet stand! Oude volkswijsheid leert dat een pul bier met een vriend prettig ontspant, en dat yoga stress verlicht. Deze keer combineert BeerLab in Maribor beide: bier en yoga. Dit wordt de eerste Bieryoga of yoga met bier in Slovenië!

The post BeerYoga: prva joga s pivom v Sloveniji v BeerLabu appeared first on City Magazine.

Schotse mannen doen alles in kilts, inclusief yoga. Bekijk de video van twee Schotse krachtpatsers die online viraal gaat.

The post [Video] Joga v kiltu je presenetljivo seksi appeared first on City Magazine.

Alle yogaliefhebbers weten waarschijnlijk dat veel yogahoudingen naar dieren zijn vernoemd. Dieren uiten spontaan hun emoties en behouden op deze manier hun evenwicht, waardoor yoga snel een gemeenschappelijke taal bij hen vond. Wist je dat dieren ook yoga beoefenen? En aan deze foto's te zien lijken zij er nog beter mee om te gaan dan wij! Geloof je het niet? Kijk zelf!

The post Živali, ki obvladajo jogo bolje kot vi! appeared first on City Magazine.

BierYoga combineert, zoals de naam al doet vermoeden, yoga en bier. Zowel bier als yoga zijn eeuwenoude therapieën voor lichaam, geest en ziel. Bierdrinken en yogaoefeningen vullen elkaar dus aan, en bieryoga is een logisch vervolg op yoga. BierYoga wordt momenteel alleen beoefend in Duitsland en Zwitserland. Zou je zo'n yoga hier leuk vinden?

The post BierYoga – joga s pivom appeared first on City Magazine.

Heb jij al gehoord van kantooryoga? Aangezien de banen van veel mensen er tegenwoordig uitzien alsof ze het grootste deel van hun werktijd achter de computer doorbrengen, en deze statische houding vaak ook thuis wordt ingenomen, is het goed om yoga-oefeningen te kennen die zowel op kantoor als thuis kunnen worden uitgevoerd. ga zitten. Kantooryoga is ontspannend, leuk en nuttig. Daarom presenteren wij je yoga-oefeningen van 30 seconden die je zittend op de werkplek kunt doen.

The post 30-sekundne vaje joge, ki jih lahko sede izvajate na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Sinds 2015 wordt 21 juni gevierd als Internationale Yogadag, nadat deze in december 2014 door de Algemene Vergadering van de Verenigde Naties in een resolutie werd uitgeroepen. "Door 21 juni uit te roepen tot Internationale Yogadag erkennen we de holistische effecten van deze tijdloze beoefening en de samenhang van de waarden ervan met de fundamentele waarden van de Verenigde Naties", aldus VN-secretaris-generaal Ban Ki-moon destijds. Laten we eens nader bekijken waarom yoga een belangrijk onderdeel is van ons dagelijks leven en waarom jij het ook zou moeten beoefenen.

The post Mednarodni dan joge – vse kar morate vedeti o jogi appeared first on City Magazine.

Zin in een beetje yoga? De dagen worden langer en de lentebloemen zijn er in overvloed. Er hangt een geur van frisheid in de lucht en het gevoel dat alles mogelijk is. Degenen onder ons die in winterslaap zijn geweest, kunnen eindelijk genieten van een glimp van het blauw van de blauwe lucht en het feit dat de zomer niet ver weg is, maakt ons eindeloos gelukkig. Yoga-asana's om de lente te begroeten zijn perfect voor de huidige tijd.

The post Joga: asane za pozdrav pomladi appeared first on City Magazine.

De Kora Pilates studio in Ljubljana heeft een individuele aanpak voor coaching. Unieke trainingen worden afgestemd op de wensen en fysieke mogelijkheden van de deelnemers en vinden plaats in een intieme sfeer waar je altijd terug wilt komen.

The post Pilates studio Kora – studio, v katerega se boste vedno radi vračali appeared first on City Magazine.

YoYo Mats - edinstvena podlaga za jogo, ki se tako kot popularne zapestnice iz 90-ih zloži kar sama – je ena izmed najbolj svežih zamisli, ki te dni žanjejo občudovanje na platformi za množično financiranje Kickstarter. Preverite, kako zanimiva podlaga deluje in enkrat za vselej pozabite na vse frustracije v zvezi z zvijanjem nadležnih podlag za vadbo …

The post YoYo Mats – edinstvena podlaga za jogo, ki se zloži kar sama appeared first on City Magazine.

V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.

The post Hotpod Yoga Hackney: Inovativen joga center v Londonu appeared first on City Magazine.

Het is het beste als we dingen terloops kunnen doen. Of het nu gaat om boodschappen doen, kleine taken, maar dit geldt vooral voor fysieke activiteiten, waarbij we dag in dag uit benadrukt worden hoe belangrijk ze zijn. Maar dat kost tijd. Nog meer dan dat is de wil, die bij de meeste mensen met hun drukke schema's ontbreekt. Yoga is een van de handigste manieren om iets voor jezelf te doen. Voor lichaam en geest. En hoewel veel mensen het niet leuk vinden, zul je verbaasd zijn als je ontdekt dat je het dagelijks beoefent zonder dat je het door hebt.

The post Joga mimogrede: kako dnevno prakticirate jogo, ne da bi se tega sploh zavedali appeared first on City Magazine.

Thuis yoga beoefenen met behulp van online cursussen is een uitstekende manier van ontspanning. Yoga is een oefening die lichaam en geest versterkt, en veilig en geschikt is voor de meeste mensen. Het is ideaal voor het bereiken van mentaal, fysiek en spiritueel evenwicht, en helpt ook bij de spijsvertering, het hormonale evenwicht, stress- en angstaanvallen. Dit zijn onze favoriete sites om yoga te beoefenen vanuit de veilige haven van je woonkamer...

