Archiwa psychologii | Magazyn miejski Fri, 06 Sep 2024 07:50:18 +0000 pl-pl cogodzinny 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 FOMO „Strach przed przegapieniem” na koniec lata: 5 wskazówek na łatwiejsze przejście w jesień https://citymagazine.si/pl/fomo-strach-ze-przegapisz-koniec-lata-5-wskazowek-ulatwiajacych-przejscie-w-jesien/ Fri, 06 Sep 2024 07:50:18 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=610195

Koniec lata u wielu osób wywołuje uczucie nostalgii i FOMO („strach przed przegapieniem”), ponieważ długie, beztroskie dni dobiegły końca, a znajomi bombardują nas na portalach społecznościowych zdjęciami z wakacji. Możemy jednak powitać jesień z otwartymi ramionami i przezwyciężyć to uczucie tęsknoty, stosując kilka prostych wskazówek. Oto pięć skutecznych sposobów na ułatwienie przejścia w chłodniejszą porę roku.

The post FOMO »Fear of Missing Out« ob slovesu poletja: 5 nasvetov za lažje prehode v jesen appeared first on City Magazine.

]]>
Złudzenie tłumu: jak efekt fałszywego konsensusu oszukuje nas w Internecie – tylko mniejszość naprawdę się z tobą zgadza https://citymagazine.si/pl/zludzenie-mas-w-jaki-sposob-efekt-falszywego-konsensusu-oszukuje-nas-w-internecie-tylko-mniejszosc-faktycznie-sie-z-toba-zgadza/ Sun, 25 Aug 2024 05:13:18 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=608473

W świecie, w którym sieci społecznościowe kształtują nasz pogląd na rzeczywistość, łatwo wpaść w pułapkę zwaną efektem fałszywego konsensusu. Jest to zjawisko psychologiczne, polegające na błędnym przekonaniu jednostek, że ich poglądy są szerzej akceptowane, niż są w rzeczywistości. To nastawienie nie jest tylko małą wadą naszego myślenia, ale ma głębokie konsekwencje dla sposobu, w jaki postrzegamy cyfrowy świat.

The post Zabloda množice: Kako nas učinek lažnega soglasja zavaja na spletu – v resnici se z vami strinja le majšina appeared first on City Magazine.

]]>
Czy wysłałeś dziecko do kąta? Konsekwencje są poważniejsze niż myślisz! https://citymagazine.si/pl/poslales-swoje-dziecko-w-kat-konsekwencje-sa-powazniejsze-niz-myslisz/ Sat, 24 Aug 2024 04:43:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=608542

Wszystkim rodzicom zdarzają się chwile, gdy kara wydaje się jedyną opcją zdyscyplinowania dziecka. Jedną z powszechnych metod jest wysłanie dziecka do kąta, gdzie ma się „ochłonąć” i przemyśleć swoje zachowanie. Jednak to, co na pierwszy rzut oka wydaje się nieszkodliwą i skuteczną techniką edukacyjną, może mieć długoterminowe konsekwencje, które wpływają na zdolność dziecka do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi nawet w wieku dorosłym.

The post Poslal si otroka v kot? Posledice so bolj resne, kot si misliš! appeared first on City Magazine.

]]>
5 prostych nawyków Nikoli Tesli, które wzmocnią Twoją moc psychiczną https://citymagazine.si/pl/5-prostych-nawykow-nikoli-tesli-ktore-wzmocnia-twoja-moc-psychiczna/ Fri, 16 Aug 2024 11:18:59 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=607683

Nikola Tesla był synonimem geniuszu, ale jego sprawność umysłowa nie wynikała po prostu z niezwykłej inteligencji. Tesla miał kilka prostych, ale bardzo skutecznych nawyków, które pomogły mu zachować jasny umysł, wysoką produktywność i niezachwianą koncentrację. Te nawyki są również dostępne dla ciebie i mogą znacząco przyczynić się do twojej siły psychicznej. Odkryj, jak łatwo możesz wprowadzić nawyki Tesli do swojego życia.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

]]>
Najbardziej szalony typ osobowości, jaki ma tylko 1 % populacji świata: Czy jesteś INFJ? https://citymagazine.si/pl/najbardziej-szalonym-typem-osobowosci-jaki-ma-tylko-1-osoba-na-swiecie-jestes-ty-infj/ Mon, 27 May 2024 06:40:13 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=598295

Psychologia oferuje nam szerokie spektrum typów osobowości, z których jednym z najbardziej znanych i najrzadszych jest INFJ. Ten typ osobowości, który reprezentuje zaledwie 1 % światowej populacji, został rozpoznany za pomocą testu „Myers-Briggs”, którego podstawę ustalił słynny psycholog Carl Gustav Jung. Osobowość INFJ to unikalne połączenie introwersji, intuicji, odczuwania i oceniania (Introwertyk, Intuicja, Uczucie, Ocenianie).

The post Najbolj nor tip osebnosti, ki ga premore samo 1 % svetovne populacije: Ste INFJ? appeared first on City Magazine.

]]>
7 wyraźnych oznak, że masz do czynienia z psychopatą! https://citymagazine.si/pl/7-wyraznych-oznak-ze-masz-do-czynienia-z-psychopata/ Fri, 19 Apr 2024 06:41:25 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=593595

Wkraczamy w świat, w którym szczerość staje się rzadkością, rzadszą niż uczciwy polityk. Rozpoznanie psychopaty może nie jest umiejętnością, za którą chciałbyś być rozpoznawany w miejscu pracy, ale z pewnością jest przydatna podczas spotkań rodzinnych, a także w sytuacjach biznesowych. Oto 7 wyraźnych oznak, że masz do czynienia z psychopatą!

The post 7 jasnih znakov, da imate opravka s psihopatom! appeared first on City Magazine.

