odnowy biologicznej | Magazyn miejski https://citymagazine.si/pl/kategoria/dobra-kondycja/ Mon, 28 Jul 2025 07:17:00 +0000 pl-pl cogodzinny 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 Zaznacz te 5 dni w sierpniu 2025 r. w kalendarzu: ich energia może otworzyć drzwi do szczęścia i sukcesu! https://citymagazine.si/pl/zakresl-te-5-dni-w-sierpniu-2025-roku-w-swoim-kalendarzu-ich-energia-moze-otworzyc-drzwi-do-szczescia-i-sukcesu/ Mon, 28 Jul 2025 07:17:00 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648853

Czy czujesz czasem, że czas nagle płynie inaczej? Że w pewne dni – w sierpniu 2025 roku – wszystko może się ze sobą połączyć, jakby to, co się dzieje, miało głębszy sens? A co, jeśli sierpień to nie tylko miesiąc słońca, ale także zakodowana mapa wewnętrznych przełomów? Zwróć uwagę na te 5 dni w sierpniu 2025 roku!

The post Obkrožite teh 5 dni v avgustu 2025 na koledarju: njihova energija vam lahko odpre vrata do sreče in uspeha! appeared first on City Magazine.

]]>
Astrologowie są zgodni: w sierpniu 2025 roku te dwa znaki stracą głowę dla miłości! https://citymagazine.si/pl/astrologowie-zgadzaja-sie-ze-w-sierpniu-2025-roku-te-dwa-znaki-straca-glowe-dla-milosci/ Sun, 27 Jul 2025 07:04:25 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648574

Czy miłość naprawdę może wydarzyć się w mgnieniu oka? Czy sierpień 2025 roku to czas prawdziwych zmian w związkach? Które znaki zodiaku będą miały szczęście w miłości właśnie w sierpniu?

The post Astrologi so si enotni: ta dva znaka bosta v avgustu 2025 izgubila glavo zaradi ljubezni! appeared first on City Magazine.

]]>
Co się stanie z twoim ciałem, jeśli nie będziesz jeść cukru przez 21 dni? To zapiera dech w piersiach! https://citymagazine.si/pl/co-sie-stanie-z-twoim-cialem-jesli-nie-bedziesz-jesc-cukru-przez-21-dni-to-zapiera-dech-w-piersiach/ Sat, 26 Jul 2025 06:37:04 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648785

Czy w ogóle możliwe jest niejedzenie cukru przez 21 dni? Co dzieje się z ciałem, gdy rezygnujemy z cukru? Czy naprawdę czujesz się lepiej, gdy przestajesz jeść słodkie „przekąski” każdego dnia? Tak. I nie tylko: to transformacja, którą zauważysz. Na twarzy, w energii, w jasności myślenia… a także na wadze.

The post Kaj se zgodi s tvojim telesom, če 21 dni ne ješ sladkorja? Tole ti bo vzelo sapo! appeared first on City Magazine.

]]>
Nie uwierzysz: Oto, co się stanie, jeśli będziesz pić jogurt każdego dnia! https://citymagazine.si/pl/nie-uwierzysz-co-sie-stanie-jesli-bedziesz-codziennie-pic-jogurt/ Fri, 25 Jul 2025 07:28:01 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=647947

Czy sięgasz po niego codziennie bez wahania, wierząc, że robisz swojemu organizmowi przysługę? Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że niewinny łyk może spowodować wzdęcia, zmęczenie, a nawet ukryty stan zapalny? Jogurt to coś więcej niż przyjemny smak – może stać się Twoją siłą lub przeszkodą, jeśli nie wiesz, co właściwie pijesz.

The post Ne boste verjeli: To se zgodi, če vsak dan pijete jogurt! appeared first on City Magazine.

]]>
Najbardziej toksyczne pary w horoskopie: Zawsze na granicy kłótni, a jednak nie potrafią bez siebie żyć! https://citymagazine.si/pl/najbardziej-toksyczne-pary-w-horoskopie-sa-ciagle-na-granicy-klotni-a-mimo-to-nie-potrafia-bez-siebie-zyc/ Fri, 25 Jul 2025 07:27:55 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648384

Gdzie przebiega granica między śmiertelnym zauroczeniem a toksycznym uzależnieniem? Dlaczego niektóre pary zodiakalne zachowują się jak magnesy, przyciągane do siebie pomimo wszelkich ran? Czy to prawdziwa miłość, czy po prostu silne uzależnienie od emocjonalnych wzlotów i upadków?

The post Najbolj toksični pari horoskopa: Ves čas na robu prepira, pa vendar ne morejo drug brez drugega! appeared first on City Magazine.

]]>
Horoskop miłosny na sierpień 2025: jedni przeżyją namiętne lato, inni zaś doświadczą zimnego prysznica rozczarowań https://citymagazine.si/pl/horoskop-milosny-sierpien-2025-niektorzy-przezyja-namietne-lato-podczas-gdy-inni-beda-musieli-zmierzyc-sie-z-zimnym-prysznicem-rozczarowan/ Thu, 24 Jul 2025 05:12:44 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648592

Jak żyć miłością w czasach, gdy nic nie jest przypadkowe? Co się stanie, gdy emocji nie da się już ukryć, gdy spojrzenie wypowie więcej niż tysiąc słów? Sierpień nie obiecuje ciszy. Przynosi wstrząsy, refleksję i nieuniknione zmiany. Tam, gdzie nie było jasności, teraz pojawia się prawda. A tam, gdzie był spokój, następuje burzliwe przebudzenie. Sprawdź swój horoskop miłosny na sierpień 2025!

The post Ljubezenski horoskop avgust 2025: nekateri bodo doživeli strastno poletje, drugi pa hladen tuš razočaranja appeared first on City Magazine.

]]>
Horoskop na sierpień 2025: Jeden ze znaków zodiaku będzie miał NAJLEPSZY miesiąc w roku – czy to Ty? https://citymagazine.si/pl/horoskop-sierpien-2025-jeden-znak-zodiaku-bedzie-mial-najlepszy-miesiac-w-roku-to-ty/ Wed, 23 Jul 2025 03:57:20 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648588

Czy sierpień 2025 roku przyniesie nowy impuls, nieoczekiwane szczęście, być może tajemnicze emocje lub ważne decyzje? Czy nadszedł czas, by płynąć z prądem, czy świadomie zmienić kierunek? Sprawdź swój horoskop na sierpień 2025!

The post Horoskop avgust 2025: eno astrološko znamenje bo imelo NAJBOLJŠI mesec leta – ste to vi? appeared first on City Magazine.

