Piękno kryje się nie tylko w oku patrzącego, ale także w starannie dobranych rytuałach pielęgnacyjnych, które włączamy w nasze codzienne życie. Wśród tych rytuałów jest jeden prosty, ale niezwykle skuteczny zabieg, który może zmienić wygląd i zdrowie Twoich włosów w zaledwie pięć minut dziennie. Miej też lśniące, długie włosy.

The post 5-minutni lepotni ritual za sijoče dolge lase: želele si boste, da bi ga poznale že prej appeared first on City Magazine.

Kiedy równoważysz karierę, życie rodzinne i osobiste, ważne jest, aby znaleźć chwile wytchnienia i troski o siebie. Jednym z takich momentów czystego odprężenia jest poddanie się kojącemu masażowi. Niezależnie od tego, czy przekraczasz granice w pracy, zmagasz się z codziennym stresem, czy po prostu potrzebujesz odpocząć od chaosu życia, oto dziewięć przekonujących powodów, dla których potrzebujemy masażu.

The post 9 znakov, da nujno potrebujete sproščujočo masažo appeared first on City Magazine.

Czy zdarza Ci się budzić z twarzą wyglądającą na zmęczoną i opuchniętą? Czy chciałabyś poznać sposób na pozbycie się porannych obrzęków i uzyskać świeższą i młodziej wyglądającą skórę? Słyszeliście o drenażu limfatycznym?

The post Kako v nekaj minutah izgledati 5 let mlajši: osvežite in revitalizirajte obraz z limfno drenažo appeared first on City Magazine.

Masować psa?! Oczywiście Twój futrzany przyjaciel będzie zachwycony!

The post Masaža psa: razvajajte svojega kosmatinca, privoščite mu masažo appeared first on City Magazine.

Czy wiesz, że domowym masażem można zlikwidować cellulit? Popularną metodą redukcji cellulitu są masaże antycellulitowe. Działają poprzez zwiększenie krążenia krwi i rozbicie złogów tłuszczu, co pomaga wygładzić powierzchnię skóry. Choć profesjonalne masaże bywają drogie, bez problemu można wykonać masaż antycellulitowy w domowym zaciszu.

The post Poslovite se od celulita: ta domača masaža odpravlja celulit appeared first on City Magazine.

Zachowaj młodzieńczy wygląd skóry twarzy, dotykając, ponieważ stymuluje to produkcję kolagenu.

The post Kako pomladiti kožo in zmanjšati gubice z jutranjim tapkanjem obraza appeared first on City Magazine.

Proste ćwiczenie, które rozluźni węzły i przyniesie Ci ulgę oraz zmniejszy ból karku i pleców!

The post Odpravite bolečine v vratu in hrbtu v samo šestih minutah appeared first on City Magazine.

Zbliża się lato, więc coraz częściej myślimy o drobnych skazach, które nagromadziły się na ciele przez zimę. Jednym z nich jest zdecydowanie cellulit, który występuje u 90 procent kobiet. Niezależnie od tego, czy masz 25, czy 55 lat, niewiele jest kobiet, które nie doświadczyły pomarańczowej skóry.

The post Anti-celulitna masaža: v boju proti celulitu appeared first on City Magazine.

W końcu wolny weekend! Czas na relaks i rodzinne przeżycia, na które zawsze brakuje czasu. Gdy planujesz jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas, oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.

The post Družinske počitnice: kako zagotoviti TOP oddih za vse družinske člane appeared first on City Magazine.

Coraz bardziej staje się dla nas jasne, jak ważne jest nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Aby ją zachować, musimy codziennie kochać i dbać o swoje ciało i umysł. Jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić w zaciszu własnego domu, jest medycyna ajurwedyjska, system uzdrawiania, który powstał w Indiach i jest używany od tysięcy lat. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 rytuałów medycyny ajurwedyjskiej, które możesz wykonać w domu.

The post Ajurveda: 5 ritualov ajurverdske medicine, ki jih lahko opravite sami doma appeared first on City Magazine.

Pistolety do masażu i narzędzia do masażu to zdecydowanie trend, którego nie należy przeoczyć. Mają właściwości bardzo niećwiczeniowe i prawdopodobnie zmniejszają niechciany ból mięśni po wysiłku.

The post Najboljše masažne pištole in masažni pripomočki appeared first on City Magazine.

Gua sha to naturalna terapia polegająca na masowaniu skóry narzędziem kamiennym (kamień naturalny). Poprawia to krążenie krwi i napina naszą skórę. Mówi się, że był używany w leczeniu wielu chorób i schorzeń skóry tysiące lat temu, ale zobaczmy, jak jest używany dzisiaj.

The post Kaj je Gua sha in zakaj se uporablja? appeared first on City Magazine.

