Všetci vieme, že voda je niečo, bez čoho nemôžeme žiť. Z toho však plynú aj obrovské účty, ktoré nás každý mesiac čakajú. Preto sme pre vás pripravili 10 jednoduchých spôsobov, ako znížiť spotrebu vody a postarať sa tak o životné prostredie aj vašu peňaženku.
voda
Aj voda má svoj deň – 22. marec. V roku 1993 Valné zhromaždenie Organizácie Spojených národov vyhlásilo tento deň za Svetový deň vody, ktorý nám pripomína dôležitosť sladkej vody, jej vplyv na náš život a s ktorou chce zlepšiť náš vzťah a hospodárenie s ňou. Zdá sa, že v Slovinsku a v Európe všeobecne sa pitná voda považuje za samozrejmosť, no ak sa pozrieme trochu ďalej, rýchlo zistíme, že je to oveľa viac. Tohtoročnou témou je „Voda je rozvoj“.
Leto je skoro tu! Je čas užiť si pláž a bazén. Na druhej strane je horúce slnko zabijakom pre outdoorové aktivity. Skôr ako sa pustíte do letných dobrodružstiev, prečítajte si, ako môžete pomocou niekoľkých trikov zabezpečiť, aby ste aj napriek horúčavám dodali telu dostatočné množstvo tekutín.
Vo svete, kde sú blahobyt a udržateľnosť kľúčovými prioritami, sa jeden jednoduchý doplnok stal nevyhnutnosťou pre jednotlivcov na cestách – fľaše na vodu. Časy jednorazových fliaš, ktoré škodia životnému prostrediu a ohrozujú naše zdravie, sú preč. Namiesto toho sa objavila nová vlna štýlových a ekologických fliaš na vodu, ktoré uspokoja potreby ľudí, ktorí dbajú na zdravie a životné prostredie.
Viete, ako voda vo vašej domácnosti ovplyvňuje vaše šťastie a pohodu? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či používate vodný živel správne podľa Feng Shui?
Predstavujeme päť jednoduchých spôsobov a tipov, ktoré pomáhajú k úspešnejšej detoxikácii organizmu prirodzenou cestou.
Ne pravijo zastonj, da je voda vir življenja. Nenazadnje predstavlja okoli dve tretjini teže telesa. Omogoča funkcioniranje našega organizma in opravlja slično funkcijo, kot jo opravlja morje na Zemlji. Odnaša nesnago, ki nastaja pri presnovi, vzdržuje telesno temperaturo, prenaša informacije po telesu, veča obrambne sposobnosti telesa, preprečuje trenje med tkivi in vzdržuje vlažnost sluznice. Zdaj, ko veste kaj vse počne, pa preverite 6 stvari, ki se jih zgodi z našim telesom, če je ne pijemo dovolj.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či vaše telo dostáva dostatok vody? Ako viete, že je čas vypiť pohár vody? Jednoducho ignorujete pocit smädu? Pozrime sa na príznaky, keď sme dehydrovaní.
Jeden z tipov, ktorý počúvame takmer každý deň, je, koľko vody by sme mali denne vypiť. Minimálne 2 litre denne, hovorí sa. Je to pravda?
Sedíte niekedy v práci a myslíte si: "Ach, keby som zavrel oči, v sekunde by som zaspal." A potom siahnete po káve, energetických nápojoch a už neviete, čo robiť, aby ste neboli tak nízko nabití energiou.
Sprchovanie je pre väčšinu z nás každodennou rutinou, no často si ani neuvedomujeme, aké chyby robíme. Dermatológovia varujú, že nesprávne sprchovanie môže mať vplyv na zdravie našej pokožky, spôsobuje jej vysušenie, podráždenie a dokonca zvyšuje riziko infekcií. V tomto článku vám prezradíme najčastejšie chyby, ktorých sa pri sprchovaní pravdepodobne dopustíte, a ponúkneme vám šikovné kroky pre čistejšiu a zdravšiu pokožku. Čítajte ďalej a zistite, ako aj malé zmeny vo vašej rutine môžu priniesť veľké zlepšenia.
Jednou z najúčinnejších vecí, ktoré môžete pre svoje telo urobiť, je piť každé ráno teplú vodu s citrónom. Hoci sa to môže zdať ako malá zmena, výhod tohto jednoduchého rituálu je mnoho a môžu mať významný vplyv na vaše zdravie a pohodu.