]]>
Kolekcja biegowa adidas Y-3 Jesień/Zima 2025: Kiedy funkcjonalność sportowa spotyka się z poezją mody https://citymagazine.si/pl/kolekcja-adidas-y-3-do-biegania-jesien-zima-2025-w-ktorej-funkcjonalnosc-sportowa-spotyka-sie-z-poetyka-mody/ Mon, 21 Jul 2025 06:30:18 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648525

Co się dzieje, gdy poezja mody japońskiego projektanta spotyka się z technologiczną perfekcją Adidasa? Otrzymujesz kolekcję, która równie dobrze sprawdzi się na Paryskim Tygodniu Mody, jak i na miejskim maratonie. Oto kolekcja biegowa adidas Y-3 na jesień/zimę 2025!

The post adidas Y-3 tekaška kolekcija jesen/zima 2025: ko športna funkcionalnost sreča modno poetiko appeared first on City Magazine.

]]>
Japońska terapia wodna: Dlaczego miliony ludzi przysięgają na tę prostą poranną sztuczkę z ciepłą wodą?! https://citymagazine.si/pl/japonska-terapia-wodna-dlaczego-miliony-ludzi-przysiegaja-na-te-prosta-poranna-sztuczke-z-letnia-woda/ Sun, 20 Jul 2025 07:45:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648477

Japońska terapia wodna od lat krąży w sieci jako tajemniczy rytuał zdrowotny, rzekomo praktykowany codziennie przez Japończyków – naród znany z długowieczności, szczupłej sylwetki i niemal godnej pozazdroszczenia witalności. Jednak za każdą wschodnią mądrością, którą Zachód bezkrytycznie przyjmuje jako nową supermetodę, kryje się potrzeba zrozumienia kontekstu. Co jest mitem, co ma podstawy naukowe i gdzie kończy się efekt placebo?

The post Japonska vodna terapija: Zakaj milijone ljudi prisega na ta preprost jutranji trik z mlačno vodo?! appeared first on City Magazine.

]]>
Domowy olejek przeciwbólowy, który uśmierza ból lepiej niż wszystkie tabletki: naturalny środek przeciwbólowy, który sprawi, że paracetamol i ibuprofen zrobią się czerwone z zazdrości https://citymagazine.si/pl/domowy-olejek-przeciwbolowy-ktory-usmierza-bol-skuteczniej-niz-wszystkie-tabletki-naturalny-srodek-przeciwbolowy-ktory-sprawia-ze-paracetamol-i-ibuprofen-czerwienia-sie-z-zazdrosci/ Thu, 17 Jul 2025 08:31:23 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=648242

W świecie, w którym każde przeziębienie, skurcz mięśni czy ból głowy automatycznie zmuszają nas do sięgnięcia po apteczkę, pomysł naturalnego olejku uśmierzającego ból wydaje się niemal radykalny. Ale po co ciągle sięgać po tabletkę, która obiecuje szybką ulgę, skoro możemy stworzyć coś, co nie tylko pomaga, ale także odżywia skórę, koi zmysły i pachnie uzdrawiającą mocą natury? Czas na domowy olejek uśmierzający ból.

The post Domače olje za lajšanje bolečin, ki premaga vse tablete: Naravno zdravilo proti bolečinam, ob katerem paracetamol in ibuprofen zardevata od zavisti appeared first on City Magazine.

]]>
Wszyscy jemy arbuzy nieprawidłowo: jeśli zjemy ich więcej, nie są one już dla nas dobre, a wręcz przeciwnie – są dla nas szkodliwe! https://citymagazine.si/pl/wszyscy-jemy-arbuzy-w-niewlasciwy-sposob-jesli-zjemy-ich-wiecej-nie-wyjdzie-nam-to-na-dobre-a-wrecz-przeciwnie/ Tue, 15 Jul 2025 06:31:58 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646121

Mmm, arbuzy. W upały na zewnątrz mamy wrażenie, że moglibyśmy zjeść całego arbuza sami. Ale czy naprawdę możemy jeść arbuzy bez obaw? Czy jest moment, w którym powinniśmy powiedzieć „dość”?

The post Vsi jemo lubenico narobe: če jo poješ več kot toliko, ti ne koristi več – škodi ti! appeared first on City Magazine.

]]>
Czy naprawdę trzeba pić szklankę wody zaraz po przebudzeniu: zdrowy nawyk czy kolejny mit na Instagramie? https://citymagazine.si/pl/czy-naprawde-trzeba-pic-szklanke-wody-rano-czy-to-zdrowy-nawyk-czy-tylko-mit-z-instagrama/ Mon, 14 Jul 2025 09:27:15 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=647337

Budzisz się rano, myślisz o świecie, o sensie życia, a potem… Instagram podpowiada ci, że bez szklanki letniej wody zaraz po przebudzeniu nie jesteś człowiekiem. Brzmi prosto, wręcz magicznie – jakby dzięki temu rytuałowi można było obudzić w sobie wewnętrznego wojownika zen, oczyścić organizm z toksyn, pobudzić metabolizm i wygładzić skórę do perfekcji. Woda jako poranny cud? Cóż, gdyby to było takie proste, wszyscy bylibyśmy nieśmiertelni. Obalamy mit: czy naprawdę trzeba pić szklankę wody zaraz po przebudzeniu?

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

]]>
Żegnajcie próchnicy! 10 naturalnych sposobów na zdrowe zęby bez dentysty https://citymagazine.si/pl/pozegnaj-prochnice-10-naturalnych-sposobow-na-odzyskanie-zdrowych-zebow-bez-wizyty-u-dentysty/ Mon, 14 Jul 2025 08:10:41 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=647313

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo regularnego szczotkowania, nitkowania i okazjonalnych wizyt u dentysty, nadal masz próchnicę? Albo dlaczego dzieci jedzą więcej słodyczy niż ty, a mimo to nie mają próchnicy? Może czas wyjść poza tradycyjne podejście do stomatologii i zadać prowokacyjne pytanie: czy można zapobiec próchnicy, a nawet ją odwrócić – całkowicie naturalnie?

The post Zbogom, karies! 10 naravnih načinov, kako si povrniti zdrave zobe brez zobozdravnika appeared first on City Magazine.

]]>
Dlaczego tyjemy, gdy jesteśmy zestresowani? Przyczyną nie jest jedzenie! https://citymagazine.si/pl/dlaczego-tyjemy-gdy-jestesmy-zestresowani-przyczyna-nie-lezy-w-jedzeniu/ Sun, 13 Jul 2025 10:12:11 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646729

Dlaczego waga pokazuje więcej kilogramów, gdy jesteś pod wpływem stresu i ciągłej presji? Czy zauważyłeś, że zmęczenie sprawia, że masz ochotę na słodycze i brakuje Ci chęci do ćwiczeń? Jak to możliwe, że jeden okres napięcia może zmienić Twój apetyt i zmienić sylwetkę?

The post Zakaj se redimo, ko smo pod stresom? Razlog ni v hrani! appeared first on City Magazine.