]]>
Zakaj se zgodi zasvojenost z igricami: najbolj nevarne so “neskončne” igrice https://citymagazine.si/pl/dlaczego-uzaleznienie-od-gier-jest-najbardziej-niebezpieczne-sa-niekonczace-sie-gry/ Fri, 19 Jan 2024 18:15:21 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=580431

Uzależnienie od gier jest właściwie dobrze przemyślane, ponieważ gry są zaprojektowane tak, aby nas wciągały.

The post Zakaj se zgodi zasvojenost z igricami: najbolj nevarne so “neskončne” igrice appeared first on City Magazine.

]]>
Jak śpią jako para? Odkrywamy 8 pozycji do spania, które ujawniają wszystko na temat Twojego związku! https://citymagazine.si/pl/jak-spia-jako-para-odkrywamy-8-pozycji-do-spania-ktore-ujawniaja-wszystko-na-temat-waszego-zwiazku/ śro, 08 listopada 2023 05:27:41 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=571269

Jak śpią jako para? Gdy zapada noc i świat pogrąża się w ciszy, pary zwijają się w swój prywatny świat snu. Ale nawet w tym czasie nieświadomego odpoczynku nasze ciało mówi językiem, który odkrywa głębię naszych relacji. Niektórzy skupiają się razem, inni zajmują przestrzeń, ale każda pozycja ma swoją historię.

The post Kako spita kot par? Odkrivamo 8 položajev spanja, ki razkrivajo vse o vašem odnosu! appeared first on City Magazine.

]]>
Czy twoja matka jest toksyczną matką narcystyczną: wtedy mówi ci dokładnie te zdania https://citymagazine.si/pl/czy-twoja-mama-jest-toksyczna-narcystyczna-mama-wtedy-ona-mowi-dokladnie-te-zdania/ sob., 05 sierpnia 2023 r. 07:08:52 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=560207

Co to jest narcystyczna mama?! Narcyzm jest cechą osobowości, która może przejawiać się w różnych formach iw różnym stopniu. Kiedy ta cecha występuje u matki, może mieć głęboki wpływ na dynamikę rodziny i rozwój dziecka. W tym artykule zbadamy, jak narcystyczne matki wpływają na swoje dzieci, jak rozpoznać oznaki narcystycznego zachowania i jak radzić sobie z tymi wyzwaniami. Ten artykuł jest przeznaczony nie tylko dla tych, którzy byli wychowywani przez narcystyczną matkę, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć to złożone i często bolesne zachowanie. Poprzez zrozumienie i świadomość możemy znaleźć ścieżki do uzdrowienia i wzrostu.

The post Je tvoja mama strupena narcisoidna mama: potem ti govori točno te stavke appeared first on City Magazine.

]]>
Zidentyfikuj osoby z syndromem Piotrusia Pana: wieczne dzieci, które nie lubią odpowiedzialności https://citymagazine.si/pl/rozpoznaj-ludzi-z-syndromem-piotrusia-pana-wieczne-dzieci-ktorzy-nie-lubia-odpowiedzialnosci/ pt., 09 czerwca 2023 10:45:35 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=554068

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy istnieje szansa, że nigdy nie dorośniesz? Tęsknisz czasem za beztroską i swobodą, które niesie ze sobą dzieciństwo? Być może słyszałeś o syndromie Piotrusia Pana – nazwany na cześć postaci literackiej, która nigdy nie dorosła.

The post Prepoznajte ljudi s sindromom Petra Pana: večni otroci, ki ne marajo odgovornosti appeared first on City Magazine.

]]>
Kierowcy, którzy jeżdżą samochodami tej marki, dokładnie w tym kolorze, to najprawdopodobniej psychopaci https://citymagazine.si/pl/kierowcy-ktorzy-prowadza-samochod-tej-marki-dokladnie-w-tym-kolorze-sa-bardzo-prawdopodobni-psychopaci/ śr., 12 kwietnia 2023 r. 16:39:15 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=547963

Czy jeździsz samochodem, który potajemnie sygnalizuje twoje psychopatyczne skłonności? Nowe badanie przeprowadzone przez brytyjską firmę Scrap Car Comparison ujawnia związek między psychopatycznymi cechami kierowców a wyborem marki samochodu, rodzaju paliwa, koloru i spersonalizowanych tablic rejestracyjnych.

The post Vozniki, ki vozijo to blagovno znamko avtomobila, točno te barve so zelo verjetno psihopat appeared first on City Magazine.

]]>
Psychologia tatuaży: co miejsce tatuażu mówi o Twojej osobowości? https://citymagazine.si/pl/psychologia-tatuazy-co-miejsce-tatuazu-mowi-o-twojej-osobowosci/ Fri, 24 Feb 2023 05:02:46 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=542317

Tatuaże były używane od wieków jako sposób wyrażania siebie i ozdoby osobistej, aw czasach współczesnych stają się coraz bardziej popularne. Chociaż tatuaże zawsze były kojarzone z osobistym znaczeniem, ważnym czynnikiem do rozważenia jest również to, na jakiej części ciała tatuaż jest umieszczony. Każde miejsce tatuażu może ujawnić unikalne cechy osobowości, które odzwierciedlają nie tylko poczucie stylu i indywidualności, ale także doświadczenia życiowe i osobiste przekonania.

The post Psihologija tatujev: Kaj mesto tatuja govori o vaši osebnosti? appeared first on City Magazine.

