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Receita: jovem espinafre com cogumelos e maçãs

Delicioso baby espinafre com cogumelos e maçãs.

Podemos assegurar que as frutas e legumes fazem parte da ementa diária com receitas simples e um pouco de imaginação. Portanto, verifique rapidamente a receita de espinafre baby com cogumelos e maçãs.

Em outubro rosa, pode experimentar a receita abaixo e enriquecer a sua ementa com uma refeição saudável que pode fazer parte do seu dieta regular e saudável.

Delicioso baby espinafre com cogumelos e maçãs.
Delicioso baby espinafre com cogumelos e maçãs.

Ingridientes

  • bifes de peru
  • jovem espinafre
  • champignons
  • uma maçã
  • cebola
  • óleo de girassol
  • suco de limão
  • açúcar
  • sal
  • pimenta
  • oxicocos secos
  • nozes moídas

Preparação

Frite tiras pequenas de bife de peru em uma colher de sopa de óleo. Adicione sal e pimenta a gosto e reserve. Limpe os champignons, corte-os em rodelas e frite-os em uma colher de sopa de óleo. Durante esse tempo, limpe o espinafre bebê e adicione uma maçã descascada fatiada. Tempere os espinafres com um molho composto por cebolas às rodelas finas, uma colher de óleo de girassol, sumo de limão e uma pitada de açúcar. Adicione sal e pimenta a gosto. Coloque o espinafre
prato e cubra com tiras de peru preparadas e decore com cranberries secas e nozes moídas. Tenha uma boa corrida!

Estarão nas lojas em Outubro HOFER além dos já consagrados campeões também disponível maçãs em embalagem rosa. A dupla fruta-vegetais não é apenas uma adição saudável ao cardápio diário - ao escolher a embalagem rosa, os clientes também poderão fazer algo de bom para os outros. Para cada embalagem rosa de maçã e/ou champignon comprada nas lojas HOFER em outubro, 10 cêntimos são atribuídos aos programas de prevenção da Associação Eslovena de Luta contra o Cancro da Mama Europa Donna.

O projeto Outubro Rosa será realizado no HOFER pelo quarto ano. Em seus esforços até o momento, eles já coletaram um total de mais de 20.000 euros.

Este ano, as maçãs também se juntam aos campeões da HOFER.
Este ano, as maçãs também se juntam aos campeões da HOFER.

Mais Informações

Mais Informações:
daneszajutri.hofer.si

Conteúdo fornecido pela HOFER.

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