]]>
Kiedy nastąpi retrogradacja Merkurego w lipcu 2025 r.: przygotuj się na astrologiczne trzęsienie ziemi, które wstrząśnie Twoimi związkami, technologią i spokojem https://citymagazine.si/pl/kiedy-merkury-rozpocznie-retrogradacje-w-lipcu-2025-roku-przygotuj-sie-na-astrologiczne-trzesienie-ziemi-ktore-wstrzasnie-twoimi-zwiazkami-technologia-i-spokojem/ Sun, 13 Jul 2025 10:12:08 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646869

Lipiec będzie miesiącem, w którym retrogradacja Merkurego przyniesie zwroty akcji, które mogą wpłynąć na bieg codziennego życia. Które dni będą szczególnie wrażliwe, umowy będą się rozpadać, urządzenia będą zawodzić, a komunikacja stanie się bardziej skomplikowana niż zwykle. Co przyniesie retrogradacja Merkurego w lipcu 2025 roku?

The post Kdaj bo retrogradni Merkur julija 2025: pripravite se na astrološki potres, ki bo premešal odnose, tehnologijo in vaš mir appeared first on City Magazine.

]]>
Zagrożenia na blacie kuchennym: Jak często należy wymieniać gąbkę do mycia naczyń? https://citymagazine.si/pl/zagrozenia-na-blacie-kuchennym-jak-czesto-nalezy-wymieniac-gabke-do-mycia-naczyn/ Sat, 12 Jul 2025 05:41:09 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645935

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile brudu kryje się w gąbce do mycia naczyń, której używasz do codziennego mycia naczyń? Czas dowiedzieć się, jak często należy wymieniać gąbkę do mycia naczyń!

The post Nevarnost na kuhinjskem pultu: Kako pogosto moraš menjati gobico za pomivanje posode? appeared first on City Magazine.

]]>
3 szokująco skuteczne metody, które zatrzymają łysienie androgenowe – numer 2 Cię zszokuje! https://citymagazine.si/pl/3-szokujaco-skuteczne-metody-ktore-powstrzymaja-mezczyzn-przed-tancem-numer-2-cie-zadziwi/ Thu, 10 Jul 2025 18:20:49 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646660

 Przedstawiamy trzy naukowo sprawdzone metody, które mogą znacząco ograniczyć lub nawet zatrzymać wypadanie włosów i powstrzymać łysienie androgenowe.

The post 3 šokantno učinkovite metode, ki bodo ustavile moško plešavost – Številka 2 vas bo osupnila! appeared first on City Magazine.

]]>
Jak długo potrafisz stać na jednej nodze? Prosty test, który pokaże, jak szybko się starzejesz! https://citymagazine.si/pl/jak-dlugo-potrafisz-stac-na-jednej-nodze-prosty-test-ktory-pokaze-jak-szybko-sie-starzejesz/ Thu, 10 Jul 2025 07:40:51 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645937

Jak długo należy stać na jednej nodze, aby upewnić się, że jest się w dobrej formie? Aby dowiedzieć się, jak szybko starzeje się organizm. Koniec z domysłami – wystarczy stoper i kilka sekund prawdy.

The post Koliko časa lahko stojite na eni nogi? Preprost test, ki razkrije, kako hitro starate! appeared first on City Magazine.

]]>
Dlaczego każdy powinien robić przysiady?! Oto co dzieje się z Twoim ciałem, jeśli robisz przysiady codziennie! https://citymagazine.si/pl/dlaczego-kazdy-powinien-robic-przysiady-oto-co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-jesli-robisz-przysiady-codziennie/ Wed, 09 Jul 2025 09:52:14 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646412

Poznaj sekret najpopularniejszego na świecie ćwiczenia, które wszyscy udajemy, że wykonujemy poprawnie - przysiady. Od kształtowania sylwetki po lepsze zdrowie stawów, przysiady są najlepszym multitaskerem dla twojego ciała. Dlaczego każdy powinien robić przysiady?

The post Zakaj bi vsak moral delati počepe?! To se zgodi s tvojm telesom, če vsak dan izvajate počepe! appeared first on City Magazine.

]]>
Kawa to środek przyspieszający metabolizm nr 1: jeśli pije się ją prawidłowo, spala tłuszcz i tłumi głód w ciągu kilku minut https://citymagazine.si/pl/kawa-jest-srodkiem-numer-1-przyspieszajacym-metabolizm-jesli-jest-spozywana-prawidlowo-spala-tluszcz-i-hamuje-glod-w-ciagu-kilku-minut/ Tue, 08 Jul 2025 08:02:59 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646272

Dla wielu poranna kawa to rytuał, bez którego dzień po prostu nie może się obejść. To pierwsza rzecz, która nas rozgrzewa, budzi i – bądźmy szczerzy – sprawia, że świat staje się znośniejszy przynajmniej na kilka minut. W świecie, w którym tempo dyktują harmonogramy, ekrany i zmęczenie, kofeina wydaje się cudowną formułą na przetrwanie. Ale pomimo magii, którą kryje ten brązowy płyn, większość ludzi pije kawę nieprawidłowo – i robi to każdego dnia. Jak kawa przyspiesza metabolizm!

The post Kava je pospeševalec metabolizma št. 1. : Če jo pravilno pijemo, topi maščobe in zavira lakoto v nekaj minutah appeared first on City Magazine.

]]>
Czego naprawdę brakuje Twojemu organizmowi? 12 witamin, które każda kobieta po 25 roku życia powinna znać https://citymagazine.si/pl/czego-naprawde-brakuje-twojemu-organizmowi-12-witamin-ktore-powinna-znac-kazda-kobieta-po-25-roku-zycia/ Mon, 07 Jul 2025 15:11:56 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646227

W świecie, w którym tempo życia staje się coraz szybsze, a harmonogramy coraz bardziej napięte, kobiety często żonglują pracą, rodziną, przyjaciółmi i własnymi ambicjami – wszystko to, jednocześnie nadążając za nieustannymi wahaniami hormonalnymi, cyklami menstruacyjnymi i późniejszymi wyzwaniami menopauzy. Nic więc dziwnego, że nasze ciała czasami wołają o dodatkowe wsparcie, chociaż wolimy to zbywać słowami „jestem po prostu zmęczona”. W rzeczywistości często potrzebujemy czegoś więcej niż tylko dobrego snu i filiżanki kawy – to witaminy.

The post Kaj vašemu telesu res manjka? 12 vitaminov, ki bi jih morala poznati vsaka ženska po 25. letu appeared first on City Magazine.

]]>
Oto co się dzieje z twoim ciałem, jeśli pijesz lodowatą wodę! Prawda cię zaskoczy https://citymagazine.si/pl/oto-co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-jesli-pijesz-lodowata-wode-prawda-cie-zaskoczy/ Sun, 06 Jul 2025 14:39:02 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645927

Kiedy nadchodzi upał i termometr wskazuje ponad trzydzieści stopni, pierwszą myślą jest często napicie się lodowatej wody. To uczucie jest niemal magiczne: zimny łyk, który spływa do gardła, odświeża cię na chwilę i zatrzymuje falę upałów na co najmniej kilka sekund. Czy lodowata woda naprawdę skutecznie chłodzi – czy to tylko chwilowa iluzja?

