Prečo máme pocit, že musíme pochopiť všetko, kým si dovolíme niečo cítiť? Môžeme dôverovať svojmu srdcu, keď naša myseľ stále hľadá dôkazy? A je strach skutočne opakom lásky – alebo možno jeho nevyhnutným pozadím? A čo emócie?

The post Ko misli utihnejo, čustva spregovorijo – razum zna pretiravati, srce pa vedno ve appeared first on City Magazine.

Každý z nás má dočinenia s človekom, ktorý vás po každom stretnutí nechá úplne vyčerpaný. Tento článok skúma, ako identifikovať ľudí, ktorí vás emocionálne vyčerpávajú – od neustáleho dramatizácie až po nerešpektovanie vášho času a pocitov.

The post Kako prepoznati čustvene vampirje v svojem življenju – 7 ključnih znakov appeared first on City Magazine.

Chceli by ste vrátiť čas a spomaliť starnutie? Zdravotný guru Ben Greenfield tvrdí, že je to možné. Svojimi inovatívnymi metódami a kombináciou starovekej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov znížil svoj biologický vek až o 17 rokov len za tri roky. Jeho prístup sa nezameriava len na cvičenie a výživu, ale zahŕňa aj emocionálne a duchovné zdravie.

The post Kako upočasniti biološko staranje: Znani guru za zdrav življenjski slog razkriva formulo, kako se pomladiti za 17 let appeared first on City Magazine.

Emócie. Niektorí ľudia konajú navonok tak neochvejne, zatiaľ čo vo svojom vnútri skrývajú emocionálne búrky? Čo ich vedie k tomu, aby uzamkli svoje skutočné pocity hlboko v sebe a neukázali ich svetu?

The post Kateri horoskopski znaki najbolj skrivajo svoja prava čustva? appeared first on City Magazine.

V astrológii existujú znamenia, ktoré sú známe svojou mimoriadnou emocionálnou a intelektuálnou hĺbkou, ktorá ich odlišuje od ostatných. Tieto znamenia neplávajú len v plytkých vodách každodenných interakcií, ale skôr skúmajú hlbiny ľudskej duše.

The post 4 astrološka znamenja, ki imajo visoko čustveno inteligenco in ljubijo z vsem srcem appeared first on City Magazine.

Niektoré znamenia sú známe svojou hlboko emocionálnou povahou, no svoje najhlbšie pocity si nechajú pre seba. Čo ich motivuje k takémuto správaniu? Ako to ovplyvňuje ich vzťahy s ostatnými?

The post 4 astrološka znamenja, ki imajo močna čustva, a jih težko pokažejo drugim appeared first on City Magazine.

Ak sa pýtate, čo deti od svojich rodičov najviac potrebujú, potom sa vám bude hodiť zoznam nižšie.

The post To otroci najbolj potrebujejo od svojih staršev – celo bolj kot ljubezen! appeared first on City Magazine.

Ako zistiť, či máte emocionálne inteligentného šéfa alebo narcistického šéfa.

The post 11 stvari, ki razlikujejo čustveno inteligentnega šefa od narcističnega šefa appeared first on City Magazine.

Neustále na neho myslíte a už vám to celé poriadne lezie na nervy? Máme pre vás niekoľko tipov, ako sa s tým vysporiadať – definitívne!

The post 5 razlogov, zakaj nenehno razmišljate o njem – in zakaj nikakor ne morete prenehati s tem appeared first on City Magazine.

Nielen fyzická, ale aj emocionálna detoxikácia má zmysel! O čo ide, sa dozviete v riadkoch nižšie.

The post Kaj je čustveno razstrupljanje in kdaj vemo, da ga potrebujemo? appeared first on City Magazine.

Uvažovali ste nad tým, že by ste mohli byť závislí na životnej dráme?!

The post Ste kraljica drame? To je 7 znakov, da ste odvisni od življenjske drame appeared first on City Magazine.

V našom rýchlom a často chaotickom svete je emocionálna zrelosť zriedkavou a veľmi vyhľadávanou vlastnosťou. Je to vlastnosť, ktorá presahuje obyčajnú inteligenciu alebo úspech a určuje skutočnú hĺbku charakteru jednotlivca. Emocionálne zrelí ľudia sú schopní prechádzať životnými vzostupmi a pádmi s gráciou a odolnosťou, nadväzovať zdravšie vzťahy a nájsť vnútorný pokoj. Poďme spoznať sedem kľúčových vlastností, ktoré prezrádzajú, či ste emocionálne zrelý človek.

The post 7 lastnosti, ki potrjujejo, da si čustveno zrela oseba appeared first on City Magazine.

So silnou intuíciou sa môžete lepšie rozhodovať a cítiť sa viac prepojení so sebou samým a so svetom okolo vás. Intuícia je silný zdroj, ktorý nám môže pomôcť robiť lepšie rozhodnutia, nájsť riešenia a správny smer v živote. Aj keď si to neuvedomujeme, všetci máme určitú úroveň intuitívnych schopností. Čím hlbšie je naše pochopenie, tým väčšiu silu budeme musieť použiť na zlepšenie nášho života.

