O jasmim não é apenas uma flor elegante que os perfumistas franceses ficariam felizes em colocar em um frasco. É um antidepressivo natural, um elixir para dormir melhor e um terapeuta silencioso que não conta as horas. Tudo isso – em uma única panela.

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Você sabia que plantas dentro de casa no quarto não só embelezam o espaço, mas também melhoram o sono e a qualidade do ar? Sim, você leu certo. Não é apenas mais uma tendência do Instagram: as plantas são verdadeiras super-heroínas verdes. Descubra seis celebridades vegetais que você precisa convidar para seu quarto o mais rápido possível. Seu corpo, pele e sistema nervoso agradecerão. Além disso, seu gato terá um novo tom favorito para tirar uma soneca.

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Ronco. Um teste de amor que não escolhe vítimas. Um ronca, o outro sofre – e vice-versa. Embora a paciência deva ser uma expressão de amor, o som de um nariz roncando à noite muitas vezes leva a pensamentos de camas separadas (ou a uma busca silenciosa no Google por "quarto de hotel tranquilo para uma pessoa"). Você sabia que as plantas podem salvar você?

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Por que é difícil adormecer nas noites quentes de verão? Você sabe qual é a melhor temperatura para um sono reparador? Qual a importância da configuração correta do ar condicionado para a sua saúde?

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Você já se perguntou por que deveria ter um limão no quarto? Esta fruta simples pode realmente melhorar a qualidade do seu sono?

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Você já se perguntou por que acorda exausto apesar de uma longa noite de sono? Uma pequena mudança na sua cama pode abrir a porta para uma melhor saúde e felicidade?

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Você está incomodado com a bagunça em seu quarto? Você já se viu em uma situação em que está com pressa, mas ainda precisa arrumar seu quarto rapidamente?

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Seu homem ronca? Então esta planta de quarto pode impedir o seu homem de roncar!

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Estas são as melhores cores para o quarto! A cor certa no quarto pode proporcionar um sono melhor, pelo menos um refúgio confortável e estético para dormir.

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Você sabia que a natureza pode oferecer uma solução para seus problemas noturnos? Não, não estamos falando de remédios ou aparelhos caros, estamos falando de plantas. Sim, você ouviu direito! Existem plantas que não só melhoram a qualidade do ar no seu quarto, mas também repelem os mosquitos e até evitam o ronco. Parece um sonho, certo? Bem, prepare-se porque vamos apresentar cinco plantas que você não pode deixar de ter em seu quarto.

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Ai, verão! Dias longos de sol, tardes ao ar livre e roupas leves que vestimos como uma segunda pele. Tudo isso é a magia do verão que todos nós amamos. Mas quando vamos para a cama à noite, a batalha começa. Uma batalha contra o calor que parece ter vindo para ficar. E não, dormir sem roupa na frente de um ventilador não é a melhor solução. Aqui estão sete dicas para ajudá-lo a vencer o calor e mergulhar em um sonho sem suor. Então - como nos refrescamos naturalmente para dormir melhor?!

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A sensação de acordar de manhã após uma noite de sono perfeito é realmente incomparável. Então tudo parece mais brilhante, você se sente mais capaz e espera mais pelo novo dia. Bem, e se eu te disser que existe um segredo para conseguir esse tipo de manhã todas as vezes? O segredo é - plantas de interior!

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Você está pronto para aprender o segredo de como dormir melhor com um pouco de vegetação no quarto? As plantas de interior são o segredo para dormir melhor!

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O quarto deveria ser um lugar onde você se sente calmo, mas inquieto. Não consegue dormir? Verifique - talvez as cores criem energia negativa nela.

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Feng shui é a antiga arte chinesa de organizar o espaço e viver em harmonia com o ambiente em que vivemos, de forma a atrair a força vital positiva Chi para nossas casas e nossas vidas, garantindo assim a felicidade. De acordo com esta técnica, todos os aspectos da vida podem ser influenciados por certos procedimentos de decoração, um dos mais importantes dos quais é o amor.

