Dlaczego niektóre śniadania idealnie trafiają w Twój gust i dodadzą Ci energii, a inne po prostu nie dają rady? Być może Twój znak zodiaku ma z tym coś wspólnego! Jakie śniadanie najlepiej pasuje do Twojego znaku zodiaku, aby już od rana Twój dzień był pełen energii i satysfakcji?

The post Kakšen zajtrk vam ustreza glede na vaše astrološko znamenje? appeared first on City Magazine.

Kiedy jest najodpowiedniejszy czas na lunch – o 12:00 czy o 15:00? Albo gdzieś pomiędzy?

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

Dobre tosty francuskie są miękkie i soczyste, dzięki czemu po prostu rozpływają się w ustach.

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

Sprawdź przepis na najlepsze naleśniki w Ameryce, po których wyskoczysz z łóżka.

The post Recept: najboljše ameriške palačinke, ki vam bodo že navsezgodaj zjutraj narisale nasmeh na ustnice appeared first on City Magazine.

Nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia od pysznego, zdrowego śniadania, które przygotowujesz samodzielnie podczas snu. Polecamy budyń chia z owocami.

The post Recept: Chia puding s sadjem appeared first on City Magazine.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, kiedy najlepiej zjeść śniadanie, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy?

The post Japonski nutricionisti razkrivajo, kdaj je najprimernejši čas za zajtrk, če želite hitro izgubiti kilograme appeared first on City Magazine.

Chociaż śniadanie od dawna uważane jest za najważniejszy posiłek dnia, istnieje wiele powodów, dla których niektórzy ludzie nie są rano głodni. W tym artykule ujawniamy porady ekspertów, którzy odkrywają powody, dla których niektórzy ludzie nie mogą zjeść śniadania rano.

The post 6 razlogov, zakaj zjutraj niste lačni: pomanjkanje apetita je lahko zaskrbljujoče appeared first on City Magazine.

Witaj w świecie luksusu, którego szczytem jest śniadanie w basenie.

The post Privoščite si zajtrk v bazenu: najboljši hoteli, ki ponujajo plavajoči zajtrk appeared first on City Magazine.

Aby uzyskać wysoki poziom energii i uczucie sytości, na śniadanie wybieraj owoce.

The post Najboljše sadje za zajtrk, ki vam bo dalo veliko energije appeared first on City Magazine.

Niech zdrowe śniadania staną się rutyną na początku dnia. Zadbają o Twój metabolizm i poczujesz się sprawniejszy.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

Pizza na śniadanie? Może to zabrzmieć szalenie, ale według dietetyków może to być lepsza opcja niż płatki zbożowe. Przy porównywalnej liczbie kalorii i wyższej zawartości białka pizza może zapewnić uczucie sytości i zadowolenia przez cały ranek. Ale czy to naprawdę zdrowy wybór? Zanurz się w bitwę między pizzą a płatkami śniadaniowymi, aby dowiedzieć się, która opcja jest lepsza.

The post Zakaj je pica bolj zdrava izbira za zajtrk kot kosmiči? appeared first on City Magazine.

Jesteś na wakacjach, wszystko jest zrelaksowane i piękne, ale nie zapomnij - nie jesteś w domu, ale w hotelu...

The post 5 zlatih pravil obnašanja pri zajtrku v hotelu appeared first on City Magazine.

Czy jest coś lepszego niż obudzić się rano z myślą, że w lodówce czeka już na Ciebie śniadanie - i to takie, które łatwo można uchodzić za deser? Te nocne ciasteczka owsiane z chia, przyprawą do piernika i kremowymi ciasteczkami z orzechów nerkowca to świetne śniadanie na początek dnia.

The post Recept: ovsenimi kosmiči s chia semeni (veganski zajtrk) appeared first on City Magazine.

To, jak spędzisz poranek, ma kluczowe znaczenie dla tego, jak dobrze funkcjonujesz przez resztę dnia. Te pierwsze minuty definiują Twój dzień, a złe nawyki mogą sprawić, że zmarnujesz cenny czas. W tym artykule ujawniamy, jakie złe nawyki należy usunąć z porannej rutyny.

The post 6 jutranjih navad, ki lahko negativno vplivajo na vašo produktivnost appeared first on City Magazine.

