Co miesiąc jedna książka. Dwanaście miesięcy. Całkowita zmiana życia bez detoksu solnego z Himalajów i herbat detoksykacyjnych o wątpliwych obietnicach. To nie jest przepis z broszury poradnikowej z lat 90. (choć zasługuje na okładkę w stylu retro), lecz plan strategiczny dla każdego, kto chciałby zainwestować w najbardziej dochodową walutę: siebie.

The post Resetiraj svoje življenje v enem letu: 12 knjig, ki te naredijo bolj pametnega, srečnega in precej manj zmedenega appeared first on City Magazine.

Czy ból naprawdę zmniejsza się z czasem? Czy można zapomnieć, skoro pamięć wciąż migocze w każdym spojrzeniu, każdym oddechu? Dlaczego żałoba miałaby być czymś, co musi się skończyć, jakby miała datę ważności?

The post Žalost ne mine sama in čas ni zdravilo, ki so ti ga obljubljali appeared first on City Magazine.

Czy to jeszcze miłość czy tylko przyzwyczajenie? Kiedy człowiek staje się więźniem własnych iluzji? Dlaczego tak trudno jest odejść, nawet jeśli wiesz, że powinnaś to zrobić? Ale wszystkie kolacje bez widoku, wszystkie uściski bez ciepła i cisza, gdzie powinna być więź, opowiadają własną historię.

The post 6 brutalnih resnic, zaradi katerih končno dojameš, da je vajine ljubezni konec appeared first on City Magazine.

Bądźmy szczerzy – ile razy w ostatnim miesiącu powiedziałeś „Mam już dość”, wyszukałeś w Google ceny biletów w jedną stronę na Bali, a potem pocieszyłeś się czekoladą lub Netflixem? Tak, życie może być bardzo męczące. W świecie, w którym algorytmy dyktują nam tempo, sztuka zatrzymywania się stała się aktem niemal rewolucyjnym.

The post 2 knjigi za trenutke, ko rabiš prostor brez negativnosti, tvoje srce pa tiho prosi za mir appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek obudziłeś się z uczuciem, że jesteś zbyt zmęczony, aby stawić czoła nowemu dniu? Wszystkie funkcje twojego ciała działają – oddychasz, chodzisz, rozmawiasz – ale w środku czujesz tylko pustkę.

The post Zunaj se smejim, znotraj pa se drobim – ko ni utrujeno telo, ampak duša appeared first on City Magazine.

Co pozostaje, gdy zaufanie się rozpada? A co najważniejsze – co jeśli zdrada stanie się punktem, w którym zaczyna się prawdziwa władza?

The post Izdaja ni konec, je začetek: zakaj te prav tisti, ki te je izdal, nauči največ o tebi appeared first on City Magazine.

Dlaczego w pewnych momentach życia ludzie odchodzą? A może to Ty je świętujesz? Kiedy kończy się cierpliwość? Kiedy w końcu przestaniesz dawać drugą szansę?

The post Brutalno iskreno: 7 razlogov, zakaj brez oklevanja iz življenja brišem strupene ljudi appeared first on City Magazine.

Kiedy dobre staje się irytujące.

The post Mislite, da so to vaše “pozitivne” lastnosti? Večini ljudi gredo v resnici za živce! appeared first on City Magazine.

Ile razy podejmowano decyzje tylko po to, aby zadowolić innych? Ile razy wybrano odpowiedź bezpieczniejszą, mniej odważną, bardziej oczekiwaną? Ile marzeń przepadło, zanim zdążyły się urzeczywistnić?

The post Kako sem se nehala obremenjevati, kaj si drugi mislijo o meni (in zakaj bi se morala tudi ti) appeared first on City Magazine.

Czy często zastanawiasz się, czy jesteś wystarczający? Czy Twoja wartość naprawdę opiera się na tym, ile dajesz innym, ile osiągasz i jak bardzo jesteś akceptowany?

The post Naučila sem se ljubiti sebe – tako, da sem se poslovila od tistih, ki me niso cenili appeared first on City Magazine.