The post To se zgodi z vašim telesom, če pijete ledeno mrzlo vodo! Resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

]]>
3 przedmioty, które przyciągają pieniądze jak magnes – bogaci ludzie zawsze je noszą przy sobie! https://citymagazine.si/pl/3-przedmioty-ktore-dzialaja-jak-magnesy-na-pieniadze-bogaci-zawsze-je-maja-przy-sobie/ Niedziela, 06 lipca 2025 14:31:35 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644749

Czy masz wrażenie, że Twoje pieniądze przychodzą i odchodzą szybciej, niż jesteś w stanie powiedzieć „zapłać”? Być może to nie Twoje konto bankowe jest winne, ale Twój portfel. Według feng shui i wielu wierzeń ludowych, pewne przedmioty działają jak magnesy na pieniądze – przyciągają obfitość, okazje i przepływy finansowe do Twojego życia. I nie, nie mówimy o magii, ale o starych, sprawdzonych sztuczkach, z których korzystają nawet odnoszący sukcesy przedsiębiorcy i milionerzy w Azji.

The post 3 predmeti, ki delujejo kot magnet za denar – bogati jih imajo vedno pri sebi! appeared first on City Magazine.

]]>
Jak pokonać infekcje drożdżakowe bez lekarza (lub wstydu w aptece): naturalne środki, które działają lepiej niż reklamy https://citymagazine.si/pl/jak-pokonac-infekcje-grzybicze-bez-lekarza-i-wstydu-zwiazanego-z-wizyta-w-aptece-naturalne-srodki-ktore-dzialaja-lepiej-niz-komercyjne/ Sun, 06 Jul 2025 07:27:19 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=646104

Zakażenia drożdżakowe. Te uciążliwe małe niedogodności, które mają tendencję do pojawiania się w najbardziej nieodpowiednich miejscach i w najmniej odpowiednich momentach – właśnie wtedy, gdy spędziłeś weekend w spa lub nosisz swoją ulubioną parę obcisłych spodni. Chociaż nie zagrażają życiu, z pewnością są niezręczne społecznie i w najlepszym razie bardzo swędzące. Są wywoływane przez różne rodzaje grzybów, które lubią przebywać w ciepłych, wilgotnych i ciemnych zakamarkach ciała. Gorąca i wilgotna pogoda, noszenie spoconych ubrań, stres, zła higiena lub osłabiony układ odpornościowy – to wszystko są karty bingo dla rozwoju zakażenia drożdżakowego.

The post Kako premagati glivične okužbe brez zdravnika (ali zadrege v lekarni): Naravna zdravila, ki delujejo bolje kot reklame appeared first on City Magazine.

]]>
DYI domači “Glass Skin” toner iz le 2 sestavin: sijaj za manj kot 1 €, ki premaga 100 € vredne tonerje https://citymagazine.si/pl/domowy-szklany-tonik-do-skory-wykonany-z-zaledwie-2-skladnikow-ktory-blyszczy-za-mniej-niz-1-e-bije-toniki-warte-100-e/ Sat, 05 Jul 2025 09:19:10 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645904

Domowy tonik „Glass Skin”?! Czy masz już dość serii „30 kroków do idealnej skóry” i cen, które dezorientują nawet Twoją kartę bankową? Czas na nowo odkryć sprawdzony przepis, z którego korzystały babcie w Azji jeszcze przed erą influencerów. Domowy tonik z wody ryżowej i kozieradki (methi) zapewnia promienną, stonowaną i zdrową skórę, nie kosztując Cię więcej niż kawa i pączek w lokalnej piekarni.

The post DYI domači “Glass Skin” toner iz le 2 sestavin: sijaj za manj kot 1 €, ki premaga 100 € vredne tonerje appeared first on City Magazine.

]]>
Zapomnij o cudownych dietach: te 4 napoje detoksykacyjne mogą naprawdę pomóc Ci schudnąć https://citymagazine.si/pl/zapomnij-o-cudownych-dietach-te-4-napoje-detoksykacyjne-moga-naprawde-pomoc-ci-schudnac/ Sat, 05 Jul 2025 07:26:13 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645838

Utrata wagi. Wieczny dramat, który towarzyszy nam gdzieś pomiędzy noworocznymi postanowieniami a przedletnim „ojej, ten kostium kąpielowy nie jest już taki, jak kiedyś”. Wszyscy wiemy: nie ma magicznych skrótów. Bez zdrowej diety i ćwiczeń trudno jest cokolwiek osiągnąć. Ale dobra wiadomość? Istnieją napoje detoksykacyjne, które mogą ci w tym pomóc – bez konieczności rezygnowania ze wszystkiego, co dobrze smakuje.

The post Pozabi na čudežne diete: ti 4 detox napitki ti lahko dejansko pomagajo shujšati appeared first on City Magazine.

]]>
Czy często odczuwasz skurcze mięśni nóg w nocy? To znak, że brakuje Ci tych konkretnych produktów! https://citymagazine.si/pl/jezeli-w-nocy-czesto-odczuwasz-skurcze-miesni-nog-jest-to-znak-ze-brakuje-ci-tych-wlasnie-skladnikow-odzywczych/ Fri, 04 Jul 2025 11:52:06 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644751

To uczucie jest znane niemal każdemu. Budzisz się w środku nocy z powodu ostrego, gwałtownego skurczu mięśnia łydki. Ból wyrywa cię ze snu, noga drętwieje, mięsień staje się sztywny, a ruch jest prawie niemożliwy. Na szczęście istnieje bardzo dobre rozwiązanie na skurcze mięśni.

The post Imate ponoči pogosto mišične krče v nogah? To je znak, da vam manjka točno teh živil! appeared first on City Magazine.

]]>
Świeże czy mrożone borówki? Jedne mają znacznie więcej witamin – ale które? https://citymagazine.si/pl/swieze-lub-mrozone-jagody-maja-znacznie-wiecej-witamin-niz-niektore/ Fri, 04 Jul 2025 08:44:16 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644348

Czy świeże borówki są naprawdę najzdrowsze? Czy większość witamin traci się podczas mrożenia? I czy „świeże” borówki, które kupujemy w sklepie, są nadal świeże?

The post Sveže ali zamrznjene borovnice? Ene imajo bistveno več vitaminov – a katere? appeared first on City Magazine.

]]>
Opalanie z głową: ile dokładnie minut potrzeba, aby uzyskać bezpieczną opaleniznę, mówi lekarz https://citymagazine.si/pl/opalanie-z-glowa-ile-dokladnie-minut-potrzeba-aby-uzyskac-bezpieczna-opalenizne-mowi-lekarz/ Fri, 04 Jul 2025 07:53:12 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645389

Ile minut na słońcu wystarczy, aby nadać skórze uwodzicielską, równomierną i bezpieczną opaleniznę? Nadmierna ekspozycja na słońce ma swoje konsekwencje.

