Ao entrarmos em um novo ano, não há melhor momento para abraçar um novo começo e priorizar nosso bem-estar. Desintoxicar o corpo não precisa envolver medidas extremas ou dietas da moda. Em vez disso, concentre-se na adoção de hábitos sustentáveis e naturais que o manterão rejuvenescido durante todo o ano. Neste artigo, revelamos nove formas simples de desintoxicação natural que lhe permitirão iniciar um estilo de vida mais saudável e vibrante.
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Num mundo onde “estar conectado” se tornou a nossa segunda língua, é difícil imaginar um dia sem as redes sociais. Mas e se disséssemos que apenas 15 minutos de “jejum digital” por dia poderiam ser o seu bilhete para uma saúde mental melhor. É uma desintoxicação digital de 15 minutos.
A água de coco é uma bebida natural e refrescante que se tornou popular como bebida detox. É um líquido claro extraído de cocos verdes jovens e é naturalmente baixo em calorias, gordura e colesterol, tornando-se uma excelente escolha para quem procura desintoxicar o corpo.
A água Sassy tem um gosto ótimo, quase não tem calorias e contém 4 ingredientes muito poderosos que hidratam principalmente o corpo, que é o primeiro e mais importante passo para perder peso e desintoxicar o corpo.
Limpe seu corpo. A bebida derrete a gordura e combate a inflamação, bebe-se pela manhã para acelerar o metabolismo.
Com certeza você já se deparou com fotos da chamada água detox nas redes sociais, ou seja, água na qual foram adicionadas diversas frutas e vegetais. Isso deve ajudar o corpo a se livrar de substâncias nocivas e também deve ser útil para perder quilos. As águas desintoxicantes são uma ótima maneira de tornar a água pura ainda mais saudável e saborosa.
As mesas balançaram com o peso das iguarias, você comeu com os olhos e não com a cabeça? Bem, então você provavelmente está pagando impostos agora. Mas nada que um detox saudável pós-férias não resolva! Aqui estão 7 passos fáceis para uma desintoxicação pós-férias saudável.
Se você acordou esta manhã completamente revigorado e pronto para um novo dia - parabéns! Você obviamente conseguiu alcançar uma espécie de moderação, um nirvana, com o qual a maioria das pessoas apenas sonha. Mas se você está procurando lanches pouco saudáveis e refeições saudáveis por acidente, provavelmente já está ansioso para desintoxicar seu corpo após as férias. E aparentemente existe um ingrediente que pode ajudá-lo a fazer exatamente isso.
A celebração do Ano Novo costuma terminar com forte dor de cabeça e mal-estar geral. O ponche festivo, os doces coquetéis e os muitos "takratki", que saboreamos na noite anterior, transformam-se em um verdadeiro horror pela manhã. Para começar 2015 da maneira mais agradável possível, preparamos uma lista de pratos e bebidas para todos os que olharam muito fundo no copo para o Ano Novo, que certamente afugentarão a desagradável ressaca alcoólica.
Smoothies Detox para desintoxicar após o Ano Novo são uma escolha deliciosa e saudável para todos aqueles que "pecaram" durante as férias e se entregaram demais.
Apresentamos cinco maneiras simples e dicas que ajudam a desintoxicar o corpo naturalmente com mais sucesso.