Po co wydawać pieniądze na drogie, często przereklamowane proszki proteinowe, skoro możesz zrobić je samemu – w pełni naturalne, bez tajemniczych dodatków i z większą ilością składników odżywczych niż przeciętny koktajl influencera o 7:30 rano? Poniżej znajdziesz przepis na domowy proszek proteinowy!

The post Recept za domači proteinski prašek – za vse, ki jim ni vseeno, kaj dajejo v svoje telo appeared first on City Magazine.

Punktem kulminacyjnym świątecznego obiadu jest tort bożonarodzeniowy, tym razem w poszukiwaniu inspiracji wybraliśmy się do Włoch. Przedstawiamy przepis na oryginalny włoski tort bożonarodzeniowy Panforte.

The post Recept: originalna italijanska božična torta Panforte appeared first on City Magazine.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy zalecają moczenie migdałów przez noc przed ich zjedzeniem? Czy nawadnianie to tylko trend, czy ma realne korzyści zdrowotne?

The post Ali veste, zakaj je mandlje potrebno čez noč namakati predno jih pojeste? appeared first on City Magazine.

Patrzysz na opakowania żywności, której data ważności minęła i zastanawiasz się, czy nadal można jej używać. Niektóre rzeczy po prostu trzyma się w kuchni zbyt długo...

The post 11 živil, ki jih vsi predolgo hranimo: preverite, če jim ni pretekel rok trajanja appeared first on City Magazine.

Istnieje wiele czynników, które wpływają na nasze długotrwałe zdrowie i zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Również w tym przypadku żywność przedłużająca życie odgrywa ważną rolę.

The post 4 živil, ki jih moramo jesti vsak dan, saj dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.

Poszukiwano najważniejszych codziennych nawyków, które utrzymują zdrowie na długie lata i które, jak udowodniono, przedłużają życie.

The post 10 enostavnih navad, ki znanstveno dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.