Dlaczego, mimo wszelkich starań, masz wrażenie, że nie robisz postępów, że utknąłeś w miejscu? Żyć w błędnym kole, obserwując jak inni osiągają swoje cele, podczas gdy Tobie sukces nieustannie się wymyka?

The post Če verjamete tem 6 lažem, sami sebi postavljate ovire v življenju appeared first on City Magazine.

Przekonujesz samą siebie, że on cię kocha. Dlaczego Twoje działania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Jeśli znajdujesz się w takim wirze myśli, najwyższy czas się zatrzymać i stawić czoła prawdzie.

The post Ne lovite ga – naredite to in naj on začne loviti vas! appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek wpatrywałeś się w przestrzeń i zastanawiałeś się, po co w ogóle to robisz?

The post Uspeh ni cilj, ampak pot: zakaj je vaš trud tisti, ki resnično šteje appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek wpadłeś we własną pułapkę? Miłość może być cudowna. Pełen nadziei. Ale jednocześnie może być twoim największym wrogiem.

The post Ljubezen ni vedno dovolj – 3 načini, kako si sama raniš srce appeared first on City Magazine.

Tak, byłaś. Zapomniałeś?

The post Preden je prišel ON, si bila TI – ne dovoli, da pozabiš, kdo si appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek słyszałeś, że jesteś zbyt emocjonalny, że zbyt szybko okazujesz swoje uczucia, a może nawet, że jesteś „za bardzo” emocjonalny? Czy zastanawiasz się, czy kiedykolwiek znajdziesz kogoś, kto doceni twoją szczerość i intensywność?

The post Ko pride prava oseba, se ne bojiš biti ranljiv – nekdo bo tvojo bližino imel za svoj dom appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś, że życie wystawia cię na próbę? Żeby cię kopać i ciągnąć na wszystkie strony, aż upadniesz? Dlaczego najgorsze doświadczenia często niosą ze sobą najcenniejsze lekcje?

The post Najtežje lekcije v življenju, so mi strle srce, a mi dale krila appeared first on City Magazine.

Możesz czuć się osłabiony. Że jesteś zbyt emocjonalny. Zbyt wrażliwy. Zbyt zranieni emocjonalnie, by kiedykolwiek być w pełni spełnieni. Być może świat przekonał Cię, że siła wygląda inaczej – jak niezłomność, jak całkowita pewność, jak ktoś, kto nigdy nie wątpi w siebie.

The post Ko dvomiš vase, se spomni – Moč ima obraz. In ta obraz je tvoj! appeared first on City Magazine.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą sukcesy, są zmotywowani i niezależni finansowo, podczas gdy inni pozostają w tym samym miejscu, mimo ciężkiej pracy? Różnica nie leży w szczęściu, lecz w nastawieniu – a odpowiednia książka może cię nauczyć, jak myśleć jak zwycięzca. Te książki pomogą Ci w drodze do celu!

The post 5 knjig, ki vam bodo za vedno spremenile življenje appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś, że ktoś po prostu należy do ciebie? Że to nie tylko wybór, ale coś, co zawsze było i zawsze będzie? Być z tobą...

The post Želim biti s tabo – ne samo zdaj, ampak vedno appeared first on City Magazine.

Ile razy zdarzyło ci się wpaść w pułapkę nieustannego udowadniania, kłócenia się i szukania potwierdzenia? Ile razy chciałeś, żeby ludzie zobaczyli cię takim, jakim jesteś, ale zamiast tego spotkałeś się z niezrozumieniem i osądem? Czasami wydaje się, że życie to ciągła walka, ale prawda jest inna – nie musisz walczyć na każdym polu bitwy.

The post Modrost uspeha: Ko prenehaš izgubljati čas z napačnimi bitkami, se zgodi čudež appeared first on City Magazine.

Czy masz wrażenie, że Twoje cele to po prostu nieosiągalne marzenia? Czy zastanawiasz się, jak by było, gdybyś miał pracę swoich marzeń, więcej pieniędzy lub idealnego partnera? Samo chcieć to za mało. Dowiedz się, jak krok po kroku możesz zamienić swoje marzenia w rzeczywistość. Oto przepis na sukces!