The post Sončenje z glavo: točno toliko minut potrebuješ za varno zagorelo polt, pravi zdravnik appeared first on City Magazine.

]]>
Nadchodzi Merkury Retrogradacyjny! Przygotuj swoje serce na emocjonalną burzę lata 2025! https://citymagazine.si/pl/nadchodzi-retrogradacja-merkurego-przygotuj-swoje-serce-na-emocjonalna-burze-lata-2025/ Fri, 04 Jul 2025 07:53:09 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644209

Czy jesteś gotowy usłyszeć to, co odkładałeś na bok przez tak długi czas? Kiedy Merkury zmienia kierunek w Lwie, nie ma miejsca na ciszę — serce mówi głośno, nieubłaganie i szczerze. Pytanie brzmi, czy posłuchasz, Merkury wsteczny?

The post Prihaja retrogradni Merkur! Pripravi srce na čustveno nevihto poletja 2025! appeared first on City Magazine.

]]>
Ile stopni powinien mieć pokój podczas upałów – kardiolodzy ujawniają idealną temperaturę! https://citymagazine.si/pl/ile-stopni-powinien-miec-pokoj-podczas-upalow-kardiolodzy-ujawniaja-idealna-temperature/ Thu, 03 Jul 2025 14:28:48 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644345

Jak zimno jest za zimno? Czy klimatyzacja, która daje nam poczucie ulgi w upale, może faktycznie zagrażać naszemu zdrowiu? Dlaczego niektórzy ludzie czują się lepiej w wyższych temperaturach, podczas gdy inni nie mogą wytrzymać nawet godziny bez klimatyzacji? Jaka temperatura jest optymalna - ile stopni powinno być w pokoju?

The post Koliko stopinj naj bo v prostoru med vročino – kardiologi razkrivajo idealno temperaturo! appeared first on City Magazine.

]]>
Oto 8 powodów, dla których (nadal) jesteś singlem, mimo że jesteś naprawdę niezłą partią https://citymagazine.si/pl/oto-8-powodow-dla-ktorych-nadal-jestes-singlem-mimo-ze-jestes-naprawde-dobra-partia/ Thu, 03 Jul 2025 13:26:34 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645737

Hej, ty – inteligentna, odnosząca sukcesy i cholernie czarująca kobieto! Jeśli nadal zastanawiasz się, dlaczego jesteś singielką, ustalmy jedno: nie, nie ma z tobą nic złego. Bycie singielką nie jest wadą systemu, ale czasami bardzo racjonalną decyzją. Kiedy będziesz gotowa, spotkasz właściwą osobę. Chociaż teraz możesz myśleć, że jest to tak prawdopodobne, jak wygrana na loterii.

The post To je 8 razlogov, zakaj si (še vedno) samska – čeprav si res hudičevo dober ulov appeared first on City Magazine.

]]>
5 znaków zodiaku, które w lipcu 2025 r. przeżyją wydarzenie zmieniające ich życie i które naznaczy je na zawsze https://citymagazine.si/pl/5-znakow-zodiaku-ktore-w-lipcu-2025-r-doswiadcza-zmiany-w-swoim-zyciu-ktora-na-zawsze-je-naznaczy/ Thu, 03 Jul 2025 13:26:23 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645617

Dlaczego ostatnio nic nie idzie po twojej myśli? Czy czujesz niepokój, jakby nadchodziło coś, czego nie możesz uniknąć? W lipcu 2025 r. wszystko jest możliwe.

The post 5 horoskopskih znamenj, ki bodo julija 2025 doživeli življenjski preobrat, ki jih bo zaznamoval za vedno appeared first on City Magazine.

]]>
Sztuczka mózgu: Jak Einstein rozwiązywał problemy i pomysły podczas snu (i jak Ty też możesz) https://citymagazine.si/pl/sztuczka-mozgu-jak-einstein-rozwiazywal-problemy-i-pomysly-podczas-snu-i-jak-ty-tez-mozesz-to-zrobic/ Thu, 03 Jul 2025 10:46:15 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645729

Jedz. Śpij. Rozwiąż problem. Powtarzaj. Najwyraźniej nie jest to kolejna mantra leniwych geniuszy, ale naukowo sprawdzona metoda. Prawdopodobnie już zdałeś sobie sprawę, że większość dnia spędzasz na walce z różnymi wyzwaniami - szczególnie tymi w pracy. Ach, praca: gdzie najbardziej uporczywe problemy lubią się mnożyć jak króliki.

The post Trik z možgani: Kako je Einstein težave in ideje reševal kar v spanju (in kako jih lahko tudi ti) appeared first on City Magazine.

]]>
7 sposobów na złagodzenie bólu ucha za pomocą naturalnych rozwiązań: Kiedy latem liczą się pływanie i klimatyzacja https://citymagazine.si/pl/7-sposobow-na-zlagodzenie-bolu-ucha-za-pomoca-naturalnych-rozwiazan-gdy-latem-trzeba-plywac-i-wlaczy-sie-klimatyzacja/ Thu, 03 Jul 2025 06:57:30 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645634

Lato to pora nadmorskich przyjemności, basenów i... klimatyzacji. Niestety, to także pora bólów ucha. Ale nie martw się - jest wiele naturalnych sztuczek, które mogą pomóc Ci szybko i skutecznie złagodzić ból ucha w domu.

The post 7 načinov, kako odpraviti bolečino v ušesu z naravnimi rešitvami: ko plavanje in klima poleti zagodeta appeared first on City Magazine.

]]>
Niebezpieczeństwo suplementów diety: suplementy diety w miękkich kapsułkach kryją niemiłą niespodziankę - uważaj na tę substancję! https://citymagazine.si/pl/niebezpieczenstwo-suplementow-diety-suplementy-diety-w-kapsulkach-miekkich-kryja-w-sobie-niemila-niespodzianke-uwazaj-na-te-substancje/ Wed, 02 Jul 2025 13:30:35 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645557

Czy suplementy w postaci miękkich żeli są niebezpieczne?! Miękkie żele są uważane za wygodne rozwiązanie do przyjmowania witamin i minerałów. Jednak naukowcy ostrzegają, że niektóre składniki używane w ich produkcji mogą być szkodliwe dla zdrowia.

The post Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov! appeared first on City Magazine.

]]>
3 znaki zodiaku, które kłamią najwięcej: zodiakalni mistrzowie kłamstwa, od małych, uroczych oszustw po niewinne kłamstwa https://citymagazine.si/pl/3-znaki-zodiaku-ktore-klamia-najwiecej-zodiakalnych-mistrzow-klamstwa-od-malych-uroczych-oszustw-po-niewinne-klamstwa/ Mon, 30 Jun 2025 06:20:55 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645170

Oto mistrzowie kłamstwa ze znaków zodiaku. Dlaczego ludzie kłamią? Bądźmy szczerzy, wszyscy od czasu do czasu trochę naginamy prawdę - w końcu, kto chciałby powiedzieć swojej ukochanej teściowej, że jej pieczeń jest nadal twardsza niż jej stare wojskowe buty? Istnieje wiele powodów kłamstwa - od utrzymania harmonii po unikanie niezręcznych sytuacji, a po prostu dlatego, że czasami prawda jest po prostu nudna. Ale czy wiesz, że niektóre znaki zodiaku mają szczególny talent do eleganckich i niewymagających wysiłku kłamstw?