Cinnamon Toast to bardzo proste danie, które wymaga jedynie dobrego chleba, masła, cukru lub syropu klonowego/agawy i cynamonu. Chociaż przepis ten pochodzi z XV wieku, kiedy w całej Europie uznano go za tańszy zamiennik francuskich tostów, dopiero niedawno zyskał zasłużoną uwagę smakoszy. Poniżej przepis na nasze nowe ulubione śniadanie, które uwielbiają zarówno młodsi, jak i starsi!

The post Recept: toast s cimetom appeared first on City Magazine.

Często zastanawiasz się, co zrobić na śniadanie? Mamy dla Ciebie świetną propozycję, przygotuj niesamowicie pyszne tosty z awokado i gotowanymi jajkami.

The post Recept: toast z avokadom in jajci appeared first on City Magazine.

Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe i pożywne śniadanie, ale czasem w porannym pośpiechu nie mamy czasu na jego przygotowanie. Dlatego znaleźliśmy dla Ciebie pyszne rozwiązanie: batonik owsiany, którym możesz się cieszyć w biegu. Oto prosty i szybki przepis na pyszny batonik owsiany.

The post Recept: ovsena ploščica appeared first on City Magazine.

Jak pyszne, słodkie śniadanie pasuje o poranku! Nie tylko wstajemy z łóżka z myślą o nim, ale w ten sposób pierwsze chwile dnia również pozostają słodkim wspomnieniem. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na muffiny bananowe.

The post Recept: bananini mafini za slasten zajtrk appeared first on City Magazine.

Śniadanie to ulubiony posiłek wielu osób w ciągu dnia, ale ponieważ jajka w koszulkach to jeden z najtrudniejszych sposobów ich przygotowania, zwykle nie robi się ich na śniadanie. Są to jajka gotowane bez skorupki, a ich przygotowanie czasami przyprawia o ból głowy nawet ekspertów od gotowania. Jednak przy kilku sztuczkach i odrobinie praktyki naprawdę można zrobić jajko w koszulce, które wygląda nieskazitelnie.

The post Recept: poširano jajce appeared first on City Magazine.

Sezon na truskawki w pełni i nie ma dnia, w którym nie moglibyśmy oprzeć się tej pachnącej i słodkiej pokusie. Truskawki to królowe sezonu, które można wykorzystać w różnych przepisach na śniadania, desery i przekąski. Dziś przedstawiamy je Państwu w formie pysznego śniadania lub przekąski, na chrupiącym pieczywie, z lekką śmietanką i słodkimi nutami miodu i wanilii.

The post Recept: toast z jagodami in skuto appeared first on City Magazine.

Gdy szukasz pomysłów na śniadania i pyszne kanapki, warto sięgnąć po croissanta zamiast pieczywa czy ciastek. Chociaż generalnie są słodkie w smaku i tradycyjnie łączone z masłem i dżemem, pikantne wersje są niezwykle smaczne i kolorowe.

The post Slani rogljički: sendvič z rogljičkom je najboljši sendvič appeared first on City Magazine.

Pyszne, zdrowe i orzeźwiające śniadanie przygotujesz w mniej niż dziesięć minut. Batony z owocami i granolą to prawdziwa bomba energetyczna na dobry początek dnia. Orzeźwiające śniadanie, które sprawi, że poczujesz się jakbyś jadł lody.

The post Recept: jogurtove ploščice s sadjem za osvežilen zajtrk appeared first on City Magazine.

Płatki zbożowe są dla wielu najpopularniejszym wyborem na śniadanie, ponieważ wyróżniają się praktycznością, wartością odżywczą i wszechstronnością. Przedstawiamy przepis, który może stać się Twoim ulubionym posiłkiem dnia.

The post Recept: granola cups (žitne skodelice) za popoln zajtrk appeared first on City Magazine.

Jeśli szukacie pomysłów na zdrowe i pyszne śniadania i przekąski, awokado to zdecydowanie owoc, o którym nie można zapomnieć. W ostatnich latach jej wyjątkowy smak znalazł swoje miejsce w różnych sosach, sałatkach, a nawet frytkach… a my przygotowaliśmy dla Was przepis na tosty z pastą z awokado. Połączenie awokado, marynowanych rzodkiewek, papryki i pomidorów zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy, a przygotowanie tego dania jest bardzo proste.