The post Formula za uspeh: 7 korakov do sanjske službe, večje plače in prave ljubezni appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek siedziałeś w ciszy i myślałeś: Czy jestem wystarczający? Czy on mnie widzi? Czy on naprawdę mnie chce? Jeśli tak, nie jesteś sam. Tysiące kobiet wierzy w złudzenie, że mężczyzna, który wysyła im sprzeczne sygnały, pewnego dnia dostrzeże ich wartość i zbliży się do nich o krok. Ale wiesz co? Ten dzień zdarza się rzadko.

The post Draga ženska, nisi projekt – si darilo, ki ga ne bo vsak znal odpreti appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś, że znalazłeś coś wyjątkowego, ale to wszystko było tylko iluzją? Że słowa, które usłyszałeś, obiecywały więcej, niż dana osoba była gotowa zrobić?

The post Bila sva “midva”, dokler nisem dojela, da sem bila edina, ki je verjela v “naju” appeared first on City Magazine.

Dlaczego dana myśl wywołuje falę emocji? Bez ostrzeżenia, bez pytań – po prostu dotyk, którego nie można zignorować. Może podczas spaceru nad wodą, gdy nagle poczujesz spokój, którego nie szukałeś, lub patrząc w gwiazdy, gdy ogarnia Cię uczucie, którego nie potrafisz nazwać.

The post Čutiš, kar misliš – in misliš, kar čutiš: skrivna vez, ki te vodi skozi življenje appeared first on City Magazine.

Czy myślałeś kiedyś o tym, przez co przechodziłem, kiedy się odwróciłeś? Kiedy zawołałem twoje imię, a ty milczałeś? Dziś już Cię nie obwiniam. Zamiast tego z wdzięcznością mówię: dziękuję.

The post Nisi bil tam, ko sem te najbolj potrebovala – a zaradi tega sem spoznala, da te sploh ne potrebujem appeared first on City Magazine.

Nic nie jest przypadkowe. Ludzie, którzy nie są już częścią Twojego życia, pozostają tam, gdzie ich miejsce – w przeszłości. Ich brak nie jest przedmiotem dyskusji ani pytań. To fakt. Przeszłość to miejsce na gotowe historie, a nie na ożywianie tego, co nie jest już ważne.

The post Nekateri ljudje so preteklost z razlogom: Naučite se, kako zapreti to poglavje za vedno appeared first on City Magazine.

Odwzajemnić się osobie, która cię skrzywdziła? Odpowiedź jest głęboko w Tobie. Rana, którą zadała ci ta osoba, nie była przypadkowa. Był to znak, którego nie można ignorować.

The post Nikoli se ne vrni k osebi, ki te je ranila! Nauči se zapreti vrata preteklosti za vedno appeared first on City Magazine.

Ból nie jest iluzją. To nie jest coś, co wymyślamy lub sobie wyobrażamy. Ona jest prawdziwa. Występuje w różnych formach i nasileniu, fizycznym i emocjonalnym. Czasem jest to oczywiste i rozpoznawalne – jak rana, która nie chce się zagoić. Innym razem jest subtelny, prawie niezauważalny, ale cicho gryzie cię od środka, aż wymaga twojej pełnej uwagi.

The post V tišini bolečine se skriva glas tvoje duše – poslušaj ga in najdi pot naprej appeared first on City Magazine.

Dlaczego zawsze kończę sam? Dlaczego jest tak, że za każdym razem, gdy próbuję nawiązać głęboki związek, coś we mnie zawodzi?

The post Mogoče sploh ne znam ljubiti … appeared first on City Magazine.

Ludzki umysł lubi mieć kontrolę. Potrzeba przewidywalności i poczucie, że trzymamy wodze życia w swoich rękach, są niemal instynktowne. Jak jednak postępować, gdy znajdziemy się w świecie, w którym tak wiele rzeczy jest poza naszym zasięgiem? W obliczu nieprzewidywalności kluczem nie jest trzymanie się mocno, ale nauczenie się odpuszczania.

The post Naučite se spustiti vajeti iz rok: Kako nehati skrbeti za stvari, ki jih ne morete nadzorovati appeared first on City Magazine.

Kiedy pierwszy raz mnie zraniłeś, zostałem. Dlaczego upieramy się tam, gdzie raz po raz zostajemy zranieni?