The post 3 horoskopski znaki, ki največ lažejo: horoskopski mojstri laži, od malih prikupnih prevar in belih laži appeared first on City Magazine.

]]>
Toksyczna żywność: oto 5 rodzajów żywności z lodówki, której nigdy nie należy brać do ust po upływie terminu ważności, nawet dla żartu https://citymagazine.si/pl/toksyczne-jedzenie-5-rodzajow-jedzenia-z-lodowki-ktorego-nigdy-nie-nalezy-brac-do-ust-po-uplywie-terminu-waznosci-nawet-na-silowni/ Sun, 29 Jun 2025 14:29:16 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645136

Prawdopodobnie znasz tę sytuację: otwierasz lodówkę głodny, znajdujesz w środku podejrzane opakowanie nieznanego pochodzenia i pytasz siebie: „Czy to w ogóle nadaje się do jedzenia?”. Chociaż czasami chcemy wierzyć, że daty na opakowaniu służą jedynie temu, by zmusić nas do zakupu nowego produktu, niektórych produktów nie da się uratować nawet modlitwą po upływie terminu ważności. Toksyczna żywność! Wybraliśmy 5 rodzajów żywności, które nie są już twoimi przyjaciółmi po upływie terminu ważności – jakkolwiek okrutnie to brzmi.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

]]>
10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec! https://citymagazine.si/pl/10-genialnych-sztuczek-ktore-wywolaja-usmiech-na-twojej-twarzy-bo-czasami-zycie-wymaga-czegos-wiecej-niz-tylko-kawy-i-dobrego-snu/ Sat, 28 Jun 2025 05:57:36 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=645035

Wszyscy znamy te dni, kiedy wolelibyśmy nacisnąć Ctrl+Alt+Del na własnym ciele, ale zamiast tego zazwyczaj sięgamy po trzecią kawę w rezygnacji lub po prostu odpływamy w marzenia o następnych wakacjach. Dobra wiadomość? Istnieją proste i niecodzienne sposoby, aby szybko przekonać ciało do powrotu do optymalnego stanu. To małe biologiczne sztuczki, które nie wymagają specjalnych przygotowań, aplikacji, ani nawet leków. „Oszukują” twoje ciało.

The post 10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec! appeared first on City Magazine.

]]>
Nike Vomero Premium: superbut o wysokości 55 mm, który niweluje grawitację pod stopami https://citymagazine.si/pl/nike-vomero-premium-55-milimetrow-supershoe-ktore-usuwaja-grawitacje-spod-twoich-stop/ Wed, 25 Jun 2025 16:27:37 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644484

Nawet zanim zawiążesz sznurowadła, waga pokaże zero – przynajmniej tak obiecuje Nike w przypadku swoich nowych gwiazd z linii Nike Vomero Premium. Premium z niesamowitymi 55 mm pianki pod piętą i jego „lżejszy” brat Plus z 45 mm obiecują doświadczenie antygrawitacyjnej bieżni, ale bez drogiego urządzenia w domowym salonie. Zapnij pasy, a rozpocznie się turbulentny lot na najwygodniejszą orbitę biegową!

The post Nike Vomero Premium: 55-milimetrski supercopat, ki briše gravitacijo pod nogami appeared first on City Magazine.

]]>
Nadchodzi fala upałów: dlaczego woda nie jest najlepszym napojem nawadniającym i dlaczego warto pić mleko https://citymagazine.si/pl/nadchodzi-fala-upalow-dlaczego-woda-nie-jest-najlepszym-napojem-nawadniajacym-i-dlaczego-warto-pic-mleko/ Mon, 23 Jun 2025 19:43:41 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=644217

Dlaczego woda nie jest najlepszym napojem nawadniającym?! Kiedy temperatura przekracza trzydzieści stopni, gorączkowo gonimy za butelkami wody, jakby były eliksirem życia. Ale nagle z laboratoriów nadchodzi zaskakujące ogłoszenie - zwykła szklanka mleka może zapewnić lepsze, dłuższe nawodnienie. Brzmi to niemal jak dziecięca bajka (lub ostrzeżenie matki), ale dane naukowe są jasne: mleko to prawdziwa „bomba nawadniająca”.

The post Prihaja vročinski val: zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo in zakaj bi morali piti mleko appeared first on City Magazine.

]]>
Twoja wątroba Ci podziękuje: ta naturalna sztuczka detoksykacyjna naprawdę działa https://citymagazine.si/pl/twoja-watroba-bedzie-ci-wdzieczna-ten-naturalny-sposob-detoksu-naprawde-dziala/ Sun, 22 Jun 2025 08:20:17 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=643436

Czy często czujesz się zmęczony bez wyraźnego powodu? Czy masz problemy trawienne, wzdęcia lub wolny metabolizm? Czy wiesz, że wątroba jest jednym z kluczowych organów do detoksykacji organizmu?

The post Jetra vam bodo hvaležna: ta naravni trik za razstrupljanje res deluje appeared first on City Magazine.

]]>
Horoskop finansowy na lipiec 2025: który znak zodiaku zarobi najwięcej - i kto powinien uważać na swoje pieniądze? https://citymagazine.si/pl/horoskop-finansowy-na-lipiec-2025-ktory-znak-zarobi-najwiecej-i-na-kogo-uwazac-na-pieniadze/ Sun, 22 Jun 2025 07:50:09 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642840

Pieniądze. Energia, której odmawiamy, idealizujemy, wydajemy, gonimy, tracimy, ukrywamy. Lipiec to miesiąc, w którym to, co mamy (lub czego nie mamy) nagle staje się bardziej oczywiste. Co przewiduje Twój horoskop finansowy na lipiec 2025?

The post Finančni horoskop za julij 2025: katero znamenje bo zaslužilo največ – in kdo naj pazi na denar? appeared first on City Magazine.

]]>
Horoskop miłosny na lipiec 2025: które znaki zodiaku przeżyją letni romans – a kto jest narażony na złamane serce? https://citymagazine.si/pl/horoskop-milosny-na-lipiec-2025-ktore-znaki-przezyja-letni-romans-a-kto-jest-narazony-na-zlamane-serce/ Sun, 22 Jun 2025 07:38:31 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642842

W parze, singlu czy gdzieś pomiędzy? Niektóre związki stają się silniejsze, inne słabsze – ale wszystkie coś mówią. Co mówi horoskop miłosny na lipiec 2025?