The post Recept: gurmanski avokadov namaz appeared first on City Magazine.

To śniadanie jest nie tylko pyszne, ale także bezglutenowe i stanowi doskonałe źródło białka, które zapewnia jogurt, komosa ryżowa i orzechy. Dodatkową dawkę witaminy C dostarczą owoce leśne.

The post Recept: brezglutenski zajtrk z gozdnimi sadeži in kvinojo appeared first on City Magazine.

Owsianka staje się coraz bardziej popularna i słusznie – to danie zaliczane jest do najzdrowszych propozycji na śniadanie i lunch. Znamy na nią wiele przepisów, od bardziej wymagających po zupełnie proste. Niektórzy lubią ten smakołyk każdego ranka, więc zapytaliśmy, co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł płatki owsiane.

The post Kaj se zgodi, če vsak dan jeste ovseno kašo? appeared first on City Magazine.

Eksperci coraz mocniej podkreślają, jak ważne jest życie w zgodzie z naturą – nie tylko dla dobrostanu stworzeń, z którymi dzielimy naszą planetę, ale także dla naszego zdrowia. Zrównoważony i ekologiczny sposób życia można wprowadzać w różne aspekty naszej codzienności, nie można jednak zapominać o żywieniu. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne ekologiczne śniadanie.

The post Recepti: 3 ideje za slasten ekološki zajtrk appeared first on City Magazine.

Tik Tok stał się jednym z najpopularniejszych portali społecznościowych ostatnich lat. Oprócz zabawnych i pouczających filmów wideo, możemy tam również znaleźć pomysły na przepisy, a jednym z najbardziej popularnych obecnie jest grzanka z jogurtem greckim. Zapytaliśmy, jak w zupełnie prosty sposób przygotować to pyszne i zdrowe śniadanie, czyli przekąska.

The post Recept: slasten in zdrav toast z grškim jogurtom, ki je navdušil Tik Tok appeared first on City Magazine.

Większość trendów minionego roku ma swoje źródło w sieci społecznościowej Tik Tok, a wytyczne żywieniowe nie są wyjątkiem. Przepisy, które szczególnie wyróżniały się wśród popularnych dań to te, które zawierają owies. Nadają się na lekkie, ale energetyczne śniadania. Przygotowaliśmy dla Ciebie 4 najpopularniejsze przepisy na płatki owsiane.

The post Najboljši recepti za ovseno kašo: lahki zajtrk za veliko energije appeared first on City Magazine.

Jabłka to jeden z najpopularniejszych składników deserów. Pewnie znasz strudel jabłkowy, bułki i wiele innych przysmaków, ale możesz nie wiedzieć, że smak jabłka dobrze komponuje się również z płatkami owsianymi. Przygotowaliśmy dla Ciebie prosty przepis na jabłkową owsiankę, która jest idealna zarówno na śniadanie, jak i na deser.

The post Recept: pečena ovsena kaša z jabolčnim nadevom appeared first on City Magazine.

Dania z płatków owsianych stały się ostatnio jednymi z najpopularniejszych. Dzieje się tak dlatego, że ich przygotowanie jest szybkie i łatwe, a dodatkowo ze względu na obfitość błonnika niezwykle pozytywnie wpływają na trawienie. Przygotowaliśmy przepis na pyszną owsiankę z pieczonymi gruszkami.

The post Recept: ovsena kaša s pečeno hruško appeared first on City Magazine.

Owsianka to dobrze znane śniadanie, ale w tym roku wielu po raz pierwszy spróbowało pysznego przepisu na czekoladowe płatki owsiane, które stały się prawdziwym hitem na portalu społecznościowym Tik Tok. Nie dość, że pomimo czekolady nie zawiera wielu kalorii, to jeszcze jego przygotowanie jest bardzo proste. Czekoladowe płatki owsiane zachwycą nawet najbardziej wybrednych łasuchów, a przygotujesz je w zaledwie 20 minut.

The post Recept: slastna čokoladna ovsena kaša iz Tik Toka appeared first on City Magazine.