The post Ko si me prvič prizadel, bi morala oditi … appeared first on City Magazine.

Wszystko, co teraz czujesz, jest częścią Twojej podróży. Twój ból, chwile ciszy, Twoje pytania – to wszystko jest częścią historii, która popycha Cię do przodu.

The post Nič ni narobe, če potrebuješ čas, da ga preboliš in greš naprej – tvoje srce si zasluži svoj čas appeared first on City Magazine.

„Whataboutism”, czyli efekt odwrócenia uwagi, to taktyka komunikacyjna, w której rozmówca nie reaguje bezpośrednio na krytykę, ale przenosi temat gdzie indziej – najczęściej z kontr-oskarżeniem. Jest to strategia unikania, w której kluczowa teza staje się nieistotna, gdy dyskusja sprowadza się do pytania: „A co z nimi, gdy zrobili to samo?”

The post Kaj je whataboutizem?: Umetnost preusmerjanja pozornosti, ki obvladuje politične debate appeared first on City Magazine.

Wszyscy marzymy o chwili, w której będziemy oddychać pełnymi płucami i poczujemy niezachwiany wewnętrzny spokój. Jednak w prawdziwym życiu często popadamy w rutynę pracy, oczekiwania wobec innych i niespełnione pragnienia.

The post Jej, moli, ljubi: kako najti sebe v kaosu življenja appeared first on City Magazine.

Kiedy ostatni raz naprawdę oddychałeś? Nie tylko z potrzeby, ale głęboko, świadomie, jakby napełniając swoją duszę życiem? Wdychać. I pamiętaj, wszystko, co jest dla Ciebie przeznaczone, dotrze do Ciebie. Zawsze.

The post Globoko vdihni in se prepusti življenju: Kar ti je namenjeno, te bo našlo appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje myśli plątają się w wirze emocji, ale nikt nie zauważył tego w pobliżu? Lubisz zgubić się w tłumie, gdzie nie można Cię usłyszeć ani zobaczyć?

The post Včasih potrebujemo nekoga, ki nas sliši brez besed appeared first on City Magazine.

Czasem poczucie, że nie jesteś wystarczający, prześladuje Cię jak cichy cień chowający się w tle Twoich myśli? Ale wiesz co? Twoja wartość nie podlega dyskusji. Twoje istnienie ma znaczenie. Być może jeszcze tego nie rozumiesz, ale sama twoja obecność na tym świecie niesie ze sobą znaczenie i wagę, które przewyższają wszelkie twoje wątpliwości.

The post Ko misliš, da nisi pomembna, vedi, da za nekoga si neprecenljiva appeared first on City Magazine.

Pomyślmy, że jesteśmy jak drzewo podczas burzy? Uginamy się, ale nie łamiemy. Życie rzuca nami na wszystkie strony, ale jednocześnie daje nam możliwość przystosowania się, wyrośnięcia na coś potężnego. Ale czy naprawdę dajemy sobie czas? Dlaczego spodziewamy się, że zakwitnie zaraz po burzy?

The post Dovoli si dihati – potrpežljivost s seboj je prvi korak do miru appeared first on City Magazine.

Jestem kobietą. Bycie kobietą to nie tylko rola, ale cała gama emocji, uczuć i kontrastów. To sztuka łączenia czułości i stanowczości, miłości i roztropności, pasji i celu. Jesteśmy miękcy, ale nie słabi. Mocny, ale nie nieustępliwy. Kochamy dziko i z mądrością, jaką niesie doświadczenie życiowe. W świecie, w którym oczekuje się od nas wyboru jednego lub drugiego, udowadniamy, że możemy nosić obie strony – miękko i mocno – jako odzwierciedlenie prawdziwej kobiecości.

The post Sem ženska – Divja v ljubezni, a nikoli naivna. Mehka na zunaj, neuničljiva znotraj. appeared first on City Magazine.

Kiedy gasną światła, kiedy drzwi się zamykają, a głosy wokół ciebie ucichną, zostaniesz tylko ty. kim jesteś Nie ten, który widzą inni, nie ten w maskach, ale prawdziwy Ty. Kim jesteś, gdy nie ma obserwatorów, gdy nie ma oczekiwań, gdy nie ma zasad?