The post Ljubezenski horoskop za julij 2025: katera znamenja bodo doživela poletno romanco – in komu grozi srčni preobrat? appeared first on City Magazine.

]]>
Horoskop na lipiec 2025: planety potasują karty - życie którego znaku wywróci się do góry nogami? https://citymagazine.si/pl/horoskop-na-lipiec-2025-planety-beda-tasowac-karty-ktorych-znak-bedzie-mial-swoje-zycie-wywrocone-do-gory-nogami/ Sob, 21 cze 2025 11:57:57 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642837

Lato jest jak lustro: czy jesteś gotowy zobaczyć, co jest w środku? Sprawdź swój horoskop na lipiec 2025.

The post Horoskop za julij 2025: planeti bodo mešali karte – kateremu znamenju se bo življenje obrnilo na glavo? appeared first on City Magazine.

]]>
Tęsknię za Tobą, mimo że jesteś tutaj - obok mnie: kiedy bliskość boli bardziej niż odległość https://citymagazine.si/pl/tesknie-za-toba-mimo-ze-jestes-obok-mnie-kiedy-bliskosc-boli-bardziej-niz-odleglosc/ Sob, 21 cze 2025 11:57:08 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642835

Jak to możliwe, że jesteś tutaj, a ja cię nie czuję? Dlaczego twoje słowa tracą na wadze, nawet gdy je słyszę? Dlaczego bliskość zamienia się w odległość, chociaż nie ma między nami ani jednego kroku? Kiedy stoisz przede mną, wydaje mi się, że patrzę przez ciebie. Gdzie odszedłeś, chociaż nigdy nie odszedłeś?

The post Pogrešam te, čeprav si tu – ob meni: ko bližina boli bolj kot razdalja appeared first on City Magazine.

]]>
Glass Skin: doma narejen toner za Glass Skin učinek iz 2 enostavnih sestavin – je boljši od 100 € dragih serumov https://citymagazine.si/pl/szklana-skora-domowy-tonik-do-szklanej-skory-efekt-2-prostych-skladnikow-jest-lepszy-niz-100-drogich-serum/ Sun, 15 Jun 2025 16:10:14 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=643017

Nie będziemy zdradzać szczegółów: Twoja skóra nie potrzebuje kolejnego serum, którego nazwa brzmi jak błąd laboratoryjny. Potrzebuje czegoś prostego, co działa. I wierzcie lub nie, rozwiązanie nie znajduje się w perfumerii, tylko w spiżarni. Woda ryżowa i kozieradka to duet, który zdobyłby Grammy, gdyby był albumem. Tworzą domowy tonik Glass Skin. Albo przynajmniej wirusowy hashtag na TikToku (który, szczerze mówiąc, w dzisiejszych czasach jest prawie taki sam).

The post Glass Skin: doma narejen toner za Glass Skin učinek iz 2 enostavnih sestavin – je boljši od 100 € dragih serumov appeared first on City Magazine.

]]>
Nie jestem już Twoim wsparciem: Kiedy zdajesz sobie sprawę, że zawsze jesteś dla niego opcją, a nigdy wyborem https://citymagazine.si/pl/nie-jestem-juz-twoim-wsparciem-gdy-zdajesz-sobie-sprawe-ze-dla-niego-jestes-tylko-opcja-nigdy-wyborem/ Sun, 15 Jun 2025 07:04:28 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642831

Jak długo jesteś w stanie czekać? Jak długo będziesz okłamywać samego siebie? Kiedy w końcu zdecydujesz sam za siebie? Może kiedyś...

The post Nisem več tvoja rezerva: Ko ugotoviš, da si zanj vedno le možnost – nikoli izbira appeared first on City Magazine.

]]>
Tego lata powiedzą: Dosyć tego! Te 3 znaki zodiaku w końcu uwolnią się od toksycznych związków https://citymagazine.si/pl/tego-lata-te-3-znaki-zodiaku-w-koncu-powiedza-dosc-i-uwolnia-sie-od-toksycznych-zwiazkow/ Sob, 14 cze 2025 07:44:14 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642230

Czy to, co czujesz, to naprawdę miłość – czy tylko nawyk, strach i cichy ból? Czy zastanawiasz się, gdzie podziało się to uczucie bliskości i czułości? Może nadszedł czas, aby w końcu przyznać przed sobą: coś się skończyło – i to jest w porządku.

The post To poletje bodo rekli: dovolj je! Ta 3 astrološka znamenja se bodo končno osvobodila toksičnih zvez appeared first on City Magazine.

]]>
Osoby urodzone w tym dniu mają zawsze problemy z pieniędzmi – jedni je marnują, inni nigdy ich nie mają. https://citymagazine.si/pl/ludzie-urodzeni-w-tym-dniu-zawsze-maja-problemy-z-pieniedzmi-niektorzy-je-marnuja-inni-nigdy-ich-nie-maja-2/ Sob, 14 cze 2025 06:43:22 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642234

Czy znów nie masz pieniędzy, dziesięć dni przed wypłatą? Czy masz pusty portfel? Mówisz sobie, że będziesz ostrożniejszy w przyszłym miesiącu - ale znów wpadasz w deficyt?

The post Rojeni na te datume imajo večno težave z denarjem – eni ga zapravljajo, drugi ga nikoli nimajo appeared first on City Magazine.

]]>
Wyrosłem z ciebie, bo nigdy tak naprawdę nie widziałeś, kim jestem. https://citymagazine.si/pl/wyroslem-z-ciebie-bo-nigdy-tak-naprawde-nie-widziales-kim-jestem/ Sat, 14 Jun 2025 06:42:39 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642135

Niektóre związki kończą się bez słów. Bez zamknięcia, bez powrotu. Po prostu przestrzeń, która staje się zbyt ciasna. Po prostu serce, które nie pozwala sobie dłużej czekać. I pokój, który przychodzi, gdy już go nie szukasz, gdzie wszystko zostało już powiedziane – nawet w ciszy.

The post Prerastla sem te, ker nikoli nisi zares videl, kdo sem appeared first on City Magazine.

]]>
6 ostrzegawczych objawów zawału serca, które mogą pojawić się miesiąc wcześniej – a większość ludzi je ignoruje https://citymagazine.si/pl/6-ostrzegawczych-objawow-zawalu-serca-ktore-moga-pojawic-sie-miesiac-wczesniej-a-wiekszosc-ludzi-je-ignoruje/ Fri, 13 Jun 2025 09:20:00 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642626

Co jeśli twoje ciało wysyła ci ostrzeżenia, ale ignorujesz je jak poniedziałkowy poranny alarm? Zawał serca rzadko zdarza się bez ostrzeżenia. Na szczęście twoje ciało często daje ci ostrzeżenie z tygodniowym wyprzedzeniem — jeśli tylko wiesz, jak słuchać. I nie, to nie jest teoria spiskowa o tym, że twoje ciało rujnuje ci weekend. To poważne sygnały, na które zasługujesz.

