Trendy v športe v roku 2015 diktujú, že budúci rok strávime viac času tréningom s vlastnou váhou ako Zumbou. Ak vás zaujímajú aj ďalšie výsledky prieskumu športových trendov 2015, čítajte ďalej...
fitness
Leto sa skončilo a my sa môžeme vrátiť do starých koľají so zdravým stravovaním a cvičením. Samozrejme, nie každý z nás má čas na dlhý a intenzívny tréning, preto uvádzame niekoľko cvikov, ktoré spália prebytočný tuk a vďaka nim budete fit. Toto sú 3 najúčinnejšie cviky na drep.
Aby ste si vyformovali postavu a boli do leta fit a vo forme, musíte trénovať aj motiváciu a sebadisciplínu. Urobte z cvičenia zvyk, nie povinnosť. Keď si všimnete, že sa vaše telo mení, vaša motivácia sa bude každým dňom zvyšovať. Tu sú skvelé cviky na posilnenie zadku a nôh a vytvarovanie do závideniahodných kriviek.
Najlepšie fitness aplikácie a pomôcky nás udržia motivované a motivované, aby sme sa nevzdali tak ľahko, ako by sme sa inak mohli vzdať.
JaxJox predstavil InteractiveStudio, inteligentný a intuitívny „gadget“, ktorý obsahuje závažia, rúčky a masážne valčeky, s ktorými sa zapojíte do intenzívneho cvičenia v úkryte vášho domova.
Se že nekaj časa neuspešno odpravljate v telovadnico? Morda bo z nakupom nove športne torbe zrasla tudi vaša motivacija za trening. Tukaj so najboljše torbe za fitnes 2019.
Aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness, zhromaždili sme niekoľko odborných rád od osobných trénerov a odborníkov na fitness. Či už chcete schudnúť, vytvarovať brušné svaly, vytvarovať nohy alebo vybudovať svaly na rukách, tieto fitness tipy vám pomôžu schudnúť.
Suunto má za cieľ konkurovať spoločnostiam Apple a Garmin s novými inteligentnými hodinkami predstavenými na CES 2020. Niektoré funkcie inteligentných hodiniek Suunto 7 určite naklonia misku váh v ich prospech.
Švajčiarsky dizajnér Yves Béhar tentoraz predstavil svoje nové majstrovské dielo, inteligentné zrkadlo pre domáce fitness Forme. Prví zákazníci si s ním budú môcť zacvičiť už túto jeseň.
Keď hovoríme o posilňovni, mnohým ľuďom ako prvé napadnú závažia, ktoré sa tam nachádzajú na každom kroku. Mnoho začiatočníkov si ale myslí, že cvičenie s vlastnou váhou je pre profesionálov, a preto sa mu vyhýbajú – hoci to nie je ani zďaleka pravda. Aj keď ste s cvičením začali len nedávno, môžete bez obáv brať činky, a preto sme pre vás pripravili 6 tipov, ako začať cvičiť so závažím.
Rad Moving Comfort tvorí športové oblečenie – športové podprsenky, bežecké a jogové oblečenie a doplnky. Športové podprsenky Moving Comfort sú dostupné v rôznych štýloch – kombinované alebo oddelené košíčky, podšité aj bez podšívky, bezšvové a so zapínaním vpredu aj vzadu. Sú vhodné na beh, jogu, fitness, pilates, zumbu, volejbal, tenis atď.
Najlepšie inteligentné osobné váhy 2021 vám pomôžu ľahšie dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness a zdravia a nevzdať sa ich!