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Harvey Norman é uma cadeia de varejo australiana com mais de 300 filiais em todo o mundo. Da Nova Zelândia, Malásia, Cingapura, Irlanda, Croácia até a Eslovênia, onde cinco filiais operam com sucesso hoje. Você pode nos encontrar em Ljubljana, Maribor, Celje, Koper e Novi Mesto. Aqui você encontra tudo o que precisa para mobiliar sua casa - desde móveis, camas, quartos, acessórios para casa, cozinhas, eletrodomésticos e pequenos eletrodomésticos até computadores, smartphones, aparelhos de áudio e vídeo e produtos de higiene pessoal.

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Sendo o quarto o local onde acordamos prontos para um novo dia, e também adormecemos ao final de um dia agitado, é importante que nos encha de sentimentos positivos. Por isso preparamos 5 dicas de como deixá-lo mais bonito e no que prestar atenção na hora de escolher os móveis.

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Os quartos são criados para momentos de relaxamento e são o espaço mais íntimo de qualquer casa. Além de confortável e prático, também pode ser um lugar de luxo.

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Muitas pessoas dormem com a porta do quarto aberta, seja porque estamos acostumados, queremos um ar melhor no quarto, ou não a fechamos para ouvir melhor as crianças. Na verdade, quase 60 por cento das pessoas e ninguém pensa muito sobre isso - mas deveriam. Isso pode decidir a vida ou a morte!

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Você já experimentou aquela sensação de deitar na cama depois de um dia difícil, mas simplesmente não consegue dormir? Embora você queira garantir suas 8 horas de sono, seus desejos não são atendidos.

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O sono é considerado uma parte muito importante na vida de uma pessoa, pois é o momento em que o corpo reúne novas forças para tudo o que o dia seguinte traz. Mas muitas pessoas não podem se orgulhar de ter uma boa noite de sono, mas tentam induzi-la de todas as maneiras. Você pode experimentar esse tipo de música, que os cientistas afirmam ser a melhor para dormir.

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Os entusiastas da pintura estão dispostos a desembolsar somas fabulosas por obras-primas de artistas de vários períodos históricos. Desta vez, eles têm uma oportunidade única, onde também ganharão uma cama no pacote com a foto.

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A pesquisa confirmou que o sono de beleza é real. Para uma pele bonita, sorriso radiante e olhos descansados, nenhum creme ajuda tanto quanto uma boa noite de sono. A receita, que nossas mães e avós anunciam há décadas, agora também foi confirmada por especialistas. Você pode ler o que eles descobriram no artigo.

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Uma TV no quarto tornou-se quase padrão. Você quer um padrão extra? Então pense em um elevador que esconde a TV debaixo da cama e a puxa para fora da cama sob comando.

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Quando você pensa em que temperatura você dorme? Bem, você deveria! Os cientistas dizem que existe uma temperatura ideal para dormir. Leia qual é a melhor temperatura para dormir e por que é bom dormir em um quarto um pouco mais fresco.

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Ainda podemos ser capazes de imaginar as condições em que vivem as pessoas na Europa, mas é difícil imaginar como é a vida noutras partes do mundo e em que condições dormem, por exemplo, na Índia, no Quénia, no Cazaquistão, na Jamaica, Filipinas, Bolívia... Foi exatamente isso que descobriu o fotógrafo John Thackwray, que abriu a porta da parte mais íntima de sua casa, o quarto, para milhares de pessoas ao redor do mundo, e combinou fotos tiradas em 55 países no Série Projeto Meu Quarto.

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No mercado de alojamento online Airbnb, você pode alugar um quarto que é uma réplica perfeita da famosa pintura de Van Gogh, O Quarto, um “retrato” de um quarto na Casa Amarela em Arles, França. Uma cópia da sala no estilo da pintura está em Chicago e foi decorada em estilo pós-modernista pelo Art Institute of Chicago.

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Combinações incomuns de cores e formas e seleção precisa de componentes. Um apartamento cheio de energia, onde poderá facilmente encontrar o seu recanto de paz.

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