]]>
5 szkodliwych nawyków, które nieświadomie pogarszają twoje życie https://citymagazine.si/pl/5-szkodliwych-nawykow-z-ktorymi-nieswiadomie-niszczysz-swoje-zycie/ Tue, 24 Jan 2023 05:00:24 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=538730

Kiedy słyszymy słowo nawyk, wyobrażamy sobie poranne rytuały higieny osobistej, metody pracy i czynności, które nas uspokajają i poprawiają humor. Jednak nawyki oznaczają również sposób, w jaki myślimy i funkcjonujemy zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym. Te sposoby decydują o tym, jak potoczy się nasze życie, dlatego bardzo ważne jest, aby wpływały na nas w zdrowy i pozytywny sposób. Zapytaliśmy, jakie są najbardziej szkodliwe nawyki, którymi nieświadomie utrudniamy sobie życie i jak możemy je pokonać.

The post 5 škodljivih navad, s katerimi nevede slabšate svoje življenje appeared first on City Magazine.

]]>
5 psychologicznych znaków, które ujawniają, co ktoś o tobie myśli https://citymagazine.si/pl/5-psychologicznych-znakow-ktore-ujawniaja-co-ktos-o-mysli/ Pon. 23 stycznia 2023 r. 08:28:07 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=538890

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, o ile łatwiejsze byłoby twoje życie, gdybyś potrafił czytać w myślach? W ten sposób od razu dowiesz się, czy podobasz się osobie, która wzbudziła w tobie romantyczne zainteresowanie, czy dobrze wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej, czy twój przyjaciel mówi prawdę… Cóż, na szczęście są sposoby, przynajmniej z grubsza wiedzieć, jak Twój rozmówca obserwuje Ciebie i Twoje słowa. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 znaków psychologicznych, które mogą pokazać Ci, co ktoś o Tobie myśli.

The post 5 psiholoških znakov, ki razkrivajo, kaj si nekdo misli o vas appeared first on City Magazine.

]]>
Dlaczego lubimy strach: nauka stojąca za horrorami https://citymagazine.si/pl/dlaczego-lubimy-byc-strasznymi-nauka-za-horrorami-filmami/ Thu, 10 Nov 2022 06:42:19 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=532650

Czy jesteś jedną z tych osób, które lubią przebywać przed ekranem telewizora z horrorem, z bijącym sercem i palącą skórą? Ogromna popularność przerażających filmów, pociągów śmierci w parkach rozrywki i świąt takich jak Halloween ma naukowe uzasadnienie. Zapytaliśmy, dlaczego niektórym ludziom tak bardzo podoba się strach i jak to możliwe, że ta emocja sprawia nam przyjemność.

The post Zakaj uživamo v strahu: znanost, ki se skriva za grozljivkami appeared first on City Magazine.

]]>
5 razlogov, zakaj vam beseda “NE” ne sme prinesti občutka krivde https://citymagazine.si/pl/5-powodow-dlaczego-slowo-nie-musi-wywolywac-poczucia-winy/ Fri, 04 Nov 2022 05:03:23 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=531185

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że nie chciałeś uczestniczyć w jakiejś czynności lub jakaś sytuacja Ci się nie podobała, ale nie mogłeś powiedzieć „nie” z powodu poczucia winy? Czy martwiłeś się, że przyjaciele lub współpracownicy będą mieli do ciebie urazę lub skrzywdzić ich w ten sposób? Cóż, musisz zdać sobie sprawę, że słowo „nie” jest czasem kluczem do twojego zdrowia psychicznego i że ludzie będą cię szanować o wiele bardziej, jeśli będziesz w stanie wyznaczyć im emocjonalne granice. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których słowo „nie” nie powinno wywoływać u Ciebie poczucia winy.

The post 5 razlogov, zakaj vam beseda “NE” ne sme prinesti občutka krivde appeared first on City Magazine.

]]>
6 sposobów na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i pokonanie stresu https://citymagazine.si/pl/6-sposobow-na-osiagniecie-wewnetrznego-spokoju-i-pokonanie-stresu/ Wed, 05 Oct 2022 04:01:52 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=524779

Uczucie niepokoju jest czymś, czego doświadczamy wszyscy. Zwłaszcza w ostatnich latach, naznaczonych pandemią, coraz więcej osób zauważa, że radzenie sobie ze stresem jest trudniejsze niż w przeszłości. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy potrafili się zrelaksować, wyciszyć i połączyć ze sobą nawet w najbardziej stresujących chwilach. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów na osiągnięcie wewnętrznego spokoju w stresującym okresie.

The post 6 načinov, kako doseči notranji mir in premagati stres appeared first on City Magazine.

]]>
Zatrzymaj zachowania autodestrukcyjne, jeśli znajdziesz się w trudnej sytuacji! https://citymagazine.si/pl/przestan-auto-destrukcyjne-zachowania-kiedy-znajdziesz-sie-w-trudnej-sytuacji/ Mon, 12 Sep 2022 04:04:50 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=526763

Wszyscy przechodziliśmy przez okresy, kiedy wydawało nam się, że wszystkiego jest po prostu za dużo. Może się to zdarzyć z powodu bolesnych, niechcianych sytuacji, stresujących wydarzeń i poczucia, że jesteśmy na życiowym rozdrożu. Może się wtedy zdarzyć, że próbujemy uciszyć nasz ból niezdrowymi zachowaniami, które w dłuższej perspektywie jeszcze pogarszają sytuację. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 porad, jak w zdrowy sposób poradzić sobie z trudnym okresem życia.

The post Prenehajte s samodestruktivnim vedenjem, če se znajdete v težki situaciji! appeared first on City Magazine.

]]>
Eksperci twierdzą: TO jest główny sekret pełnego, szczęśliwego życia https://citymagazine.si/pl/eksperci-mowia-to-jest-glowny-sekret-pelnego-szczesliwego-zycia/ Mon, 12 Sep 2022 04:02:48 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=526781

Wszyscy chcemy żyć jak najpełniej i szczęśliwie, ale w dzisiejszym świecie pełnym zmartwień i wątpliwości wydaje się to trudne do osiągnięcia. Dlatego zapytaliśmy, jaka jest opinia ekspertów: jaka jest główna tajemnica, która może sprawić, że będziemy zadowoleni i spełnieni?