The post Ali ste intuitivni: vaša intuicija vas lahko pripelje do uspeha appeared first on City Magazine.

Emocionálna inteligencia znamená byť si vedomý svojich emócií a ich vplyvu na vaše správanie, najmä pri interakcii s inými ľuďmi. Ľudia s vysokou emocionálnou inteligenciou sa skrátka ľahšie orientujú v živote. Ako viete, či je váš kvocient emocionálnej inteligencie vyšší ako u väčšiny ľudí? To odhalí nasledujúcich 7 znakov.

The post 7 znakov, da imate nadpovprečno čustveno inteligenco appeared first on City Magazine.

Poznáte ten pocit, keď sa snažíte uprostred noci zaspať, no jednoducho sa vám to nedarí, pretože vás premáhajú negatívne myšlienky?

The post 5 nasvetov, kako lažje premagovati negativna čustva appeared first on City Magazine.

Zamilovanosť je pocit, ktorý pozná každý. Spoznáme to podľa silných emócií šťastia, ale aj úzkosti a nervozity a ak máme šťastie, po chvíli sa to zmení na lásku. Občas sa však stane, že naše city nie sú opätované resp ukazuje sa, že s vyvoleným nie sme práve najkompatibilnejší a v tomto prípade chceme, aby ste na neho čo najskôr prestali myslieť. Pýtali sme sa, čo hovorí veda: prečo na neho nemôžete prestať myslieť a ako sa dostať cez nešťastnú lásku?

The post To je znanstvena razlaga, zakaj ne moreš nehati razmišljati o njem appeared first on City Magazine.

Emocionálna inteligencia je schopnosť vnímať, kontrolovať a hodnotiť svoje vlastné pocity a pocity ľudí okolo nás. Nie je známe, či sa emocionálna inteligencia dá naučiť alebo je to vrodená vlastnosť, ale je známe, že ľudia s vysokým kvocientom emocionálnej inteligencie nerobia nasledujúcich 10 vecí.

The post 10 pravil čustveno inteligentnih ljudi, ki olajšajo življenje appeared first on City Magazine.

Niekedy sa v živote stane, že sa ocitneme na križovatke a je ťažké rozhodnúť sa, aký bude náš ďalší krok. Vtedy si musíme najskôr určiť, či sa budeme snažiť myslieť čo najracionálnejšie, alebo či budeme namiesto toho počúvať svoje srdce a šiesty zmysel. Samozrejme, nie je dobré úplne ignorovať všetko, čo nám náš mozog hovorí, no treba si uvedomiť aj to, že naša intuícia má svoj dôvod. Pripravili sme pre vás 5 argumentov, že niekedy je lepšie počúvať srdce a šiesty zmysel.

The post 5 razlogov, zakaj morate včasih namesto možganov poslušati svoje srce in šesti čut appeared first on City Magazine.

Naše vnímanie pozostáva z množstva emócií: od tých najúžasnejších, akými sú šťastie, láska a hrdosť, až po extrémne bolestivé: smútok, strach, hanba. Mnohí sa tomu druhému vyhýbajú, pretože ich vnímajú ako niečo zlé, ale to je ďaleko od pravdy. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo by ste si mali dovoliť cítiť sa aj v tých najťažších chvíľach.

The post Zakaj “slaba” in “dobra” čustva ne obstajajo: 5 razlogov, da si dovolite čutiti appeared first on City Magazine.

Stanovenie hraníc je veľmi dôležité vo všetkých oblastiach nášho života: vo vzťahoch, ktoré pestujeme s najbližšími, aj na pracovisku. Ak ich nezavedieme, ostatní ich – chtiac či nechtiac – využijú a spôsobia, že sa budeme cítiť nevypočutí a ignorovaní. Preto sme pre vás pripravili 4 znamenia, že si musíte stanoviť hranicu a spôsoby, ako na to.

The post 4 znaki, da morate v odnosu postaviti mejo in kako to storiti appeared first on City Magazine.

Všetci sme sa už ocitli v situácii, kedy sa k nám ľudia nesprávali správne resp urobili niečo, čo nám ublížilo. Je úplne normálne zažiť po takejto udalosti pocity hnevu a odporu, no mali by ste vedieť, že čím dlhšie sa v takýchto pocitoch budete držať, tým viac si uškodíte. Preto sme pre vás pripravili 6 krokov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pocitov hnevu a prestať sa držať starých neprajníkov.

The post 6 korakov, kako se znebiti jeze in zamerljivosti appeared first on City Magazine.

Prečo je dôležité byť emocionálne gramotný? Čo sa deje s nespracovanými emóciami a ako tomu predchádzať? Ako regulovať pocity? Ako dobre poznáte svoje emócie?

The post Čustva: ali lahko nadzorujemo, kako se počutimo? appeared first on City Magazine.