The post Kdo si, ko te nihče ne gleda? appeared first on City Magazine.

Nowy Rok to szansa. Możliwość porzucenia tego, co Cię powstrzymuje i przyjęcia wszystkiego, co Cię doskonali.

The post Novo leto, nov začetek – naj bo to tvoje leto! appeared first on City Magazine.

Kiedy ostatni raz czułeś, że wszystko jest w porządku? Że nie ma nic do zmiany, nic do osiągnięcia, nic do naprawienia?

The post Instinkt ne laže: Ko se ti vse zdi prav, sledi občutku appeared first on City Magazine.

Jak przyjmujesz moment, gdy bliska Ci osoba po prostu odchodzi? Kiedy zamyka drzwi i zostawia po sobie pustkę, ciszę? Szukanie odpowiedzi od razu może nie mieć sensu. Być może odejście, które wydaje się końcem, jest tak naprawdę początkiem, którego jeszcze nie rozumiesz. Czasami to straty kierują nas tam, dokąd powinniśmy zmierzać.

The post Vse se zgodi z razlogom, tudi to, da si odšel appeared first on City Magazine.

Zastanawiasz się, dlaczego czasami wszystko się rozpada pomimo naszych największych wysiłków? Dlaczego życie zaskakuje nas wtedy, gdy najmniej się tego spodziewamy?

The post Vedno ne gre vse po načrtu, to je življenje! appeared first on City Magazine.

Co jest bardziej bolesne – prawda, która kłuje serce, czy kłamstwa, które po cichu podważają zaufanie? Czy związek może przetrwać, jeśli chcesz tylko prawdy, a dostajesz tylko wymówki i puste słowa?

The post Ljubi me ali me pusti – a nikoli mi ne laži! appeared first on City Magazine.

Być może spędziłeś lata wierząc, że twoje wysiłki nie są wystarczające, że twoje marzenia są zbyt duże, a rany zbyt głębokie. Ale co, jeśli się mylisz?

The post Ne podcenjuj se! To si resnično zaslužiš, tudi ko v to ne verjameš! appeared first on City Magazine.

Czy można poprawić swoje życie w ciągu zaledwie jednego miesiąca? Zmiany często mogą wydawać się zniechęcające, szczególnie gdy wyznaczamy sobie duże cele. Ale kluczem do postępu są małe nawyki, które możesz stopniowo pokonać.

The post Želite življenje v letu 2025 obrniti na bolje? Te drobne navade bodo naredile čudeže! appeared first on City Magazine.

Czasami życie wydaje się mieć za dużo. Są dni, kiedy mam ochotę wysłać do wszechświata prośbę: „Przepraszam, czy mogę przeżyć jeden dzień bez chaosu? Proszę tylko o jeden”. Ale nie, wszechświat najwyraźniej ma inne plany. Zamiast rozejmu dostaję brak internetu, rozlaną kawę i poczucie, że życie rzuca mi niezliczone wyzwania.

The post Za trenutke, ko je življenje pretežko: Kako najti luč na koncu tunela… appeared first on City Magazine.

Jeśli sam grudzień zdaje się skrywać całą magię, to 12/12 podnosi tę mistykę na zupełnie nowy poziom. Ta data nie jest przypadkowa; według numerologii jest to dzień o podwójnej mocy liczby 12, która symbolizuje doskonałość, porządek i przemianę. Ale co tak naprawdę oznacza dla Ciebie ta wyjątkowa data? Pozwól, że poprowadzę Cię przez sekrety numerologiczne, jakie kryje ten dzień portalu!

The post Numerološka moč datuma 12. 12. – ko se energije prepletejo v popolno simetrijo appeared first on City Magazine.

Czym jest szczęście? Czy to jest moment, w którym osiągasz coś wielkiego? Kiedy ktoś, kogo kochasz, przytula cię? Kiedy zatrzymujesz się na chwilę i czujesz, że świat mimo wszystkich swoich niedoskonałości jest magiczny?

The post Najlepše božično darilo? Vse, kar si želim, je sreča appeared first on City Magazine.

