Čo by ste robili bez studených šalátov, keďže sú skvelým jedlom v letných dňoch. Kombinácia syra feta a lahodnej zeleniny poteší aj tých najnáročnejších jazýčkov.
avokádo
Sladká, osviežujúca a zdravá: avokádová zmrzlina. Predstavujeme vám recept na tento lahodný letný dezert.
Často rozmýšľate, čo si pripraviť na raňajky? Máme pre vás skvelý tip, pripravte si neskutočne lahodný toast s avokádom a varenými vajíčkami.
Studené polievky sú ideálnym obedom na horúce dni. Sú hotové behom chvíľky a sú skutočnou energetickou bombou. Vďaka čerstvým surovinám, ktoré nie sú tepelne spracované, sú studené polievky zdrojom zdravia, keďže jedlo si zachováva všetky svoje nutričné hodnoty. V tomto článku vám prezradíme recept na studenú a osviežujúcu polievku zo zelených paradajok a avokáda.
Ak hľadáte chutné a zdravé jedlo, ktoré sa dá pripraviť rýchlo a jednoducho, zeleninová omeleta s avokádom je skvelou voľbou. Toto jedlo je plné bielkovín, zdravých tukov a vlákniny, vďaka čomu je skvelým zdravým jedlom kedykoľvek počas dňa.
Odstránenie šupky nestačí. Ovocie sa musí umyť a až potom olúpať a zjesť.
Avokádo definitívne poznačilo tohtoročnú kulinársku sezónu. Našli sme ho v sendvičoch, koláčoch, smoothies, zmrzlinách, cestovinách a inde. Pri používaní sme nikdy nedbali na jednu veľmi dôležitú vec – umývanie. Umývate ho vždy pred otvorením? Ak nie, odporúča sa začať.
Túto jar obráťme nový list a vyraďme zo svojho jedálnička všetko, čo škodí nášmu zdraviu, pohode a optimálnemu vzhľadu. Nevzdávajme sa však chutných a zdravých chlebíčkov, pretože len pár šikovnými zmenami dokážeme z nezdravého maškrtníka urobiť skvelé jedlo, po ktorom budeme aj lepšie vyzerať.