Uma embarcação de fitness movida a energia humana está chegando a Paris. Essa é a ideia do renomado designer Carlo Ratti Associati, que apresentou um estudo de uma embarcação inusitada movida a energia gerada por aparelhos de fitness.
fitness
Uma boa bolsa esportiva de ginástica é essencial para quem deseja manter seu equipamento de treino organizado, limpo e de fácil acesso. Mas com tantas opções disponíveis, pode ser difícil escolher a certa. Neste guia, mostraremos as características que você deve procurar em uma bolsa de ginástica e daremos exemplos de algumas das melhores opções do mercado, incluindo a bolsa Duffel Patagonia Black Hole 40L, a bolsa Duffel Red Canoe Boeing Stowe e a Bolsa de Viagem Fjällräven Split Pack 55l .
O verão acabou e podemos voltar aos trilhos com uma alimentação saudável e exercícios. Claro que nem todos nós temos tempo para treinos longos e intensos, por isso apresentamos alguns exercícios que vão queimar o excesso de gordura e te deixar em forma. Estes são os 3 exercícios de agachamento mais eficazes.
Você é um daqueles que, apesar de uma dieta saudável e exercícios regulares, não consegue se livrar dos depósitos de gordura? Uma das razões para isso pode ser a falta de testosterona, que é o combustível indispensável de um homem de verdade.
Você já ouviu falar de Bokwo ou HydroSpin? Leia sobre as novas tendências em exercícios.
Procurando idéias de presentes originais para homens, especificamente para os amantes do fitness? Então confira nossos acessórios que levarão seu treino para o próximo nível.
Perder peso e perder gordura é desafiador o suficiente sem todos os mitos e informações erradas para complicar o processo. A indústria do fitness sempre foi um viveiro de mitos e modismos, pois as pessoas que querem perder peso e transformar seus corpos buscam soluções rápidas e abordagens equivocadas. Mas as consequências de conselhos incorretos ou desinformados podem ser devastadoras para sua saúde, motivação e sucesso na perda de peso.
Faça com que as leituras falsas da frequência cardíaca sejam uma coisa do passado. Aqui está o MyZone MZ-Switch.
Como perder aquela gordura líquida e teimosa na barriga e nos quadris? Para ficar realmente em forma em 2022, temos dicas para você sobre como perder gordura na barriga e nos quadris!
No ritmo acelerado de vida atual, cada vez mais pessoas estão conscientes da importância da atividade física para a manutenção da saúde e do bem-estar. No entanto, muitas vezes falta tempo, motivação ou conhecimento para atingir os objetivos traçados. Aplicativos de fitness que experimentaram um verdadeiro boom nos últimos anos e se tornaram populares devido à sua acessibilidade, facilidade de uso e à ampla gama de funcionalidades que oferecem. Os aplicativos não apenas acompanham seu progresso, mas também permitem personalizar planos de exercícios e monitorar sua saúde na palma da sua mão.
Muitas pessoas sonham em colocar uma academia de ginástica dentro de casa. Isto é tudo menos uma tarefa. A sala destinada ao treino necessita de estar equipada com vários dispositivos e toda uma gama de pesos diferentes. Com o dispositivo de treinamento JaxJox KettlebellConnect apresentado na CES 2019, equipar a sala de fitness será muito fácil.
Quando falamos em academia, muitas pessoas pensam primeiro nos pesos que podem ser encontrados ali a cada passo. Mas muitos iniciantes pensam que o treinamento com pesos é para profissionais e, portanto, evitam - embora isso esteja longe de ser verdade. Mesmo que você tenha começado a se exercitar há pouco tempo, pode pegar peso sem medo, e por isso preparamos 6 dicas para você de como começar a se exercitar com pesos.