Dlaczego trzymamy się ludzi, którzy nie szanują nas wystarczająco? Dlaczego zamiast iść do przodu, pozwalamy sobie na ciągłe obciążanie przeszłością? Dziś kończę ten rozdział.

The post Moje zadnje slovo: Zakaj je najtežje izpustiti tiste, ki jih imamo najraje? appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś się jakbyś był uwięziony w miejscu bez wyjścia? Jakbyś czas mijał, a Ty tkwiłeś w tym samym miejscu, bezsilny, by zrobić krok do przodu? Wszyscy tam byliśmy.

The post Preberite, ko se počutite ujeti v kaos življenja appeared first on City Magazine.

„Są tylko dwa dni w roku, kiedy nie możesz nic zrobić. Jeden nazywa się wczoraj, a drugi jutro. Dziś jest właściwy czas, aby kochać, wierzyć, a przede wszystkim żyć.” Te mądre słowa Dalajlamy przypominają nam, że prawdziwa moc i piękno życia ukryte są w chwili obecnej. Ale czy naprawdę tak żyjemy? Czy odważymy się dzisiaj w pełni objąć?

The post Obstajata le dva dneva v letu, ko ne moreš ničesar storiti: Pozabi na včeraj, ne čakaj na jutri appeared first on City Magazine.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś obserwować ludzi, którzy zawsze zachowują się tak, jakby mieli wszystko pod kontrolą? Kiedy spieszysz się od jednego zadania do drugiego, sprawiają wrażenie łatwości, elegancji i pewności siebie przy tym samym harmonogramie. Jaki jest ich sekret? Choć mogłoby się wydawać, że chodzi tylko o bogactwo i wpływy, prawda leży w małych, ale niezwykle skutecznych nawykach, które wprowadzają w swoje życie każdego dnia.

The post Kako živeti kot ljudje višjega sloja, ne da bi za to potrebovali milijone? 6 skritih navad, ki vam bodo spremenile življenje appeared first on City Magazine.

Kiedy ostatni raz naprawdę spojrzałeś na siebie i powiedziałeś: „Hej, jestem z ciebie dumny”? Kiedy ostatni raz czułeś, że masz wszystko, czego potrzeba, aby odnieść sukces – bez względu na to, ile zwrotów akcji Cię czeka? Jeśli czujesz, że dawno tego nie robiłeś, czas to zrobić. Aby znaleźć tę iskrę, którą nosisz w sobie.

The post Ko ti rečem, da verjamem vate, to mislim zares – ker vem, kako je, ko ti tega nihče ne reče appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułaś się zbyt krytycznie wobec swojego ciała? Czy kiedykolwiek myślałaś o kochaniu swojego ciała takim, jakie jest – ze wszystkimi jego niedoskonałościami i dziwactwami?

The post 10 načinov, kako sprejeti svoje telo in zaživeti na polno: Ustavite svojega notranjega kritika appeared first on City Magazine.

Kultura arabska jest skarbnicą mądrości, która rezonuje z pokoleniami. Choć ten świat może być nam obcy, jego przysłowia uczą nas uniwersalnych prawd – o szacunku do samego siebie, wartościach i wewnętrznej sile. Te starożytne powiedzenia mają moc zmiany spojrzenia na życie.

The post 10 najlepših arabskih modrosti, ki vas bodo navdihnile za boljše življenje – in vsi vas bodo spoštovali appeared first on City Magazine.

Czy kiedykolwiek czułeś, że zainwestowałeś wszystko w kogoś, kto nie wiedział, jak cię docenić? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego to ty zawsze dajesz, podczas gdy inni biorą? A czy zdałeś sobie sprawę, że musisz wybrać sam?

The post Konec iluzij, začetek svobode: Zakaj sem te zapustila appeared first on City Magazine.

Co ujawnia pierwsze wrażenie, gdy patrzysz na przykład na zdjęcie? Nasza podświadomość jest często potężniejsza, niż nam się wydaje, i może ujawnić głębokie strony naszego wewnętrznego ja.

The post Težava ali priložnost? Prva stvar, ki jo opazite, razkriva vaš notranji način razmišljanja! appeared first on City Magazine.