S neustálym rozptyľovaním a neustále sa zvyšujúcimi nárokmi na pozornosť sa schopnosť sústrediť sa stala vzácnou komoditou. Či už máte problémy s plnením pracovných úloh, efektívnym učením alebo jednoducho nachádzate pokoj vo svojom rušnom živote, schopnosť sústrediť sa na jednu úlohu naraz je dôležitá vec. V tomto článku vám s pomocou odborníkov predstavujeme 9 stratégií, ktoré môžu byť nápomocné pri zlepšovaní koncentrácie.

The post 9 podprtih strategij za izboljšanje koncentracije appeared first on City Magazine.

Všimli ste si, že vaše dieťa má poruchu pozornosti? V takejto situácii je dôležité pomôcť dieťaťu rozvinúť dlhšiu pozornosť. S predĺženým rozsahom pozornosti sa deti môžu lepšie sústrediť, efektívne absorbovať informácie a zapojiť sa do činností, ktoré si vyžadujú trvalé sústredenie. V nasledujúcom texte vám ponúkame praktické rady, ako predĺžiť pozornosť vášho dieťaťa.

The post Ima vaš otrok motnjo pozornosti? Kako podaljšati otrokovo koncentracijo in osredotočenost appeared first on City Magazine.

Žijeme v chaotickom svete, pretkanom zlými správami, súkromnými záujmami a nevlastným materinským vzťahom k prírode. Preto je majstrovským dielom nájsť v tomto svete kúsok pokoja, na ktorom sa môžeme plaviť búrkami, ktoré deň prináša. Tu je päť úžasných aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť nájsť vnútorný pokoj, ktorý vám pomôže prekonať prekážky a výzvy.

The post 5 najboljših aplikacij za meditacijo in krepitev pozornosti appeared first on City Magazine.