Sociálne siete, najmä aplikácia Tik Tok, zaznamenali v posledných rokoch šírenie videí, ktoré učia divákov, ako sa prejavovať. Sľuby, že môžeme použiť naše myšlienky na vytvorenie života našich snov, znejú až príliš dobre na to, aby boli pravdivé, no napriek tomu mnohí úspešní ľudia prisahajú na afirmácie a iné formy prejavov. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako manifestáciu spustiť.
alternatíva
Stáva sa vám, že sa v noci budíte alebo má váš spánok ďaleko od kvality? Výskumy ukazujú, že s problémami v oblasti spánku sa stretáva čoraz viac ľudí a ich príčiny môžu byť rôzne: nájdete ich nielen pri pohľade na svoj životný štýl, ale aj vtedy, keď presne zistíte, kedy sa zobudíte. Pýtali sme sa, aké sú závery tradičnej čínskej medicíny: čo o vás hovorí čas, keď sa zobudíte uprostred noci?
Čoraz viac odborníkov zdôrazňuje, aká dôležitá je meditácia – nielen keď hovoríme o našom duševnom a fyzickom zdraví, ale aj preto, aby sme sa naučili zvládať stres a prekonávať úzkosť. Mnoho ľudí sa však meditácie vzdáva a pripisuje to svojim problémom s koncentráciou. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ktoré vám pomôžu meditovať aj napriek problémom so zameraním a nájsť tak vnútorný pokoj, ktorý si tak zaslúžite.
Rýchly životný štýl, neustále obavy a neistá budúcnosť, ktoré často sprevádzajú moderný spôsob života, môžu mať veľmi rýchlo negatívne dôsledky na telo aj myseľ. Môžu viesť k úzkosti a iným psychickým problémom, ako aj k fyzickým chorobám a vyhoreniu. Preto je veľmi dôležité naučiť sa zvládať stres zdravými spôsobmi a jedným z nich je meditácia. Pripravili sme pre vás spôsob, ako si zlepšiť pohodu pomocou meditácie len za 5 minút denne.
Mnohé jogové cvičenia posilňujú chrbticu, čo vo veľkej miere ovplyvňuje držanie tela. Navyše uvoľňuje telo aj myseľ, pretože pri správnom vykonávaní cvikov dochádza k uvoľneniu svalstva, čo priaznivo pôsobí na našu pohodu. Viete, v zdravom tele zdravý duch.
Zlaté mlieko alebo kurkumínové latte je veľmi obľúbený nápoj. Jeho príprava je veľmi jednoduchá a navyše poskytuje skutočnú explóziu chutí. V indickej a čínskej medicíne sa mu pripisuje liečivá sila, pretože vraj blahodarne pôsobí na telo aj myseľ.
Aj vy rozmýšľate, kam na dovolenku v roku 2019? S tým vám vždy vieme pomôcť! Tu sú alternatívne dovolenkové destinácie pre tento rok. To znamená, že sa nezastavíme v najznámejších mestách, ostrovoch, plážach sveta, ale hľadali sme (menej známe) alternatívy.
Kto hovorí, že váš domov musí byť v decembri ozdobený skutočným vianočným stromčekom? Ak máte radi svetielka, ozdobné gule a vianočnú hviezdu, môžete si s týmito doplnkami vytvoriť moderný vianočný stromček. Vášmu domovu tak dodá nový slávnostný vzhľad a ušetrí miesto. Ak hľadáte nápady, ako vyzdobiť váš domov, určite si pozrite tieto zaujímavé alternatívy vianočného stromčeka.
Ľudské telá sú schopné vytvárať si vlastnú módu. Toto je vedenie Alice Potts, ktorá verí, že fikcia sa stala realitou, pretože vytvorila rad biologických doplnkov vyrobených z ľudského potu. Áno, toto je alternatívna, ekologická budúcnosť.
Zabudnite na umelý alebo skutočný vianočný stromček! Tieto sviatky môžete vyplniť niektorou z kreatívnych alternatív. Namiesto upratovania popadaného ihličia využijete vianočný stromček na niečo užitočné. V článku si pozrite, aké sú najlepšie alternatívy k vianočnému stromčeku.
Najznámejšia virtuálna kapela na svete, ktorú koncom 90. rokov vytvorili líder britského fenoménu Blur Damon Albarn a ilustrátor Jamie Hewlett, sa vracia na pódiá. Gorillaz sa nám najbližšie predstavia vo Viedni, kde ich môžeme očakávať 2. novembra.
Do Celje prichádza dvojdňový hudobný festival Rock the City, kde 3. a 4. marca vystúpia miestne a regionálne hudobné skupiny, ktoré sa snažia vytvárať odlišnú, alternatívnu pôvodnú hudbu.