Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, że horoskop może mieć wpływ na Twoją wagę? Gwiazdy mogą decydować o więcej, niż nam się wydaje, m.in. o naszych nawykach żywieniowych i podejściu do własnego ciała. Te znaki zodiaku są podatne na otyłość.
otyłość
Ty również borykasz się z problemem pozbycia się tłuszczu z brzucha? Być może próbowałeś różnych diet i ćwiczeń, ale rezultaty nie były zadowalające.
Wiele badań dotyczy żywienia człowieka, a większość z nich dotyczy jednego z głównych współczesnych problemów, otyłości. Z badań, w ramach których przez 10 lat monitorowano nawyki żywieniowe 16 000 studentów z Hiszpanii, wynika, że dieta prowegetariańska, która nie wyklucza całkowicie spożycia mięsa i produktów mlecznych, powinna korzystnie wpływać na nasz organizm. Dlatego fleksitarianie, którzy tylko okazjonalnie jedzą mięso, powinni to lepiej tolerować.
Czy kiedykolwiek myślałeś, że w twoim schemacie odżywiania jest ukryta wada, która może sprawić, że szybciej przytyjesz?
Prawdopodobnie nie jest tajemnicą, że ludzie starają się być jak najbardziej atrakcyjni w aplikacjach takich jak Tinder. Spójrzmy na ciekawy eksperyment, który pokazuje, jak możemy manipulować swoim wyglądem, polując na randki.
Czy zauważyłeś, że niektórzy ludzie przybierają na wadze szybciej niż inni? Astrologowie udowodnili, że istnieje związek między twoim znakiem zodiaku a przyrostem masy ciała.
Czy wiesz, że nawet napoje bezalkoholowe mogą mieć negatywny wpływ na masę ciała? Choć wielu pije je, aby schudnąć, ich działanie jest wręcz odwrotne – powodują tycie!
Wiele osób wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej. Dlatego nie jest niczym niezwykłym, że z biegiem lat zaczynają gromadzić dodatkowe kilogramy, nawet jeśli starają się zdrowo odżywiać i ćwiczyć jak najwięcej.
Kto z nas nie zadał sobie pytania, dlaczego się rozmnażamy? Niezdrowy przyrost masy ciała może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak genetyka, metabolizm i schorzenia. Jednak nasze codzienne nawyki odgrywają ważną rolę w określaniu naszej masy ciała. Wiele osób zmaga się z nadwagą z powodu złych nawyków związanych ze stylem życia, które stały się częścią ich codziennej rutyny.
Decydując się na odchudzanie, musimy zdać sobie sprawę, że oprócz ćwiczeń musimy również zmniejszyć ilość spożywanego jedzenia, nawet jeśli nadal sprawia nam to przyjemność. Droga do utraty wagi nie jest bynajmniej łatwa, a jej utrzymanie jeszcze trudniejsze. Gdyby to było proste, nikt nie miałby problemu z nadwagą.
Blond komik i vlogerka Nicole Arbor chciała być zabawna swoim filmem Dear Fat People, ale zamiast tego wkurzyła wiele osób. Historia stara jak YouTube. W swoim satyrycznym monologu, okraszonym dużą dozą wulgaryzmów, starała się pokazać publiczną krytykę lub zawstydzanie osób grubych (Amerykanie ukuli na to określenie „fat shaming”) jako pozytywny sposób zachęcania osób z nadwagą do utraty zbędnych kilogramów.
Należysz do osób, które pomimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń nie mogą pozbyć się złogów tłuszczu? Jedną z przyczyn tego może być brak testosteronu, który jest niezbędnym paliwem prawdziwego mężczyzny.