Dzień zna się od rana, dlatego dobrze jest zacząć dzień od zdrowych nawyków. Zrób koktajl i wzmocnij swój układ odpornościowy.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Przepis na chleb proteinowy z niską zawartością węglowodanów jest odpowiedni dla każdego, kto pilnuje kolejki, ale trudno mu zrezygnować z pieczywa. Nie dość, że jest smaczną alternatywą dla zwykłego chleba, to jeszcze jego przygotowanie jest bardzo proste, a pieczenie zajmie Ci tylko godzinę.

The post Recept: proteinski kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov appeared first on City Magazine.

Deser, który będzie jednocześnie smacznym i zdrowym śniadaniem! Naleśniki z jabłkami, których przepis prezentujemy poniżej, to idealny deser, który zadowoli każdego o każdej porze.

The post Recept: ameriške palačinke z jabolčnim prelivom appeared first on City Magazine.

Słodkie, słone, nadziewane naleśniki to danie niezwykle popularne na całym świecie. Specjaliści nie wiedzą dokładnie, kiedy powstał ten rodzaj potrawy, ale zakładają, że ma on swoje korzenie w odległej przeszłości. Mówi się, że zaczęto je piec już w starożytnym Egipcie, gdyż służyły do oddawania czci bogom, naleśniki są okrągłe i mają być symbolem słońca.

The post Mini palačinke: družbena omrežja so ponorela za temi palačinkami appeared first on City Magazine.

Śniadanie to bardzo ważny posiłek. Dobry posiłek zjedzony rano pomaga kontrolować wagę ciała, a spożywanie białka przyspiesza regenerację organizmu i stymuluje wzrost mięśni. Dlatego poniżej przedstawiamy 5 najlepszych, bogatych w białko śniadań polecanych przez najlepszych trenerów personalnych.

The post 5 idej za zajtrk, če želite pridobiti mišično maso appeared first on City Magazine.

Ptaszki już ćwierkają, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale niestety często zdarza się, że banana zjadamy tylko w pośpiechu. Ale wydaje się, że ten owoc nie do końca nadaje się na śniadanie.

The post Dajejo energijo, ampak … Zakaj ni dobro, da za zajtrk jemo banane? appeared first on City Magazine.

Jeśli jesteś na diecie ketonowej lub wyeliminowałeś ze swojej diety węglowodany, powinieneś przygotować jeden z tych przepisów. Oto 4 pyszne śniadania dla tych, którzy unikają węglowodanów.

The post 4 slastni zajtrki za tiste, ki se izogibate ogljikovim hidratom appeared first on City Magazine.

Czy często kończysz z francuskimi tostami na talerzu? W takim razie koniecznie musisz spróbować tej wersji, smażonych francuskich tostów nadziewanych serem i szynką.

The post Recept: ocvrt polnjen francoski opečenec, zajtrk, ki ga boste oboževali appeared first on City Magazine.

Są dni, kiedy ledwo wstajemy z łóżka, a myśl, że musimy jeszcze przygotować całe zdrowe śniadanie, po prostu przytłacza. Zwłaszcza podczas fali upałów, kiedy włączenie piekarnika czy płyty jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, na którą mamy ochotę. Dlaczego nie przygotować domowych lampek na śniadanie, które mogą być równie zdrowe? Przygotowaliśmy 4 przepisy na domowe lampki, które wprawią Cię w dobry nastrój o poranku.

The post 4 recepti za domače lučke za zajtrk, ki te bodo spravile v dobro voljo appeared first on City Magazine.

Dobre i zdrowe śniadanie to podstawa nawyków żywieniowych. Jakie śniadanie je piękna Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobisty szef kuchni słynnej pary Bündchen-Brady, niedawno odkrył jej dietę.

The post Zajtrkuj kot Gisele Bündchen appeared first on City Magazine.

Słyszeliśmy już i zastosowaliśmy się do niezliczonych sugestii i przepisów, jak pozbyć się nudności i złego samopoczucia po nocy z dzikim piwem. Niektóre działały, niektóre nie. Czasami zdarza się, że uczucie jest jeszcze gorsze. A co by było, gdybyśmy mogli raz na zawsze dotrzeć do sedna prawdy i rozwiązać problemy, które w dzisiejszych czasach są prawdopodobnie jeszcze bardziej powszechne?