The post Strokovnjaki trdijo: TO je glavna skrivnost do polnega, srečnega življenja appeared first on City Magazine.

]]>
5 sposobów, aby stanąć na nogi po okresie żałoby https://citymagazine.si/pl/5-sposob-powrotu-na-stopy-po-czasie-smutku/ Sun, 28 Aug 2022 04:01:23 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=524997

Są takie dni w życiu, kiedy napotykamy uczucia, które są dalekie od przyjemnych. Wydaje się, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, zawsze spotykamy się z porażką, bólem i beznadzieją. Trudno wtedy pozbierać się i podjąć świadomą decyzję, by wytrwać, a także uwierzyć, że jeszcze kiedykolwiek zaznamy szczęścia. Trzeba jednak pamiętać, że po każdym deszczu wychodzi słońce i żaden smutek nie jest tak silny, by trwał wiecznie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, aby stanąć na nogi po trudnych chwilach.

The post 5 načinov, kako se po obdobju žalosti postaviti nazaj na noge appeared first on City Magazine.

]]>
Test psychologiczny: Jak twoja przeszłość wpływa na twoją teraźniejszość? https://citymagazine.si/pl/test-psychologiczny-jak-twoja-przeszlosc-wplywa-na-twoja-terazniejszosc/ Thu, 25 Aug 2022 04:01:03 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=525742

Wybierz rysunek i dowiedz się, jak Twoja przeszłość wpływa na teraźniejszość lub jak Twoja podświadomość wpływa na podejmowane przez Ciebie decyzje i wybory.

The post Psihološki test: Kako vaša preteklost vpliva na vašo sedanjost? appeared first on City Magazine.

]]>
5 sposobów na osiągnięcie koncentracji w świecie rozproszeń https://citymagazine.si/pl/5-sposobow-jak-osiagnac-koncentracje-w-swiecie-rozpraszaczy/ Wed, 24 Aug 2022 05:10:39 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=526959

We współczesnym świecie wydaje się, że nieustannie jesteśmy otoczeni mnóstwem rozpraszaczy: od poczty e-mail po powiadomienia, które otrzymujemy za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nic więc dziwnego, że spada nasza zdolność koncentracji – nie tylko stwarza to problemy w zakresie naszej produktywności, ale może również uniemożliwiać nam spędzanie wartościowego czasu z najbliższymi. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów na osiągnięcie koncentracji w świecie rozproszeń.

The post 5 načinov, kako doseči koncentracijo v svetu distrakcij appeared first on City Magazine.

]]>
Test psychologiczny: czy on cię lubi? https://citymagazine.si/pl/psychologiczny-test-jestes-wszystkim-dla-niego/ Wed, 17 Aug 2022 04:02:00 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=525733

Odpowiedz na pytania i dowiedz się, czy widzi cię jako żonę, czy jako przyjaciółkę.

The post Psihološki test: ali ste mu všeč? appeared first on City Magazine.

]]>
Co mówi o tobie pora, w której budzisz się w środku nocy? https://citymagazine.si/pl/o-ktorej-godzinie-budzisz-sie-w-srodku-nocy-mowi-o-tobie/ Mon, 01 Aug 2022 04:03:08 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=525341

Czy zdarza ci się budzić w nocy lub twój sen jest daleki od jakości? Badania pokazują, że coraz więcej osób boryka się z problemami w zakresie snu, a ich przyczyny mogą być różne: znajdziesz je nie tylko, jeśli przyjrzysz się swojemu stylowi życia, ale także jeśli dowiesz się dokładnie, kiedy się obudzisz. Zapytaliśmy, jakie wnioski płyną z tradycyjnej medycyny chińskiej: co mówi o tobie pora, w której budzisz się w środku nocy?

The post Kaj ura, ob kateri se sredi noči zbudite, pove o vas? appeared first on City Magazine.

]]>
6 kroków do przejęcia kontroli nad swoim życiem https://citymagazine.si/pl/6-krokow-do-przejecia-kontroli-nad-swoim-zyciem/ Fri, 15 Jul 2022 04:01:11 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=524737

Wszyscy doświadczyliśmy uczucia, że życie nas mija i że wciąż na nowo znajdujemy się w niechcianych i nieoczekiwanych sytuacjach. Dlatego ważne jest, aby świadomie podjąć decyzję o przejęciu kontroli nad swoim życiem i samemu decydować o tym, jak dokładnie się ono potoczy. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 kroków, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i dzięki temu zrealizować swoje cele i pragnienia.

The post 6 korakov, kako prevzeti kontrolo nad svojim življenjem appeared first on City Magazine.

]]>
6 wskazówek, jak zasnąć, gdy zmagasz się ze zmartwieniami https://citymagazine.si/pl/6-wskazowek-jak-zasnac-gdy-walczysz-ze-zmartwieniami/ śro, 13 lipca 2022 04:00:37 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=523287

Niestety, zmartwienia są czymś, co jest częścią naszego codziennego życia. Niezależnie od tego, czy nasza nerwowość wynika z życia osobistego, czy wydarzeń na świecie, wszyscy znaleźliśmy się w sytuacji, w której nie mogliśmy przestać myśleć o problemach, które pojawiły się przed nami. A najgorsze jest to, kiedy zdarza się, że po długim dniu wreszcie kładziemy się do łóżka i tym samym uniemożliwiamy sobie odpoczynek, na który zasługujemy. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 wskazówek, jak zasnąć, gdy się martwisz.

The post 6 nasvetov, kako zaspati, ko se borite s skrbmi appeared first on City Magazine.

