No glorioso abraço da natureza encontra-se um remédio extraordinário que oferece não apenas uma fuga, mas também uma experiência rejuvenescedora para a mente, corpo e alma. Um passatempo apreciado pelos entusiastas do ar livre, as caminhadas oferecem uma oportunidade inigualável de mergulhar na beleza da natureza enquanto colhe uma série de benefícios para a saúde física e mental.

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O caminho entre as coroas é um belo passeio entre as copas das coníferas a uma altura de 20 metros, onde, além de caminhadas com vistas maravilhosas, também há muitos pontos de adrenalina para quem quer emoção. O percurso é interessante em qualquer época do ano, mas muitos concordam que é especialmente mágico sob um manto de neve.

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No sábado, 4 de setembro, a caminhada ao longo de Kamniška Bistrica reunirá pela quinta vez os amantes da recreação ao ar livre.

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Embora os ginásios e treinos de grupo ainda não estejam abertos, isso não é motivo para deitar no sofá. Se ainda não percebeu que a natureza é a melhor terapia antiestresse, é hora de ir o mais rápido possível para uma das colinas próximas. Para tornar sua aventura segura e confortável, certifique-se de ter o equipamento de caminhada certo.

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Os benefícios da caminhada são amplamente conhecidos, pois esta forma simples e acessível de exercício pode fazer muito pela sua saúde física e mental. Os muitos benefícios da caminhada regular - desde a melhora da circulação até o alívio da dor - são excelentes por si só. No entanto, existem maneiras de melhorar o efeito da caminhada.

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Encontre a trilha certa para você e depois... a trilha sob seus pés! Atrás do nariz na Alemanha: passo a passo, explore este belo país entre a costa e os Alpes e colecione momentos que ninguém pode tirar de você.

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O Fjällräven Classic é um evento tradicional para todos que desejam conhecer a natureza sueca. Este ano, Fjällräven apresenta uma forma digital de caminhada através da Fjällräven Classic TV. É uma solução online onde as pessoas podem fazer caminhadas online apesar da situação atual.

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Você não conquistará nenhum pico de montanha na Trilha Juliana. A uma distância respeitável (270 quilómetros em 16 etapas) e no sopé das montanhas Očak, o percurso irá levá-lo ao longo da orla dos Alpes Julianos e do Parque Nacional Triglav.

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Você está se perguntando como comprar as botas de caminhada certas? Comprar botas de caminhada adequadas é tudo menos tosse de gato. Apesar de ser possível escolher entre uma grande variedade de opções, muitas vezes parece que praticamente não existe calçado que cumpra todos os nossos critérios.

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O fato de que uma caminhada descontraída pela floresta ajuda a limpar o corpo e o espírito provavelmente é desnecessário dizer. Se quisermos acreditar na ciência, caminhar também tem um efeito positivo em nosso cérebro.

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As botas de caminhada são um equipamento obrigatório para todos os viajantes. Ao proteger os pés do usuário do desconforto, eles também ajudam a superar vários obstáculos naturais.

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Manter um corpo e uma mente saudáveis pode ser conseguido através do desporto, que também pode ser uma actividade gratuita e provavelmente o medicamento mais eficaz na sociedade actual. O que poderia ser melhor do que a Semana Europeia do Desporto, onde poderá experimentar novas atividades ao seu gosto, que poderão já se tornar a sua nova atividade física neste outono? Não deixe de reservar a última semana de setembro para a piscadela, porque com certeza não faltará!

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Mesmo os ginastas mais fervorosos às vezes se cansam com o calor do verão e não têm energia para se exercitar. Se você ainda quiser se manter em movimento, substitua sua atividade por um desses 'treinos de dia preguiçoso'.

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É difícil encontrar calçado que seja robusto o suficiente para suportar condições difíceis e elegante o suficiente para o uso diário. A Nike garantiu que um par de botas de caminhada que se enquadrasse nessa descrição também estivesse disponível para você.

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Se ficar deitado na praia não te entusiasma, talvez estes destinos de montanha sejam uma óptima opção para umas férias um pouco mais activas. São destinos fenomenais que todo aventureiro vai querer visitar.

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Viajar pelo mundo é o sonho de muita gente - guardar lembranças que guardará no coração para o resto da vida, conhecer lugares maravilhosos do cinema e ao mesmo tempo não faltarão histórias para seus netos. Se você é fã de viagens tradicionais, esses motivos vão convencê-lo de por que você deveria fazer mochila às costas pelo menos uma vez na vida.

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Cada um de nós provavelmente responderia a essa pergunta de maneira diferente. Uma das razões é certamente que subir uma colina nos transporta imediatamente de volta para nós mesmos. Quando subimos a colina, simplesmente deixamos as inconveniências do dia no vale. Chegamos ao topo sorrindo.

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Você é corajoso o suficiente para caminhar pela maior ponte suspensa para pedestres do mundo? Zermatt, o centro de informações turísticas suíço, anunciou que a ponte suspensa mais longa do mundo, a Ponte Suspensa Charles Kuonen, está agora aberta para caminhantes, viciados em adrenalina e qualquer pessoa que procure uma bela vista dos Alpes suíços.

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Uma verdadeira escada para o céu espera por você no Havaí. Não acredita? Verificar.

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Hoje, ganhou vida a nova experiência de conto de fadas Caminho dos Anões Pastores em Krvavec, que irá encantar crianças, famílias e caminhantes que procuram experiências especiais todos os dias do verão. É uma aquisição original e especial, única nesta parte da Europa. O projeto pretende facilitar a entrada de crianças e famílias no mundo das caminhadas, pois proporciona-lhes uma experiência autêntica das montanhas eslovenas.

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Chega uma hora que você precisa parar, reunir seus melhores amigos, amarrar os cadarços e ir brincar na natureza. Esta é a sua hora, hora de se desconectar do estresse diário e hora de se conectar com seus entes queridos. #PLAYINTHEMOMENT

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Na Eslovénia, os primeiros painéis informativos sobre avalanches foram erguidos nos Alpes Julianos. O número de visitantes das montanhas no inverno cresceu dramaticamente nos últimos anos. Muitos deles são bastante corajosos e não apenas atletas radicais. Alpinistas, caminhantes, praticantes de caminhadas na neve, esquiadores de turismo e freeriders vão para as colinas no inverno, e famílias com crianças pequenas estão entre eles. Mas as montanhas são perigosas. Principalmente numa altura em que as colinas estão caiadas de branco e o perigo de avalanches espreita sobre elas. Muitas vezes ignoramos esse perigo, dizendo que isso não pode mais acontecer conosco. Portanto, não sabemos o que fazer se formos realmente surpreendidos por uma avalanche. Essas placas podem salvar sua vida!

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A primavera traz muitas atividades ao ar livre, e um dos primeiros arautos é a Little Karst Marathon, no primeiro domingo da primavera. Um início maravilhoso de temporada ativa para os corredores.

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Na próxima sexta-feira, o Tivoli de Liubliana estará cheio de Papais Noéis vermelhos, assim como de narizes vermelhos. Estes últimos nos convidam para a 10ª Corrida e Caminhada do Papai Noel.

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