The post Kaj jesti za zajtrk, kosilo in večerjo, ko imaš mačka? appeared first on City Magazine.

Gordon Ramsay ponownie zachwycił świat, tym razem swoim przepisem na śniadanie. Składa się z ziemniaków, jajek, bekonu i przypraw, które wynoszą śniadanie Ramsaya na niewyobrażalny poziom.

The post Zajtrk Gordona Ramsayja, ki je obnorel internet appeared first on City Magazine.

Kto nie kocha pizzy? A skoro jego przygotowanie jest tak proste, a efekt tak pyszny, to musimy tego spróbować! Zobacz jak robimy pizzę z kromki chleba.

The post Recept: preprosta in slastna pica iz rezine kruha appeared first on City Magazine.

Ek bistro zlokalizowane jest z dala od największego zgiełku Lublany, z widokiem na Lublanę, na rogu ulic Petkovškovo nabrežje i Usnjarska. Nowa restauracja obok Žitne skupia się przede wszystkim na ofercie dań śniadaniowych i brunchowych, które nadają się również na lunch.

The post EK Bistro: na zajtrk ali ”brunch” na Petkovškovo nabrežje appeared first on City Magazine.

Czy wiesz, że pierwszy posiłek w ciągu dnia może mieć istotne znaczenie w odchudzaniu? Dwie dietetyczki, Stephanie Clarke i Willow Jarosh, podzieliły się idealnym „równaniem” na pyszne i satysfakcjonujące śniadanie, które pomaga w utracie wagi. Jeśli zastosujemy się do ich wskazówek, wkrótce będziemy mogli zobaczyć rezultaty.

The post Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti odvečne kilograme? appeared first on City Magazine.

Gostilna dela, projekt przedsiębiorczości społecznej z działalnością gastronomiczną, którego celem jest szkolenie młodych ludzi z słabszych grup docelowych, nabrał tempa. Sześć lat po rozpoczęciu projektu w Lublanie, który został dobrze przyjęty, zajazd otworzył swoje podwoje także w Domžale, znacznie większym niż ten w Lublanie. Gostilna dela Domžale stała się w ten sposób drugim warsztatem edukacyjnym oferującym możliwość doskonalenia umiejętności różnym grupom młodych ludzi.

The post Gostilna dela zdaj tudi v Domžalah appeared first on City Magazine.

Jedzenie lodów na śniadanie sprawi, że będziesz mądrzejszy. Tak przynajmniej twierdzą japońscy naukowcy!

The post Že danes začni: če za zajtrk ješ sladoled, boš pametnejši appeared first on City Magazine.

Dzień słoweńskiego jedzenia 2016 odbędzie się 18 listopada, którego centralnym punktem będzie tradycyjne słoweńskie śniadanie. Słoweński Dzień Żywności przypomina społeczeństwu o znaczeniu dostarczania ludności wysokiej jakości żywności pochodzącej z lokalnego środowiska, a szczególną uwagę zwraca się również na znaczenie ruchu i utrzymywania czystego środowiska. W tym roku jest to już szósty rok z rzędu. Czy na Twoim talerzu też znajdzie się kromka chleba z miodem i masłem, którą popijasz mlekiem?

The post Dan slovenske hrane 2016 in tradicionalni slovenski zajtrk appeared first on City Magazine.

Czym częstujesz się na pierwszy posiłek dnia? Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dać nam energię na cały dzień, dlatego ważne jest, aby było zdrowe i pożywne. To, co Amerykanie jedzą na śniadanie, to nic innego. Pierwszy posiłek dnia w Ameryce to tak naprawdę deser udający śniadanie!

The post Ameriški zajtrk je v resnici sladica appeared first on City Magazine.

Codziennie jeździsz rowerem do pracy, szkoły lub na uczelnię? Wszyscy, którzy robią to nawet w środku zimy, są już przyzwyczajeni do podgrzewania filiżanek herbaty w środku zimy w centrum Lublany, aw tym roku w czerwcu po raz drugi śniadanie będzie na Was czekać! Ponieważ znacząco przyczyniasz się do redukcji emisji gazów cieplarnianych i czystszego powietrza w Lublanie, Focus, stowarzyszenie na rzecz zrównoważonego rozwoju, zaprasza Cię na rowerowe śniadanie, kampanię informacyjną, która odbędzie się 17 czerwca 2016 r. na placu Prešerena.

