Buďme úprimní. Všetci radi jeme. A väčšina z nás chce jesť aj neskoro večer alebo v noci. Najnovší výskum ukazuje, že existuje pomerne veľa chutných produktov, ktoré si môžete vychutnať aj v noci bez výčitiek svedomia. Samozrejme, striedmosť je kľúčová, na to nezabúdajte.
zdravá strava
V tomto uponáhľanom živote, plnom povinností a nabitých plánov, nám príliš často chýba dobrý spánok. V dôsledku toho nemáme žiadnu energiu. Ani my nevieme variť. Preto rýchlo siahame po energeticky chudobnom jedle, ktoré nás ešte viac unaví. Aby sa to neopakovalo príliš často, tu je šesť druhov jedál, ktoré vás nabijú energiou a udržia vás v spánku aj napriek prebdenej noci.
Dobré a zdravé raňajky sú základom stravovacích návykov. Aké raňajky teda má kráska Gisele Bündchen? Allen Campbell, osobný šéfkuchár slávneho páru Bündchen-Brady, nedávno objavil jej diétu.
Rozhodli ste sa začať zdravo jesť a zabudnúť na nezdravé maškrty? Výborne. Najprv však musíte vedieť, kde začať a aké malé zmeny sú potrebné vo vašom domácom prostredí. Stále si môžete vychutnať jedlo, aj keď držíte „diétu“. Tu sú 4 jednoduché triky, ktoré vám pomôžu tento rok jesť zdravšie.
Na svetu skorajda ni bolj strašljive stvari od ženske ali moškega, ki je zelo lačen. Celo najbolj potrpežljiva in nežna oseba lahko postane, kadar lačna, izjemno razdražljiva in nestrpna. Najnovejše raziskave pa ponujajo tudi znanstveno razlago na vprašanje: zakaj smo besni, kadar smo lačni. Izsledke si lahko preberete v tem članku.
Imogen Adams, študentka londýnskej Brunel University, vyvinula zariadenie, ktoré mnohým uľahčí návštevu reštaurácií. Ally, ako to pomenovala, okamžite odhalí v potravinách látky, na ktoré môžete byť alergický, a zabráni tak tomu, aby sa váš gurmánsky zážitok zmenil na nepríjemný.
Aj tento rok si budeme môcť vychutnať jemné sústa za férové ceny. FerFud sa vracia do slovinských ulíc, tentoraz ako FerFud DUEL. A akého zápasu budeme tento rok svedkami? Súťažiť budú dva tímy mladých kuchárskych talentov z reštaurácie Sedem Vyššej odbornej školy hotelierstva a turizmu Maribor a Kulinárskeho a turistického centra Kult316 Strediska biotechnického vzdelávania Ľubľana.
Razčistimo enkrat za vselej. Ne glede na to, kako zdrava poskuša biti Coca-Cola, bo v osnovi vedno umetna pijača, kar pa ne ustavi Coca-Cole, da ne bi ponujala zdravih izpeljank svoje legendarne gazirane pijače. Trenutno najbolj zdravi sta Diet Coke in Coke Zero, kar pa se bo v kratkem spremenilo. Prihaja namreč 'bela' Coca-Cola, Coca-Cola Plus, ki je brez kalorij in sladkorja, zato pa s kopico vlaknin.
Radi by ste si dopriali niečo sladké, no držíte diétu? Žiadny problém, tu je recept na 'fitness' cheesecake bez múky a cukru, ktorý zvládne každý jednoducho.
Ak hľadáte zdravšiu, no stále chutnú, sýtu a krémovú verziu čokoládového pudingu, tak čítajte ďalej. Pripravili sme pre vás recept na čokoládový puding s kávou a avokádom, ktorý je plný antioxidantov. Týmto ste na dobrej ceste splniť si tohtoročné novoročné predsavzatia.
Dňa 18. novembra sa bude konať Deň slovinského jedla 2016, ktorého ústredným podujatím budú tradičné slovinské raňajky. Slovinský deň jedla pripomína verejnosti dôležitosť zásobovania obyvateľstva kvalitnými potravinami z miestneho prostredia a osobitná pozornosť je venovaná aj dôležitosti pohybu a udržiavania čistého životného prostredia. Tento rok je to už šiesty ročník v poradí. Aj vy si na tanieri nájdete kúsok chleba s medom a maslom, ktorý zalejete mliekom?
Začiatkom mája otvoril tím reštaurácie Valentin na Vodnikovom trgu Street Food Valentin, rýchlu a zdravú verziu morských plodov, kde podávajú rôzne morské pochúťky, ako Fish'n Chips, domácu paštétu s krevetami, domácu paštétu s morskými plodmi, burger s merlúzy, grilované krevety, brodet s letnou rybou a zoznam by mohol pokračovať. Nedávno tiež zaviedli donášku morských plodov v okolí Ľubľany, s ktorou sa jedlo doručuje do našej kancelárie alebo domov.