Ao trabalhar em casa, você costuma ficar em frente à geladeira aberta para encontrar algo para comer, mesmo que não esteja com muita fome? Você já percebeu que seu peso está aumentando lentamente e sua produtividade diminuindo devido à constante mudança para lanches? Comer demais deixa você nervoso?

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Encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e tempo pessoal tornou-se um desafio fundamental. A fronteira entre o espaço profissional e o pessoal requer estratégias bem pensadas para garantir que o trabalho não ofusque as nossas vidas.

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Você é um workaholic? Você é um workaholic? Você acha difícil fazer uma pausa, costuma fazer horas extras e ainda leva trabalho para casa no final de semana? Você diz a si mesmo que um dia vai descansar e tirar um fim de semana de folga, mas agora não tem tempo para isso, porque primeiro tem que atingir todos os seus objetivos.

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Você trabalha em casa e às vezes fica sem energia? Você está se sentindo esgotado, de mau humor e cansado da rotina?

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Trabalhar em casa pode aumentar ou diminuir a produtividade e a criatividade.

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Como se manter produtivo? Aqui estão 5 dicas que valem ouro para quem trabalha em casa!

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Você é daqueles que trabalha em casa?

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