]]>
12 lekcji psychologii Gestalt, które mogą zmienić twoje życie https://citymagazine.si/pl/12-lekcji-psychologii-gestalt-ktore-moga-zmienic-twoje-zycie/ Sat, 18 Jun 2022 05:01:15 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=523026

A kiedy je zaakceptujesz, czekają Cię wielkie zmiany w Twoim życiu!

The post 12 lekcij gestalt psihologije, ki vam lahko spremenijo življenje appeared first on City Magazine.

]]>
6 wskazówek, jak pokonać samotność https://citymagazine.si/pl/6-wskazowek-jak-przezwyciezyc-samotnosc/ Thu, 16 Jun 2022 04:02:05 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=520982

Samotność to uczucie, którego nikt nie chce doświadczyć, a jednak każdy z nas od czasu do czasu je odczuwa. Przy napiętych harmonogramach często trudno jest znaleźć czas dla najbliższych, a to może sprawić, że wiele osób poczuje się, jakby nie miały nikogo, komu mogłyby się zwierzyć. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 wskazówek, jak pokonać samotność i tym samym poprawić swoje zdrowie psychiczne.

The post 6 nasvetov, kako lahko premagate osamljenost appeared first on City Magazine.

]]>
Powtarzające się sny i koszmary są związane ze zdrowiem psychicznym https://citymagazine.si/pl/powtarzajace-sie-sny-i-koszmary-sa-zwiazane-z-twoim-zdrowiem-psychicznym/ Thu, 19 May 2022 04:01:58 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=520537

Sny należą do zjawisk, których nauka nie potrafi jeszcze w pełni wyjaśnić. Ale najbardziej tajemnicze są z pewnością powtarzające się sny: to znaczy sny, których doświadczasz co miesiąc, co tydzień, a nawet każdej nocy. Zapytaliśmy, co mogą oznaczać takie sny i jak, jeśli nie są one najprzyjemniejszej natury, można się ich pozbyć.

The post Ponavljajoče sanje in nočne more so povezane z vašim mentalnim zdravjem appeared first on City Magazine.

]]>
5 sposobów radzenia sobie ze złymi wiadomościami https://citymagazine.si/pl/5-sposobow-na-radzenie-sobie-ze-zlymi-wiadomosciami/ Wed, 11 May 2022 04:40:17 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=519903

Złe wieści to z pewnością jedna z najmniej przyjemnych części naszego życia. Niestety na wiele niefortunnych zdarzeń nie mamy wpływu, ale to od nas zależy, jak zareagujemy i czy pozwolimy, aby zdarzenie pogrążyło nas w smutku lub odrętwieniu. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów radzenia sobie ze złymi wiadomościami.

The post 5 načinov, kako se soočiti s slabo novico appeared first on City Magazine.

]]>
Test psychologiczny: jaki jest sekret twojego pociągu seksualnego https://citymagazine.si/pl/test-psychologiczny-jaki-jest-sekret-sekretu-swojej-atrakcyjnosci-seksualnej/ Mon, 18 Apr 2022 04:02:14 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=517893

Jakim rodzajem uwodzicielki jesteś? Idziesz do „ataku”, czy czekasz, aż cię pokonają? Odkryj sekret swojej atrakcyjności seksualnej!

The post Psihološki test: kaj je skrivnost vaše spolne privlačnosti appeared first on City Magazine.

]]>
6 książek, które pomogą Ci zrozumieć Twoje problemy https://citymagazine.si/pl/6-ksiazek-ktore-pomoga-zrozumiec-twoje-problemy/ Fri, 15 Apr 2022 04:03:41 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=517203

W obliczu problemów ze zdrowiem psychicznym często wydaje nam się, że sytuacja jest beznadziejna, a nasz stan już nigdy się nie poprawi. Oba są dalekie od prawdy: zawsze możemy znaleźć rzeczy, które nas uszczęśliwią, a także sposoby na poprawę nastroju. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 książek, które mogą Ci pomóc w tych najtrudniejszych chwilach.

The post 6 knjig, ki vam bodo pomagale razumeti vaše težave appeared first on City Magazine.

]]>
Zakaj “slaba” in “dobra” čustva ne obstajajo: 5 razlogov, da si dovolite čutiti https://citymagazine.si/pl/dlaczego-zle-i-dobre-emocje-nie-istnieja-5-powodow-aby-pozwolic-sobie-poczuc/ Fri, 08 Apr 2022 04:01:51 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=516459

Na naszą percepcję składa się mnóstwo emocji: od tych najwspanialszych, jak szczęście, miłość i duma, po niezwykle bolesne: smutek, strach, wstyd. Wielu unika tych ostatnich, ponieważ postrzegają je jako coś złego, ale jest to dalekie od prawdy. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których warto pozwolić sobie na uczucie nawet w najtrudniejszych chwilach.

The post Zakaj “slaba” in “dobra” čustva ne obstajajo: 5 razlogov, da si dovolite čutiti appeared first on City Magazine.

]]>
Niepokój o to, co dzieje się na świecie: 6 sposobów radzenia sobie z tym https://citymagazine.si/pl/lek-spowodowany-tym-co-dzieje-sie-na-swiecie-6-sposobow-radzenia-z-tym/ Mon, 28 Mar 2022 10:55:06 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=515227

Obecne wydarzenia na świecie spowodowały wzrost nerwowości i lęku u wielu – zwłaszcza tych, którzy wcześniej mieli problemy z lękiem. Jednak nie ma potrzeby cierpieć w milczeniu ani próbować zakopać swoje uczucia. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów radzenia sobie z lękiem spowodowanym tym, co dzieje się na świecie.

The post Anksioznost zaradi dogajanja v svetu: 6 načinov, kako se z njo soočiti appeared first on City Magazine.

