Leto je obdobím, kedy mnohí z nás chcú tráviť čo najviac času vonku a venovať sa rôznym športovým aktivitám. Či už beháte, robíte turistiku alebo robíte vodné športy, ochrana pred slnkom je kľúčom k udržaniu zdravej pokožky. Slnečné lúče vedia byť neúprosné a bez poriadnej ochrany riskujeme vážne následky na našom zdraví.
opaľovací krém
Spáleniny od slnka sú nielen bolestivé, ale môžu mať dlhodobé účinky na zdravie pokožky vrátane zvýšeného rizika rakoviny kože. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme, ako ich poraziť.
Slnko môže byť váš najlepší priateľ a najhorší nepriateľ, pokiaľ ide o zdravie vašej pokožky. Hoci nám poskytuje nevyhnutný vitamín D, nadmerné vystavovanie sa UV žiareniu spôsobuje starnutie pokožky, pigmentové zmeny a rakovinu kože. Aby sme vám pomohli správne chrániť vašu pokožku, obrátili sme sa na dermatológov so žiadosťou o radu, čo robiť a čo nie, pokiaľ ide o ochranu pred slnkom. Takže - 5 základných tipov na používanie opaľovacieho krému!
Žlté stopy smotany a chlóru? Biele plavky trápia oči, kým sa nezašpinia opaľovacím krémom a bazénovým chlórom. Ako ich vyčistiť a udržať ich žiarivo biele? Tu sú osvedčené tipy, ktoré vám pomôžu vyriešiť túto módnu dilemu.
Opaľovací krém je životne dôležitý na ochranu pokožky pred škodlivým UV žiarením, no väčšina z nás si ho aplikuje nesprávne. Tu je sedem najčastejších chýb pri opaľovaní, ktoré robíme, a ako sa im vyhnúť.
Leto je obdobím, kedy mnohí z nás radi chodia na pláže, do prírody alebo si jednoducho užívajú domácu záhradu. Často však zabúdame na nebezpečenstvo, ktoré predstavujú slnečné lúče. Nadmerné slnenie bez primeranej ochrany môže viesť k spáleniu, predčasnému starnutiu pokožky a iným kožným ochoreniam vrátane rakoviny kože. Niekoľkými jednoduchými krokmi sa však môžeme účinne chrániť a bezstarostne si užívať letné dni. Tu sú kľúčové informácie o tom, kedy a ako používať SPF a ktoré časti tela často zabúdame chrániť.
Samoopaľovanie je výbornou alternatívou k opaľovaniu, keďže nevystavuje pokožku škodlivým UVA a UVB lúčom. Na dosiahnutie prirodzeného a rovnomerného vzhľadu je však potrebná určitá dávka vedomostí a zručností. V tomto článku vám prezradíme tie najlepšie tipy a triky na používanie samoopaľovacieho krému, od prípravkov pred aplikáciou až po starostlivosť o pokožku po opaľovaní.
Spálili ste sa od slnka? Sme v lete, v období, keď si všetci chceme užiť slnko a cítiť teplo na pokožke. Dermatológovia nás ale upozorňujú, že spálenie od slnka nie je zanedbateľný problém, ktorý treba podceňovať. Vystavovanie sa slnku môže mať dlhodobé účinky na našu pokožku a obzvlášť znepokojujúce je, ak sa spálime počas dospievania.
Opaľovacie krémy sa stali neodmysliteľnou súčasťou našej každodennej rutiny. Či už ideme na pláž alebo si jednoducho užívame slnečný deň v meste, opaľovací krém je to, čo nás chráni pred škodlivými slnečnými lúčmi. Existuje však niekoľko šokujúcich právd o opaľovacích krémoch, ktoré ste možno nevedeli. V tomto článku odhalíme sedem vedecky podložených faktov o opaľovacích prípravkoch, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť, ako fungujú a ako ich môžete najlepšie použiť na ochranu pokožky. Toto je pravda o opaľovacích krémoch!
Leto je tu a s ním aj čas opaľovania. Keď ale slnečné lúče ustúpia a deň sa zmení na večer, nastáva ďalšia dôležitá fáza – starostlivosť o pokožku po opaľovaní. Mnoho ľudí si myslí, že postačí natrieť sa opaľovacím krémom pred opaľovaním, ale to je len polovica príbehu. Správna starostlivosť o pokožku po opaľovaní je kľúčom k udržaniu zdravej a žiarivej pokožky. Preto vám predstavujem moje odborné rady a vybrané produkty na starostlivosť o pokožku po opaľovaní. Takže - starostlivosť o pokožku po opaľovaní!
Leto je konečne tu a je čas prijať teplo slnka a vyhrievať sa v týchto nádherných lúčoch. Nič viac nepripomína leto ako opálená pleť. Ako si však udržať opálenie aj dlho po skončení dovolenky? V tomto článku prezrádzame sedem zlatých pravidiel na predĺženie opálenia.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo znamená číslo na vašom opaľovacom kréme a ako ovplyvňuje vašu pokožku? Už ste sa niekedy pri výbere krému s ochranným faktorom SPF zmätene obzerali a rozmýšľali, či je vyšší faktor naozaj lepší? Odhaľujeme tajomstvá SPF!