Sedieť pred televízorom so zmrzlinou, čipsami a koláčikmi? Jete preto, že ste smutní, šťastní alebo nudní? Ak sú vám tieto situácie známe a robíte ich každý deň, možno sa ocitnete v zajatí emocionálneho požierača. Takéto stravovanie môže viesť k nezdravému vzťahu k jedlu, čo môže viesť k pocitom viny a rôznym frustráciám.

The post Čustveno prenajedanje: kako ga premagati? appeared first on City Magazine.

Smútok je oceán, v ktorom môžete plávať, kým vám nedôjde dych a sily. Ak ste večne pozitívny človek, možno si myslíte, že byť smutný je nesprávne a že by ste smútok mali transformovať alebo neutralizovať pozitívnymi myšlienkami a duševnou silou.

The post Žalost je dovoljena, tudi če verjamete v moč pozitivnih misli! appeared first on City Magazine.

Keď hovoríme o vianočných a novoročných sviatkoch, vybavia sa nám obrazy darčekov, šťastných rodín, párov a dokonalej zimnej idylky. Pre mnohých je to však jedno z najťažších, stresujúcich a osamelých období. Ak máte čo do činenia s týmito pocitmi, vedzte, že nie ste sami a že dokážete prekonať negatívne emócie. Pripravili sme pre vás 10 tipov, ako sa vyhnúť smútku počas sviatkov.

The post 10 načinov, kako se med prazniki izogniti žalosti in osamljenosti appeared first on City Magazine.

Bez ohľadu na to, akí ste odvážni, keď čelíte nepríjemným pravdám a objasňujete nejasné situácie, pravdepodobne sa neponáhľate s niekým hneď hovoriť o tom, čo vás zranilo, nahnevalo, rozrušilo alebo sa vás obávalo. Neponáhľajte sa!

The post Ali odlagate težke, a pomembne pogovore? appeared first on City Magazine.

Energetický upír môže byť ktokoľvek vo vašom okolí, dokonca aj člen rodiny alebo blízky priateľ. Je to niekto, kto vo vás vyvoláva pocit preťaženia a vyčerpania. Neustále výkyvy energie môžu spôsobiť veľké fyzické a emocionálne utrpenie. Je dôležité rozpoznať energetického upíra a efektívne sa s ním vysporiadať.

The post 6 znakov, da je v vaši bližini energetski vampir in kako z njim ravnati appeared first on City Magazine.

Môžete sa snažiť, koľko chcete a tak často, ako chcete, ale nesprávni ľudia vás nikdy nebudú milovať tým správnym spôsobom. Nikdy by neporozumeli a nikdy nepochopia vaše srdce alebo vášeň.

The post Napačni ljudje vas nikoli ne bodo ljubili na pravi način appeared first on City Magazine.

Pamätajte - nepotrebujete povolenie iných ľudí, aby ste cítili, cítili a žili svoj život.

The post Ne dovolite, da drugi zatirajo vaše občutke in čustva! appeared first on City Magazine.

Dovolite si čutiti. Občutiti. Živeti. Ljubiti.

The post 6 življenjskih lekcij, ki jih boste občutili, če boste ignorirali svoje srce appeared first on City Magazine.

Odložte emócie, pocity, domnienky. Odstráňte nepotrebné veci, ktoré vás tlačia do zlých rozhodnutí.

The post Vodnik po čustvenem neredu: 3 pomembni koraki za osebno rast appeared first on City Magazine.

Je úplne normálne cítiť bolesť po skončení vzťahu, či už ide o priateľstvo alebo partnerstvo, aj keď ste to boli vy, kto sa rozhodol ho ukončiť. Často je okrem smútku prítomná aj vina. Ako tomu čeliť a prekonať to?

The post Občutek krivde po končanem odnosu: kako ga premagati v 5 korakih? appeared first on City Magazine.

Ste človek, ktorý neskrýva emócie? Niekoho, kto sa viac stará o druhých ako o seba? Si príliš emotívny? Odovzdávaš sa dušou aj telom?

The post Verjamete ali ne, to so najbolj čustvena astrološka znamenja appeared first on City Magazine.

Každý z nás si pamätá udalosť z minulosti, ktorá v ňom zanechala silný dojem. Život sa odvíja rôznymi spôsobmi, cesta je kľukatá cesta plná výmoľov a kameňov. To všetko sa deje aj vo vašom milostnom živote. Niektorí partneri vo vás zanechávajú hlboké stopy, ktoré sťažujú ich vymazanie z mysle.

The post 3 najbolj čustvena astrološka znamenja: ti moški težko pozabijo nekdanje ljubezni appeared first on City Magazine.

Silná žena dokáže všetko. Nikdy nie je smutná. Je šťastná, či je vo vzťahu alebo nie. Je to naozaj tak?

The post Čeprav si samska močna ženska, si na trenutke zaželiš nekoga ob sebi appeared first on City Magazine.

Nebuď ako ostatní. Nájdite v sebe silu a prostredníctvom pozitívneho pohľadu na život premeňte negatívne emócie na lekcie, z ktorých vyrastiete. Sprav to hneď!

The post S pozitivnim odnosom do negativnih čustev boste svoje življenje obrnili na bolje appeared first on City Magazine.