The post 6 opozorilnih znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej – in jih večina spregleda appeared first on City Magazine.

]]>
11 porad dotyczących kariery od Steve’a Jobsa, które mogą zmienić Twoje życie: jak myśleć (i działać) jak geniusz, nie musząc najpierw zakładać Apple https://citymagazine.si/pl/11-porad-dotyczacych-kariery-od-stevea-jobsa-ktore-moga-zmienic-twoje-zycie-jak-myslec-i-dzialac-jak-geniusz-nie-muszac-najpierw-zakladac-apple/ Fri, 13 Jun 2025 07:31:40 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642622

Steve Jobs. Człowiek, który nosił ten sam sweter każdego dnia i nieświadomie wynalazł garderobę kapsułową. Ale poza miłością do czarnego swetra pozostawił po sobie nieoceniony zestaw porad życiowych (i zawodowych), które nadal inspirują przedsiębiorców, kreatywnych i tych, którzy cztery razy dziennie zadają sobie pytanie, czy to naprawdę to, co chcą robić w życiu.

The post 11 kariernih nasvetov Steva Jobsa, ki vam lahko spremenijo življenje: kako razmišljati (in delovati) kot genij, ne da bi morali najprej ustanoviti Apple appeared first on City Magazine.

]]>
Zapomnij o tabletkach musujących i suplementach diety: 10 przypraw, które w połączeniu z wodą zamieniają się w leczniczy, domowy eliksir https://citymagazine.si/pl/zapomnij-o-tabletkach-musujacych-i-suplementach-diety-10-przypraw-ktore-w-polaczeniu-z-woda-zamieniaja-sie-w-leczniczy-domowy-eliksir/ Thu, 12 Jun 2025 09:58:01 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=642483

Czy kiedykolwiek czułeś, że ciągle brakuje ci energii, mimo że śpisz (prawie) wystarczająco długo? Czy masz wzdęty brzuch, którego nie może naprawić nawet „niewidzialny” pasek? Albo to uczucie, że twoja skóra już o 10 rano łaknie Photoshopa? Winowajcą może być coś prostego – odwodnienie i brak mikroelementów. Ale dobra wiadomość jest taka, że istnieje ultra-prosty trik: ulepsz swoją wodę przyprawami i składnikami, które znajdziesz w niemal każdej kuchni. I nie, to nie jest tylko trend „instagramowy” – to mikrorewolucja w szklance.

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

]]>
Twój znak to Twoja mapa karmiczna: odkryj, jakie wyzwania stawia przed Tobą Twoje astrologiczne tło https://citymagazine.si/pl/twoj-znak-to-twoja-mapa-karmiczna-odkryj-jakie-wyzwania-przynosi-ci-twoje-astrologiczne-tlo/ Tue, 10 Jun 2025 09:45:30 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=640988

Kto naprawdę kryje się za twarzą, którą pokazujemy światu? Jak postrzegają nas inni i czy ten obraz pasuje do naszej wewnętrznej prawdy? Dlaczego tak ważne jest rozpoznanie naszej zewnętrznej maski?

The post Podznak je tvoj karmični zemljevid: razkrij, kakšne preizkušnje ti prinaša tvoje astrološko ozadje appeared first on City Magazine.

]]>
Kdaj je najbolje zalivati rože poleti – zjutraj ali zvečer? Razkrivamo edino pravilno izbiro! https://citymagazine.si/pl/kiedy-najlepiej-podlewac-roze-latem-rano-czy-wieczorem-ujawniamy-jedyny-wlasciwy-wybor/ Tue, 10 Jun 2025 09:45:28 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=641961

Dlaczego niektóre rośliny więdną pomimo regularnego podlewania? Kiedy jest właściwy czas na podlewanie?

The post Kdaj je najbolje zalivati rože poleti – zjutraj ali zvečer? Razkrivamo edino pravilno izbiro! appeared first on City Magazine.

]]>
Jeśli znów jesteś singlem, przeczytaj to zanim otworzysz Tindera https://citymagazine.si/pl/jesli-znow-jestes-singlem-przeczytaj-to-zanim-otworzysz-tindera/ Tue, 10 Jun 2025 08:00:06 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=640747

Czy kiedykolwiek znalazłeś się w powtarzającym się cyklu randek? Najpierw iskra, potem nadzieja, potem wątpliwość i cisza? Dlaczego czasami wydaje się, że wszystkie obiecujące początki prowadzą do rozczarowania?

The post Če si spet samska, preberi to, še preden odpreš Tinder appeared first on City Magazine.

]]>
W chwilach, gdy wszystko rozpada się na kawałki, pamiętaj, że miłość do siebie zawsze jest rozwiązaniem. https://citymagazine.si/pl/w-chwilach-gdy-wszystko-rozpada-sie-na-kawalki-nie-zapominaj-ze-milosc-do-siebie-zawsze-jest-rozwiazaniem/ Mon, 09 Jun 2025 07:46:12 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=640990

Czy czujesz, że wszystko się rozpada? Że nie masz już sił? Nie szukaj odpowiedzi od razu. Czasami wystarczy po prostu stać w miejscu. Przyznać się przed sobą - teraz jest ciężko.

The post V trenutkih, ko se ti vse podira, ne pozabi, da je ljubezen do sebe vedno rešitev appeared first on City Magazine.

]]>
Pozycja siedząca dla płaskiego brzucha i promiennej twarzy – wystarczy 5 minut dziennie, a efekty Cię zaskoczą https://citymagazine.si/pl/pozycja-siedzaca-dla-plaskiego-brzucha-i-promiennej-twarzy-w-zaledwie-5-minut-dziennie-a-efekty-cie-zaskocza/ Mon, 09 Jun 2025 07:46:06 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=641808

Płaski brzuch bez biegania? Mniej cieni pod oczami bez kremu? Zrelaksowany układ nerwowy bez tabletek? Brzmi niemożliwie? Nie. Odpowiedź brzmi - paschimottasana.

The post Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili appeared first on City Magazine.

]]>
Ta wieczorna sztuczka przed snem uspokaja Twoje ciało i umysł: w końcu zaśniesz bez żadnych problemów i obudzisz się całkowicie wypoczęty https://citymagazine.si/pl/ta-wieczorna-sztuczka-przed-snem-uspokoi-twoje-cialo-i-umysl-w-koncu-zasniesz-bez-zadnych-problemow-i-obudzisz-sie-calkowicie-wypoczety/ Mon, 09 Jun 2025 07:46:01 +0000 https://citymagazine.si/pl/?p=641393

Czy bierzesz też prysznic rano, bo uważasz, że to cię pobudza? Czy kiedykolwiek rozważałeś, że ten właśnie nawyk może kraść twój sen?

The post Ta večerni trik pred spanjem pomiri telo in um: končno boste zaspali brez težav in se zbudili popolnoma spočiti appeared first on City Magazine.

]]>