]]>
5 kroków, jak prawidłowo korzystać z sieci społecznościowych https://citymagazine.si/pl/5-krokow-jak-korzystac-z-sieci-spolecznosciowych-w-wlasciwy-sposob/ Thu, 17 Mar 2022 07:43:28 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=514972

W ostatnich latach korzystanie z portali społecznościowych stało się częścią naszej codziennej rutyny – dzięki nim pozostajemy w kontakcie z bliskimi, wykonujemy obowiązki służbowe, zdobywamy nowe informacje i wiele więcej. Jednak coraz więcej osób zgłasza, że zauważa, że sieci społecznościowe nie mają na nich najlepszego wpływu. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 kroków, jak je wykorzystać w pozytywny sposób.

The post 5 korakov, kako socialna omrežja uporabljati na pravi način appeared first on City Magazine.

]]>
Pokonaj stres za pomocą właściwej postawy: jak postawa jest powiązana z psychiką https://citymagazine.si/pl/przezwyciezyc-stres-z-wlasciwa-odwaga-jak-jest-fizyczna-odwaga-zwiazana-z-psychika/ Wed, 16 Mar 2022 07:28:53 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=514724

Wszyscy wiemy, że stres, a zwłaszcza negatywne radzenie sobie z nim, może mieć bardzo negatywny wpływ na naszą psychikę. Dlatego bardzo ważne jest, aby sposoby radzenia sobie z nim w zdrowy sposób znalazły się w naszej codzienności, a eksperci ostrzegają, że jednym z nich jest prawidłowa postawa. Ale w jaki sposób jest ona połączona z psychiką i jak możemy zapewnić, że utrzymamy ją bez problemów?

The post Premagajte stres s pravilno držo: kako je telesna drža povezana s psiho appeared first on City Magazine.

]]>
5 powodów, dla których warto zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych https://citymagazine.si/pl/5-powodow-dla-czego-musisz-zrobic-przerwe-od-sieci-spolecznosciowych/ Thu, 27 Jan 2022 10:43:01 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=510577

Coraz więcej osób korzysta z sieci społecznościowych, czy to w celach zawodowych, czy osobistych. Dziesięć lat temu słuchalibyśmy z niedowierzaniem każdego, kto przekonywałby nas, ile czasu spędzimy z oczami wlepionymi w małe ekrany, ale stało się to naszą rzeczywistością. Portale społecznościowe mają niewątpliwie wiele dobrych cech: możemy pozostać w kontakcie z przyjaciółmi, którzy mieszkają daleko od nas, możemy spotkać podobnie myślących ludzi i śledzić życie naszych znajomych. Niemniej jednak dobrze jest zrobić sobie od nich chociaż kilkudniową przerwę. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których przerwa w sieciach społecznościowych może być dla Ciebie bardzo korzystna!

The post 5 razlogov, zakaj si morate vzeti premor od družbenih omrežij appeared first on City Magazine.

]]>
Interpretacja snów: 6 najczęstszych snów i ich znaczenie https://citymagazine.si/pl/interpretacja-snow-6-najczestszych-snow-i-ich-znaczenia/ Tue, 25 Jan 2022 13:24:52 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=510329

Wszyscy zastanawialiśmy się, co oznaczają nasze sny. Czy przepowiadają przyszłość, ujawniają myśli, które zakopaliśmy głęboko w podświadomości, czy po prostu pokazują, jak bogata jest nasza wyobraźnia? Eksperci uważają, że w zdecydowanej większości są one bezpośrednio związane z naszymi myślami, wydarzeniami z naszego życia i wspomnieniami z przeszłości, a koszmary senne najczęściej wskazują na stres, zmartwienia lub nasze lęki. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 najczęstszych snów i ich znaczenie.

The post Razlaga sanj: 6 najpogostejših sanj in njihov pomen appeared first on City Magazine.

]]>
Test psychologiczny: Jakiego koloru jest twoja dusza? https://citymagazine.si/pl/test-psychologiczny-jakiego-koloru-jest-twoja-dusza/ Mon, 03 Jan 2022 05:32:44 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=508516

Przekonaj się, czy jesteś namiętny, tajemniczy, a może chodzisz po chmurach. Jaki kolor ma twoja dusza - czerwony, niebieski czy żółty?

The post Psihološki test: Kakšne barve je vaša duša? appeared first on City Magazine.

]]>
Test: Czy nadszedł czas na zmiany w swoim życiu? https://citymagazine.si/pl/przetestuj-czy-czas-zrobic-zmiany-w-swoim-zyciu/ Tue, 21 Dec 2021 11:11:55 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=507922

Należysz do osób, które lubią stały rytm i własną strefę komfortu? A może nie możesz ustać w miejscu, ciągle czymś zafascynowany? Odpowiedz na pytania i przekonaj się, czy warto wyruszyć w nieznane, czy może lepiej poczekać trochę dłużej!

The post Test: Ali je čas, da naredite spremembe v svojem življenju? appeared first on City Magazine.

]]>
Czy ty też je masz? 10 głównych wartości i warunków równowagi psychicznej https://citymagazine.si/pl/masz-je-tez-10-glownych-wartosci-i-warunkow-dla-rownowagi-psychicznej/ Wed, 27 Oct 2021 07:57:42 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=500941

Równowaga psychiczna jest bardzo ważna w naszym życiu. Pomaga nam spokojnie stawić czoła stresującym sytuacjom, poprawia relacje z ludźmi i generalnie sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i bardziej zadowoleni z tego, co mamy. Eksperci zidentyfikowali 10 wartości, którymi powinny kierować się osoby najbardziej zdrowe psychicznie i zrównoważone.

The post Jih imate tudi vi? 10 glavnih vrednot in pogojev za psihično ravnovesje appeared first on City Magazine.