The post Kolesarski zajtrk 2016 – brezplačna pogostitev za kolesarje sredi Ljubljane appeared first on City Magazine.

Skończyły Ci się pomysły na to, co zjeść na śniadanie? Chcesz spróbować nowych płatków na zdrowy początek dnia od marki Nutrisslim? To inne, zdrowe i pożywne śniadanie. Odpowiedz szybko na pytanie konkursowe i wygraj paczkę płatków śniadaniowych.

The post Nagradna igra: Nutrisslim, žitarice za zajtrk, čakajo nate! appeared first on City Magazine.

Michael Zee ve, kako narediti okusen in na oko privlačen zajtrk, in ko je začel za svojega partnerja in zase ustvarjati simetrične obroke, se je uporabnikom Instagrama stopilo srce. In stopilo se bo tudi vam, ko si boste ogledali te čudovite porcije, ki so (praktično) zrcalna slika ena druge, a na delu ni bil Photoshop ali ogledalo, pač pa spretne roke in trud Zeeja, ki tovrstne zajtrke pripravlja vsako jutro.

The post Simetričen zajtrk: ljubezen gre skozi želodec appeared first on City Magazine.

Fruštek to świeży pomysł Anji Logar z Mariboru, która w obliczu zalewu granoli i musli na śniadanie na sklepowych półkach zrezygnowała z poszukiwania produktów bez cukru. Granola 100% naturalna i słoweńska 100% z produkcji organicznej i bez dodatku cukru sprawiają, że poranny posiłek staje się zdrowym nawykiem, na który czekamy nawet poprzedniego wieczoru ze względu na atrakcyjne opakowanie i fantastyczny smak.

The post Fruštek – 100% naravne in 100% slovenske granole za zdrav zajtrk appeared first on City Magazine.

Jabłko to jeden z najstarszych uprawianych owoców, znany niemal na całym świecie. Przyjemnie gasi pragnienie naszego organizmu, odżywia go energetycznie i dostarcza niezbędnych błonników, witamin i minerałów. Zobaczmy, jak możemy maksymalnie wykorzystać sezon na ten niezwykły owoc.

The post 10 slastnih načinov, kako maksimalno izkoristiti jesensko jabolčno sezono appeared first on City Magazine.

„Nie mam czasu” to częsta wymówka, aby niezdrowo się odżywiać i zaniedbywać własne zdrowie. Dobre wieści! Dzięki trikom i wskazówkom, które przedstawimy Ci w artykule, zdrowe odżywianie nie zajmie Ci dużo czasu – tyle samo, a nawet mniej, niż czekanie w kolejce po burek czy kawałek pizzy.

The post 5 namigov, kako jesti zdravo tudi, če nimamo veliko časa appeared first on City Magazine.

Choć pieczone jajka, tosty z chleba i musli czy płatki kukurydziane to dla nas coś oczywistego i nie wyobrażamy sobie śniadania bez tuczących dań, to wiele zagranicznych dzieci byłoby wręcz przerażonych takim śniadaniem.

The post Kaj otroci na različnih koncih sveta jedo za zajtrk appeared first on City Magazine.

Naj jesen toplo obarva tudi naše zajtrke. Zato vam predstvaljamo 5 slastnih receptov, ki bodo z uporabo jesenskih dobrot še bolj zdravi.

The post Recepti: 5 odličnih zajtrkov, ki dišijo po jeseni appeared first on City Magazine.

Tak jak ja, nie wyobrażasz sobie śniadania bez płatków z jogurtem lub mlekiem? Jeśli odpowiedź brzmi tak: czy kiedykolwiek czytałeś, jakie są składniki nawet tych najzdrowszych? „Biała śmierć” – rafinowany cukier i mąka – znajdują się praktycznie we wszystkich zbożach, dlatego przedstawiamy Ci prosty przepis, jak możesz przygotować zdrowe płatki bezglutenowe w domu.

The post Recept: Zdravi kosmiči za zajtrk brez glutena appeared first on City Magazine.