A devoção exclusivamente ao trabalho tornou-se uma característica da vida moderna. Falamos cada vez mais sobre dependência do trabalho, esgotamento, fadiga crónica e afins. Por que isso não é bom, nós sabemos. Muitas vezes não percebemos que podemos fazer muito com pequenos passos. Tempo livre e sono suficiente são fatores básicos e até importantes que podem melhorar significativamente a qualidade de nossas vidas.

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