]]>
6 znakov ortoreksije – obsedenost z zdravo prehrano https://citymagazine.si/pl/6-objawow-ortoreksji-obsesja-na-punkcie-zdrowego-odzywiania/ Fri, 15 Oct 2021 02:06:29 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=499615

Zdrowa dieta to sposób na życie, do którego każdy powinien dążyć, nie tylko po to, aby zachować piękną sylwetkę, ale także dla ogólnego stanu zdrowia. Jednak przesadzanie i obsesja na punkcie zdrowej żywności może prowadzić do poważniejszych problemów, a jednym z nich jest zaburzenie odżywiania zwane ortoreksją. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 znaków, na które powinieneś zwrócić uwagę, jedząc zdrowo.

The post 6 znakov ortoreksije – obsedenost z zdravo prehrano appeared first on City Magazine.

]]>
Dlaczego nie pozwalamy sobie na płacz i dlaczego powinniśmy to zmienić? https://citymagazine.si/pl/dlaczego-nie-pozwalamy-sobie-plakac-i-dlaczego-powinnismy-to-zmienic/ Mon, 09 Aug 2021 04:04:42 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=492383

Nikt nie lubi płakać, zwłaszcza przy innych. Często płacz sprawia, że ludzie czują się bezbronni, załamani lub słabi. Ale jeśli chodzi o płacz, nie powinieneś się wstydzić. W rzeczywistości płacz jest dobry dla zdrowia, dlatego niektórzy ludzie opowiadają się za częstszym płaczem.

The post Zakaj si ne dovolimo jokati in zakaj bi morali to spremeniti? appeared first on City Magazine.

]]>
Te 10 zawodów jest najbardziej atrakcyjnych dla psychopatów! https://citymagazine.si/pl/10-zawodow-ktore-przyciagaja-psychopatow/ Mon, 15 Mar 2021 09:01:46 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=349888

Nie jest łatwo zidentyfikować psychopatę, ale psycholog Kevin Dutton mówi, że wystarczy zapytać osobę, jak żyje. Jeśli wykonuje którykolwiek z tych dziesięciu zawodów, prawdopodobnie jest psychopatą.

The post Prav teh 10 služb najbolj privlači prav psihopate! appeared first on City Magazine.

]]>
20 niesamowitych faktów psychologicznych, które zmienią twoje spojrzenie na świat! https://citymagazine.si/pl/20-niesamowitych-faktow-psychologicznych-ktore-zmienia-twoj-poglad-na-swiat/ Sun, 20 Dec 2020 04:59:43 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=471169

Ludzie mają tendencję do budowania emocjonalnych więzi z ludźmi, z którymi śpiewamy.

The post 20 neverjetnih psiholoških dejstev, ki bodo spremenila tvoj pogled na svet! appeared first on City Magazine.

]]>
Jak rozpoznać psychopatę w 5 minut: naucz się tego jako ojciec! https://citymagazine.si/pl/jak-rozpoznac-psychopate-w-5-minut-nauczyc-sie-tego-jako-oceny/ Fri, 16 Oct 2020 03:59:04 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=464151

Czy można rozpoznać psychopatę? Ponieważ są to niezwykle urocze osoby, nie jest to tak łatwe zadanie, jak mogłoby się wydawać.

The post Kako prepoznati psihopata v 5 minutah: naučite se tega kot očenaš! appeared first on City Magazine.

]]>
Możesz oszukać innych, ale nigdy swoją podświadomość: test Freuda ujawnia, jaką osobą jesteś! https://citymagazine.si/pl/mozesz-oszukiwac-innych-ale-twoja-podswiadomosc-nigdy-test-freuda-nie-ujawnia-jaka-osoba-jestes/ Mon, 17 Aug 2020 03:59:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=444722

Siła umysłu jest naprawdę niesamowita – wielu udaje się przekonać siebie i innych do czegoś, co wcale nie jest prawdą.

The post Druge lahko zavajate, a vaše podzavesti nikoli: Freudov test razkriva, kakšna oseba ste! appeared first on City Magazine.

]]>
Zawsze jest dobry czas na odnalezienie siebie! https://citymagazine.si/pl/zawsze-jest-wlasciwy-czas-aby-znalezc-siebie/ Fri, 10 Jul 2020 03:59:46 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=434906

„Zawsze jest właściwy czas, aby zrobić to, co słuszne”. - Martin Luther King

The post Vedno je pravi čas, da najdeš sebe! appeared first on City Magazine.

]]>
10 cech osobowości, które dowodzą, że masz najrzadszy i najpiękniejszy typ osobowości! https://citymagazine.si/pl/10-cech-osobowosci-ktore-dowodza-ze-masz-najrzadszy-i-najlepszy-typ-osobowosci/ Mon, 25 May 2020 04:01:17 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=435104

„Każdy człowiek musi zdecydować, czy będzie kroczyć w świetle twórczego altruizmu, czy w ciemności destrukcyjnego egoizmu”. - Martin Luther King

The post 10 osebnostnih lastnosti, ki dokazujejo, da imaš najredkejši in najlepši tip osebnosti! appeared first on City Magazine.

]]>
Wszyscy musimy zaakceptować, że życie ma swoje wzloty i upadki, ale to nie znaczy, że musimy przestać się śmiać! https://citymagazine.si/pl/wszyscy-musimy-zaakceptowac-fakt-ze-zycie-ma-swoje-wzloty-i-upadki-ale-to-nie-znaczy-ze-musimy-przestac-sie-smiac/ Fri, 22 May 2020 04:01:13 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=434314

„Obiecaj mi, że będziesz świadomie pamiętać, że jesteś odważniejszy niż myślisz, silniejszy niż wyglądasz i mądrzejszy niż myślisz”. – Alana Aleksandra Milne’a

The post Vsi moramo sprejeti, da ima življenje svoje padce, a to še ne pomeni, da se moramo prenehati smejati! appeared first on City Magazine.