Czerwiec oznacza tylko jedno – nadchodzi lato! Ale ponieważ lato przynosi również cieplejsze dni, oznacza to, że będziemy nosić krótsze ubrania, które odsłaniają więcej naszej skóry. Niestety dla niektórych kobiet może to być prawdziwy koszmar, ponieważ boją się pokazać pomarańczową skórę lub cellulit, który nagromadził się w okresie zimowym i koronowym. Zjawisko to jest dość powszechne, ale niestety nadal ma konotację negatywną, zwłaszcza, że dotyczy estetycznego wyglądu skóry. Jak pozbyć się cellulitu to oczywiście coroczne pytanie, które pojawia się u wielu kobiet.

The post Kako se znebiti celulita: znana influencerka razkriva trik, ki celulit odpravi v sedmih dneh appeared first on City Magazine.

Najlepsze pistolety do masażu 2021 mogą rozluźnić napięte obszary ciała i pomóc złagodzić ból mięśni.

The post Najboljše masažne pištole 2021: razvajajte svoje mišice appeared first on City Magazine.

Masaż jest świetny dla ciała i umysłu, zwłaszcza jeśli wiąże się z pewnym poziomem intymności i romantyzmu. Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak masować swojego partnera, aby przenieść go do siódmego wymiaru, czytaj dalej.

The post Kako masirati partnerja? Masaža, polna užitkov, romantike in intimnosti appeared first on City Magazine.

Szukasz pomysłów na oryginalne prezenty dla mężczyzn, szczególnie dla miłośników fitnessu? W takim razie sprawdź nasze akcesoria, które przeniosą jego trening na wyższy poziom.

The post Ideje za izvirna darila za moške (zanj): za ljubitelje fitnesa appeared first on City Magazine.

Baby Spa Perth jest dokładnie tym, co sobie wyobrażasz. Centrum SPA dla niemowląt, którym w zwykłych SPA oferowane są podobne usługi jak dorosłym. Przyjmuje dzieci od drugiego dnia – tak, dnia – od wieku.

The post Baby Spa Perth – SPA za dojenčke appeared first on City Magazine.

Z niecierpliwością czekam na grudzień, a wraz z nim wiele imprez przedsylwestrowych. Wiele osób zajrzy tej nocy zbyt głęboko w szybę i następnego dnia położy się z kotem do łóżka. Prawdopodobnie słyszałeś o wielu sposobach na wyleczenie kaca, ale na pewno nie o tym. W Amsterdamie z myślą o wszystkich, którzy poprzedniej nocy bawili się zbyt hucznie, a negatywne konsekwencje odczuwali następnego dnia, powstał pierwszy na świecie bar kaca, który w wyjątkowy sposób pomaga złagodzić skutki picia. Brzmi jak nazwa Hangover Bar. I nie, to nie jest metoda klina z klinem.

The post Hangover Bar: v Amsterdamu odprli prvi bar na svetu za zdravljenje mačka appeared first on City Magazine.

Siedzenie to cichy zabójca. Ma negatywny wpływ nie tylko na nasz organizm, ale także na naszą produktywność. I właśnie dlatego pojawił się Oto the Massage Shagger, urządzenie do masażu, które działa również przez ubranie, poprawiając krążenie krwi i stymulując receptory nerwowe. Za produktem stoi znana słoweńska Inja Zalta i jej partner Nace. Swój produkt wysłali już na Kickstartera, gdzie do 23 listopada chcą zebrać 10 tysięcy dolarów.

The post Oto the Massage Shagger: slovenski masažni pripomoček, ki se bori proti stresu appeared first on City Magazine.

Prawidłowa postawa to jeden z fundamentów zdrowego stylu życia. Dzięki prawidłowej postawie możemy uniknąć zmęczenia, bólu i urazów. Jednak raz po raz znajdujemy się w sytuacji, która jest bardzo szkodliwa. Na szczęście jest AiraWear Hoodie, pierwsza na świecie koszulka, która dba o prawidłową postawę i oferuje masaż akupresurowy za pomocą czujników i poduszek powietrznych.

The post AiraWear – majica s kapuco, ki ponuja masažo appeared first on City Magazine.

Masaż to jedno z najprzyjemniejszych uczuć relaksu, a jeśli nie potrzebujesz masażu leczniczego, najlepiej będzie, jeśli masuje Cię partner. Nie tylko będzie się dobrze czuł, ale będzie to miało korzystny wpływ na osobę wykonującą masaż. Jeszcze lepiej będzie, jeśli będziesz masować na zmianę. Naucz się prawidłowo masować, a seks nie będzie już jedyną rzeczą w łóżku, która umili intymne chwile.

The post Kako masirati partnerja? Masaža boljša od seksa. appeared first on City Magazine.