The post Joga: odlični spletni portali za vadbo joge doma appeared first on City Magazine.

Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.

The post No stress shop – prva prodajalna opreme za jogo v Ljubljani appeared first on City Magazine.

We presenteren 5 voedingsmiddelen die de honger op een gezonde manier afweren, veel energie geven en tot een half uur vóór de yoga geconsumeerd kunnen worden.

The post 5 živil, ki jih je dobro zaužiti pred jogo appeared first on City Magazine.

Joga inštruktorja Claudine in Honza živita zavidanja vredno življenje. Ko ne vodita joga seminarjev ali poučujeta, potujeta po svetu in pred številnimi svetovnimi znamenitostmi pozirata v joga pozah s katerimi premagujeta gravitacijo. Svoje fotografije pod imenom YogaBeyond objavljata na Instagramu. Spoznajte zakonca Lafonda.

The post Par potuje po svetu in pozira v joga pozah s katerimi kljubuje gravitaciji #instagram appeared first on City Magazine.

Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.

The post NIRVANA FITNESS™ – umetnost dihanja skozi gibanje appeared first on City Magazine.

De Moving Comfort-lijn bestaat uit sportkleding - sport-bh's, hardloop- en yogakleding en accessoires. Moving Comfort sport-bh's zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen: gecombineerde of losse cups, gevoerd en ongevoerd, naadloos en met voor- en achtersluiting. Ze zijn geschikt voor hardlopen, yoga, fitness, pilates, zumba, volleybal, tennis, enz.

The post Športna oblačila & športni modrci Moving Comfort appeared first on City Magazine.

Wat voor soort oefening doe je? Geef je de voorkeur aan individuele of groepsoefeningen? Als je graag in vorm wilt blijven en naast het vormgeven van je lichaam ook voor je gezondheid en goede conditie wilt zorgen, hebben we een lijst opgesteld met de 10 meest innovatieve sportscholen en trainingen in de Verenigde Staten.

The post 10 najbolj popularnih skupinskih vadb ta hip v ZDA appeared first on City Magazine.

Joga. Za odlično počutje po praznikih in živahen vstop v novo leto ni boljšega, kot učenje novih jogijskih položajev – asan. Tokrat vam predstavljamo video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha.

The post Joga: Asane za dolge in vitke noge appeared first on City Magazine.

Chuck Mal is een non-profitinstelling, recreatiecentrum en gemeenschapsruimte waar we ons lichaam kunnen strekken en onze ziel kunnen laten ademen. De basisactiviteit - begeleide oefeningen en yoga - wordt aangevuld met verschillende workshops, rondetafelgesprekken, lezingen en kinderopvang.

The post Chuck Mal – Slovenski rekreacijski center & community prostor appeared first on City Magazine.

Met het Urban Yoga-project ("The Urban Yoga"), dat kan worden ondersteund op het Kickstarter-platform, ontwikkelt Anja Humljan een nieuwe methode voor het analyseren van het potentieel van de ruimte, waarmee ze een brug wil slaan tussen het beroep, de gebruiker en de architect.

The post Urbana joga: Knjiga slovenke Anje Humljan na Kickstarterju appeared first on City Magazine.

Laten we beginnen aan het pad naar Nirvana en leren over enkele basissoorten yoga.

The post Začetniški vodič po raznolikih oblikah joge appeared first on City Magazine.

De mat is een onmisbaar accessoire van de fanatieke yogi, net zoals de smartphone een onmisbaar accessoire is van generatie Y. Toestellen zorgen voor dezelfde mate van ontspanning als met een trainer.

The post SmartMat – prva pametna blazina za jogo appeared first on City Magazine.

Starodavna duhovna in telesna praksa joge je nedvomno človeški izum, ki pa ga prakticirajo in pri tem neizmerno tudi uživajo različne živali. Predstavljamo vam 25 simpatičnih in kosmatih prijateljev, ki so pravi "pozerji" pri izvajanju sproščujočih razteznih vaj, pri katerih jim uspe tudi kakšen pravi jogijski položaj.

The post 25 živali, ki obvladajo joga položaje appeared first on City Magazine.

Yoga-liefhebber Laura Kasperzak uit New Jersey combineerde haar liefde voor haar dochtertje Mini met haar liefde voor yoga. Er zijn prachtige foto's gemaakt van de mooiste momenten uit het leven van een lieve moeder en dochter.

The post Čudoviti posnetki mamice in hčerke med izvajanjem joge appeared first on City Magazine.

Parinama en Devi yoga, centra van hogere kwaliteit met programma's om lichaam en geest te ontspannen en te versterken, nodigen uit tot inschrijving.

The post Parinama in Devi joga centra v Ljubjani appeared first on City Magazine.

LYC - Ljubljana Yoga Conference je namenjena vsem joga entuziastom, joga učiteljem, praktikantom in tudi tistim, ki še nimajo izkušenj z jogo, imajo pa željo po spoznavanju z njo.

The post Konferenca Yoga za učitelje kot ljubitelje joge appeared first on City Magazine.

Skigrootmachten als Oostenrijk, Frankrijk, Italië, Zwitserland, de VS en Canada verheugen zich elk jaar met nieuwe producten. Kunstsneeuw, nieuwe en langere loipes zorgen voor een gevarieerd en kwalitatief hoogstaand aanbod dat moeilijk te weerstaan is voor enthousiaste wintersporters.

The post Zima, zima bela … zelena, modra, vesela, sočutna appeared first on City Magazine.