]]>
Co się stanie, gdy postawimy siebie na pierwszym miejscu w życiu? https://citymagazine.si/pl/kaj-se-zgodi-ko-sebe-postavimo-na-prvo-mesto/ Wed, 20 May 2020 04:01:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=434489

„Bądź zmianą, której pragniesz w świecie”. – Mahatmy Gandhiego

The post Kaj se zgodi, ko v življenju sebe postavimo na prvo mesto? appeared first on City Magazine.

]]>
Kiedy boisz się przyszłości, pamiętaj, że teraźniejszość jest ważniejsza! https://citymagazine.si/pl/kiedy-boisz-sie-przyszlosci-pamietaj-ze-terazniejszosc-jest-wazniejsza/ Sun, 17 May 2020 04:01:57 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=434352

"Nie żyj przeszłością, nie marz o przyszłości, skup się na chwili obecnej." - Budda

The post Ko se bojite prihodnosti, se spomnite, da je sedanjost pomembnejša! appeared first on City Magazine.

]]>
Znanstvenica odkriva: to o tebi in tvoji osebnosti sporočajo tvoja oblačila https://citymagazine.si/pl/znanstvenica-odkriva-to-o-tebi-in-tvoji-osebnosti-sporocajo-tvoja-oblacila/ Thu, 07 May 2020 04:01:03 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=433594

Tvoja oblačila so dober pokazatelj tega, kaj se dogaja v tvoji notranjosti in zelo dobro ogledalo tvojih občutkov! O znanstvenih dognanjih, ki ilustrirajo, kakšen vpliv imajo oblačila na tvoje počutje in na to, kaj si drugi mislijo o tebi, je v knjigi Mind What You Wear: The Psychology of Fashion, zbrala znanstvenica Karen J. Pine.

The post Znanstvenica odkriva: to o tebi in tvoji osebnosti sporočajo tvoja oblačila appeared first on City Magazine.

]]>
W końcu możesz liczyć tylko na siebie! https://citymagazine.si/pl/na-koncu-dneva-lahko-racunas-le-nase/ Sun, 26 Apr 2020 04:01:56 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=432700

Vsak dan je nekaj posebnega, že zaradi tega, ker ga živite. Zaupajte svojemu odsevu v ogledalu.

The post Na koncu dneva lahko računaš le nase! appeared first on City Magazine.

]]>
7 kolorów, które mogą poprawić Twój nastrój, myśli i relacje https://citymagazine.si/pl/7-barv-ki-lahko-izboljsajo-tvoje-razpolozenje-tvoje-misli-in-odnose/ Sun, 12 Apr 2020 04:01:16 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=431649

„Życie to jedno wielkie płótno, na które warto nałożyć jak najwięcej kolorów. Tylko tak będzie kolorowe i lśniące”. - Danny'ego Kaye'a

The post 7 barv, ki lahko izboljšajo tvoje razpoloženje, tvoje misli in odnose appeared first on City Magazine.

]]>
Teraz jest właściwy czas, aby odpuścić wszystko, co nie sprawia ci szczęścia https://citymagazine.si/pl/zdaj-je-pravi-cas-da-spustite-od-sebe-vse-kar-vas-ne-osrecuje/ Sat, 04 Apr 2020 04:01:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=430862

W tych chwilach, kiedy jesteś głównie w domu, poświęć trochę czasu, aby stanąć przed lustrem i zastanowić się nad swoim życiem. Czy jesteś szczęśliwy?

The post Zdaj je pravi čas, da spustite od sebe vse, kar vas ne osrečuje appeared first on City Magazine.

]]>
8 opozorilnih znakov, da ste duševno in čustveno izčrpani https://citymagazine.si/pl/opozorilni-znaki-da-ste-dusevno-in-custveno-izcrpani/ Mon, 02 Mar 2020 05:01:14 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=427138

Vožnja na vrtiljaku življenja je včasih naporna in vas napolni z zmedo, ki je ne razumete.

The post 8 opozorilnih znakov, da ste duševno in čustveno izčrpani appeared first on City Magazine.

]]>
7 psiholoških moči, ki jih imajo le redki (in zaradi katerih si drugačen) https://citymagazine.si/pl/7-psiholoskih-moci-ki-jih-imajo-le-redki-in-zaradi-katerih-si-drugacen/ Sun, 01 Mar 2020 05:01:20 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=427036

Kakšna je ta posebna moč?

The post 7 psiholoških moči, ki jih imajo le redki (in zaradi katerih si drugačen) appeared first on City Magazine.

]]>
7 psychologicznych wyzwalaczy („wyzwalaczy”), które wyzwalają w Tobie potrzebę robienia zakupów! https://citymagazine.si/pl/7-psychologicznych-wyzwalaczy-ktore-wyzwalaja-potrzebe-robienia-w-ciebie/ śro, 12 lutego 2020 05:01:45 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=424707

Potrzeba zakupów może mieć przyczyny psychologiczne. Naucz się je rozpoznawać i pozbądź się tego kosztownego nałogu.

The post 7 psiholoških sprožilcev (“triggerjev”), ki v tebi sprožijo potrebo po nakupovanju! appeared first on City Magazine.

]]>
Znał każdy sekret ludzkiej duszy: Carl Jung zdał sobie sprawę, że szczęście kryje się w tych 5 rzeczach https://citymagazine.si/pl/poznal-je-vsako-skrivnost-cloveske-duse-carl-jung-je-spoznal-da-se-sreca-skriva-v-teh-5-stvareh/ Sun, 17 Nov 2019 05:01:53 +0000 https://citymagazine.si/pl/?post_type=article&p=416188

Głównym przywilejem, jaki masz w życiu, jest bycie dokładnie tym, kim jesteś, powiedział słynny psychiatra Carl Jung.

The post Poznal je vsako skrivnost človeške duše: Carl Jung je spoznal, da se sreča skriva v teh 5 stvareh appeared first on City Magazine.

]]>