Do czego służy otwór w łyżce do makaronu? Jeśli odpowiadasz twierdząco na spuszczanie wody, to jest to tylko częściowo poprawne, ponieważ otwór ma jeszcze jedną funkcję, co szczególnie ucieszy wszystkich z Was, którzy nigdy nie wiedzą, ile spaghetti wrzucić do wrzącej osolonej wody.
żywność
Chciałbyś cofnąć czas i spowolnić swoje starzenie się? Guru zdrowia Ben Greenfield twierdzi, że jest to możliwe. Dzięki swoim nowatorskim metodom oraz połączeniu starożytnej mądrości z najnowszymi odkryciami naukowymi w ciągu zaledwie trzech lat obniżył swój wiek biologiczny aż o 17 lat. Jego podejście skupia się nie tylko na ćwiczeniach i odżywianiu, ale obejmuje także zdrowie emocjonalne i duchowe.
Słowo fleksitarianizm jest pochodną dwóch słów: elastyczność i wegetarianizm. Jest to zasada odżywiania, w której jednostka przez większość czasu przestrzega zasad wegetariańskich, ale okazjonalnie sięga po dobre mięso.
Co roku ten sam dylemat. Jak być fit do lata? Jak mieć płaski brzuch? Problem z wieloma dietami, za pomocą których chcemy osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jest taki, że zazwyczaj trudno jest ich przestrzegać, gdyż mocno odbiegają od utartych nawyków. Na szczęście istnieją sposoby na uzyskanie wymarzonego brzucha bez wysiłku i szczególnej ingerencji w codzienne nawyki. Oto sześć sposobów na płaski brzuch bez ćwiczeń.
Wiele osób wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej. Dlatego nie jest niczym niezwykłym, że z biegiem lat zaczynają gromadzić dodatkowe kilogramy, nawet jeśli starają się zdrowo odżywiać i ćwiczyć jak najwięcej.
13 szefów kuchni z całego świata, którzy mogą pochwalić się m.in. gwiazdką Michelin, ogłosiło trendy kulinarne na rok 2018. Pysznie i zaskakująco!
Dieta roślinna opiera się na produktach roślinnych, które zazwyczaj obejmują produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, warzywa i owoce. Możesz wybrać ten rodzaj diety lub diety z kilku powodów. Dla dobra zwierząt, twojego zdrowia, środowiska lub po prostu dlatego, że chcesz. Jeśli będziesz słuchać swojego ciała, powie ci jasno, z jakiego rodzaju jedzenia jest zadowolony.
Lepiej śpij z odpowiednim jedzeniem. Czy wiesz, że jedzeniem możesz również pomóc sobie lepiej spać? Zapewne wiesz, że nie powinniśmy kłaść się do łóżka z pełnym żołądkiem lub głodni. Mianowicie głód powoduje niepokój w łyżce, a zgaga, wzdęcia i ból żołądka skracają nasz sen, jeśli kładziemy się do łóżka tak syci, że czujemy ucisk w żołądku. Zastanawiasz się, które jedzenie poprawia sen? Dowiedz się poniżej.
Zbliża się lato i wiele osób zaczęło już stosować różnorodne diety. Jeśli jesteś jednym z nich, być może już tęsknisz za swoją ulubioną restauracją lub potrawami, które tak lubiłeś przygotowywać. Jednak nie ma nic złego w oszukiwaniu diety raz na jakiś czas, a wielu ekspertów nawet to zaleca. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których warto czasem oszukiwać na diecie.
Hunowie to naród, który najwyraźniej odkrył sekret długowieczności.
Chrapanie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoja dieta wpływa na intensywność chrapania podczas snu?
Przedstawiamy pyszne potrawy, które oprócz świeżości i dobrego smaku zapewniają także płaski brzuch. Któż nie chciałby delektować się dobrym jedzeniem i zrobić coś dobrego dla swojego ciała i doskonałego samopoczucia?